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SUMMARY:Beckenboden-Yoga-Kurs online
DESCRIPTION:60 Minuten Kombi aus Hatha Yoga\, Yin Yoga und Beckenboden-Übungen \nTermine: Dienstag\, 4.8. – Dienstag\, 22.12.\nUhrzeit: 18:00-19:00\nRäumlichkeit: Online via Zoom \nKeine Vorkenntnisse notwendig\nWähle deine Termine frei: 6x\, 10x\, 14x\, 18+2x \nWirkungen des Kurses:\n– Körperwahrnehmung wird gestärkt\n– Verbindung zum Beckenboden wird aufgebaut bzw. vertieft\n– Ganzheitliche Entspannung (mental\, physisch)\n– Mit aufgefüllter “Batterie” in den Abend starten
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SUMMARY:Exerzitien für Frauen mit Führungsverantwortung - Starke Frauen führen anderrs
DESCRIPTION:Als Führungskraft erlebst du täglich die Spannung zwischen Verantwortung\, Leistungsdruck und dem Wunsch nach innerer Klarheit und Ausrichtung. Gerade in Zeiten permanenter Veränderung wird es immer wichtiger\, innezuhalten und neue Kraftquellen zu erschließen.\nDie angebotenen Exerzitien bieten Zeiten der Stille und persönlichen Reflexion\, geistliche Impulse\, die stärken und Orientierung geben\, gemeinsame liturgische Feiern und Begleitung\, die Raum lässt für eigene Fragen und Themen.\nExerzitien sind eine „Aus-Zeit“\, eine Einladung\, den Glauben als innere Quelle wiederzuentdecken – jenseits von Leistungsdruck und Erwartungen.
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LOCATION:AndersOrt Haus der Frauen\, St. Johann bei Herberstein 7\, Feistritztal\, Steiermark\, 8222\, Austria
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SUMMARY:Bgld./ Oberwart LLL-LEBENSFREUDE Frauentreff mit LEBEN\, LIEBEN\, LACHEN -Botschafterin Waltraud Neubauer
DESCRIPTION:🌸✨ Hallo du wundervolle Frau ✨🌸 \n🌼 Lust\, einfach mal rauszukommen?\n🌸 Lachen\, plaudern\, durchatmen & neue Energie tanken?\nDann komm zu unserem LLL-LEBENSFREUDE TREFF 💚🧡🩷 \nEin Ort für echte Begegnungen\, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente\, die so unglaublich gut tun 💫\n🌷 Egal ob du ganz neu bist oder schon öfter dabei warst –\n🧁 komm genauso\, wie du bist!\nHier ist Platz für dich\, dein Lächeln und alles\, was dich gerade bewegt 🫶\n💃 Ich freue mich riesig auf dich! 💕 \nBitte Platzreservierung 🤗\ninfo@vereinlebenliebenlachen.at
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LOCATION:FiftyOne The Irish Pub\, Wienerstraße 51\, 7400 Oberwart\, 7400
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SUMMARY:Authentische Bedürfnisse & wertschätzende Kommunikation online
DESCRIPTION:Inneren Frieden bestärken durch wertschätzende Kommunikation & mehr Selbstfürsorge \nLerne Deine Bedürfnisse kennen und wertschätzen!!\nnährend\, inspirierend und verbindend \nLerne anhand der Bedürfnispalette die Vielfalt Deiner eigenen Bedürfnisse erkennen und benennen\, so dass darüber sprechen  und anders reagieren leichter fällt als bisher. Zudem wertschätzende Sprache üben\, so dass Verletzungen heilen können und verhindert\, selbst welche auszuteilen. \nWas Dich erwartet \n\nerfahrene Begleitung zur Förderung seelischer & körperlicher Gesundheit\nmehr Verständnis & Übung\nWorkshop\, 5 Abende je 90 Min. mittwochs online ab 19h\n\n\nVerbindendes bestärken & Verständnis entwickeln\nwesentliche Gespräche für mehr Tiefe und Entspannung\nmehr Klarheit und Selbstwirksamkeit zur Integration im Alltag \nBedürfnispalette nach Li Shalima & neun authentische Bedürfnisse kennenlernen\n\nGut zu wissen \n\nDu kannst Dich immer wieder neu entscheiden\, ob Du Trennendes herausstellen möchtest oder Verbindendes stärken!\nkeine Vorkenntnisse erforderlich – Neugier & Bereitschaft reichen\nfür Ungeübte\, Neugierige & Interessierte ebenso wie Fortgeschrittene\nmit Barbara Ihme\, Dipl.Therapeutin & Seelenexpertin\, Dozentin für Achtsamkeit\, Selbstliebe\, Lachen\, Lebensglück\, Referentin für die Bedürfnispalette nach Li Shalima\n\nZiele sind \n\nmehr Klarheit\, Selbstwirksamkeit und friedvolle Räume im Miteinander\nbedürfnisorientiertes Fühlen\, Denken und Handeln lernen und üben\nfür einen verantwortungs- und liebevolleren Umgang mit Dir selbst!\ninneren Frieden & Selbstliebe stärken\n\nErprobe\, was Dir gut tut!\nIch freue mich auf Dich diese besonderen Abende! \n5 x 90 Minuten online 129 €    \nTermine:\n23.9. | 30.9. | 7.10. | 14.10. | 21.10.26
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CATEGORIES:Salon13,Workshop
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SUMMARY:Zurück zu dir - dein Raum für Atem\, Körper und Stille in Pressbaum
DESCRIPTION:Zurück zu dir – dein Raum für Atem\, Körper und inneren Frieden\n\n\nKennst du das\, wenn dein Körper dir zeigt\, dass es zu viel ist? Verspannungen\, flacher Atem\, innere Unruhe\, vielleicht sogar Schmerzen oder Schlaflosigkeit? \nVielleicht bemerkst du\, dass dein Kopf nie aufhört zu denken und zu organisieren? \nSehnst du dich danach\, wieder durchzuatmen und dich im Körper leichter\, freier\, lebendiger zu fühlen? \nWenn diese Fragen etwas in dir anrühren\, dann ist dieser Kurs in Pressbaum ein Raum\, der dir gut tun wird und den dein Körper\, dein Atem und dein inneres System vielleicht gerade brauchen. Ein Raum\, in dem du das Funktionieren mal beiseite lassen kannst und wieder in Kontakt mit dir und deiner Intuition kommst: über Atmung\, sanfte Bewegung und Präsenz. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDein wöchentlicher Anker\n\n\n\nEinmal die Woche: 90 Minuten\, die nur dir gehören.\n\n\n\nIn diesem Kurs erfährst du im ersten Teil Körper- und Atemübungen aus Yoga und Embodiment mit Struktur\, Form und klarer Anleitung. Du kommst wieder ins Spüren. In deinen Körper\, in deinen Atemraum\, in deine Lebendigkeit. \nIm zweiten\, intuitiveren Teil gebe ich Impulse\, sanft\, offen\, ohne Erwartung. Ob und wie du ihnen folgst\, bleibt dir überlassen. Es geht nicht darum\, etwas richtig zu machen\, sondern darum\, wieder in Kontakt zu kommen mit dem\, was gerade da ist. Du folgst deinem inneren Rhythmus und deinem Atem. \nEs geht nicht um’s Tun\, sondern um’s Sein. Um die Begegnung mit dir selbst. Um dich zu erinnern\, wie lebendig du bist und deine ureigene Frequenz zu verkörpern. \n\n\nDer Jahreskreis\n\n\nDie Kurse folgen den Jahreszeiten – je sieben Wochen mit dem natürlichen Rhythmus von Loslassen\, Stille und Aufblühen. \nHerbst 2026 | Loslassen & langsamer werden\n7 Mittwochabende · jeweils 19:30 – 21 Uhr\nTermine: 23.9.\, 30.9.\, 7.10.\, 14.10.\, 21.10.\, 11.11.\, 18.11. \nWinter 2027 | In der Stille sein & genießen\nStart: Mitte Jänner 2027 \nFrühling 2027 | Zartes Aufblühen & ausdehnen\nStart: Mitte März 2027 \nJeder Zyklus ist einzeln buchbar. Schnuppern ist möglich.
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LOCATION:3021 Pressbaum\, Haitzawinkel 11g\, Pressbaum\, Niederösterreich\, 3021\, Austria
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