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SUMMARY:Beckenboden-Yoga-Kurs online
DESCRIPTION:60 Minuten Kombi aus Hatha Yoga\, Yin Yoga und Beckenboden-Übungen \nTermine: Dienstag\, 4.8. – Dienstag\, 22.12.\nUhrzeit: 18:00-19:00\nRäumlichkeit: Online via Zoom \nKeine Vorkenntnisse notwendig\nWähle deine Termine frei: 6x\, 10x\, 14x\, 18+2x \nWirkungen des Kurses:\n– Körperwahrnehmung wird gestärkt\n– Verbindung zum Beckenboden wird aufgebaut bzw. vertieft\n– Ganzheitliche Entspannung (mental\, physisch)\n– Mit aufgefüllter “Batterie” in den Abend starten
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SUMMARY:Female Dancehall Tanzworkshop
DESCRIPTION:Female Dancehall Tanz Classes\nmit Linda im Sommer in Salzburg 🥰💃🏻✨ \nSpür die Freiheit zu jamaikanischen Beats inmitten von Frauen die sich gegenseitig feiern. \nIn 90min lernst du eine Choreo\, Linda fordert dich im angenehmen Rahmen ohne dich zu überfordern\, in ihren Kursen geht es nicht um eine perfekt Technik\, sondern um das Gefühl\, eigenes Körperempfinden\, Spaß und Bewegung.\nDie Sommer Classes sind für Anfängerinnen geeignet.\nCatch the vibe! \nDer Workshop ermöglicht dir: \n• Wachstum\, weil du dich körperlich und mental challenged wenn du dich auf etwas Neues einlässt\, neue Bewegungen und eine Choreo kennenlernst und\n• Selbstbewusstsein indem du deinen Körper azeptierst\, mit allen äußeren Merkmalen\, weil diese Aktzeptanz in den Workshops von Linda verköpert und vorgelebt wird. \nSchaff dir deinen Moment und entscheide dich JETZT deine innere dancing queen zu aktivieren\, weil aus später wird viel zu oft ein NIE. \nLinda:\nAls Tanztrainerin brennt sie dafür das die Frauen in ihren Räumen in ihrer vollen Größe und Power sind. Ihr hauptsächlicher Tanzstil ist „female dancehall“ ein energiegeladener und gefühlvoller Ausdruck\, der den Ursprung auf den Partys der karibischen Insel Jamaica fand. 
In ihren Angeboten geht es um Bewegung\, Verbindung\, Spaß\, Wachstum und die Freiheit du selbst zu sein. \nIch freu mich auf dich\nLove Linda
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