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SUMMARY:Das 1. Mentales Trainingscamp in den Bergen
DESCRIPTION:Du trainierst hart – aber deine Leistung ist nicht immer abrufbar?\nZweifel. Druck. Overthinking. \nMentale Strategien entscheiden oft darüber\, ob du dein Potenzial für deine Projekte wirklich nutzen kannst. \nGenau daran arbeiten wir beim Mentalen Trainingscamp im Ammererhof.\n4 Tage in den Bergen. \nSportpsychologie\, Embodiment & Breathwork –\nfür Fokus\, mentale Regeneration und Klarheit. \n📅 28.06.–01.07.2026\n👥 max. 12 Plätze\n🏅für Athlet:innen jeder Disziplin!
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SUMMARY:Kurs: Hormonfrei und sicher verhüten
DESCRIPTION:Plötzlich Lust auf Sex? Heute geht dir alles leicht von der Hand? Oder bist du grantig\,  hast Heißhungerattaken und fühlst dich total dünnhäutig? Oh ja\, dein Zyklus hat es in sich! Du möchtest mehr darüber erfahren\, was sich jeden Monat aufs Neue in deinem Körper abspielt? \nIn diesem 4-teiligen Kurs erfährst du\, wie dein Wohlbefinden und deine Lust mit deinem Zyklus zusammenhängen! \nIn 3 Monaten lernst du…\n…deinen Zyklus mit Hilfe der Sensiplan-Methode ganz genau kennen.\n…wie du deine Regelschmerzen und PMS-Symptome los wirst.\n…wie du deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage bestimmst.\n…wie du dieses Wissen nutzt\, um hormonfrei und sicher zu verhüten. \nWas ist überhaupt die Sensiplan® Methode?\nSensiplan® ist eine Methode mit der du deinen Zyklus beobachtest; eine Methode der NFP\, der sogenannten „natürlichen Familienplanung“. Über die Beobachtung deiner Körpertemperatur und deines Zervixschleims lernst du deinen Körper zu deuten und sicher zu verhüten. Sensiplan ist die einzige Methode\, die wissenschaftlich erforscht ist und von der deutschen Gesellschaft für Gynäkologie als sichere Verhütungsmethode empfohlen wird (gem. S2K-Leitlinie). \nAls Teil einer kleinen Gruppe (max. 3 Teilnehmende) erforscht du deinen Zyklus. An jedem Kurs-Termin wirst du nicht nur deinen Zyklus anders kennenlernen sondern auch jede Menge Wissen rund ums Thema Frauengesundheit\, Verhütung und Sexualität bekommen. \nDer Kurs startet am 29. Juni 2026. Die weiteren 3 Kurs-Termine vereinbaren wir gemeinsam in der Gruppe! \nDu bist dir unsicher\, ob der Kurs für dich passt — jetzt gerade oder überhaupt? Bitte ruf mich an oder schick mir eine (Sprach)Nachricht! Im Austausch miteinander können wir über deine Fragen und Unsicherheiten sprechen und klären\, ob gerade Sensiplan eine passende Methode für dich ist. \nWas mir wichtig ist:\nDass du dich gesehen fühlst.\nDass du verstehst\, was in deinem Körper passiert.\nUnd dass du deinen eigenen Weg findest\, ohne Druck\, aber mit Klarheit. \nIch freue mich\, dich kennenzulernen! \nWer ich bin? Ich heiße Ricarda\, bin 39 Jahre alt\, bin Zyklus-\, Sexual- & Beziehungsberaterin in Graz und mir ist es ein großes Anliegen\, dass du deinen Körper besser verstehst und selbstbestimmte Entscheidungen triffst.
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SUMMARY:NÖ / Baden  LLL – Treffpunkt Impuls Talk „Hypnose verstehen“ mit LLL-Botschafterin Julija Pfeiffer
DESCRIPTION:Dieser Abend zeigt dir\, wie du dein Unterbewusstsein besser verstehen und für dich nutzen kannst – mit einfachen Erklärungen\, praktischen Beispielen und Übungen zum Mitmachen.\nHypnose verstehen – Die Kraft deines Unterbewusstseins nutzen \nHypnose ist kein Zauber\, sondern ein Werkzeug\, das seit Jahrtausenden angewendet wird\, um verborgenen Blockaden zu finden und zu lösen sowie alte Muster zu durchbrechen – damit du Stress abbauen\, Ängste reduzieren oder mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringen kannst.  \nHinweis: Dieser Impulstalk dient der Aufklärung und ersetzt keine Therapie. \nAnmeldung direkt bei der Veranstalterin:\nJulija Pfeiffer\nbewusstsein-jp@gmx.at\n0670/35 636 40 \nEine Veranstaltung in Netzwerkverbundenheit mit dem Verein\n„LEBEN\, LIEBEN\, LACHEN – Prävention mit Herz\, Verstand und Freude!“\nDie LLL – Treffpunkte DER IMPULS TALK zeigen\, wie primäre Prävention als Schlüssel zu einem erfüllten Leben wirkt.\nOb körperlich\, emotional\, sozial oder finanziell – wer frühzeitig vorsorgt\, schafft Raum für Lebensfreude\, Leichtigkeit und Selbstbestimmung.\nDie Reihe soll inspirieren\, aktiv Schritte zu gehen\, die Gesundheit\, Sicherheit und Wohlbefinden langfristig fördern.
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