BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//femvents.at - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.femvents.at X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für femvents.at REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vienna BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;VALUE=DATE:20260508 DTEND;VALUE=DATE:20260511 DTSTAMP:20260607T060340 CREATED:20260427T142544Z LAST-MODIFIED:20260427T142544Z UID:10001196-1778198400-1778457599@www.femvents.at SUMMARY:Road Bike Ladies Days - Rennrad Camp für Frauen DESCRIPTION:Schwungvoll geht es bei den Ladies Days Events auch heuer wieder in den Sommer. Das Rennrad Camp im Bregenzerwald gehört dabei zu den Fixpunkten im Kalender. Gestartet wird in Mellau\, wo die Damen rund um bestens betreut sind\, sich kulinarisch verwöhnen lassen und nach den Touren entspannen können. Bei den Road Bike Ladies dürfen alle interessierten Frauen in den Radsport hineinschnuppern und mit Profis neue Routen kennenlernen. Sowohl Anfängerinnen wie auch fortgeschrittene Damen sind herzlich willkommen. Es geht dabei um viel mehr als nur um den Sport: Genuss\, Gemeinschaft und Erlebnis sind wichtige Aspekte der Veranstaltung. \nDas Format der Ladies Days Events begeistert seit 2016 Damen\, die etwas Neues ausprobieren wollen\, gemeinsam mit Gleichgesinnten aktiv sein und in guter Gesellschaft eine Region entdecken möchten. Das Wochenende startet mit einem Kennenlernen am Freitag und führt die Damen dann in unterschiedlichen Leistungsgruppen durch den Bregenzerwald. Dabei werden Kilometer und Höhenmeter an die Gruppen angepasst. Ganz oben auf den Wunschzielen sind aber immer die Vorsäßsiedlung Schönenbach oder eine Fahrt über den Schnepfegg-Sattel. Mit dem sanften Auf und Ab des Vorderbregenzerwaldes sowie den fordernden Pässen im hinteren Bregenzerwald kommt jede Rennradlerin auf ihre Kosten. Zudem laden die Architektur sowie viele kulinarische Highlights unterwegs auf diverse Stopps ein. \nDie Ladies Days Events sind kein Trainingscamp für Profis. Sie sind für den Spaß am Sport und das gemeinsame Erlebnis kreiert worden und wollen auch Zeit für die Natur\, die Landschaft und kulturelle Besonderheiten geben. Nichts muss\, alles kann – ist die Devise. Für Konditionsstarke und Ambitionierte wird einfach noch eine Schleife über einen Berg eingebaut\, während andere sich bei einem leckeren Eis oder einem feinen Getränk eine Pause gönnen. Die Guides kennen nicht nur die vielen Optionen\, die der Bregenzerwald bietet\, sondern sind auch in Sachen Technik Profis. Frau darf sich daher auch zeigen lassen\, wie sie selbst am Bike schrauben kann. \nDetails und Anmeldung auf www.ladiesdays.at URL:https://www.femvents.at/event/road-bike-ladies-days-rennrad-camp-fuer-frauen/ LOCATION:bregenzerwald\, Platz 62\, Mellau\, Vorarlberg\, 6881 CATEGORIES:Sport,Vorarlberg ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.femvents.at/wp-content/uploads/2026/04/DSC2124.jpg ORGANIZER;CN="Ladies Days Events":MAILTO:irene@ladiesdays.at GEO:47.3503976;9.8822199 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=bregenzerwald Platz 62 Mellau Vorarlberg 6881;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Platz 62:geo:9.8822199,47.3503976 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260509T090000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260509T110000 DTSTAMP:20260607T060340 CREATED:20260419T092449Z LAST-MODIFIED:20260509T105513Z UID:10001143-1778317200-1778324400@www.femvents.at SUMMARY:NÖ/ Baden LLL LEBENSFREUDE Frauentreff mit LLL-Botschafterin Helga Gumpinger DESCRIPTION:🌸✨ Hallo ihr wundervollen Frauen ✨🌸 \n🌼 Lust\, einfach mal rauszukommen?\n🌸 Lachen\, plaudern\, durchatmen & neue Energie tanken?\nDann komm zu unserem LLL-LEBENSFREUDE TREFF 💚🧡🩷 \nEin Ort für echte Begegnungen\, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente\, die so unglaublich gut tun 💫\n🌷 Egal ob du ganz neu bist oder schon öfter dabei warst –\n🧁 komm genauso\, wie du bist!\nHier ist Platz für dich\, dein Lächeln und alles\, was dich gerade bewegt 🫶\n💃 Wir freuen uns riesig auf dich! 💕 \nBitte Platzreservierung 🤗\ninfo@vereinlebenliebenlachen.at URL:https://www.femvents.at/event/noe-baden-lll-lebensfreude-frauentreff-mit-lll-botschafterin-helga-gumpinger-3/ LOCATION:Cafe Clementine\, Kaiser Franz-Ring 12\, Baden\, 2500 CATEGORIES:LLL,Niederösterreich ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.femvents.at/wp-content/uploads/2026/04/Helga-Baden-3UPyOo.jpg ORGANIZER;CN="LEBEN%2C LIEBEN%2C LACHEN –%3B endlich wei%C3%9F ich wie!":MAILTO:info@vereinlebenliebenlachen.at GEO:48.0097754;16.2340284 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Cafe Clementine Kaiser Franz-Ring 12 Baden 2500;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Kaiser Franz-Ring 12:geo:16.2340284,48.0097754 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260509T090000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260509T120000 DTSTAMP:20260607T060340 CREATED:20260430T065054Z LAST-MODIFIED:20260430T065543Z UID:10001214-1778317200-1778328000@www.femvents.at SUMMARY:Workshop: Chaos organisieren - in 5 einfachen Schritten DESCRIPTION:Es gibt Momente im Leben\, da nimmt das Chaos einfach überhand. Oft ist man so überwältigt\, dass man nicht mehr weiß\, WO man überhaupt anfangen soll. Oder WIE. Kommt dir das bekannt vor? Weil ich aus eigener Erfahrung weiß\, wie sich viel zu viel Chaos anfühlt\, kann ich dir zeigen\, wie man den Überblick und vor allem mehr Platz für das Wesentliche wieder zurückgewinnt. Du erfährst in dem Kurs\, wie in kurzer Zeit Verbesserungen möglich sind und bekommst praktische und alltagstaugliche Tipps & Tricks\, wie du Sachen ganz einfach reduzieren und strukturieren kannst. Ungeliebte und aufgeschobene Projekte (Keller\, Dachboden\, home office und mehr) können in 5 einfachen Schritten endlich angegangen werden. \nIch zeige dir\, wie du es angehen kannst\, damit es in nur 2 Minuten besser ist als vorher! \nDozentin: Julia Hofer URL:https://www.femvents.at/event/workshop-chaos-organisieren-in-5-einfachen-schritten/ LOCATION:VHS Hohenems\, Vorarlberg\, VHS Hohenems\, Kaiser-Franz-Josef-Straße 2; 5 Seminarraum\, Hohenems\, Vorarlberg\, 6845 CATEGORIES:Diskussion,Fortbildung,Gesundheit,im Gespräch,Persönlichkeitsentwicklung,Vorarlberg,Workshop ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.femvents.at/wp-content/uploads/2026/04/2025-11-Julia-Hofer-VHS-Kurs-Foto-mit-Logo.jpg GEO:47.3617734;9.6879216 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=VHS Hohenems Vorarlberg VHS Hohenems Kaiser-Franz-Josef-Straße 2; 5 Seminarraum Hohenems Vorarlberg 6845;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=VHS Hohenems\, Kaiser-Franz-Josef-Straße 2; 5 Seminarraum:geo:9.6879216,47.3617734 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260509T100000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260509T104500 DTSTAMP:20260607T060340 CREATED:20260407T062212Z LAST-MODIFIED:20260509T105513Z UID:10001022-1778320800-1778323500@www.femvents.at SUMMARY:NÖ/ Baden LLL- Frauen Nordic Walking mit LLL-Botschafterin Zehra Dzanic-Dorninger DESCRIPTION:Nordic Walking in deinem Rhythmus mit der Natur \nWir wärmen uns kurz mit leichten Dehnungs- und Koordinationsübungen auf und\ngehen danach ca. 45 Minuten eine Runde durch den Kurpark die für alle passt.\nEs sind keine Vorkenntnisse notwendig.\nNordic Walking Sticks bitte mitnehmen.\nAlle Übungen und Nordic Walking Tempo wird individuell angepasst. \nSo können wir uns gegenseitig stärken\, tanken Energie und leisten so einen wertvollen Beitrag zu unserer Genesung und Gesundheit! \nBitte komm‘ pünktlich – wir warten 5 Minuten\, dann geht’s los! \nBei jedem Wetter – außer starkem Regen oder Gewitter!\nSei auch Du dabei! \nAnmeldung unter\nInfo@vereinlebenliebenlachen.at\noder\neinfach spontan vorbeikommen. \nDer Kurpark kann ganzjährig bei freiem Eintritt besucht werden.\n(keine Öffnungszeiten) \n  URL:https://www.femvents.at/event/noe-baden-lll-frauen-nordic-walking-mit-lll-botschafterin-zehra-dzanic-dorninger/ LOCATION:Eingang Kurpark\, Kaiser Franz-Ring\, Baden\, 2500 CATEGORIES:LLL,Niederösterreich ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.femvents.at/wp-content/uploads/2026/04/Zehra-xJEES4.jpg ORGANIZER;CN="LEBEN%2C LIEBEN%2C LACHEN –%3B endlich wei%C3%9F ich wie!":MAILTO:info@vereinlebenliebenlachen.at GEO:48.0102379;16.237873 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Eingang Kurpark Kaiser Franz-Ring Baden 2500;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Kaiser Franz-Ring:geo:16.237873,48.0102379 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260509T100000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260509T120000 DTSTAMP:20260607T060340 CREATED:20260407T062212Z LAST-MODIFIED:20260509T105513Z UID:10001021-1778320800-1778328000@www.femvents.at SUMMARY:Stmk./ St. Margarethen a.d.Raab LLL LEBENSFREUDE Frauentreff mit LLL-Botschafterin Margit Baumkirchner DESCRIPTION:🌸✨ Hallo ihr wundervollen Frauen ✨🌸 \n🌼 Lust\, einfach mal rauszukommen?\n🌸 Lachen\, plaudern\, durchatmen & neue Energie tanken?\nDann komm zu unserem LLL-LEBENSFREUDE TREFF 💚🧡🩷 \nEin Ort für echte Begegnungen\, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente\, die so unglaublich gut tun 💫\n🌷 Egal ob du ganz neu bist oder schon öfter dabei warst –\n🧁 komm genauso\, wie du bist!\nHier ist Platz für dich\, dein Lächeln und alles\, was dich gerade bewegt 🫶\n💃 Wir freuen uns riesig auf dich! 💕 \nBitte Platzreservierung 🤗\ninfo@vereinlebenliebenlachen.at URL:https://www.femvents.at/event/stmk-st-margarethen-a-d-raab-lll-lebensfreude-frauentreff-mit-lll-botschafterin-margit-baumkirchner/ LOCATION:Hartis Kabarett Cafe\, St.Margarethen a.d.Raab\, Steirmark\, 8321 CATEGORIES:LLL,Steiermark ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.femvents.at/wp-content/uploads/2026/04/Steirmark-Vpmha0.jpg ORGANIZER;CN="LEBEN%2C LIEBEN%2C LACHEN –%3B endlich wei%C3%9F ich wie!":MAILTO:info@vereinlebenliebenlachen.at GEO:47.048236;15.7356903 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260509T100000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260509T120000 DTSTAMP:20260607T060340 CREATED:20260427T165854Z LAST-MODIFIED:20260427T165854Z UID:10001198-1778320800-1778328000@www.femvents.at SUMMARY:Dialogkreis – Frauen*solidarität bei Gewalterfahrung DESCRIPTION:Dialogkreis zum Thema Frauen*solidarität bei Gewalt in Partnerschaft\, in der Familie und bei Nachtrennungsgewalt\nmit Kinderbetreuung! Ankommen ab 9 Uhr möglich. \nDas Thema\nWie können Frauen* sich solidarisieren\, wenn sie selbst\, eine Freundin*\, ein Familienmitglied oder eine* Bekannte* von psychischer\, körperlicher oder damit einhergehender institutioneller Gewalt betroffen ist? Welchen Hindernissen begegnen wir dabei?\nEin vertrauensvoller\, achtsamer Raum für Begegnung\, Fragen\, Erfahrungsaustausch und Visionen. \nDie Gesprächskultur\nAlle Anwesenden sind gleichermaßen Teil des Dialogkreises – unabhängig davon\, ob sie aktiv sprechen möchten oder nicht. Beiträge können sprachlich\, poetisch oder nonverbal erfolgen; auch Stille hat ihren Platz. Ein Redegegenstand gibt Orientierung: Wer ihn hält\, hat das Wort. \nDurch das aufmerksame Zuhören und gemeinsame Beraten entstehen Erkenntnisse\, an die jede und jeder individuell anknüpfen kann. \nIm Anschluss an den Dialogkreis besteht die Möglichkeit für weitere Gespräche und Begegnungen. \nAlle Frauen und FLINTA* (Frauen\, Lesben\, Inter-\, Nonbinäre\, Trans- oder Agender-Personen) ab 16 Jahren sind willkommen. \nAblauf\nab 9 Uhr: Ankommen bei kleinem Frühstück\n10:00-11:30 Dialogkreis\n11:30-12:30 Offener Raum für Ausklang \nFlyer in pdf \nCoverfoto credit: Maryna Liapina \nDialogbegleiterin\nJulia Thandiwe Felder \nJulia Thandiwe Felder wirkt an der Schnittstelle von Kunst\, Friedensforschung und Gemeinschaftsarbeit. Als Facilitatorin\, Autorin\, Journalistin\, Netzwerkerin – und Mama – gestaltet sie Räume für Dialog und Veränderung. Seit 2014 begleitet sie Gruppen in Seminaren\, im öffentlichen Raum\, on Air sowie auf und hinter Bühnen. Sie konzipiert und realisiert Projekte zur Friedenskultur und Konflikttransformation.\nSie studierte Peace and Conflict Studies an der Universität Innsbruck sowie Politikwissenschaft und Internationale Entwicklung. Zusätzliche\, prägende Erfahrungen sammelte sie bei mehrmonatigen Arbeitsaufenthalten in Ghana\, Nordindien und Sizilien – jenseits westlicher Bildungsformate.\nIhre Lehrer*innen in der Arbeit mit Theater als Mittel zum Dialog in Gemeinwesen waren Birgit Fritz\, David Diamond\, Armin Staffler\, Simon Sharkley und Marcelo Diaz.\n\nIn ihrer Arbeit lädt sie Gruppen dazu ein\, das Verbindende zu entdecken\, das Verborgene sichtbar zu machen und neue Möglichkeiten ins Leben zu bringen. Dabei verwebt sie Perspektiven und Methoden aus verschiedenen Kulturen und Ausdrucksformen menschlichen Seins.“\n\nDiese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Harder Familien Nest statt und wird unterstützt vom Land Vorarlberg und der Gesellschaft für Politische Bildung. URL:https://www.femvents.at/event/dialogkreis-frauensolidaritaet-bei-gewalterfahrung/ LOCATION:Familiennest Hard\, Uferstr. 4\, Hard\, Vorarlberg\, 6971\, Austria CATEGORIES:im Gespräch,Salon13,Vorarlberg ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.femvents.at/wp-content/uploads/2026/04/IMG-20260107-WA0006.jpg ORGANIZER;CN="SALON 13":MAILTO:info@salon13.at GEO:47.4900115;9.6872967 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Familiennest Hard Uferstr. 4 Hard Vorarlberg 6971 Austria;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Uferstr. 4:geo:9.6872967,47.4900115 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260509T130000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260509T153000 DTSTAMP:20260607T060340 CREATED:20260417T081450Z LAST-MODIFIED:20260417T081450Z UID:10001133-1778331600-1778340600@www.femvents.at SUMMARY:Perimenopause Self-Care Event DESCRIPTION:Sei dabei beim Perimenopause Self-Care Event!\nBist du über 35 und spürst ungewöhnliche Veränderungen in deinem Körper? Gehirnnebel\, Schlafstörungen\, Stimmungsschwankungen\, Erschöpfung\, Gewichtszunahme!? \nBei unserem Perimenopause Self-Care Event lernst Du viele tolle Selbstfürsorge-Tipps für diese herausfordernde Zeit in entspannter Atmosphäre. Das Event beinhaltet einen Vortrag von Andrea Weber mit nützlichen Tipps und ein Handout\, gefolgt von einer kräftigenden Pilates-Sculpt-Session mit CHIAform Studiobesitzerin Chichi. \nZum Abschluss verkosten wir einen frischen veganen Muskel Porridge und einen Power-Woman-Smoothie. Außerdem erhältst du eine Goodie-Bag mit Produktproben von xbyx – Women in Balance\, Sonnentor\, Dr. Vivien Karl\, der Kräuterdrogerie Wien\, sowie Tipps To-Go für einen entspannten Umgang mit den Wechseljahren. \nDer Workshop findet in deutscher Sprache statt. \nOrt: CHIYAform\, Schönborngasse 10\, 1080 Wien \nKosten: 45\,- € URL:https://www.femvents.at/event/perimenopause-self-care-event/ LOCATION:CHIYA Form\, Schönborngasse 10\, Wien\, Wien\, 1080\, Austria CATEGORIES:Frauenkreis,Gesundheit,Vortrag,Wechseljahre,Wien ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.femvents.at/wp-content/uploads/2026/04/1.png GEO:48.2109769;16.3472976 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=CHIYA Form Schönborngasse 10 Wien Wien 1080 Austria;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Schönborngasse 10:geo:16.3472976,48.2109769 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260509T140000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260509T160000 DTSTAMP:20260607T060340 CREATED:20260422T142938Z LAST-MODIFIED:20260422T142938Z UID:10001152-1778335200-1778342400@www.femvents.at SUMMARY:Frauen* Wandergruppe DESCRIPTION:Wechseljahre und Bewegung – Ausflug in den Grüner Prater\nDer Prater diente ausschließlich dem Jagdvergnügen des jeweiligen Monarchen und seines Hofes. Gejagt wurden vor allem Schnepfen\, Dachse\, Füchse\, Wölfe\, Wildschweine\, Braunbären und Hirsche. 1766 gab Kaiser Joseph II den Prater zur allgemeinen Benutzung frei. Wir genießen heute den Spaziergang in diesem ehemaligen Augebiet. \nTrabrennbahn – Bildhauerateliers – Rosenlacke – Oberes Heustadlwasser – Cafe Konstantin \nDie Wanderung findet bei jedem Wetter statt. Bei starkem Regen werden wir uns telefonisch verständigen und eventuell absagen. Die Anfangs- und Endpunkte sind mit öffentlichen Verkehrsmittel gut erreichbar. Die Gehzeit ist eine ungefähre Zeitangabe. Das Gehtempo bestimmen wir selber\, niemand hält die Gruppe auf! Wir werden – je nach Bedürfnis – oft genug stehen bleiben um etwas zu trinken oder zu essen und uns die Zeit für die Schönheiten des Weges und der Natur zu nehmen. \nWas ist empfohlen mitzubringen: \n\nWitterungsgerechte Kleidung (Zwiebellook)\nev. Wechselshirt\nSchuhe mit guter\, fester Sohle oder Wanderschuhe\nein Rucksack erleichtert das Wandern\nRegenschutz oder Schirm\nKleinigkeit zum Essen und genug zum Trinken\nbei Bedarf Wanderstöcke (es ist eine Hilfe nicht nur beim Bergab gehen)\nSonnenschutz (Kopfbedeckung\, Creme)\nPflaster für Notfälle\n\nTreffpunkt: 14.00 Uhr – U2 Station Krieau/Bahnsteig\nTourdaten: 5 Km\, 1 ½ Std. Gehzeit\, Einkehrmöglichkeit im Cafe Konstantin URL:https://www.femvents.at/event/frauen-wandergruppe/ LOCATION:Wien CATEGORIES:Gesundheit,Wechseljahre,Wien ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.femvents.at/wp-content/uploads/2026/04/Wechseljahre_Prater.png ORGANIZER;CN="Frauengesundheitszentrum FEM":MAILTO:kfl.fem@gesundheitsverbund.at END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20260509T193000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20260509T203000 DTSTAMP:20260607T060340 CREATED:20260505T102248Z LAST-MODIFIED:20260505T102248Z UID:10001241-1778355000-1778358600@www.femvents.at SUMMARY:FrauenCircle Achtsames Zuhören DESCRIPTION:In diesem Circle erfährst du Achtsames Zuhören als Schlüssel für eine tiefere Verbindung – zu dir selbst und anderen. Wir lauschen präsent und wertschätzend- ohne Ratschläge\, Vorurteile oder Bewertungen. \nDenn Zuhören wirkt: es steigert das Selbstwertgefühl\, senkt den Blutdruck\, reduziert Stress\, beruhigt das Nervensystem und stärkt das Gefühl der Verbundenheit und unsere Beziehungen. \nDich erwartet ein Mix aus Pranayama\, Achtsamkeitsübungen und ganz viel Selbstfürsorge! URL:https://www.femvents.at/event/frauencircle-achtsames-zuhoeren/ LOCATION:SHE Alkemy 1020 Wien\, Hollandstraße 18\, 1020 Wien\, Wien\, 1020\, Austria CATEGORIES:Frauenkreis,Wien ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.femvents.at/wp-content/uploads/2026/05/ecd65d2d-6004-42cb-8b58-a9616d7c12c9.jpeg ORGANIZER;CN="Katharina Kunisch Diezuhoererin":MAILTO:info@diezuhoererin.at END:VEVENT END:VCALENDAR