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SUMMARY:Female Dancehall Tanzworkshop
DESCRIPTION:Female Dancehall Tanz Workshops\nmit Linda in Salzburg 🥰💃🏻✨ \nSpür die Freiheit zu jamaikanischen Beats inmitten von Frauen die sich gegenseitig feiern.\nIn 90min lernst du eine Choreo\, Linda fordert dich im angenehmen Rahmen ohne dich zu überfordern\, in ihren Kursen geht es um nicht um eine perfekt Technik\, sondern um das Gefühl\, eigenes Körperempfinden\, Spaß und Bewegung. \nCatch the vibe! \nDer Workshop ermöglicht dir:\n• Wachstum\, weil du dich körperlich und mental challenged wenn du dich auf etwas Neues einlässt\, neue Bewegungen und eine Choreo kennenlernst und\n• Selbstbewusstsein indem du deinen Körper anzeptierst\, mit allen äußeren Merkmalen\, weil diese Aktzeptanz in den Workshops von Linda verköpert und vorgelebt wird. \nSchaff dir deinen Moment und entscheide dich JETZT deine innere dancing queen zu aktivieren\, weil aus später wird viel zu oft ein NIE. \nLinda:\nAls Tanztrainerin brennt sie dafür das die Frauen in ihren Räumen in ihrer vollen Größe und Power sind. Ihr hauptsächlicher Tanzstil ist „female dancehall“ ein energiegeladener und gefühlvoller Ausdruck\, der den Ursprung auf den Partys der karibischen Insel Jamaica fand.\nIn ihren Angeboten geht es um Bewegung\, Verbindung\, Spaß\, Wachstum und die Freiheit du selbst zu sein. \nIch freu mich auf dich\nLove Linda
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SUMMARY:Mental Load meets Impro-Theater
DESCRIPTION:Kennst du dieses Gespräch?\n\n\n\n„Du könntest mich ja einfach um Hilfe bitten.“\n„Aber du siehst doch\, was zu tun ist.“\n„Dann schreib mir eine Liste.“\n„Darum geht es doch nicht.“\n\nUnd dann? Schweigen. Frust. Und das Gefühl\, dass man redet und redet – und trotzdem nicht wirklich gehört wird. \nMental Load ist eines der schwierigsten Themen\, die es im Alltag zu besprechen gibt. Nicht weil der gute Wille fehlt. Sondern weil es so verdammt schwer ist\, etwas zu erklären\, das die andere Person schlicht nicht sieht. Die unsichtbare Planung\, das permanente Mitdenken\, die endlose Liste im Kopf – sie existiert so selbstverständlich\, dass sie kaum in Worte zu fassen ist. Und genau deshalb drehen diese Gespräche im Kreis. \nWas es braucht\, ist kein besseres Argument. Es ist ein gemeinsames Bild. \nWas passiert\, wenn es auf die Bühne kommt? \nMental Load begegnet uns überall – in Beziehungen\, im Job\, in Freundschaften. Immer dort\, wo Verantwortung unsichtbar bleibt und trotzdem irgendwie getragen werden muss. Meistens von denselben Menschen. \nBeim LANA Impro-Theater-Workshop wird das sichtbar. \n\nDer Anruf aus der Schule\, den wieder dieselbe Person annimmt.\nDas Vorstellungsgespräch mit Fragen\, die nur eine Seite betreffen.\nDer Moment\, in dem jemand einfach zu viele Bälle in der Hand hält.\n\nNach jeder Szene öffnen wir den Raum: für Reaktionen\, Fragen\, andere Perspektiven. Und wer möchte\, kommt selbst auf die Bühne – und zeigt\, wie es auch laufen könnte. \nWas im Gespräch zuhause stockt\, wird hier greifbar. Und manchmal sogar veränderbar. \n…und übrigens: Dieser Workshop ist der zweite Teil unsere Mental Load Veranstaltungen. Am 08. Mai kannst du bereits etwas Basiswissen zu dem Thema sammeln und lernst wie du mit Achtsamkeitstechniken deine Mental Load benennen und damit umgehen kannst => Mental Load und Selbstfürsorge Abend \nDetails \n📍 Secret Location (wird nach Anmeldung bekannt gegeben) \n🗓 Freitag\, 15. Mai 2026 \n⏰ 19:00 – 21:00 Uhr\n💶 kostenlose Teilnahme\n👥 Plätze sind begrenzt – früh anmelden lohnt sich\n🥤 Für Snacks und alkoholfreie Getränke ist gesorgt \nWir freuen uns auf euch. 💙 Euer LANA-Team
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CATEGORIES:im Gespräch,Persönlichkeitsentwicklung,Salzburg,Workshop
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ORGANIZER;CN="LANA":MAILTO:kontakt@lana-frauen.at
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