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SUMMARY:Herbstkraft - 7 Tage für neue Energie und Leichtigkeit
DESCRIPTION:Du fühlst dich häufiger müde oder schwer\, deine Verdauung ist empfindlicher geworden oder dein Gewicht verändert sich\, obwohl du eigentlich gar nicht wesentlich anders isst als früher? \nSolche Veränderungen werden nicht immer sofort mit der Ernährung in Verbindung gebracht. Dabei kann sie eine wichtige Rolle dabei spielen\, wie gut du dich versorgt fühlst\, wie viel Energie du im Alltag hast und wie gut dir deine Mahlzeiten bekommen. \nGleichzeitig ist es oft gar nicht so leicht herauszufinden\, was du konkret verändern könntest\, ohne gleich die nächste Diät auszuprobieren oder dich in widersprüchlichen Ernährungstipps zu verlieren. \nGenau hier setzt die Herbstkraft – 7 Tage für neue Energie und Leichtigkeit an. \nIn dieser online begleiteten Ernährungswoche gestaltest du deine Ernährung bewusst einfacher und bekömmlicher. Du unterbrichst gewohnte Essmuster für einige Tage und kannst ganz praktisch beobachten: \n\nWas vertrage ich gut?\nWas gibt mir Energie?\nNach welchen Mahlzeiten fühle ich mich angenehm satt und gut versorgt?\nWas belastet mich eher?\nWelche Veränderungen möchte ich anschließend beibehalten?\n\nDamit du nicht selbst planen und alles zusammensuchen musst\, bekommst du einen vorbereiteten flexiblen Wochenplan mit köstlichen Rezepten und Einkaufsliste sowie ein begleitendes Buch. \nIn 3 Live-Terminen über Zoom – vor Beginn\, während der Woche und zum Abschluss – bekommst du Hintergrundwissen\, Orientierung und Unterstützung bei der Umsetzung. Die Termine werden aufgezeichnet\, falls du einmal nicht live teilnehmen kannst. Zusätzlich gibt es tägliche Impulse und Motivation sowie eine begleitende WhatsApp-Gruppe (auch über Signal möglich) für Fragen und Austausch während der Woche. \nDabei geht es nicht ums Hungern oder um eine strenge Diät. Die Herbstkraft bietet dir einen klaren Rahmen\, in dem du eine andere Ernährungsweise für einige Tage praktisch ausprobieren und herausfinden kannst\, was für dich auch über diese Woche hinaus sinnvoll sein könnte. \n17.–23. Oktober 2026 \nWillkommens-Zoom: 14. Oktober 2026\nAnmeldung bis 11. Oktober 2026 \nBegleitet wird die Herbstkraft von Alexandra Sokol von Essweise\, dipl. Ernährungstrainerin und integrative Ernährungsexpertin. \nAlle Informationen und Anmeldung:\nhttps://www.essweise.at/herbstkraft \nMehr von Essweise auch auf Facebook:\nwww.facebook.com/essweise.ernaehrung
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SUMMARY:Frauen-Retreat: Zeit für Weiblichkeit
DESCRIPTION:Retreat-Inhalte\nIn diesem fünftägigen Retreat „Zeit für Weiblichkeit“ schaffen wir einen Raum\, in dem Frauen sich mit ihrer ureigenen Weiblichkeit und ihren empfänglichen Qualitäten verbinden können. Ich verwende von Diana Richardson konzipierte Meditationen und Methoden der Körperarbeit. Durch Achtsamkeit\, Bewusstheit und Entspannung kann die biomagnetische Energie im Körper wieder in einen harmonischen Fluss kommen. In der Folge fühlen wir uns vitaler und wohler. \nDie Sehnsucht nach einem Leben in Liebe kann Wirklichkeit werden\, wenn wir unsere inneren Qualitäten umarmen und die einzigartige weibliche Schwingung von Zartheit und Anmut\, Liebe und Licht in uns kreieren. In diesem Retreat lade ich die Teilnehmerinnen ein\, in die eigene Innenwelt hinein zu entspannen\, den Körper als Brücke zum Sein zu benutzen und die Quelle der Liebe zu entdecken\, die in uns liegt. Ein wesentlicher Schlüssel ist dabei die Stille\, daher werden die Frauen gebeten\, während bestimmter Zeiten des Retreats in Stille zu sein. \nPreis Retreat: 695 Euro pro Frau\nPreis Halbpension im Einzelzimmer: 560 Euro pro Frau \nmehr detaillierte Informationen findest du unter:\nhttps://www.silvia.jetzt/zeit-fuer-weiblichkeit \nInfo und Anmeldung\nBei Interesse schreib mir bitte eine Mail an hallo(at)silvia.jetzt – und du bekommst innerhalb von 3 Tagen detaillierte Informationen zum Retreat und einen Fragebogen\, mit dem du dich verbindlich anmelden kannst.
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LOCATION:Hotel Kreuz in Buchboden\, Buchboden 1\, Sonntag\, Vorarlberg\, 6731\, Austria
CATEGORIES:Retreat,Salon13,Vorarlberg
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SUMMARY:LinkedIn für den Beruf
DESCRIPTION:LinkedIn für den Beruf\n\nPersönlichkeit und Know-how präsentieren.\nLinkedIn ist das Soziale Medium für Jobsuche\, Vernetzung und Selbstpräsentation. In diesem Webinar lernen Sie die Grundlagen von LinkedIn kennen\, Sie erfahren\, was ein professionelles Profil ausmacht und wie Sie Ihr Netzwerk strategisch auf- und ausbauen. Zusätzlich erhalten Sie praktische Tipps zur optimalen Nutzung wie auch Inputs zur Gestaltung von Beiträgen und Kommentaren. Für einen überzeugenden ersten Eindruck. \nGemeinsam werfen wir einen Blick auf Best Practices\, damit Sie Ihr Profil und Ihre Aktivitäten so gestalten\, dass sie Ihre beruflichen Ziele unterstützen und Sie von potenziellen Arbeitgeber:innen wahrgenommen werden. \nOnline via zoom. Den Link zur Teilnahme erhalten Sie nach Anmeldung.
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SUMMARY:Reden wir über Blut
DESCRIPTION:Ein Workshop rund um Zyklus\, Periode und vieles\, worüber wir viel öfter sprechen sollten \nBlut begleitet Frauen meist über Jahrzehnte – und trotzdem wird darüber oft noch geschwiegen oder nur hinter vorgehaltener Hand gesprochen. Dabei gibt es vieles zu erfahren – über den eigenen Körper\, den Zyklus und die Geschichten\, die wir darüber erzählen. \nIn diesem Workshop verbinden wir fundiertes Wissen mit persönlichem Austausch. Gemeinsam sprechen wir über Periode\, Körper\, Mythen und gesellschaftliche Prägungen – und darüber\, was wir vielleicht gerne früher gewusst hätten. Ein Workshop zum Mitdenken\, Mitreden und neuen Perspektiven. \nEin FEMININA-Workshop in Kooperation mit :Sexuelle Bildung mit lust:faktor \nMag.a Michaela Fassl \nwww.lust-faktor.at
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CATEGORIES:Burgenland,Gesundheit
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SUMMARY:Body Doubling Session zum Thema Get Shit Done | the color WE
DESCRIPTION:| 			\n			\n							 \n\n  \nBody Doubling: Get Shit Done für die Aufgabe\, die du dauernd mitschleppst\n\n\nEs ist der dritte Mittwoch im Oktober. Es gibt diese eine Aufgabe\, die seit Wochen mitwandert – von der Wochenliste auf die Tagesliste und wieder zurück. \nGenau dafür gibt’s den Get Shit Done Tag: 90 Minuten für das\, was bei dir gerade am lautesten schreit. \nDas Prinzip ist simpel: Alle sitzen im selben Call und arbeiten still an ihren eigenen Aufgaben. Heute gibt es kein vorgegebenes Thema\, du bringst deins mit. \n\n\n\n  \nSo läuft der Mittwoch ab:\n\n14:30 – AnkommenSabine begrüßt dich\, und ihr sortiert kurz\, was heute bei euch ansteht.\n14:40 – ZielrundeEin Satz pro Person\, freiwillig.\n14:45 – FokuszeitMikro aus\, Kamera an\, jede* arbeitet an ihren eigenen Aufgaben.\n16:00 – Stilles EndeWir beenden den Call wortlos\, damit du direkt weiterarbeiten kannst.\n\nHeute ist alles erlaubt\, was auf deiner Liste steht: die Website\, die Steuer\, das Konzept\, der Anruf. Hauptsache\, du arbeitest an dem\, was für dich wichtig ist. \nDu bestimmst selbst\, wie sichtbar du bist: Kamera weggedreht und stumm bleiben ist genauso willkommen wie mitreden. \n  \nSo kannst du den Get Shit Done Tag beginnen:\n\nSchreib die drei Aufgaben auf\, die dir gerade am längsten nachlaufen. Nur drei\, sonst wird die Liste selbst zur Aufgabe.\nFang mit der an\, auf die du am ehesten Lust hast. Ein erledigter Punkt bringt dir Dopamin – und mit dem Schwung gehst du danach die Aufgabe an\, vor der es dir graut.\nZerleg deine erste Aufgabe in den allerersten Schritt: Datei öffnen\, Nummer raussuchen\, Betreffzeile tippen. Der Rest ergibt sich in der Fokuszeit.\n\n  \nFacts:\n\nMittwoch\, 21. Oktober 2026\, 14:30 bis 16:00 Uhr – online via Zoom\nDeine Host ist Sabine Dreier\nBody Doubling ist ein Members-only-Format. Einmal Schnuppern geht auch ohne Mitgliedschaft.\nAlles zum Format\, den Themen und den häufigsten Fragen findest du beim Body Doubling bei ADHS\n\n  \n\nJetzt zum Schnuppern anmelden\n\n  \nDu bist schon Mitglied bei the color WE?\nAls Mitglied bekommst du den Zoom-Link für die Body Doubling Session direkt in deine Inbox. \n\n\n\n\n\n						\n							Zum Kalender hinzufügen						 \n\n\n\n									\n										Google Kalender									\n								\n\n									\n										iCalendar									\n								\n\n									\n										Outlook 365									\n								\n\n									\n										Outlook Live									\n								\n\n\n\n\n					Details\n	\n\n\n				Datum:\n				\n					  \n				\n			\n\n				Zeit:
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SUMMARY:Vereinbarkeit: ist es nur Frauensache?
DESCRIPTION:Karriere oder Kinder? Wir glauben nicht an ein Entweder-Oder. \nDoch wie gelingt Vereinbarkeit wirklich – und warum wird sie noch immer so häufig als „Frauenthema“ betrachtet? \nMit diesem Event „Vereinbarkeit – ist es nur Frauensache?“ möchten wir genau darüber sprechen und gemeinsam neue Perspektiven entwickeln. \nDenn Vereinbarkeit ist weit mehr als die Frage\, wie Frauen Beruf und Familie unter einen Hut bringen. Sie ist eine gesellschaftliche und wirtschaftliche Zukunftsfrage. Sie betrifft Unternehmen\, Familien\, Männer und Frauen – und damit uns alle. \nBei unserer Veranstaltung möchten wir Erfahrungen verschiedener Generationen mit neuen Denkweisen verbinden und Raum für ehrliche Gespräche schaffen:\nWas brauchen Menschen\, um Beruf und Familie gut miteinander zu verbinden?\nWelche Rahmenbedingungen müssen sich verändern?\nUnd was können wir gemeinsam dazu beitragen\, damit Karriere und Familie kein Entweder-Oder sein müssen? \nWir wollen zuhören\, diskutieren\, voneinander lernen und neue Impulse mitnehmen. Denn Veränderung beginnt dort\, wo wir unterschiedliche Perspektiven zusammenbringen und bereit sind\, Dinge neu zu denken. \n📅 Mittwoch\, 21. Oktober 2026\n📍 EVENTWIEN Seminarraum\, Hütteldorfer Str. 74\, 1150 Wien\n💶 Nicht-Mitglieder: € 45\,- (EARLY Bird bis zum 06.09.: 35€)\n✨ BPW-Mitglieder: kostenfrei \nLasst uns gemeinsam darüber sprechen\, wie eine Arbeits- und Lebenswelt aussehen kann\, in der Karriere und Familie miteinander möglich sind.\n👉 Jetzt anmelden\, mitdiskutieren und neue Perspektiven mit nach Hause nehmen.
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LOCATION:Hütteldorfer Str. 74\, 1150 Wien\, Hütteldorfer Str. 74\, 1150 Wien\, Wien\, Wien\, 1150\, Austria
CATEGORIES:Diskussion,Netzwerk-Treffen,Wien
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SUMMARY:FRAU SEiN Seminar: Zyklusgesundheit und hormonfreie Verhütung
DESCRIPTION:Im Seminar wird medizinisch fundiertes Wissen über die physiologischen Abläufe des weiblichen Zyklus und deren Bedeutung für die reproduktive Gesundheit vermittelt. Es werden verschiedene hormonfreie Verhütungsmethoden vorgestellt\, sowie deren Wirkmechanismen\, Anwendungsvoraussetzungen und Wirksamkeit erläutert. \nZiel ist es\, Frauen evidenzbasierte Informationen an die Hand zu geben\, um individuelle und informierte Entscheidungen in Bezug auf ihre Wahl der Verhütungsmethode zu treffen. \nTerminanfrage unter:\nTel: 02822/2134020\nE-Mail: frausein@frau-ida.at \n\nÜber die Referentin\nDr. Lucia Will ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe.
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SUMMARY:THE:Salon Sorority X Şeyda Kurt
DESCRIPTION:📕Der kommende Buchclub Abend widmet sich dem ersten Roman der Sachbuch-Bestsellerautorin Şeyda Kurt! \n👻Der Ort ist ein Stadtviertel. Die Zeit ist die Apokalypse. Das glauben jedenfalls immer mehr\, angestachelt von einer durchs Netz rasenden Prophezeiung. Durch das wilde\, kaputte Viertel\, in dem man trotz allem zusammenhält\, streift währenddessen die junge Sanya\, eine Pistole im Rucksack – bis sie eines Tages eine seltsame Gestalt trifft.\nZwischen furiosem Epos und buntestem Pop\, zwischen existenzieller Oper und wärmster Soap-Opera fragt Şeyda Kurt\, welche Chancen im Zerfall aller Ordnungen liegen. Sanya und ihre schillernde Wahlfamilie sind tief verstrickt in die über Grenzen und Zeiten reichende Geschichte ihrer Gemeinschaft. Können wir anders leben?\nLet´s talk about it! \n📌// Was? THE:Salon Sorority X Şeyda Kurt @seyda.kurt\n⏰ // Wann? Mi\, 21.10.26\, 19 Uhr\n📍// Wo? Buchcafé Vox Libri @vox_libri \,Jörgerstraße 26\, 1170 Wien \n🐭// Wer? Für alle Lesemausis\, für Frauen und als Frauen gelesene Personen\n✍🏻// Anmeldung über Eventbrite (Sorority Website)
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LOCATION:Vox Libri\, Jörgerstraße 26\, Wien\, Wien\, 1170
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SUMMARY:Shake’n’Rhythm Dancehall-Afro-Tanzworkshop
DESCRIPTION:💃🏽 SHAKE’N’RHYTHM – HERBST BLOCK 🪩 \nDu hast Lust zu tanzen\, dich zu bewegen und gemeinsam mit anderen eine richtig gute Zeit zu haben?\nDann komm mit mir in eine 8-wöchige Shake’n’Rhythm Dance Journey! ✨\nIm Shake’n’Rhythm Tanzkurs erwarten dich Groove\, Rhythmus und tänzerische Verbindung mit dir selbst. In einer Gruppe von Frauen lernen wir Schritte aus dem Dancehall Female und Afro Dance Styles\, kombinieren diese in Soft Choreos und lernen Booty Technique. Es geht um Selbstausdruck\, Freude an der Bewegung und Good Vibes in der Gruppe. Wir werden shaken\, Hüften kreisen\, die Musik genießen\, schwitzen und gemeinsam eine belebende Atmosphäre schaffen. 🔥 \n📅 Mittwochs | 1\,5 h | bis 9. Dezember \n🎟️ Einzeltermin:  22 € ermäßigter Preis\n33 € regulärer Preis \nAuch Blockpreise erhältlich (wenn man wöchentlich kommen mag) \n👯‍♀️ DANCE BUDDY SPECIAL\nDu möchtest nicht alleine kommen? Bring deinen Dance Buddy mit! \nZahlt 33 € für 2 Personen!\n→ Gemeinsam tanzen macht doppelt Spaß. 🫶🏽 \nLet’s shake\, move & have fun! ❤️‍🔥
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