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SUMMARY:1-Tages Workshop: Journaling & Art Journaling lernen
DESCRIPTION:Dein kreativer Einstieg ins Schreiben & Gestalten mit Selbstliebe-Trainerin Caterina am Samstag\, 30. Mai 2026 von 09:00 – 15:00 Uhr \nIn diesem 1-tägigen Grundlagen-Workshop lernst du Journaling und Art Journaling von Grund auf kennen. Du bekommst einfache\, alltagstaugliche Techniken an die Hand\, probierst verschiedene Schreib- und Gestaltungsformen aus und findest deinen persönlichen Zugang zu einem Ritual\, das dich auch nach dem Workshop weiter begleitet. \nDieser Tag ist kein Frontalunterricht\, sondern ein Erfahrungsraum. Du lernst Journaling\, indem du es tust und Art Journaling\, indem du gestaltest. Schritt für Schritt\, in deinem ganz eigenen Tempo – all levels welcome! \nGemeinsam entdecken wir verschiedene Techniken – von Morning Pages über Reflexionsfragen bis hin zu kreativen Tools wie Letter to Self oder Gedanken-Maps. Schritt für Schritt erfährst du\, wie du dein Journal nutzen kannst\, um Stress abzubauen\, Entscheidungen klarer zu treffen und mehr Verbindung zu dir selbst aufzubauen. \nWas dich erwartet: \nEin intensiver\, inspirierender Tag mit einer Mischung aus kurzen Inputs\, praktischen Übungen und kreativen Sessions: \nJournaling: Schreiben lernen \n\nFreies Schreiben (z. B. Morning Pages): um den Kopf zu sortieren\nReflexions-Journaling mit geführten Fragen: für mehr Klarheit\nMind Map Journaling: um Gedanken sichtbar zu ordnen\nPerspektivwechsel (z. B. Brief an dich selbst): um neue Blickwinkel zu gewinnen\nweitere Techniken\n\nArt Journaling: kreativer Ausdruck lernen \n\nCollage-Techniken mit Bildern & Worten\nArbeiten mit Farben & Stimmungen (Mood Pages)\nWort-Bild-Kombinationen: wenn Schreiben auf Gestaltung trifft\nIntuitives Gestalten … ohne „schön sein müssen“\nweitere Techniken\n\nDu verbindest Schreiben und Gestalten so\, dass ein persönlicher Ausdruck entsteht: Dein ganz eigener Zugang zu Journaling & Art Journaling.
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SUMMARY:AUSBILDUNG - Craniosacrale Rhythmusarbeit
DESCRIPTION:Gemeinsam tauchen wir 6 Monate lang ein\, in die Welt von craniosacraler Körperarbeit. Dabei erkunden wir neben Anatomie und Physiologie\, vielen Grifftechniken\, der Cranio-Geschichte und verschiedenen Rhythmen\, auch Dich und dein Sein als Cranio-Anwenderin! \n„Erfüllung im Tun – Ankommen im Sein“ \nTermine: Start – 30. Mai 2026 | 6 Wochenendmodule \n30./31. Mai\n6./7. Juni\n4./5. und 18./19. Juli\n5./6. und  (FR/SA!) 11./12. September \nOrt: Schnaufpause Straßwalchen (Salzburgerstraße 15a\, 5204 Straßwalchen) \nAlle weiteren Infos findest du unter www.petra-nagel.at – bei Fragen melde dich gerne bei mir! \nVon Herzen\, Petra
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SUMMARY:Colors & Connect Workshop
DESCRIPTION:WIR MALEN\, REFLEKTIEREN UND SCHAFFEN KLEINE\, ALLTAGSTAUGLICHE RITUALE. \nMIT IMPULSEN AUS MENTALTRAINING & COACHING\, KREATIVITÄT & SPIRITUALITÄT\, DIE DICH IN DEINE MITTE HOLEN. \nEIN RAUM\, IN DEM GEFÜHLE PLATZ HABEN\, VERBINDUNG ENTSTEHT\, SINNE SPÜRBAR WERDEN.
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