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SUMMARY:THE:Workshop "Lebe deine Grenzen\, gestalte echte Beziehungen"
DESCRIPTION:Grenzen sind etwas völlig Natürliches.\nAber wenn wir aufwachsen\, müssen wir oft Zugehörigkeit – zu Familie\, Gemeinschaft oder System – über unsere eigene Wahrheit stellen. Das war damals wichtig\, um zu überleben. \nIm Laufe der Jahre bleibt dann oft wenig Raum\, um unser eigenes inneres „Ja“ und „Nein“ zu spüren und dem zu folgen. \nDas kann weh tun.\nWir verlieren den Kontakt zu dem\, was uns wirklich guttut – und was nicht. \nVielleicht kennst du das: \n\nDu benutzt Grenzen eher als Mauern\, um Menschen fernzuhalten\nDu gibst mehr\, als du eigentlich kannst\nDu fühlst dich egoistisch\, wenn du deinen eigenen Weg gehen willst\nDu erstickst an Schuldgefühlen\, weil du nicht die „gute Tochter / der gute Sohn / die perfekte Partnerin …“ bist\nDu bist sprachlos\, wenn etwas schiefläuft\nDu vermeidest Dates\, schwierige Gespräche oder sogar Nachrichten zu beantworten\nDu kommst nicht ins Handeln – weil du spürst\, dass Veränderung bedeutet\, Grenzen zu setzen (und das macht dir Angst)\n\nIm ersten Teil des Workshops erforschen wir gemeinsam: \n\nWas wirklich gemeint ist mit: „Grenzen sind nicht Mauern\, sondern der Ort\, an dem ich dich und mich gleichzeitig lieben kann“\nWie Grenzen deine Werte und Bedürfnisse schützen\nWarum gesunde Grenzen die Basis für echte Verbindung sind\nWie gesunder Ärger dich beim Grenzen setzen unterstützt\nWie traumatische Erfahrungen unsere Beziehung zu Grenzen prägen können\n\nIm zweiten Teil wirst du ganz praktisch erleben: \n\nWie du deine Bedürfnisse wahrnehmen kannst\nWie du übst\, für dich einzustehen und zu sagen\, was du brauchst\nWelche Muster auftauchen\, wenn deine Bedürfnisse nicht gesehen werden\nWie du in deine Kraft kommst\, „Nein“ zu sagen\n\n// Was? Workshop “Lebe deine Grenzen\, gestalte echte Beziehungen” \n// Wer? Workshop exklusiv für Sorority-Mitglieder \n//Mit: Felicia Nagel\, ist eine Psycho-Somatische Coachin\, die dir hilft\, dich in deinem Körper und in deinen Beziehungen lebendig zu fühlen. Nach mehr als einem Jahrzehnt in Führungspositionen in der Unternehmenswelt erkannte sie\, dass sie im „Tun“ und „Überleben“ gefangen war\, anstatt das Leben wirklich zu genießen. Heute bietet sie Workshops\, Retreats und Einzelcoaching an und greift dabei auf ihre beruflichen und persönlichen Erfahrungen zu Themen wie Grenzen\, Wut\, Sex\, Vergnügen\, Bindungsstile und transgenerationelle Traumata zurück.  \n//Anmeldung unter event@sorority.at \nBitte kommt verlässlich oder sage deine Teilnahme zeitgerecht ab. Die Teilnahme ist für Sorority Mitglieder kostenfrei.
URL:https://www.femvents.at/event/theworkshop-lebe-deine-grenzen-gestalte-echte-beziehungen-2/
LOCATION:Online-Event\, Austria
CATEGORIES:After Work,Frauenkreis,Meetup,Online-Event
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