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SUMMARY:Beckenboden-Yoga-Kurs online
DESCRIPTION:60 Minuten Kombi aus Hatha Yoga\, Yin Yoga und Beckenboden-Übungen \nTermine: Dienstag\, 4.8. – Dienstag\, 22.12.\nUhrzeit: 18:00-19:00\nRäumlichkeit: Online via Zoom \nKeine Vorkenntnisse notwendig\nWähle deine Termine frei: 6x\, 10x\, 14x\, 18+2x \nWirkungen des Kurses:\n– Körperwahrnehmung wird gestärkt\n– Verbindung zum Beckenboden wird aufgebaut bzw. vertieft\n– Ganzheitliche Entspannung (mental\, physisch)\n– Mit aufgefüllter “Batterie” in den Abend starten
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LOCATION:Online via Zoom
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SUMMARY:"Wo die Seele AufAtmet" - AufstellungsRetreat in den Bergen
DESCRIPTION:5 Tage für dich – im Lungau in Salzburg\n\nKomm mit! Wir gehen in die Berge!\n\nFür Menschen\, die merken\, dass da noch mehr auf sie wartet!Zeit für dich. Zeit für inneren Frieden. Zeit für wahre Begegnung.\n\nWir kombinieren tiefgehende systemische Arbeit mit der heilenden Kraft der Natur.\nIn diesen fünf Tagen wirst du spüren\, dass du mit deinen Themen nicht alleine bist. Es ist zutiefst berührend und fast magisch zu erleben\, wie durch die gemeinsame Aufstellungsarbeit eine Ebene der Ehrlichkeit und Verbundenheit entsteht\, die im Alltag selten ist.\nGönne dir dieses Erlebnis\, das nicht nur dich selbst in Harmonie bringt\, sondern dich auch mit wertvollen Menschen verbindet.\n\nDas erwartet dich:\n\n*Leitung und Begleitung für dein Seelisches Wohlbefinden*Täglich lösende Aufstellungen und erkenntnisreiche Lebensintegrationsprozesse*Halbpension*Kaffee/Tee am Nachmittag*Naturbadesee*Sauna*Massagen (zubuchbar)*Wanderung*Gemeinschaft*Zeit für Dich*Klärende Bergluft*Spaß und neue Freundschaften\n\nAnmeldeschluss: 7. August\n\nAlle INFOS zu Investition und Anmeldung findest du hier: https://www.innereharmonie.at/aufstellungsretreat
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LOCATION:Pension Gruber\, Am Sand 13\, Weißpriach\, Salzburg\, 5573\, Austria
CATEGORIES:Retreat,Salzburg
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SUMMARY:Frauen-Retreat in den Tiroler Alpen
DESCRIPTION:Ein Rückzugsraum für Frauen\, die mehr wollen aus nur eine Auszeit.\nRaum für innere Bewegung\, für Selbstreflexion und persönliche Entwicklung – umgeben von den Tiroler Alpen\, Ehrwald/Tirol\nIn einer Kleingruppe von max. 5 Teilnehmer:innen\, mit einer Kombination aus moderatem Wandern\, Bewegung & Stille in der Natur\, entsteht Raum für den Blick nach innen – um sich selbst im „Wir“ neu zu erfahren.\nJe nach Schwerpunkt liegt der Fokus auf körperlicher Aktivität und Selbsterfahrung durch Bergwandern oder auf einer bewussten\, selbstreflexiven Auseinandersetzung. Dabei arbeite ich mit einem breiten Repertoire an Methoden aus der Psychotherapie – in der Natur sowie im geschützten Gruppenraum.\nPsychologisch tief. Gesellschaftlich wach. Natürlich verwurzelt.\nDieses Retreat richtet sich an Frauen\, die sich bewusst Zeit nehmen möchten\, um innezuhalten\, eigene Lebensfragen zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Abseits des Alltags entsteht in der Natur ein Rahmen\, der Selbstwahrnehmung\, persönliche Klärungsprozesse und nachhaltige Veränderung unterstützen kann. \nDas erwartet Dich: \n\nKleine Gruppe mit maximal 5 Teilnehmer:innen\nNatur- und Bergerfahrung in den Tiroler Alpen\nPsychologisch fundierte Selbsterfahrung und Reflexion\nRessourcenorientierte Methoden zur Persönlichkeitsentwicklung\nAchtsamkeit\, Stille und bewusste Auszeiten\nEin authentischer Begegnungsraum in einem geschützten Rahmen
URL:https://www.femvents.at/event/frauen-retreat-in-den-tiroler-alpen/
LOCATION:bergbase^ Praxis für Psychotherapie & Retreats\, Hauptstraße 9/2\, Ehrwald\, Tirol\, 6632\, Austria
CATEGORIES:Retreat
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SUMMARY:Frauen*Retreat in den Tiroler Alpen
DESCRIPTION:Ein gemeinsamer Erfahrungs- und Entwicklungsraum für Frauen* \nInmitten der Tiroler Alpen in Ehrwald entsteht ein Rahmen\, in dem persönliche Entwicklung\, Austausch und gegenseitige Inspiration zusammenkommen. Dieses Format lädt dazu ein\, sich aktiv einzubringen\, Erfahrungen zu teilen und gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln. \nIn einer kleinen Gruppe von maximal vier Teilnehmer:innen gestalten wir den Prozess gemeinsam. Moderates Wandern\, Naturerleben\, Bewegung\, Stille sowie psychologisch fundierte Impulse bilden den Rahmen – die Themen\, Fragen und Erfahrungen der Teilnehmer:innen fließen aktiv in die Gestaltung ein. So entsteht ein lebendiger Raum\, in dem individuelle Entwicklung und gemeinsames Lernen miteinander verbunden werden. \nDie Natur dient dabei als Erfahrungsraum für Reflexion\, Begegnung und persönliche Klärung. Durch den Austausch in der Gruppe entstehen Vernetzung\, gegenseitige Unterstützung und die Möglichkeit\, sich selbst im Miteinander neu zu erleben. \nJe nach Schwerpunkt stehen körperliche Aktivität in den Bergen oder vertiefende Selbstreflexion im Vordergrund. Ergänzend kommen Methoden aus der Psychotherapie\, Achtsamkeitsarbeit und ressourcenorientierten Persönlichkeitsentwicklung zum Einsatz. \nPsychologisch fundiert. Partizipativ gestaltet. In der Natur verwurzelt. \nDas Angebot richtet sich an Frauen\, die sich bewusst Zeit nehmen möchten\, innezuhalten\, eigene Themen zu reflektieren und diese im Austausch mit anderen weiterzuentwickeln. Es bietet Raum für Mitgestaltung\, Begegnung und nachhaltige Vernetzung – über das gemeinsame Erleben hinaus. \nDas erwartet Dich\n\nKleine Gruppe mit maximal 4 Teilnehmer:innen\nAktive Mitgestaltung des gemeinsamen Prozesses\nModerates Wandern und Naturerleben in den Tiroler Alpen\nPsychologisch fundierte Impulse zur Selbstreflexion und gegenseitige Inspiration\nRaum für Vernetzung und tragfähige Verbindungen\nEin geschützter Rahmen für authentische Begegnung und gemeinsames Lernen
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LOCATION:ehrwald\, Hauptstraße 9\, Ehrwald\, Tirol\, 6632\, Austria
CATEGORIES:Retreat,Tirol
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SUMMARY:Colour Your Life – Griechenland Retreat
DESCRIPTION:Erlebe eine Woche voller Ruhe\, Inspiration und persönlicher Weiterentwicklung\n– eingebettet in die traumhafte Kulisse der Insel Zakynthos.\nDieses Retreat auf Zakynthos ist weit mehr als ein gewöhnlicher Urlaub: es ist eine bewusste Auszeit\, in der du dir selbst wieder näherkommst\, begleitet von einer wertschätzenden Gemeinschaft von Frauen\, die wie du bereit sind\, neue Wege zu gehen. Ideal für alle\, die ihren Urlaub nicht nur genießen\, sondern auch sinnvoll gestalten möchten. \nWenn du spürst\, dass es Zeit ist\, dir selbst etwas Gutes zu tun\, bietet dieses Frauen-Retreat Raum für Entspannung\, Reflexion und nachhaltige Impulse zur persönlichen Weiterentwicklung. Genieße die Ruhe der Insel\, schöpfe Inspiration aus gemeinschaftlichen Momenten und entdecke\, was möglich wird\, wenn du dir selbst wieder Priorität gibst. Lass dich inspirieren und finde Klarheit\, Energie und neue Perspektiven für den Alltag. \nEs gibt 4 Termine in 2026!!!\n29.5. – 4.6. 26\n5.6. – 11.6.26\n12.6. – 18.6.26\n11.9. – 17.9.26 \n6 Tage in denen wir täglich ca. 3 Std Workshop machen und danach habt ihr viel freie Zeit.\nNatürlich können wir gerne noch gemeinsame Zeit teilen wo ich euch begleiten kann z.B. Sonnenuntergangstour mit dem Boot\, authentische Musikabende\, oder eine Inselumrundung im Auto. Alles nach Absprache und Möglichkeiten… \nSchau dir gerne meine Webseite an\, dort findest du auch das Anmeldeformular.\nKontaktiere mich bitte vorher telefonisch\, damit wir uns unverbindlich kennenlernen können und ich dir alle Fragen beantworten kann.\nwww.waltraudneubauer.at oder +43 681 818 591 40
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LOCATION:Zakynthos\, Porto Koukla\, Lithakia\, Greece
CATEGORIES:LLLExtern,Meditation,Persönlichkeitsentwicklung,Retreat,Workshop
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SUMMARY:SoulQuest- Visionssuche für Frauen - Das grosse Übergangsritual 2026-27
DESCRIPTION:Die Seele ruft. Du spürst eine tiefe Sehnsucht. Es scheint unausweichlich. Eine Ahnung\, dass tiefgreifende Veränderungen anstehen. Dinge in deinem Leben sind zu verabschieden\, und das Neue ist noch nicht greifbar. \nDie Soul Quest/ Dream Quest ist ein besonderes Format der Visionssuche\, welches sich an der Natur der Frauen und ihrer Bedürfnisse orientiert. Es geht darum\, dass du ganz tief mit deiner inneren Weisheit und Intuition in Verbindung trittst. Du spürst nach\, was dir in jedem Moment guttut. \nFür wen eignet sich dieses grosse Übergangsritual? \nFür alle großen Übergänge des Lebens: Mädchen zur Frau; Frau zur Mutter; Wechseljahre; Berufsleben zur Pension/Rente; gesundheitliche oder spirituelle Krise; persönliche Umbrüche: Beruf\, Trennung\, Todesfall\, Wohnort; neuer Lebensabschnitt; um etwas abzuschliessen; für Heilung;  Auszeit im Entscheidungsprozess \nWenn essentielle Lebensfragen auftauchen: Wo stehe ich in meinem Leben? Wie lebe ich meine Weiblichkeit im Alltag? Welche Wunden möchten geheilt werden? Wie lebe ich meine Kreativität? Welches ist meine tiefste Sehnsucht? Wie lebe ich meine Liebe? Was möchte ich ins Leben tragen? Welchen Ruf höre ich? Welche Werte sind mir wichtig und wie möchte ich sie leben? Wo fühle ich mich verbunden? Wie bin ich in meinem Körper beheimatet? Warum bin ich hier? \nDer Ablauf während der Vorbereitungszeit Soul Quest \nVorbereitungswochenende ein Jahr vor der Visionssuche \n\nDu lernst die anderen Frauen kennen. Das ist auch der Start für einen gemeinsamen Weg.\nDeine Absicht wird sich weiter klären.\n12 Monde lang werdet ihr euch als Weggefährtinnen in eurem individuellen Prozess unterstützen und bezeugen und von uns begleitet sein.\nDieses Wochenende ist verpflichtend\, da die Vorbereitungszeit integraler Teil der Soul Quest ist.\n\nMondzeiten \n\nZu jedem der folgenden Neumonde wirst du von uns einen Input per Mail bekommen\, um dich noch konkreter auf die Visionssuche vorzubereiten\, um tiefer einzutauchen\, den Ruf klarer zu hören\, besser zu spüren\, was gewandelt werden möchte.\nDu gehst diesen Prozess allein und bist zugleich mit deinen Weggefährtinnen unterwegs und im Austausch und von uns persönlich betreut.\n\nDer Ablauf während der 12-tägigen Soul Quest \nDie Ablösung \n\nWir bereiten dich in den ersten vier Tagen intensiv auf deine Solozeit vor. Das umfasst unter anderem Aspekte des Alleinseins in der Natur und verschiedene Sicherheitssysteme.\nDu lässt deinen Alltag\, Gewohnheiten\, Ablenkungen hinter dir und verlangsamst dein Tempo. In Natur-begegnungen und Arbeiten mit dem Lebensrad richtest du deine Aufmerksamkeit auf dein Anliegen.\nDu klärst deine persönliche Absicht\, begegnest deinen Ängsten und lernst mit ihnen umzugehen. Du findest deinen persönlichen Kraftplatz.\n\nDie Schwellenzeit \n\nVier Tage und Nächte wirst du alleine in der Natur sein. Während dieser Zeit verzichtest du ganz oder teilweise auf feste Nahrung\, damit der Körper ein möglichst leeres Gefäss werden kann. Du alleine spürst\, was du genau brauchst. Ebenso entscheidest du selber\, wie du diese 4 Tage verbringst\, ob ohne feste Behausung draussen unter dem Tarp\, im Zelt oder ob du die Nächte im Zimmer verbringst.\nDu spürst tief in dich hinein\, in deine innere Weisheit\, folgst der Stimme deines Herzens und deiner Intuition. Du alleine weisst\, was in jedem Moment für dich das Richtige ist und wo und wann du aus deiner Komfortzone mutig heraustrittst. Es soll dir dabei gut gehen\, damit du dich öffnen kannst für deine Träume und Visionen.\nDu verbindest dich mit deiner Urweiblichkeit\, mit der Natur und ihren Zyklen. Sie ist Spiegel und Rückzugsort\, Inspirationsquelle. Sie nimmt dich auf ohne zu werten.\nEs ist eine Reise von aussen nach innen\, vom Denken ins Fühlen\, vom Tun ins Sein. Es ist wie ein Nachhausekommen\, eine Begegnung mit dir selbst ohne Ablenkung. Alles\, was in dieser Zeit geschieht\, hat eine besondere Bedeutung und seine Richtigkeit. Selbst Langeweile kann ein Geschenk sein.\nEs hat einen tiefen Zauber\, der Weisheit des Windes zu lauschen\, dem Wasser zuzuhören\, mit den Sternen zu reisen und mit den Tieren einen Platz zu bewohnen.\nDu kannst Altes loslassen\, innehalten und Neues empfangen. Du hast die Möglichkeit\, deine inneren und äußeren Landschaften zu erforschen\, Licht und Schatten zu erfahren\, Versöhnung zu erleben.\nDeine Ausrüstung umfasst alles\, was du benötigst\, um gesund und sicher draußen zu sein.\nDas Basislager ist in dieser Zeit durchgehend von uns besetzt.​\n\nDie Integration \n\nNach deiner Rückkehr heißen wir dich willkommen in der Gemeinschaft. Du bringst deine Geschichte und die Erlebnisse zurück in den Kreis. Sie wird von allen bezeugt und von uns gespiegelt. So bekommst du einen weiteren Blickwinkel auf deine Geschichte. Es können nochmals tiefe Erkenntnisse geschehen.\nIn diesen 3-4 Tagen wirst du auf die Rückkehr in den „Alltag“ vorbereitet. Es geht nun darum\, das Erlebte zu integrieren und in dein Leben zu bringen.\n\nNachbereitung \n\nNach der Soul Quest stehen wir dir ein Jahr lang als Ansprechpartnerin zur Verfügung.\nAuf Wunsch kann es ein Nachtreffen geben.\n\nAb 4 Frauen bis maximal 10 \nWir sind ausgebildet zur Visionssucheleiterin in der Tradition der School of lost Borders. Wir empfehlen eine Seminarversicherung bei der ERGO oder HanseMerkur Versicherung.  \nVorbereitungswochenende 12.9. – 13.9.2026 im Allgäu DE \nSoulQuest 12-tägig mit 4 Tagen Solozeit\, 15. – 27. Juli 2027 in den Voralpen A \nKosten Seminar 1800-2500€/Fr. (Vorbereitungswochenende\, 1 Jahr Vorbereitung\, 12-tägige SoulQuest mit 4 Solotagen in der Natur) \nZzgl. Unterkunft und Verpflegung (55-75€/Fr. pro Tag je nach Anzahl TN) \nOrt: Voralpen Österreich\nLeitung: Mirjam Wyrsch\, Susanne Weimann \nAnmeldung erforderlich: www.frauen-zeit.de
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LOCATION:Vorarlberg
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