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SUMMARY:Ferienprogramm am Bauernhof - Achtsamkeit\, Natur\, Freude
DESCRIPTION:Wir Eltern und unsere Kinder haben uns nach den letzten anstrengenden Wochen mit viel Schulstress\, Tests\, Schularbeiten und Aktivitäten jetzt endlich mal eine Pause verdient! \n3 Tage lang können Kinder ab 5 Jahren bis open end am ResiLenz Hof in Oberalm mit Gertraud Hochfilzer und mir gemeinsam eine tolle und entspannte Zeit verbringen. \nWir bieten ein kostengünstiges Programm (inkl. Rabatten)\, bei dem die Kinder mit uns am Hof die Tiere versorgen\, reiten\, führen und Spaß haben. Es geht dabei auch um den achtsamen Umgang mit den Tieren und dem SELBST der Kinder\, das gestärkt wird. Unser Mittagessen werden wir zuerst selbst ernten\, dann zusammen zubereiten und mit allen Sinnen beim Essen genießen! Es wird Zeit geben für Bauernhofspiele\, Basteln und ganz viel Spaß!
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SUMMARY:Beruf\, Familie und (wo bleib‘) ich?! Vereinbarkeit ehrlich gedacht – und praktisch gelöst
DESCRIPTION:Ein Workshop für Frauen\, die mehr wollen als nur funktionieren. \nWorum geht’s wirklich? \nVereinbarkeit ist kein Wohlfühlwort. Es bedeutet oft Spagat\, Stress und „eh alles irgendwie schaffen“. In diesem Workshop werfen wir einen echten Blick auf die Realität hinter dem Schlagwort – und holen uns Strategien\, die entlasten und stärken.\nEs geht nicht darum\, alles perfekt zu lösen – sondern darum\, sich selbst in der Gleichung nicht zu verlieren. \nWas erwartet dich? \n\nEinstieg & Austausch\nWir starten mit einem offenen Austausch über das\, was Vereinbarkeit für dich bedeutet – ehrlich\, persönlich\, direkt. Keine „richtigen Antworten“\, sondern echtes Teilen.\nFakten\, die entlasten – nicht erdrücken\nWo stehen wir in Österreich\, wenn’s um Vereinbarkeit geht? Was hat Care-Arbeit mit Karriere zu tun? Und warum fühlen sich so viele Frauen trotzdem\, als würden sie „versagen“\, obwohl sie alles geben?\nVereinbarkeit – aber in echt\nWir schauen auf praxistaugliche Modelle: Von flexibler Arbeitszeit über „mentale Umverteilung“ bis hin zu Strategien für mehr Selbstschutz im Alltag.\nTools & Impulse\nDu bekommst Ideen\, wie du Vereinbarkeit so gestalten kannst\, dass du nicht ständig am Limit läufst. Inklusive Mini-Werkzeugkoffer für deinen Alltag.\n\nZiele des Workshops \n\nDie eigene Lebensrealität ernst nehmen.\nNeue Perspektiven gewinnen und sich im Austausch stärken.\nIndividuelle Vereinbarkeitsstrategien kennenlernen und ausprobieren.\nKonkrete erste Schritte für mehr Selbstwirksamkeit entwickeln.\n\nUnd sonst noch? \n\nRaum für ehrliche Gespräche\nDer Workshop ist Zeit für dich (ja\, wirklich!)\nKein erhobener Zeigefinger – dafür praktische\, gut gelaunte Lösungsansätze\nVernetzung mit anderen Frauen\, die auch mitten im echten Leben stehen\n\nSeminarleitung: Susanne Christine Drdla / ABZ*AUSTRIA \nHinweis: Dieses Seminar findet ONLINE statt
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LOCATION:Online-Event\, Austria
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