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SUMMARY:Beckenboden-Yoga-Kurs online
DESCRIPTION:60 Minuten Kombi aus Hatha Yoga\, Yin Yoga und Beckenboden-Übungen \nTermine: Dienstag\, 4.8. – Dienstag\, 22.12.\nUhrzeit: 18:00-19:00\nRäumlichkeit: Online via Zoom \nKeine Vorkenntnisse notwendig\nWähle deine Termine frei: 6x\, 10x\, 14x\, 18+2x \nWirkungen des Kurses:\n– Körperwahrnehmung wird gestärkt\n– Verbindung zum Beckenboden wird aufgebaut bzw. vertieft\n– Ganzheitliche Entspannung (mental\, physisch)\n– Mit aufgefüllter “Batterie” in den Abend starten
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SUMMARY:👑 DIE 8 VENUS CODES Vom Funktionieren zurück in deine Strahlkraft
DESCRIPTION:👑 **DIE 8 VENUS CODES**\nVom Funktionieren zurück in deine Strahlkraft\nStart: 18. August | tägliche Impulse um 8:08 Uhr in deiner geschlossene WhatsApp-Gruppe \n✨ Werde sichtbar. Magnetisch. Unübersehbar. \nAnmelde link hier: https://purevenus.tentary.com/p/die-8-venus-codes-vom-funktionieren-zurueck-in-deine-strahlkraft \nFür Unternehmerinnen und Leaderinnen\, die erfolgreich sind – aber ihren Erfolg nicht länger mit ihrer Zeit\, Energie und Lebensfreude bezahlen wollen.\nDu gibst jeden Tag dein Bestes. \n**Kennst du das …**\nDu funktionierst.\nDu hältst alles zusammen.\nDu kämpfst. \nUnd trotzdem spürst du …\n🌹 Dein Business & Job kostet dich mehr Energie\, als es dir schenkt.\n🌹 Du bist ständig im Kopf und Abschalten fällt dir schwer.\n🌹 Dein Körper sendet Signale – Druck\, Verspannungen oder Erschöpfung werden immer deutlicher.\n🌹 Du bist für alle da – nur nicht mehr für dich.\n🌹 Erfolg fühlt sich schwer an und tief in dir fragst du dich:\n„Kann das wirklich schon alles gewesen sein?“ \n**🌹 Die Wahrheit?**\nDu brauchst nicht noch mehr Wissen.\nNicht noch einen Kurs.\nNicht noch mehr To-do-Listen. \nDu brauchst Rückverbindung.\nZu dir.\nZu deiner weiblichen Kraft.\nZu deiner Intuition.\nZu deiner Strahlkraft.\nZu der Frau\, die du warst\, bevor das Funktionieren übernommen hat. \n**Stell dir vor …**\n👑 Du wachst morgens voller Energie und Lebensfreude auf.\n👑 Du spürst dich wieder – statt nur zu funktionieren.\n👑 Entscheidungen entstehen aus innerer Klarheit statt aus Grübeln.\n👑 Dein Business fühlt sich wieder nach DIR an.\n👑 Du arbeitest mit mehr Leichtigkeit und ziehst die richtigen Menschen an.\n👑 Geld kostet dich nicht länger deine Lebendigkeit.\n👑 Du führst aus deiner weiblichen Wahrheit – klar\, kraftvoll und authentisch. \n### 🌹 Deshalb gibt es die 8 VENUS CODES \nEine kostenfreie Reise für Frauen\, die nicht länger kämpfen\, sondern wieder leben möchten. \nIn acht Tagen erinnerst du dich Schritt für Schritt an die Frau\, die unter all den Rollen\, Erwartungen und dem ständigen Funktionieren auf dich wartet.\nDu aktivierst deine weibliche Kraft\, deine innere Klarheit und deine natürliche Strahlkraft. \n**👑 Das erwartet dich**\n🌹 8 inspirierende Venus Codes direkt in deine WhatsApp-Gruppe\n🌹 Tägliche Impulse und kraftvolle Übungen (jeden Morgen um 8:08 Uhr)\n🌹 Reflexionen für deine persönliche Transformation\n🌹 Mehr Energie\, Klarheit und Selbstvertrauen\n🌹 Die Rückverbindung zu deiner weiblichen Führung \n### ✨ LIVE START – VENUS PARTY \n📅 18. August 2026 | 20:08 Uhr\n🌹 Die kostenlose VENUS PARTY\nEin Abend voller Inspiration\, Energie und Rückverbindung. \nhttp://Anmelde link hier: https://purevenus.tentary.com/p/die-8-venus-codes-vom-funktionieren-zurueck-in-deine-strahlkraft\nGemeinsam öffnen wir den Raum für:\n🌹 Weibliche Führung\n🌹 Innere Stärke\n🌹 Strahlkraft\n🌹 Klarheit\n🌹 Wahrheit \n**Danach öffnen sich die 8 VENUS CODES:**\n📅 18.–25. August 2026\nVom 18. bis 25. August erhältst du täglich einen Venus Code mit einer passenden Übung in der geschlossenen WhatsApp-Gruppe – immer um 8:08 Uhr. \nZusätzlich treffen wir uns zu zwei Live-Zoom-Abenden: \n📅 18. August | 20:08 Uhr\n📅 24. August | 20:08 Uhr \n### Diese Reise ist für …\n• Unternehmerinnen & Selbstständige\, die dauernd „on“ sind und trotz Erfolg innerlich müde werden\n• Angestellte Leaderinnen & Managerinnen\, die merken\, dass ihr Körper die Rechnung für den Druck zahlt\n• Dich\, wenn du spürst: „Es muss einen anderen Weg geben. Ich will Erfolg – aber nicht mehr auf Kosten von mir selbst.“ \n🌹 Die Welt braucht Frauen\, die ihre Wahrheit leben.\nDie ihre Strahlkraft verkörpern.\nDie mit ihrer weiblichen Kraft führen.\nUnd dadurch sich selbst – und andere – inspirieren. \n👑 **DIE 8 VENUS CODES**\nVom Funktionieren zurück in deine Strahlkraft. \n📅 18.–25. August 2026\n✨ 100 % kostenfrei \n🌹 Ja\, ich bin bereit \nDie mächtige\, lebendige\, weise\, strahlende Frau\, die du werden möchtest\, ist bereits in dir.\nDie 8 VENUS CODES erinnern dich daran.
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SUMMARY:Sommerfrische - 7 Tage für neue Energie und Leichtigkeit
DESCRIPTION:Du achtest eigentlich auf deine Ernährung – und trotzdem fühlst du dich nach dem Essen häufiger müde oder schwer\, deine Verdauung reagiert empfindlicher oder dein Gewicht verändert sich\, obwohl du bewusst isst? \nVielleicht merkst du auch\, dass dir manches\, was du früher problemlos vertragen hast\, heute weniger gut bekommt. Gleichzeitig ist gar nicht so leicht herauszufinden\, was du konkret verändern könntest\, ohne gleich die nächste Diät oder komplizierte Ernährungsregeln auszuprobieren. \nGenau hier setzt die Sommerfrische an. \nGemeinsam mit anderen Frauen ab 40 gestaltest du deine Ernährung sieben Tage lang bewusst einfacher und bekömmlicher. Die Gruppe startet gemeinsam in die Woche\, tauscht Erfahrungen aus und wird während der gesamten Zeit von mir begleitet. So fällt es oft leichter\, dranzubleiben und Veränderungen tatsächlich im Alltag auszuprobieren. Du entlastest deinen Körper und kannst gleichzeitig genauer beobachten: \n\nWas gibt mir Energie?\nWas vertrage ich gut?\nWas macht mich eher müde oder schwer?\nWelche Gewohnheiten möchte ich anschließend beibehalten oder verändern?\n\nDamit du nicht selbst planen und alles zusammensuchen musst\, bekommst du einen vorbereiteten Wochenplan mit Rezepten und ein begleitendes Buch. Bei bis zu 5 gemeinsamen Live-Terminen über Zoom bekommst du Hintergrundwissen\, Orientierung und Unterstützung bei der Umsetzung. Die Termine werden aufgezeichnet\, falls du einmal nicht live dabei sein kannst. Zusätzlich gibt es eine optionale WhatsApp-Gruppe\, in der während der Woche Fragen gestellt und Erfahrungen ausgetauscht werden können. \nEs geht dabei nicht ums Hungern oder um eine strenge Diät\, sondern um eine klar strukturierte Woche\, in der du Ernährung praktisch ausprobieren und deinen eigenen Körper wieder genauer wahrnehmen kannst. \nBegleitet wird die Sommerfrische von Alexandra Sokol von Essweise\, dipl. Ernährungstrainerin und integrative Ernährungsexpertin. \nAlle Informationen und Anmeldung:\nhttps://www.essweise.at/sommerfrische-august
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SUMMARY:Spieglein\, Spieglein an der Wand ... warum regt sie mich so auf? - Workshop
DESCRIPTION:Stell dir vor\, die nächste Person\, die dich triggert\, kann das einfach nicht mehr so leicht bei dir. Nicht\, weil du dich verbiegst oder alles an dir runterschluckst\, sondern weil du den Moment erkennst\, bevor er dich packt. Du siehst die Reaktion kommen und hast auf einmal einen Schritt Abstand\, den du vorher nicht hattest. \nDas gibt dir etwas zurück\, das im Alltag oft verloren geht: die Wahl\, wie du reagierst. Statt automatisch reinzukippen in Ärger oder Rechtfertigung\, entscheidest du\, was du wirklich sagen oder tun willst. \nGenau da setzt „Spieglein\, Spieglein an der Wand“ an. Wir schauen uns deine ganz persönlichen Trigger-Situationen an\, verstehen das Spiegel-Prinzip dahinter und du gehst mit konkreten Werkzeugen raus\, mit denen du dir im Alltag selbst wieder die Führung zurückholst.
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SUMMARY:„Know your worth. Erfolgreich Gehalt verhandeln“ mit Jessica Kreuzer
DESCRIPTION:Seid dabei bei der Webinar-Serie Career Sessions. Inhaltlich gehen wir auf wichtige Themen für die Karriere von Frauen ein. Die Career Session am Montag\, 24. August um 17:00 findet mit Gehaltsverhandlungsexpertin und Gründerin von „Gehalt Offensive“\, Jessica Kreuzer zum Thema „Know your worth. Wie du dein Gehalt erfolgreich verhandelst“ statt. \nOb Berufsstart oder zwanzig Jahre Berufserfahrung – Gehaltsverhandlungen hat kaum jemand je wirklich gelernt. Dabei entscheidet genau dieses Gespräch Jahr für Jahr darüber\, was auf deinem Konto landet. Jessica Kreuzer zeigt\, warum das kein Zufall ist und wie du es änderst. \nZum Inhalt:\nIn dieser Career Session räumt Jessica Kreuzer mit einem hartnäckigen Mythos auf: dass Gehaltsverhandlung Talent braucht oder Ellbogen. Sie braucht weder das eine noch das andere. Sie braucht eine Strategie. \nDu lernst\, wie du deinen Marktwert fundiert einschätzt\, was es mit dem Gehaltsquadrat auf sich hat und wie du daraus ein realistisches\, konkretes Gehaltsziel ableitest. Du entwickelst eine Verhandlungsstrategie\, die zu dir und deiner Situation passt – basierend auf bewährten Konzepten aus Praxis und Forschung. Und du gehst mit echten Werkzeugen aus dem Call\, nicht nur mit Motivation. \nDas erwartet dich: \n\nStrukturelle Ungleichheit verstehen: Warum der Gender Pay Gap kein individuelles Problem ist und warum Verhandlung trotzdem dein stärkstes Hebel ist\nBacklash & Ablehnung: Was Frauen in Verhandlungen besonders häufig erleben – und welche Formel dagegen hilft\nPsychologie & innere Blockaden: Warum so viele Frauen ihren Wert unterschätzen\, wie emotionale Muster entstehen und wie du sie auflöst\nTiming & Taktik: Wann du Geld ansprechen solltest – und wann es strategisch klüger ist\, zuerst Wert\, Wirkung und Nutzen zu positionieren\nVerhandlungsanker clever setzen: Die Formel „Klar in der Sache\, weich zur Person“ – und warum sie funktioniert\nDeinen Verhandlungsplan ausarbeiten: Auf Basis deiner konkreten Ziele und Alternativen\nSouverän auf Gegenargumente reagieren: Was tun\, wenn es heißt „Dafür haben wir kein Budget“? Du wirst als Lösungsfinder agieren\, nicht als Bittstellerin\nPsychologie & Emotionskontrolle im Gespräch: Wie du auch unter Druck einen klaren Kopf behältst\n\nDiese Session ist für dich\, wenn du weißt\, dass du gute Arbeit leistest\, dein Gehalt dieses aber noch nicht wiederspiegelt. Egal ob Berufseinsteigerin oder Senior-Führungskraft\, du bist hier richtig. \nAnmeldung:\nEure erste Teilnahme im neuen Career Campus ist kostenlos – einfach bei der Buchung im Shop den Code sheconomy eingeben. Regulär kostet die Teilnahme an einer Career Session 29 €.\nDas Gratis-Ticket gilt auch dann\, wenn ihr euch bereits vor Februar 2026 zu einer anderen Career Session angemeldet hattet. Jetzt Ticket sichern. \nTipp: Mit dem sheconomy Community Abo um nur 99 € pro Jahr ist eure Teilnahme bei allen Career Sessions inkludiert – plus 4 x Printmagazin & E-Paper und she Event Fixplatz in AT oder DE. Jetzt Mitglied in der sheconomy Community werden. Community Member erhalten den Link zur Career Session automatisch am Tag des Events. \nZur Referentin:\nJessica Kreuzer ist Gründerin der Gehalt Offensive\, Gehaltsverhandlungsexpertin und eine der gefragtesten Speakerinnen für Fair Pay und Verhandlungsstrategie. Mit 19 Jahren spielte sie in der 1. Frauen-Bundesliga Fußball und hat Strategie aus dem Profisport in erfolgreiche Gehaltsverhandlungen übersetzt. \nNach ihrem Masterstudium in Wirtschaftswissenschaften übernahm sie bereits mit 24 Jahren Führungsverantwortung in einem internationalen Konzern – in Controlling\, Recruiting\, Sales und Corporate Development. Über zehn Jahre leitete sie große Teams und führte dabei Gehaltsverhandlungen auf beiden Seiten des Tisches. \nHeute arbeitet Jessica Kreuzer als Gehaltsverhandlungscoach bereits mit über 20 Hochschulen im DACH-Raum zusammen. Sie analysiert Gehaltsstrukturen\, entwickelt Verhandlungsstrategien und zeigt Frauen\, wie sie Unterbezahlung systematisch reduzieren – nicht durch Selbstoptimierung\, sondern durch Wissen\, Struktur und die richtige Haltung.
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LOCATION:Online-Event\, Austria
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