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SUMMARY:Frauen*Retreat in den Tiroler Alpen
DESCRIPTION:Ein gemeinsamer Erfahrungs- und Entwicklungsraum für Frauen* \nInmitten der Tiroler Alpen in Ehrwald entsteht ein Rahmen\, in dem persönliche Entwicklung\, Austausch und gegenseitige Inspiration zusammenkommen. Dieses Format lädt dazu ein\, sich aktiv einzubringen\, Erfahrungen zu teilen und gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln. \nIn einer kleinen Gruppe von maximal vier Teilnehmer:innen gestalten wir den Prozess gemeinsam. Moderates Wandern\, Naturerleben\, Bewegung\, Stille sowie psychologisch fundierte Impulse bilden den Rahmen – die Themen\, Fragen und Erfahrungen der Teilnehmer:innen fließen aktiv in die Gestaltung ein. So entsteht ein lebendiger Raum\, in dem individuelle Entwicklung und gemeinsames Lernen miteinander verbunden werden. \nDie Natur dient dabei als Erfahrungsraum für Reflexion\, Begegnung und persönliche Klärung. Durch den Austausch in der Gruppe entstehen Vernetzung\, gegenseitige Unterstützung und die Möglichkeit\, sich selbst im Miteinander neu zu erleben. \nJe nach Schwerpunkt stehen körperliche Aktivität in den Bergen oder vertiefende Selbstreflexion im Vordergrund. Ergänzend kommen Methoden aus der Psychotherapie\, Achtsamkeitsarbeit und ressourcenorientierten Persönlichkeitsentwicklung zum Einsatz. \nPsychologisch fundiert. Partizipativ gestaltet. In der Natur verwurzelt. \nDas Angebot richtet sich an Frauen\, die sich bewusst Zeit nehmen möchten\, innezuhalten\, eigene Themen zu reflektieren und diese im Austausch mit anderen weiterzuentwickeln. Es bietet Raum für Mitgestaltung\, Begegnung und nachhaltige Vernetzung – über das gemeinsame Erleben hinaus. \nDas erwartet Dich\n\nKleine Gruppe mit maximal 4 Teilnehmer:innen\nAktive Mitgestaltung des gemeinsamen Prozesses\nModerates Wandern und Naturerleben in den Tiroler Alpen\nPsychologisch fundierte Impulse zur Selbstreflexion und gegenseitige Inspiration\nRaum für Vernetzung und tragfähige Verbindungen\nEin geschützter Rahmen für authentische Begegnung und gemeinsames Lernen
URL:https://www.femvents.at/event/frauenretreat-in-den-tiroler-alpen/
LOCATION:6632 Ehrwald\, Hauptstraße 9\, Ehrwald\, Tirol\, 6632\, Austria
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SUMMARY:Rewild Yourself
DESCRIPTION:Mit Embodiment-Techniken zu Selbstwirksamkeit und Stärke\, die bleibt \nWenn wir lernen\, unserem Körper zuzuhören und aktiv mit Regulierungstechniken zu arbeiten\, entwickeln wir die Fähigkeit\, ausbalancierter durchs Leben zu gehen. Entlang konkreter Herausforderungen des Lebens und unserer eigenen\, tiefen Muster neue\, besonnene Antworten zu finden. Denn nur wer mit sich selbst gut in Kontakt ist und sich bewusst steuern kann\, kann auch in belastenden Situationen einen fühlbaren Unterschied machen. \nIn den 4 gemeinsamen Tagen trainieren Sie Entspannungstechniken für Ihren stressigen Alltag\, wenden Embodiment Techniken an für Ihre Selbstwirksamkeit\, den Umgang mit Grenzen und die Stärkung des Kontakts mit sich selbst. Sie haben die Möglichkeit\, in einer kleinen\, erlesenen Gruppe Ihre Erfahrungen zu reflektieren und in schöner Naturumgebung aufzutanken und ihr ganzheitliches Wohlbefinden zu stärken.
URL:https://www.femvents.at/event/rewild-yourself/
LOCATION:Naturhotel Gut Guntrams\, Guntrams 11\, Schwarzau am Steinfeld\, Niederösterreich\, 2625\, Austria
CATEGORIES:Niederösterreich,Persönlichkeitsentwicklung,Retreat
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SUMMARY:Hike & Lern Bergcamp für Frauen im Gesäuse
DESCRIPTION:An alle Frauen mit Bergsehnsucht!\nDu möchtest die Berge endlich verstehen\, statt dich ständig zu fragen\, ob du das überhaupt kannst? \nDann lerne Schritt für Schritt alles\, was du brauchst\, um deine eigenen Bergtouren gut vorbereitet und selbstbestimmt zu planen. Ohne Leistungsdruck. Dafür mit Wissen\, Übung und einer Gruppe\, die sich gegenseitig unterstützt. \n\nHi\, ich bin Sabine … ausgebildete Bergwanderführerin für Frauen und passionierte Solo-Hikerin. Ich bin es leid\, dass der Outdoor-Sport von sehr viel Ego geprägt ist. Gleichzeitig weiß ich\, wie schön es ist\, eigene Bergabenteuer selbst planen und umsetzen zu können. Genau das möchte ich weitergeben. Deshalb begleite ich Frauen in die Berge und vermittle ihnen das Wissen\, das sie brauchen\, um Touren eigenständig und so sicher wie möglich gehen zu können. \n\nIn 3 Tagen von „kein Plan“ zu „let’s go“\nIn meinen Hike & Learn Bergcamps geht es nicht darum\, möglichst viele Höhenmeter zu sammeln. Es geht darum\, die Berge zu verstehen. \nBeim Bergcamp von Freitag\, 2. bis Sonntag 4. Oktober 2026 erwarten dich … \n\n3 Tage in den Bergen im Nationalpark Gesäuse (Steiermark)\n2 Nächte auf der Grabneralm auf 1.395 m Seehöhe\n3 geführte Wanderungen\njede Menge Bergwissen in der Theorie & Praxis\neine kleine Gruppe mit max. 6 Teilnehmerinnen (female only)\n\nMit dem Bergcamp legst du den Grundstein für deine künftigen Bergabenteuer. Ich zeige dir nicht einfach schöne Wege\, sondern wie du später deine eigenen findest. \nEgal ob alleine\, mit anderen Berg-Newbies oder erfahrenen Bergfexen. Dafür sorgt die Mischung aus theoretischem Bergwissen und dem Erleben und Anwenden des Gelernten direkt in den Bergen. Denn mein Ziel ist nicht\, dass du dauerhaft mit mir unterwegs bist\, sondern dass du Touren künftig selbst planen und verantwortungsvoll umsetzen kannst.  \nNach dem Bergcamp… \n\nweißt du\, worauf es bei der Vorbereitung & Planung ankommt.\nkannst du deine eigene Leistungsfähigkeit besser einschätzen.\nkennst du viele praktische Tipps fürs Unterwegs sein in den Bergen\nweißt du\, wie es ist\, auf einer Berghütte zu übernachten.\nhast du den Grundstein gelegt\, für deine nächsten persönlichen Bergabenteuer!\n\nAngebot für das Bergcamp 2026: € 375\,00\n(Umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung). \nZusätzliche Kosten: Nächtigung auf der Hütte\, Verpflegung und An- und Abreise. \nMehr Infos zum Ablauf und Details findest du hier:\nhttps://www.die-bergmentorin.at/bergcamp/gesaeuse-grabneralm/ \nIch wünsche mir\, dass im Bergsport Wissen wichtiger ist als Ego und gegenseitige Unterstützung mehr zählt als Selbstdarstellung. \nLass uns gemeinsam den Outdoor-Sport neu denken!
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LOCATION:Gesäuse\, Gesäuse\, Steiermark\, Austria
CATEGORIES:Kurs,Sport,Steiermark,Workshop
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SUMMARY:KLAR ins Finanzjahr 2027 - Planung & Controlling für Women EPUs
DESCRIPTION:Ein neues Finanzjahr beginnt mit der Realität deines Unternehmens: mit deinen bisherigen Zahlen\, deinem aktuellen Stand\, deinen Angeboten\, deinen Kosten und der Kapazität\, die dir im kommenden Jahr tatsächlich zur Verfügung steht. \nAls Woman EPU triffst du viele Entscheidungen allein. Du entwickelst Angebote\, arbeitest mit Kund:innen\, schreibst Rechnungen\, planst Investitionen und verantwortest deine wirtschaftliche Entwicklung. Finanzplanung bleibt dabei oft liegen – obwohl sie eine wesentliche Grundlage für tragfähige unternehmerische Entscheidungen ist. \nIn diesem Workshop entwickelst du auf Basis deiner Zahlen aus 2025 und 2026 eine realistische Planung für 2027. Du arbeitest direkt an deinem eigenen Unternehmen und erhältst eine einfache Planung-Controlling-Vorlage\, die dich anschließend durch dein Finanzjahr begleitet. \nDu erarbeitest: \n\neine realistische Umsatzplanung für 2027\neinen Überblick über Fixkosten und laufende Ausgaben\neine einfache Controlling-Struktur\neinen realistischen Blick auf Kapazität und wirtschaftliche Prioritäten\n\nNach vier Stunden hast du einen ersten tragfähigen Plan\, der im Laufe des Jahres überprüft und angepasst werden kann. Finanzielle Transparenz ist dabei ein Führungsinstrument für mehr Sicherheit\, Entscheidungsfreiheit und einen ruhigeren Blick auf dein Unternehmen. \nDer Workshop richtet sich an Women EPUs (Dienstleisterinnen)\, die ihre Zahlen nicht länger nebenherlaufen lassen möchten. \nWir arbeiten in Kleingruppen zu max. 8 Teilnehmerinnen. \nSpaß und Austausch sind garantiert mit dabei! \nTermine \nFr\, 02.10.2026 | 08:00–12:00 Uhr | Muut Office\, Bludenz \nALTERNATIV: \nFr\, 25.09.2026 | 13:00–17:00 Uhr | Vielfältig\, Lustenau\nMo\, 05.10. + Mi\, 07.10.2026 | jeweils 19:00–21:00 Uhr | online \nBeim Online-Termin gehören beide Abende zum Workshop. \nWorkshopdauer: 4 Stunden\nKosten: 180 €\nKleingruppe: maximal 8 Teilnehmerinnen \nDer Workshop ersetzt keine Steuerberatung oder rechtliche Beratung. \nInfos und Anmeldung:\nhttps://efinna.at/seminarangebote/
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LOCATION:Muut Offices\, Werdenbergerstraße 41\, Bludenz\, 6700\, Austria
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SUMMARY:VORBEREITUNG (PERI)MENOPAUSE - Für Frauen ab 40 - 6-WOCHEN-KURS
DESCRIPTION:Vielleicht machen sich schon die ersten Veränderungen bemerkbar: Schlafprobleme\, Zyklusschwankungen\, zunehmende PMS-Symptome oder Gewichtszunahme. Die ersten Anzeichen kommen oft schleichend und werden gar nicht erst mit sich verändernden Hormonen in Verbindung gebracht. \nAnstatt abzuwarten\, bis du von den Symptomen möglicherweise überrollt wird\, kannst du das Steuer selbst in die Hand nehmen. In diesem 6-Wochen-Kurs lernst du\, die biologischen Umbrüche zu verstehen und deinen Körper so vorzubereiten\, dass du diese Transformation mit Kraft und Klarheit statt mit Ohnmacht erlebst. \nINHALTE: \n\nZyklus und Hormone im Wandel\nErnährung und Stoffwechsel\nStress/Schlaf/Psyche\nNatürlich unterstützen\nPrävention für die Zukunft\nAbschluss\n\nTERMINE: 2./9./16. Oktober/6./13./21. November \njeweils 16-18 Uhr\, Gesundheitsschmiede Köstendorf \nmax. 10 Plätze
URL:https://www.femvents.at/event/vorbereitung-perimenopause-fuer-frauen-ab-40-6-wochen-kurs/
LOCATION:Gesundheitsschmiede\, Köstendorf\, Enhartinger Straße 3\, Köstendorf\, Salzburg\, 5203\, Austria
CATEGORIES:Gesundheit,Salzburg,Wechseljahre
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SUMMARY:Frauen.Wissen.
DESCRIPTION:FRAUEN. WISSEN. – Ein Raum für dich. Deine Fragen. Dein Wissen. \n\n\nKomm vorbei\, höre von inspirierenden Frauen und tausch dich an unterschiedlichen Thementischen locker aus. \nLANA hat das Ziel\, Frauen zu stärken und interkulturellen Perspektiven Raum zu geben. Bei dieser Veranstaltung zusammen mit dem Soroptimistinnen Club Salzburg werden kurze fachliche Inputs von inspirierenden Frauen gegeben\, ergänzt durch einen persönlichen Austausch in einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre.  \nIhr könnt euch zu verschiedenen Frauenwissen Themenbereichen informieren\, Erfahrungen teilen und miteinander ins Gespräch kommen. Dabei geht es sowohl um historisches und traditionelles Frauenwissen als auch um ganz konkrete Themen\, die Frauen heute beschäftigen. \nUnsere Thementische: \n\nMatriarchate damals & heute – Frauen-\, Gesellschafts- und Wissensgeschichte mit Matriarchatsforscherin Renate Fuchs-Haberl\nGenerationen-Austausch – Wissen\, Erfahrungen und Perspektiven aus unterschiedelichen Altersgruppen miteinander teilen mit Ndoumbe Mbock und Clara Deifl\nZykluswissen – den eigenen Körper und Zyklus besser verstehen mit Sexualpädagogin Sophia Eggner\nAnlaufstellen in Salzburg für Frauen – Unterstützung\, Beratung und Vernetzung mit Véronique Luaba und Nadiia Yaschenko\nKräuterheilkunde – traditionelles Frauenwissen rund um Heilpflanzen und Kräuter mit Soroptimistin Christina Burian\n\nFRAUEN. WISSEN. ist ein Abend für Frauen\, die neugierig sind\, Fragen haben\, Wissen teilen möchten oder einfach Lust auf Begegnung und Austausch haben. Die Teilnahme ist kostenlos und die Anmeldung erfolgt über eventbrite (verlinkt unter Website) Wir freuen uns auf dich!
URL:https://www.femvents.at/event/frauen-wissen/
LOCATION:Kapitelsaal\, Kapitelplatz 6\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
CATEGORIES:Generationen,Gesundheit,im Gespräch,Salzburg
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SUMMARY:MuFA Come Together @ Waves
DESCRIPTION:Das „MuFA Come Together“ bietet Musikschaffenden\, Partner:innen und Delegierten eine entspannte Gelegenheit zum Netzwerken. Als informeller Treffpunkt lädt es dazu ein\, Gespräche und Kontakte aus dem Konferenztag in ungezwungener Atmosphäre weiterzuführen.
URL:https://www.femvents.at/event/mufa-come-together-waves/
LOCATION:Loop Wien\, Stadtbahnbögen 26/27\, 1080 Wien\, Wien\, 1080\, Austria
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SUMMARY:Ladies Night
DESCRIPTION:Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*\, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum\, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. \nWir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! \nWas machen wir?\nVon Getränke-Specials über Lesbenfilmnächte\, Tanzabende\, Lesungen\, bis hin zu gemütlichem Beisammensein\, das alles gibt es jeden ersten Freitag im Monat\, speziell für Frauen*  in der HOSI Salzburg.* \n*Die „Ladies Night“ richtet sich an Frauen jeglicher sexuellen Orientierung  sowie trans*\, inter* und nicht-binäre Menschen.
URL:https://www.femvents.at/event/ladies-night-8/
LOCATION:HOSI Salzburg – Queere Interessevertretung\, Franz-Josef-Straße 22\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
CATEGORIES:Salzburg
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