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SUMMARY:SHE LEADS - Der Lebe.Stark Leadership Day
DESCRIPTION:Ein ganzer Tag nur für dich und deine innere Führung. \nRaus aus dem Funktionsmodus\, rein in die natürliche Kraft\, Klarheit und Selbstbestimmung. \nDer Lebe.Stark Leadership-Day ist für Frauen in Führungspositionen\, die spüren\, dass sie mehr sind\, als nur eine Rolle und bereit sind\, sich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.
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SUMMARY:WORKSHOP: FACE & YIN YOGA.
DESCRIPTION:Schenke dir einmal im Monat einen Moment voller Achtsamkeit\, Schönheit und Selbstliebe – jedes Mal mit einem neuen Thema & Inhalt. \nWorkshop Ablauf:\nLeitmotiv im Januar: Loslassen & Selbstvertrauen \n\n1\,5 Stunden Face Yoga (du bekommst ein Handout)\n1 Stunde Yin Yoga\nim Anschluss: gemeinsamer Lunch (optional)\n\nWann: 24.01. von 10:00 – 12:30 Uhr\nWo: Inama Institut I Seeham\nInvestition in dich: € 89\nTermine:  24.01.  \n** sehr kleine Gruppengröße (exklusiv) \nDu lernst wie du mit Face Yoga deine Gesichtsmuskulatur sanft aktivierst\, Verspannungen löst und deinen natürlichen Glow weckst. \nVORTEILE:\n\n\n\n\nnatürliches Lifting: strafft die Muskulatur\nlösen von Spannungen: wirkt stresslösend (Kiefer\, Nacken\, Stirn)\nFalten sanft glätten:  unterstützt die Hautelastizität\nSchwellungen reduzieren: aktiviert den Lymphfluss hilft bei Tränensäcken / Wassereinlagerungen\nGesichtszüge definieren: kräftigt Kiefer\, Wangen & Hals\n\n\n\n\nDanach tauchen wir in die wohltuende Ruhe des Yin Yoga ein – mit achtsamen Dehnungen\, bewusstem Atmen und Ankommen bei dir selbst. \nVORTEILE YIN YOGA:\n\nöffnet tief liegende Faszien & dehnt sanft den Körper\nfördert tiefe Entspannung & innere Ruhe\nunterstützt emotionales Loslassen und Regeneration\n\nFreue mich auf Dich! \nAlice Fabiola \nMAIL: hello@alicefabiola.com\nMOBIL: +43 660 2271645
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SUMMARY:Face Yoga Workshop mit Barbara
DESCRIPTION:Face Yoga Workshop mit Barbara \nIN DIESEM WORKSHOP LERNST DU\n\ndie natürliche Methode des Face Yoga kennen\, mit der du die Muskeln in deinem Gesicht wie in deinem Körper trainieren kannst\, sodass du automatisch dein Gesicht straffst und verjüngst.\nwie du in nur 5 Minuten täglich schon nach kurzer Zeit positive Veränderungen bemerkst\, sodass selbst dein Umfeld wahrnimmt\, dass du jünger wirkst.\nwie du durch die Übungen dein Hautbild verbessern kannst\, sodass du weniger Make Up brauchst um toll auszusehen.\nwie andere Menschen deine positive Veränderung bemerken und du mehr Komplimente bekommst.\nwie toll dein Tag beginnt\, wenn du morgens mit ein paar Minuten Face Yoga startest
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SUMMARY:Faszien\, die Speicher der Emotionen
DESCRIPTION:Ich freue mich sehr darauf\, einen Vortrag über Faszien und somit auch über die Methode Holistic Fascial Bodywork zu halten. \nErfahre\, wie Faszien unseren ganzen Körper und unsere Gefühlswelt beeinflussen und wie unsere Vergangenheit unseren Körper formt. Anschließend gehen wir noch in die Selbsterfahrung. \nDas Event ist kostenfrei. \nAnmeldung an sophia.lachmund@gmx.at oder bei Instagram @sophia_lachmund
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