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SUMMARY:Mummy and Me * Body Knowledge for Girls 7-12 * English Workshop
DESCRIPTION:A nurturing and inspiring workshop for girls aged 7–12 and the wonderful women who accompany them — mothers\, big sisters\, aunties\, or any beloved adult. \nStep into a magical moment of growing up together. We explore what happens in the body during puberty\, why our emotions follow a cycle rather than “moodiness\,” and how girls can feel confident and prepared for their very first period.With warmth\, humour\, and clear\, age-appropriate knowledge\, we strengthen body awareness\, self-worth\, and the unique bond between mother and daughter. \nExpect an open\, uplifting space where questions are welcome\, learning feels natural\, and connection comes easily. \nAs a certified sex educator\, I bring a rich toolkit of creative and sensitive methods to guide us through topics such as menstruation\, the menstrual cycle\, and the physical and emotional changes of puberty. Early\, gentle education helps dismantle myths and empowers children and young people to feel at home in their bodies. \nI can’t wait to share this meaningful and joyful experience with you.Michelle
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LOCATION:Praxis-Raum\, Gaisbergstraße 11 a\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
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SUMMARY:Inner Alignment Workshop - Entdecke deinen inneren Kompass
DESCRIPTION:In diesem ImpulsWorkshop tauchst du in die vier Felder deiner persönlichen Ausrichtung ein: \nWas dich erfüllt\, welche Stärken in dir wirken\, wofür du stehen möchtest und welchen Beitrag du mit deinem Tun leisten willst. \nEs gibt Orientierung in Momenten\, in denen es viele Möglichkeiten\, Druck oder wenig Klarheit gibt. \nWir verbinden Begeisterung\, Können\, Wert und Beitrag zu deinem persönlichen Kompass\, damit du 2026 eine Richtung hast\, die sich stimmig anfühlt. \nAm Ende des ImpulsWorkshops nimmst du Klarheit und konkrete nächste Schritte mit.
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LOCATION:Online-Event\, Austria
CATEGORIES:Coaching,Online-Event,Workshop
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ORGANIZER;CN="Iris Litschauer | Business Coaching &amp%3B Consulting":MAILTO:ilitschauer@icloud.com
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SUMMARY:Kurs: Hormonfrei und sicher verhüten mit NFP
DESCRIPTION:Lerne deinen Zyklus kennen & stärke dich selbst \nIn diesem 4-teiligen Kurs erfährst du\, was in deinem Körper immer wieder auf´s Neue passiert und wie dein Wohlbefinden und deine Lust mit deinem Zyklus zusammenhängen! \nIn 3 Monaten lernst du…\n…deinen Zyklus mit Hilfe der Sensiplan-Methode ganz genau kennen.\n…wie du deine Regelschmerzen und PMS-Symptome los wirst.\n…wie du deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage bestimmst.\n…wie du dieses Wissen nutzt\, um hormonfrei und sicher zu verhüten. \nWas ist überhaupt die Sensiplan® Methode?\nSensiplan® ist eine Methode mit der du deinen Zyklus beobachtest; eine Methode der NFP\, der sogenannten „natürlichen Familienplanung“. Über die Beobachtung deiner Körpertemperatur und deines Zervixschleims lernst du deinen Körper zu deuten und sicher zu verhüten. Sensiplan ist die einzige Methode der NFP\, die von der deutschen Gesellschaft für Gynäkologie als sichere Verhütungsmethode empfohlen wird (gem. S2K-Leitlinie). \nAls Teil einer kleinen Gruppe (max. 3 Teilnehmende) erforscht du deinen Zyklus. An jedem Kurs-Termin wirst du nicht nur deinen Zyklus anders kennenlernen sondern auch jede Menge Wissen rund ums Thema Frauengesundheit\, Verhütung und Sexualität bekommen. \nDer Kurs startet am 14. Feber 2026. Die weiteren 3 Kurs-Termine vereinbaren wir gemeinsam in der Gruppe! \nDu bist dir unsicher\, ob der Kurs für dich passt — jetzt gerade oder überhaupt? Bitte ruf mich an oder schick mir eine (Sprach)Nachricht! Im Austausch miteinander können wir über deine Fragen und Unsicherheiten sprechen und klären\, ob Sensiplan eine passende Methode für dich ist. \nIch freue mich\, dich kennenzulernen! \nWer ich bin? Ich heiße Ricarda\, bin 39 Jahre alt\, bin Zyklus-\, Sexual- & Beziehungsberaterin in Graz und mir ist es ein großes Anliegen\, mein Zykluswissen mit anderen Frauen* zu teilen. Mehr Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: https://kokon-perspektiven.at \nFür euch: Melde dich gemeinsam meiner deiner Freundin an und jede zahlt 424 statt 449 Euro für den Kurs!
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SUMMARY:Galentine's Workshop
DESCRIPTION:Celebrating friendship\, creativity and quality time with your girls 💘 \n• 2h make-your-own jewelry workshop (necklaces\, bracelets & bag charms)\n• unlimited pieces\n• unlimited cake & coffee + aperitivo 🍾 \n📍 Café Drechsler\, Vienna\n👉 limited spots available //
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SUMMARY:Be your own Valentine: Love yourself loud
DESCRIPTION:Samstag\, 14.02. | 18:30–21:00  \nBe Your Own Valentine Night 💘 Celebrate yourself – mit Beats\, Brushes & Boldness. \nValentinstag heißt bei uns im SELF LOVE CLUB kein Warten auf Blumen\, kein Warten auf jemanden. Du bist das Date und wir feiern uns selbst! \nWas dich erwartet: \n\nCreate your Selflove Portrait → no rules\, just realness with acrylic base\, oil pastels & pencil finish I all levels\nSchreib dir selbst deinen Liebesbrief: Weil die wichtigste Liebesgeschichte immer mit dir beginnt.\nWelcome Signature Drink: “BE YOUR OWN VALENTINE”\nAusgewählte Playlist für Herzklopfen & Self-Love-Momente\n\nREAL VIBES ONLY.\nDiese Nacht ist einfach mal für dich … komm\, fühl und feier dich.
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