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SUMMARY:Beckenboden-Yoga-Kurs online
DESCRIPTION:60 Minuten Kombi aus Hatha Yoga\, Yin Yoga und Beckenboden-Übungen \nTermine: Dienstag\, 4.8. – Dienstag\, 22.12.\nUhrzeit: 18:00-19:00\nRäumlichkeit: Online via Zoom \nKeine Vorkenntnisse notwendig\nWähle deine Termine frei: 6x\, 10x\, 14x\, 18+2x \nWirkungen des Kurses:\n– Körperwahrnehmung wird gestärkt\n– Verbindung zum Beckenboden wird aufgebaut bzw. vertieft\n– Ganzheitliche Entspannung (mental\, physisch)\n– Mit aufgefüllter “Batterie” in den Abend starten
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SUMMARY:Colour Your Life – Griechenland Retreat
DESCRIPTION:Erlebe eine Woche voller Ruhe\, Inspiration und persönlicher Weiterentwicklung\n– eingebettet in die traumhafte Kulisse der Insel Zakynthos.\nDieses Retreat auf Zakynthos ist weit mehr als ein gewöhnlicher Urlaub: es ist eine bewusste Auszeit\, in der du dir selbst wieder näherkommst\, begleitet von einer wertschätzenden Gemeinschaft von Frauen\, die wie du bereit sind\, neue Wege zu gehen. Ideal für alle\, die ihren Urlaub nicht nur genießen\, sondern auch sinnvoll gestalten möchten. \nWenn du spürst\, dass es Zeit ist\, dir selbst etwas Gutes zu tun\, bietet dieses Frauen-Retreat Raum für Entspannung\, Reflexion und nachhaltige Impulse zur persönlichen Weiterentwicklung. Genieße die Ruhe der Insel\, schöpfe Inspiration aus gemeinschaftlichen Momenten und entdecke\, was möglich wird\, wenn du dir selbst wieder Priorität gibst. Lass dich inspirieren und finde Klarheit\, Energie und neue Perspektiven für den Alltag. \nEs gibt 4 Termine in 2026!!!\n29.5. – 4.6. 26\n5.6. – 11.6.26\n12.6. – 18.6.26\n11.9. – 17.9.26 \n6 Tage in denen wir täglich ca. 3 Std Workshop machen und danach habt ihr viel freie Zeit.\nNatürlich können wir gerne noch gemeinsame Zeit teilen wo ich euch begleiten kann z.B. Sonnenuntergangstour mit dem Boot\, authentische Musikabende\, oder eine Inselumrundung im Auto. Alles nach Absprache und Möglichkeiten… \nSchau dir gerne meine Webseite an\, dort findest du auch das Anmeldeformular.\nKontaktiere mich bitte vorher telefonisch\, damit wir uns unverbindlich kennenlernen können und ich dir alle Fragen beantworten kann.\nwww.waltraudneubauer.at oder +43 681 818 591 40
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LOCATION:Zakynthos\, Porto Koukla\, Lithakia\, Greece
CATEGORIES:LLLExtern,Meditation,Persönlichkeitsentwicklung,Retreat,Workshop
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SUMMARY:Pension & Unabhängigkeit – vorausschauend planen und finanzielle Selbstbestimmung sichern
DESCRIPTION:Das Pensionsvermögen in Form von Pensionsansprüchen ist für viele Menschen das größte finanzielle Vermögen\, das sie im Laufe ihres Lebens aufbauen. Die Höhe dieses Vermögens hängt auch davon ab\, wieviel sie über das österreichische Pensionssystem wissen. Frauen\, die die Bestimmungen der Pensionsversicherung gut kennen und auch auf ihre individuelle Lebenssituation anwenden können\, haben daher die Chance\, ihr Pensionsvermögen positiv zu beeinflussen\, vor allem wenn sie noch jünger sind. Eine tolle Möglichkeit\, sich dieses Wissen anzueignen\, bietet das Onlineseminar „Pension & Unabhängigkeit – vorausschauend planen und finanzielle Selbstbestimmung sichern“ mit der FORBA Pensionsexpertin Dr. in Ingrid Mairhuber.
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LOCATION:Live-Online-Seminar
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SUMMARY:The VISIBILITY CODE
DESCRIPTION:THE VISIBILITY CODE\nBist du bereit zu sehen\, warum du noch nicht so sichtbar bist\, wie du eigentlich sein könntest? \nBist du bereit zu erkennen\, dass Sichtbarkeit nicht daran scheitert\, dass du zu wenig postest\, zu wenig Reichweite hast oder der Algorithmus gegen dich arbeitet? \nBist du bereit dir anzuschauen\, warum ein Teil von dir gesehen werden will\, während ein anderer Teil alles dafür tut\, bloß nicht vollständig sichtbar zu werden? \nUnd bist du bereit\, den Code zu überschreiben\, der dir bisher gesagt hat\, dass du dich kleiner machen\, anpassen\, erklären oder erst „bereit genug“ sein musst\, bevor du deinen Raum einnimmst? \nWillkommen bei THE VISIBILITY CODE. \nDu hast gepostet. Wirklich. \nDu hast Reels gedreht\, Stories gemacht\, deine Bio verändert\, dein Angebot optimiert\, dir Contentpläne erstellt und dir vorgenommen\, dieses Mal wirklich konsequent zu sein. \nUnd dann? \nDu hast den Beitrag zehnmal gelesen\, bevor du ihn veröffentlicht hast. \nDu hast dich gefragt\, was andere denken. \nDu hast ein Reel aufgenommen und es wieder gelöscht. \nDu wolltest etwas sagen und hast es so lange weichgespült\, bis am Ende nichts mehr von dir darin zu spüren war. \nDu siehst andere Menschen online und denkst: \nWarum funktioniert es bei ihr – und bei mir nicht? \nIch werde dir etwas anderes erzählen als die Social-Media-Welt\, die dir seit Jahren erklärt\, du bräuchtest nur eine bessere Strategie\, mehr Hooks oder den perfekten Contentplan. \nDein Problem ist nicht mangelnde Sichtbarkeit. \nDein Problem ist\, dass du gelernt hast\, Sichtbarkeit mit Gefahr zu verbinden. \nBewertung.\nAblehnung.\nKritik.\nNeid.\nAngreifbarkeit.\nZu viel sein.\nZu laut sein.\nZu erfolgreich sein. \nVielleicht möchtest du mit deinem Business wachsen. \nAber willst du wirklich\, dass plötzlich tausende Menschen eine Meinung über dich haben? \nVielleicht möchtest du mehr Kund:innen. \nAber bist du bereit dafür\, dass Menschen dich beobachten\, dich vergleichen und vielleicht sogar über dich sprechen? \nVielleicht möchtest du Erfolg. \nAber bist du auch bereit\, gesehen zu werden\, während du ihn hast? \nUnd genau hier beginnt dein Visibility Code. \nDenn Sichtbarkeit beginnt nicht auf Instagram. \nSie beginnt in dem Moment\, in dem du entscheidest\, wie viel von dir die Welt überhaupt sehen darf. \nVielleicht hast du irgendwann gelernt: \nSei nicht zu laut.\nDräng dich nicht in den Vordergrund.\nWas sollen die anderen denken?\nMach dich nicht wichtig.\nErzähl nicht zu viel.\nErfolg zeigt man nicht.\nSei bescheiden. \nDiese Sätze verschwinden nicht einfach\, nur weil du Unternehmer:in wirst. \nSie werden zu deinem unsichtbaren Marketingteam. \nUnd während du im Außen versuchst\, Reichweite aufzubauen\, arbeitet dein Inneres jeden Tag daran\, dich wieder unsichtbar zu machen. \nDer Hintergrund gewinnt. Immer. \n„Du brauchst nicht mehr Reichweite\, wenn du dich selbst jedes Mal zurückziehst\, sobald Menschen anfangen hinzusehen.“ \nGerade als Unternehmer:in ist Sichtbarkeit kein nettes Extra. \nSichtbarkeit ist ein wesentlicher Teil deines Erfolgs. \nMenschen können nicht kaufen\, was sie nicht sehen. \nSie können dir nicht vertrauen\, wenn sie dich nicht kennenlernen. \nSie können sich nicht mit deiner Vision verbinden\, wenn du sie ständig abschwächst. \nUnd sie können dich nicht wählen\, solange du selbst Angst davor hast\, gewählt zu werden. \nIn dieser Masterclass sprechen wir deshalb nicht darüber\, wie oft du posten solltest. \nWir gehen tiefer. \nWir schauen uns an\, welcher Visibility Code aktuell in dir läuft. \nWarum du dich zurückhältst. \nWarum du dich vergleichst. \nWarum du deine Botschaft kleiner machst. \nWarum du manchmal alles weißt\, aber trotzdem nicht rausgehst. \nUnd was passieren muss\, damit Sichtbarkeit nicht länger etwas ist\, das du dir jeden Tag abringen musst. \nSondern etwas\, das entsteht\, weil du verstanden hast: \nIch darf Raum einnehmen. \nIch darf eine Meinung haben. \nIch darf erfolgreich sein. \nIch darf auffallen. \nIch darf Menschen polarisieren. \nIch darf gesehen werden. \nUnd vor allem: \nIch muss nicht von jedem verstanden werden\, um von den Richtigen gewählt zu werden.
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