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SUMMARY:Mama Latin Dance für Schwangere & Mamas nach der Geburt – mit Mamá Ludi
DESCRIPTION:Erlebe die Magie lateinamerikanischer Rhythmen und bewege dich achtsam mit deinem Baby – im Bauch oder in deinen Armen!\n\n\n\nSanfte Bewegung · Lebensfreude · Verbindung \nErlebe die Magie lateinamerikanischer Rhythmen und bewege dich achtsam mit deinem Baby – im Bauch oder in deinen Armen!\nDieser Kurs verbindet Salsa\, Bachata und Merengue mit sanften Dehnungen und bewusster Atmung. Perfekt für werdende Mütter und Mamas im Wochenbett\, die Körper\, Seele und Energie wieder in Einklang bringen möchten. \nUnter der Leitung von Mamá Ludi\, kubanische Yoga- und Tanzlehrerin sowie Trainerin für mentale Gesundheit von Müttern\, lernst du\, dich frei zu bewegen\, zu atmen und Freude im Moment zu finden. \n✨ Was dich erwartet: \n\nAchtsame\, sichere Bewegung für Schwangerschaft & Rückbildung\nKräftigung von Rücken\, Beckenboden & Körpermitte\nLateinamerikanische Lebensfreude & Gemeinschaft\nEntspannung\, Lachen & Austausch mit anderen Mamas\n\n👶 Babys willkommen – im Tragetuch oder auf der Spieldecke\n💜 Keine Tanzerfahrung nötig\n🗣️ Unterrichtssprache: Englisch (leicht verständlich für alle)\n💌 Teilnahme: Kostenlos · Spenden willkommen \n(Mit deiner Reservierung unterstützt du unser Community-Projekt Mommylicious Dance – eine internationale Tanzgemeinschaft von über 200 Müttern in Wien.)
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SUMMARY:Frauen & Finanzen – was kann ich tun\, um selbst unabhängig zu werden?
DESCRIPTION:Zum Auftakt von BPW Wien & Umgebung laden wir zu einem Event ein\, das unter dem Motto „Frauen & Finanzen – was kann ich tun\, um selbst unabhängig zu werden?“ steht. \nDamit möchten wir Frauen darin bestärken\, ihre finanzielle Zukunft aktiv zu gestalten und gemeinsam für faire Chancen einzutreten. \nProgramm \nPanel 1 \n\n“Arbeit fair bewerten – Strukturen für gleiche Bezahlung schaffen”\nSpeaker: Michaela Ernst & Sophie Loidolt\n\nPanel 2 \n\n“Finanzielle Unabhängigkeit – Verantwortung für das eigene Morgen”\nSpeaker: Silke Annina Hofer\, Sonja Posvek & Sabine Buiten\n\nNetworking: \n\nAustausch in inspirierender Atmosphäre begleitet von Essen und Getränken\n\nTeilnahme für nicht Mitglieder beträgt EUR 35\,- und beinhaltet ein großartiges Programm wie angeführt inklusive Speis und Trank\, ein großartiges Netzwerk und tolle Goodies. \nAlle BPW Mitglieder sind kostenfrei eingeladen\, teilzunehmen. \nFür Studenten bitten wir um direkte Kontaktaufnahme.
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