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SUMMARY:Workshop - Canva Advanced
DESCRIPTION:Workshop – Canva Advanced \n📅 Dienstag\, 18.11.2025 8:30 bis 11:00 Uhr \n📍2353 Guntramsdorf | Lebe.Stark Loft oder Online via Teams \n  \nFür Fortgeschrittene\, die bereits die Basisfunktionen von Canva kennen. \nDu bist hier richtig\, wenn du \n\nCanva bereits nutzt und mehr aus deinen Designs herausholen möchtest\ndeine Posts\, Flyer oder Präsentationen professioneller gestalten willst\nmehr Struktur\, Wiedererkennung und Qualität in deine Designs bringen willst\n\nDas erwartet dich \n\nFortgeschrittene Funktionen: Transparenz\, Ebenen\, Animationen\nEffizientes Arbeiten: Vorlagen\, Brand Kit & Teamfunktionen\nQuick Wins: Dateiformate\, Druckdaten & Profi-Tipps\nPraxis: dein eigenes Vorlagen-Set erstellen\nAm Ende hast du dein eigenes Set an Vorlagen. Perfekt für Social Media\, Präsentationen oder Druck.\n\nWas du mitbringen solltest \n\ndeinen Laptop\nkostenlosen Canva-Account (oder Pro\, wenn vorhanden)\nOffenheit & Lust\, kreativ zu werden\n\nVon der Praxis für die Praxis. Wir teilen unsere Erfahrung aus Marketing und Business-Alltag – klar\, ehrlich\, auf den Punkt. \n  \nDie Trainerinnen: Alexandra Vukits | A-Class Marketing und Sabine Linhart | Lebe.Stark
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SUMMARY:Selbstwert erleben – Wer bin ich jenseits von Leistung\, Fürsorge und Zustimmung? (Live-Online-Seminar)
DESCRIPTION:Selbstwert erleben – Wer bin ich jenseits von Leistung\, Fürsorge und Zustimmung? \nViele Menschen – insbesondere Frauen – leben in ständiger Anstrengung\, für andere da zu sein: als Mütter\, Partnerinnen\, Töchter oder Kolleginnen. Trotz großer Hingabe bleibt oft ein Gefühl von „nicht genug“. Dieses Seminar lädt dazu ein\, liebevoll nach innen zu schauen: Wer bin ich jenseits von Rollen und Erwartungen? Wie gelingt es\, Selbstwert nicht nur als Idee zu verstehen\, sondern als spürbare\, innere Erfahrung zu leben? In einer achtsamen Mischung aus Impulsen\, Reflexion und einfachen Übungen erkunden wir\, wie echter Selbstwert unabhängig von Rückmeldungen von außen entsteht – und wie wir lernen\, uns selbst wieder an erste Stelle zu setzen\, ohne egoistisch zu sein. \nSeminarleitung: Sandra Teml-Wall\nHinweis: Dieses Seminar wird als Live-Online-Veranstaltung abgehalten\nVeranstaltet von: LEA – Let’s empower Austria\nÖsterreichischer Fonds zur Stärkung und Förderung von Frauen und Mädchen\nhttps://letsempoweraustria.at\nInstagram | LinkedIn
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SUMMARY:Schwanger!
DESCRIPTION:3-teiliger Workshop für schwangere Frauen* und Partner*innen \nDI 18. November 2025 | 16—18.30 UHR | ZOOM\nSchwanger! #1\nEltern werden — Paar bleiben: Partner*innenschaft und was (vielleicht) anders wird\nmit Kerstin Pirker und Martin Heranig \nDI 25. November 2025 | 16—18.30 UHR | ZOOM\nSchwanger! #2\nSelbstbestimmte Geburt: Gut informiert in die Geburt gehen\nmit Kerstin Pirker und Kathrin Kroneis \nDI 2. Dezember 2025 | 16—18.30 UHR | ZOOM\nSchwanger! #3\nHauptsache gesund: Gesundheitskompetenz für Eltern von Neugeborenen — Informierte Entscheidungen für unser Baby treffen\nmit Kerstin Pirker und Kathrin Kroneis \n30€ für 3 Termine
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SUMMARY:FinanzKRAFT
DESCRIPTION:Finanzielle Unabhängigkeit für Mädchen und Frauen ein Leben lang – Teil 1 \nWie beeinflussen Entscheidungen von Mädchen und Frauen ihre finanzielle Situation? \nIn verschiedenen Lebensphasen treffen Mädchen und Frauen Entscheidungen\, die ihre spätere finanzielle Situation maßgeblich beeinflussen – oft ohne diesen Aspekt mitzudenken. Steirische Expertinnen geben Einblick in aktuelle Daten und informieren über die finanziellen Auswirkungen weiblicher Lebensentscheidungen. \n3 spannende Veranstaltungen mit steirischen Expertinnen: \nTEIL 1 – „TRAUMBERUF FRISEURIN?“\nGrundsteine für spätere Berufsentscheidungen von Mädchen:\nAktuelle Daten\, Fakten und Praxiserfahrungen mit Semiramis Klammer\, MA (mafalda) und Prof. Aleksandra Wierzbicka (Pädagogische Hochschule in Steiermark) \nAnschließend Austausch und Vernetzung bei Snacks & Getränken. \nMehr Infos & Anmeldung\nManuela Wutte\, MA | 0043 664 916 23 59\nmanuela.wutte@lebensgross.at \nWeitere Termine:\nTEIL 2: „Neue Netzwerke statt gläserner Decken” – Chancen & Hürden für Frauen in Führungspositionen; 17.03.2026 \nTEIL 3: „Arbeit neu FAIRteilen” – Finanz-Entscheidungen in Paarbeziehungen; 20.01.2026 \nUrheber*innenrecht Foto:
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SUMMARY:Selbstfürsorge & Zeitmanagement fürs gelungene Comeback (Live-Online-Seminar)
DESCRIPTION:Selbstfürsorge & Zeitmanagement fürs gelungene Comeback (Live-Online-Seminar)\nDer Wiedereinstieg ins Berufsleben nach einer Familienpause bringt viele Fragen mit sich:\nWerde ich allem gerecht – meinen Kindern\, meinem Job\, mir selbst? Wie gehe ich mit den Erwartungen von Chef:innen und Kolleg:innen um? Wo bleibe ich zwischen Terminen\, Abholung aus der Kinderbetreuung und To-do-Listen? \nIn unserem Online-Seminar bekommst du Raum für genau diese Fragen – und konkrete Unterstützung für deinen nächsten Schritt. Gemeinsam schauen wir auf: \n\nRollen & Erwartungen: Wie du deine eigenen Prioritäten erkennst und Grenzen setzt\nZeitmanagement neu gedacht: Einfache Methoden\, die wirklich in den Alltag mit Familie passen\nSelbstfürsorge & Empowerment: Strategien gegen Stress\, Schuldgefühle und den Druck\, perfekt sein zu müssen\n\nDu erhältst praktische Tools\, kurze Impulse und Zeit für Austausch mit anderen Frauen\, die gerade vor ähnlichen Herausforderungen stehen. Am Ende gehst du mit einem persönlichen Empowerment-Plan nach Hause – und mit mehr Klarheit\, wie dein Comeback zu dir passt. \nSeminarleitung: Dr. Nadine Izdebski & Mag. Sabina Haas \n\n\nHinweis: Dieser Termin findet live und online statt \nVeranstaltet von: LEA – Let’s empower Austria\nÖsterreichischer Fonds zur Stärkung und Förderung von Frauen und Mädchen\nhttps://letsempoweraustria.at\nInstagram | LinkedIn
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SUMMARY:Women's* Circle - Empfangen und Geben
DESCRIPTION:Women’s* Circle – Receiving & Giving \nTauche ein in die Kunst Empfangens und des Gebens.  \nIn diesem achtsamen\, spielerischen Workshop erforschen wir bewusst die Qualitäten dieser Pole und wie sie sich im Körper anfühlen\, mit Fokus auf das EMPFANGEN und ANNEHMEN.  \nDurch kreative und somatische Übungen und miteinander in Kontakt gehen\, erlebst du wie sich authentisches Geben und Annehmen und präsente Begegnung anfühlen können.  \nGemeinsam entdecken wir tiefere Verbindung ein\, laden Präsenz ein und schaffen einen nährenden Raum\, in dem du auftanken und dich selbst wie auch andere bewusster spüren kannst. \n📅 Dienstag\, 18. November\n⏰ 19.00 bis 21.15 Uhr\n📍 1150 Wien (nähe U3 Schweglerstraße)\n👉🏻 Teilnahmebeitrag: EUR 30\n🗣️ Deutsch\n💌 Anmeldung unter diesem Link: \nhttps://form.jotform.com/252513432956357 \n*Der Kreis ist offen für Menschen die sich als Frau* verstehen oder Personen die Erfahrungen gemacht haben\, die typischerweise mit einer weiblichen Sozialisation verbunden sind. \n💌 Du hast keine Zeit aber kennst jemanden\, für die das interessant ist? Dann leite diese Einladung doch gerne weiter! \n➡️Mehr Infos über mich und meine Arbeit (Workshops und psychologische Beratung) \nheartscape.at/womens-circles\nwww.instagram.com/heartscape.at \nWenn du noch weitere Fragen hast schreib mir gerne 🤍 ich freu mich auf dich! \nAlles Liebe \nJasmin
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