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SUMMARY:Was ich anhatte … Eine Ausstellung zu sexualisierter Gewalt
DESCRIPTION:Die Wanderausstellung „Was ich anhatte …“ macht die Erfahrungen von Menschen\, denen sexualisierte Gewalt angetan wurde\, anonym öffentlich. 12 Geschichten und Kleidungsstücke zeigen\, dass sexuelle Übergriffe alltäglich für Frauen sind – unabhängig von Alter\, sozialem Hintergrund oder dem getragenen Outfit. \nDas Frauenbüro der Stadt Linz holt die Ausstellung der deutschen Kuratorin Beatrix Wilmes und der Ausstellungsteilnehmerinnen erstmals nach Österreich. Mit einem umfangreichen Rahmenprogramm bestehend aus Workshops\, interaktiven Elementen und Gesprächen thematisieren wir öffentlich sexualisierte Gewalt gegen Frauen und was wir alle dagegen tun können. \nDie Ausstellung ist eine Kooperation von wasichanhatte und dem Frauenbüro der Stadt Linz mit dem autonomen Frauenzentrum\, Catcalls of Linz\, Christoph May (Detox Masculinity)\, FIFTITU%\, Klara Charlotte Zeitz\, StoP Linz – Stadtteile ohne Partnergewalt und Wildwüchsig Wissenswerkstatt. \nTrigger-Warnung \nDie Ausstellung thematisiert sexualisierte Gewalt\, Vergewaltigung und traumatische Erfahrungen. Die Inhalte können belastend sein. In den Ausstellungsräumlichkeiten finden Sie deshalb mehrere Rückzugsorte\, wenn Sie eine Pause benötigen oder für sich sein möchten.
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LOCATION:Linz\, Peter-Behrens-PLatz 10\, Linz\, Oberösterreich\, 4020\, Austria
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SUMMARY:THE:WORKSHOP "Endlich ins Tun kommen" - Zweiteilig & Online
DESCRIPTION:1. ABEND: WAS HÄLT MICH DAVON AB LOSZUGEHEN?\nDu weißt\, was du willst\, hast Ideen\, Visionen und Pläne – und trotzdem kommst du nicht ins Tun. \nEin Teil von dir möchte loslegen\, ein anderer zieht die Handbremse an. Vielleicht aus Angst vor Enttäuschung\, Kritik\, Überforderung oder Unsicherheit. \nAn diesem Abend geht es darum\, Angst und Widerstand wahrzunehmen\, anstatt sie sofort überwinden zu wollen. \nMit Körperarbeit erforschen wir: \n\nWas passiert in meinem Körper\, wenn ich an mein Vorhaben denke?\nWo spüre ich Angst\, Anspannung oder Rückzug?\nWas verändert sich\, wenn ich all das einfach wahrnehme?\n\nDu wirst merken\, wenn du deine Angst da sein lässt\, wird sie dir enorm viel Kraft geben. \n\n2. ABEND: MIT LEICHTIGKEIT INS TUN KOMMEN\nAm zweiten Abend geht es darum\, was dich trägt und ins Handeln bringt. \nMit Körperarbeit und praktischen Übungen erforschen wir\, wie es sich anfühlt\, wenn du nicht aus Druck und Selbstüberwindung handelst\, sondern aus Sicherheit und Klarheit und innerer Zustimmung. \n\nWie kann sich das Tun leicht anfühlen?\nWie kann ich mit Angst\, Sorge und Procrastination umgehen?\nWie spüre ich die Kraft die in mir steckt?\nWas möchte ich wirklich in die Welt bringen?\n\nDu musst nicht erst vollkommen sicher sein\, um loszugehen. \nDu kannst Angst spüren und trotzdem handeln. Du kannst unsicher sein und trotzdem einen Schritt machen. \n2 Abende · online · mit Körperarbeit und praktischen Übungen \nBring eine Idee oder ein Projekt mit\, bei dem du gerade feststeckst – und deine Neugier. \nEs sind keine Vorkenntnisse nötig.  Der Workshop ist auf Deutsch. \nEs ist nicht zwingend notwendig\, beide Teile des Workshops zu besuchen. \n// Was? Workshop “Endlich ins Tun kommen – Mit Leichtigkeit”\n// Wer? Workshop exklusiv für Sorority-Mitglieder\n// Wo? Online\n// Wann? Teil 1: 1.10.2026\, 19.00 Uhr // Teil 2: 7.10.. 19.00 Uhr \n//Mit: Sarah Zsivkovits. Als Körpertherapeutin nach der Grinberg-Methode und Performerin beschäftigt sie sich viel mit dem Körper und seinem Potenzial. Sarah darf in der Körperarbeit Frauen* dabei unterstützen\, ihre Beschwerden und Blockaden zu lösen. Sie lernen mit Ängsten \, Stress und Unsicherheit neu umzugehen und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. \n//Anmeldung unter event@sorority.at \nBitte kommt verlässlich oder sage deine Teilnahme zeitgerecht ab. Die Teilnahme ist für Sorority Mitglieder kostenfrei.
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SUMMARY:My inner Summit: Klarheit und Kraft auf 1500M
DESCRIPTION:Die Selbstführungs – Masterclass für weibliche Führungskräfte & Unternehmerinnen\nSei dabei: Inmitten der Stille des vigilius mountain resort auf 1500m lädt die Masterclass My Inner Summit dazu ein\, Selbstführung neu zu denken. Hin zu mehr Selbstbestimmung\, Klarheit und innerer Verbindung. \nIn einer Zeit hoher Geschwindigkeit\, komplexer Rollen und permanenter Erreichbarkeit verlieren viele Frauen den Kontakt zu dem\, was sie trägt und stärkt. In der Masterclass gewinnen Frauen in verantwortungsvollen Rollen Raum für innere Klarheit\, mentale Stärke und nachhaltige Veränderung – fern ab von To-do-Listen und Leistungsdruck. \nHard facts \nOrt: vigilius mountain resort\, Lana\, Südtirol (auf 1500m)\nAblauf: 12. – 15.Oktober\nTag 1: 18:30–22:00Uhr\nTag 2-4: ganztägig inkl. Abendprogramm \nDie Masterclass verbindet fundierte Inhalte aus Neurowissenschaft und Positiver Psychologie mit einem relevanten Mix aus Theorie\, Praxis und persönlicher Reflexion. Dasvigilius mountain resort als kraftvoller Rückzugsort und ausgewählte Naturwanderungen unterstützen dabei\, Abstand zu gewinnen\, Klarheit zu entwickeln und innere Stärke zu entfalten. Die Masterclass ist eine Entwicklungsreise für Frauen\, die mehr wollen als ein Seminar – einen Perspektivwechsel. \nInhalte im Überblick: \n\n„Erkenne was Dich trägt“: Stärken\, Werte\, Emotionen\n„Entfalte Deine Wirksamkeit“: Motivation\, Energiequellen\, inneres Team\n„Führe Dich selbst. Authentisch“: Sinn\, Resilienz\, Selbstmitgefühl\n„Deine Vision–Dein Weg“: (Self-) Leadership Manifest\nIm Anschluss: Einzelcoachings & Austauschformate\n\nAnmeldung \n\nAnmeldung: info@vigilius.it\nMehr erfahren: myinnersummit.com\nVereinbart bei Bedarf gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch bei delight@britastiegler.com oder julia@juliaoelgart.de\nPreis: ab EUR 3.650 (Kurs\, 4 Übernachtungen nach gewählter Kategorie\, HP\, alle Aktivitäten)
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SUMMARY:Face Yoga Klasse online mit Barbara
DESCRIPTION:Neu bei mir: Meine wöchentliche Online Face Yoga Klasse 🌸 \nJeden Montagabend\, 19:00–20:00 Uhr – live\, in Echtzeit\, in einer kleinen Gruppe. \nIch bin überzeugt: Yoga für den Körper übt man am besten in der Klasse – zu einem fixen Termin\, mit anderen gemeinsam\, mit einer Lehrerin\, die einen begleitet. Das Gleiche gilt für unser Gesicht. Deshalb startet ab Montag\, 12. Oktober meine wöchentliche Online Face Yoga Klasse: live\, in Echtzeit\, in einer kleinen Gruppe — und mit echtem Gruppen-Feeling. \nWas dich erwartet:\nEin fester Termin – wird zur guten Gewohnheit\nLive statt Aufzeichnung – ich sehe dich\, korrigiere\, antworte\nSpaß in der Gruppe – kleine Runde\, echtes Lachen\, Motivation\nFrisches\, erholtes Aussehen + gute Laune + Gelassenheit \nIch habe mit 58 mit Face Yoga angefangen und bin heute 66. 💃🏻 Regelmäßigkeit + Gemeinschaft = Wirkung. \nStart: Montag\, 12. Oktober 2026\, 19:00–20:00 Uhr\n120 € für den 10er-Block\nEinführungspreis: 100 € für den 10er-Block (gültig bis 1. Dezember 2026)\nAnmeldung: https://www.barbarafaceyoga.com/shop/ \nEinstieg jederzeit! keine Vorkenntnisse notwendig.😉 \n#FaceYoga #LiveKlasse #Wien
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SUMMARY:Online-Kongress: Mentale Gesundheit & Bachblüten - BaBlü® Bachblütenwoche 2026
DESCRIPTION:📅 12.–19. Oktober 2026 \nhttps://www.die-bachbluetenpraxis.at/bachblueten-mentale-gesundheit-kongress/#anmeldung  \nWir starten LIVE am Montag\, 12.10. um 19.00 Uhr! \nDas erwartet dich: \n🌸 22 kostenlose Webinar-Aufzeichnungen mit wertvollem Wissen über die Kraft der Natur und direkt umsetzbaren Tipps für dich und deine Familie: von Stress\, Ängsten\, Schlafproblemen und Erschöpfung über Trauer\, Mobbing\, Einsamkeit\, Selbstzweifel bis hin zu Herausforderungen in Familie\, Partnerschaft und Beruf. \nAuch die Zusammenhänge zwischen seelischen Belastungen und körperlichen Beschwerden – etwa Rückenschmerzen – werden beleuchtet. \n🐾 Extra-Bonus: Bachblüten für Hunde\, Katzen und andere Tiere bei Angst\, Stress und emotionalen Belastungen. \n💬 + 3 LIVE-Zoom-Termine zum Austausch & Fragemöglichkeiten an die Dipl. Bachblütenberaterinnen des BaBlü® Praxis-Teams: Stelle deine persönlichen Fragen\, tausche dich aus und profitiere von wertvollen Erfahrungen aus der Praxis. \n📅 Unsere LIVE-Termine: \nMo\, 12.10. | 19:00–20:30 Uhr\nGemeinsamer Auftakt in die Kongresswoche & wichtiges Basis-Wissen\, Goodys \nDo\, 15.10. | 19:00–20:00 Uhr\nLIVE-Fragerunde mit unserem Praxis-Team\, Goodys \nMo\, 19.10. | 19:00–20:00 Uhr\nGemeinsamer Abschluss\, Fragen & Überraschung zum Schluss \n🎁 Dabeisein & mitmachen lohnt sich doppelt! \nBei den LIVE-Terminen erwarten dich besondere Gutscheine. Und für alle Angemeldeten gibt es ein besonderes BaBlü®-Goodie per E-Mail! 💖
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