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SUMMARY:Raus aus dem Mama Burnout
DESCRIPTION:„Ich hab mein Kind angeschrien – und mich danach mehr gehasst als je zuvor.“ \nEs war wieder einer dieser Tage. \nZu wenig Schlaf. \nZu viele „Mamaaaa!“s. \nZu wenig Ich. \nUnd dann ist es passiert: \nIch hab geschrien. \nLaut. Hart. \nNicht\, weil mein Kind zu viel war\, sondern weil ich zu leer war. \nUnd genau in diesem Moment hab ich gespürt: \nIch kann einfach nicht mehr. \nDas hat mir vor ein paar Tagen Claudia erzählt. \nZweifache Mama. Vollzeit-Heldin. \nUnd ich hab sofort gewusst: \nSie ist nicht allein mit diesem Gefühl. \nIch bin selbst Mama von zwei Kindern. \nUnd auch in meinem Leben gab es Phasen\, in denen ich gespürt habe\, wie dieser innere Schrei lauter wurde. \nNicht\, weil ich schwach war\, sondern weil auch ich zu lange stark sein musste. \nAber ich weiß: \nVerstehen allein reicht nicht. \nMan muss auch fühlen dürfen und die richtigen Werkzeuge zur Hand haben\, wenn’s wirklich brennt. \nWenn auch du dieses Gefühl kennst\, die Mischung aus Wut\, Schuld und Selbsthass\, dann will ich dir heute eins sagen: \nDu bist keine schlechte Mama. \nDu bist einfach erschöpft. \nUnd du darfst Hilfe annehmen. \nAuch wenn du noch stehst. Auch wenn du noch lächelst. \nWas\, wenn es nicht deine Geduld ist\, die fehlt\, sondern deine Kraft? \nWas\, wenn du nicht lernen musst\, ruhiger zu sein\, sondern wieder fühlen darfst\, was du brauchst? \nAm Donnerstag\, um 20 Uhr\, teile ich mit dir kostenlos im exklusiven Live-Call: \n🌟 Meinen besten Erste-Hilfe-Tipp gegen das tägliche „Ich kann nicht mehr“ \nEin Werkzeug\, das dich sofort zurück zu dir bringt – auch mitten im Chaos. \nOhne Schuld. Ohne Druck. Ohne perfekt sein zu müssen. \nKomm einfach in meine Gruppe 👇 \n❤️Selbstliebe für Powerfrauen by Kawa’s Happyplace \nDas wird eine kleine\, ehrliche\, heilsame Runde. \nNur für dich – wenn du gerade spürst: \n„So kann’s nicht weitergehen.“
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