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SUMMARY:Vienna Heels Classes
DESCRIPTION:Heels Dance ist eine empowernde und noch relativ junge Tanzrichtung\, die Elemente aus Jazz Dance und Ballett mit Hip-Hop verbindet. \nBei Vienna Heels lernst du\, diese Stilfusion gesund\, selbstbewusst und mit besonders viel Freude für dich zu entdecken und umzusetzen. Jede Woche bieten wir sowohl Anfänger als auch fortgeschrittenen Tanzbegeisterten Heels Classes in Wien und Linz an\, die ganz unkompliziert über Eversports gebucht werden können. Im Herbst veranstalten wir wieder unser Heels Intensive. \nAuf Anfrage kommen wir auch gerne in andere Städte und bieten zusätzlich private Kleingruppenkurse an. \nMehr Infos findest du unter: www.viennaheels.com
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SUMMARY:Exzellente Performance braucht ein scharfes Gedächtnis I Petra M. Binder
DESCRIPTION:Referentin: Petra M. Binder\nModeration: Sabine Drescher \n  \nDie besten Brainhacks für mehr Zeit\, Energie und Lebensqualität \n  \nKlar denken\, schnell entscheiden und souverän handeln: das alles müssen erfolgreiche Unternehmerinnen täglich leisten. Aber was passiert\, wenn das Gehirn nicht mitspielt? Wenn Namen nicht mehr einfallen\, Gedanken springen und Informationen mehrfach gesucht werden müssen? Was viele als „schlechtes Gedächtnis“ abtun\, ist in Wirklichkeit ein überforderter Kopf\, der durch Multitasking\, ständige Erreichbarkeit und Reizüberflutung belastet ist. Die Folge: Energieverlust\, Zeitverschwendung und sinkende Performance. In diesem Vortrag geht es nicht um ein bisschen Rätsel raten\, sondern um effektive Gedächtnisstrategien\, die den Alltag erleichtern.  \nPetra M. Binder zeigt auf Basis fundierter biomedizinischer und neurowissenschaftlicher Erkenntnisse\, wie man das Gedächtnis gezielt trainieren kann\, um fokussierter zu arbeiten\, schneller auf Wissen zuzugreifen und Klarheit zurückzugewinnen. Der Vortrag richtet sich an Unternehmerinnen\, Selbstständige und Entscheiderinnen\, die viel leisten und keine Lust mehr auf ständige kognitive Überforderung haben\, die ihren Kopf wieder als das nutzen wollen\, was er ist: eine leistungsstarke\, klare und kraftvolle Steuerzentrale für präzise Entscheidungen. Wer lernen möchte\, wie man ohne Überlastung durch den Tag kommt und wie man mit kleinen\, smarten Gedächtnistechniken viel Zeit und Energie sparen kann\, ist hier genau richtig.  \n Es erwartet Sie kein trockener Theorie-Vortrag\, sondern inspirierende Impulse mit sofort umsetzbaren Tipps. Dazu gibt es konkrete Tools für den Alltag\, Mini-Übungen zum Mitmachen und klare Aha-Momente\, die lange nachwirken. Denn: Wer sein Denken strukturiert\, gewinnt nicht nur Zeit und Energie zurück\, sondern auch Selbstvertrauen\, Leichtigkeit und eine neue Qualität in der täglichen Arbeit.  \n  \n\nPetra M. Binder\, 1977 in Hollabrunn/NÖ geboren\, ist diplomierte Biomedizinische Analytikerin (Abschluss 1999\, Wien). Während ihrer Tätigkeit im Forschungsbereich an der MedUni Wien absolvierte sie 2004 die Ausbildung zur zert. Denk-\, Lern- und Gedächtnistrainerin in Salzburg sowie Zusatzqualifikationen zu Lernmethodik und Gedächtnistraining im Businessbereich.  \n2012 gründete sie ihr Unternehmen PETRA BINDER ACADEMY und absolvierte Kurse zum NLP Practitioner und Train-the-Trainer; sie arbeitet seit 2020 mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Biomedizin\, Neurowissenschaft und praktischen Arbeitsstrategien. Ihre Tätigkeitsschwerpunkte als Trainerin liegen im Performance- und Fokus-Management für Unternehmer:innen und Führungskräfte. Darüber hinaus ist sie als Autorin (Springer-Verlag) aktiv.  \nFoto: © Privat
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