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SUMMARY:Herbstkraft - 7 Tage für neue Energie und Leichtigkeit
DESCRIPTION:Du fühlst dich häufiger müde oder schwer\, deine Verdauung ist empfindlicher geworden oder dein Gewicht verändert sich\, obwohl du eigentlich gar nicht wesentlich anders isst als früher? \nSolche Veränderungen werden nicht immer sofort mit der Ernährung in Verbindung gebracht. Dabei kann sie eine wichtige Rolle dabei spielen\, wie gut du dich versorgt fühlst\, wie viel Energie du im Alltag hast und wie gut dir deine Mahlzeiten bekommen. \nGleichzeitig ist es oft gar nicht so leicht herauszufinden\, was du konkret verändern könntest\, ohne gleich die nächste Diät auszuprobieren oder dich in widersprüchlichen Ernährungstipps zu verlieren. \nGenau hier setzt die Herbstkraft – 7 Tage für neue Energie und Leichtigkeit an. \nIn dieser online begleiteten Ernährungswoche gestaltest du deine Ernährung bewusst einfacher und bekömmlicher. Du unterbrichst gewohnte Essmuster für einige Tage und kannst ganz praktisch beobachten: \n\nWas vertrage ich gut?\nWas gibt mir Energie?\nNach welchen Mahlzeiten fühle ich mich angenehm satt und gut versorgt?\nWas belastet mich eher?\nWelche Veränderungen möchte ich anschließend beibehalten?\n\nDamit du nicht selbst planen und alles zusammensuchen musst\, bekommst du einen vorbereiteten flexiblen Wochenplan mit köstlichen Rezepten und Einkaufsliste sowie ein begleitendes Buch. \nIn 3 Live-Terminen über Zoom – vor Beginn\, während der Woche und zum Abschluss – bekommst du Hintergrundwissen\, Orientierung und Unterstützung bei der Umsetzung. Die Termine werden aufgezeichnet\, falls du einmal nicht live teilnehmen kannst. Zusätzlich gibt es tägliche Impulse und Motivation sowie eine begleitende WhatsApp-Gruppe (auch über Signal möglich) für Fragen und Austausch während der Woche. \nDabei geht es nicht ums Hungern oder um eine strenge Diät. Die Herbstkraft bietet dir einen klaren Rahmen\, in dem du eine andere Ernährungsweise für einige Tage praktisch ausprobieren und herausfinden kannst\, was für dich auch über diese Woche hinaus sinnvoll sein könnte. \n17.–23. Oktober 2026 \nWillkommens-Zoom: 14. Oktober 2026\nAnmeldung bis 11. Oktober 2026 \nBegleitet wird die Herbstkraft von Alexandra Sokol von Essweise\, dipl. Ernährungstrainerin und integrative Ernährungsexpertin. \nAlle Informationen und Anmeldung:\nhttps://www.essweise.at/herbstkraft \nMehr von Essweise auch auf Facebook:\nwww.facebook.com/essweise.ernaehrung
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SUMMARY:Frauen-Retreat: Zeit für Weiblichkeit
DESCRIPTION:Retreat-Inhalte\nIn diesem fünftägigen Retreat „Zeit für Weiblichkeit“ schaffen wir einen Raum\, in dem Frauen sich mit ihrer ureigenen Weiblichkeit und ihren empfänglichen Qualitäten verbinden können. Ich verwende von Diana Richardson konzipierte Meditationen und Methoden der Körperarbeit. Durch Achtsamkeit\, Bewusstheit und Entspannung kann die biomagnetische Energie im Körper wieder in einen harmonischen Fluss kommen. In der Folge fühlen wir uns vitaler und wohler. \nDie Sehnsucht nach einem Leben in Liebe kann Wirklichkeit werden\, wenn wir unsere inneren Qualitäten umarmen und die einzigartige weibliche Schwingung von Zartheit und Anmut\, Liebe und Licht in uns kreieren. In diesem Retreat lade ich die Teilnehmerinnen ein\, in die eigene Innenwelt hinein zu entspannen\, den Körper als Brücke zum Sein zu benutzen und die Quelle der Liebe zu entdecken\, die in uns liegt. Ein wesentlicher Schlüssel ist dabei die Stille\, daher werden die Frauen gebeten\, während bestimmter Zeiten des Retreats in Stille zu sein. \nPreis Retreat: 695 Euro pro Frau\nPreis Halbpension im Einzelzimmer: 560 Euro pro Frau \nmehr detaillierte Informationen findest du unter:\nhttps://www.silvia.jetzt/zeit-fuer-weiblichkeit \nInfo und Anmeldung\nBei Interesse schreib mir bitte eine Mail an hallo(at)silvia.jetzt – und du bekommst innerhalb von 3 Tagen detaillierte Informationen zum Retreat und einen Fragebogen\, mit dem du dich verbindlich anmelden kannst.
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LOCATION:Hotel Kreuz in Buchboden\, Buchboden 1\, Sonntag\, Vorarlberg\, 6731\, Austria
CATEGORIES:Retreat,Salon13,Vorarlberg
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SUMMARY:FEMATHON: Zeit für den nächsten Schritt
DESCRIPTION:Der Femathon Oststeiermark lädt am 22. Oktober 2026 Frauen aus der Region ein\, gemeinsam praxisnahe Antworten auf zentrale Karrierefragen zu finden: Netzwerken\, Gehaltsverhandlungen und Sichtbarkeit auf Social Media. Die kostenlose Veranstaltung findet im AndersOrt – Haus der Frauen in St. Johann/Herberstein statt und wird von FELIN gemeinsam mit der Regionalentwicklung Oststeiermark\, dem Equal Pay Netz Oststeiermark und dem Haus der Frauen organisiert. \nWas ist der Femathon? \nStatt Frontalvorträgen setzt der Femathon auf ein offenes\, dynamisches Format: In drei moderierten Tischrunden diskutieren Expertinnen gemeinsam mit den Teilnehmerinnen zentrale Fragen rund um Führung\, Gleichstellung und strukturelle Barrieren. Im Mittelpunkt steht dabei nicht der Vortrag von vorne\, sondern der Austausch auf Augenhöhe mit dem Ziel\, aus Herausforderungen konkrete\, praktische Antworten zu entwickeln. \nWann und wo findet der Femathon Oststeiermark statt? \n\nDatum: 22. Oktober 2026\nUhrzeit: 16:00–20:00 Uhr\nOrt: AndersOrt – Haus der Frauen\, St. Johann/Herberstein 7\, 8222 Feistritztal\nKosten: kostenlose Teilnahme\, Anmeldung erforderlich\nVeranstalterinnen: FELIN\, Regionalentwicklung Oststeiermark\, Equal Pay Netz Oststeiermark\, Haus der Frauen\n\n\nDie drei Thementische im Überblick \nJede Teilnehmerin nimmt an zwei von drei Thementischen teil. \nNetzwerken mit Wirkung \nKontakte knüpfen\, Beziehungen stärken\, Chancen nutzen: Sandra Freidl\, Verkaufsleitung der Kleinen Zeitung (Graz & Umgebung)\, zeigt an diesem Thementisch\, wie strategisches Netzwerken im Berufsleben wirklich funktioniert. \nStark in Geldfragen \nVon Gehaltsverhandlungen über Teilzeit bis Vorsorge: Elisabeth Leitner\, Geschäftsführerin der GOForIt GmbH und Initiatorin der Geldhelden App\, öffnet den Raum für die finanziellen Fragen\, die viele Frauen im Berufsleben beschäftigen\, praxisnah und ohne erhobenen Zeigefinger. \nZeig dich! – Strategisch und authentisch auf Social Media \nSichtbarkeit\, die zur eigenen Persönlichkeit passt: Jelena Weinberger\, Expertin für Web- und Social-Media-Marketing sowie Content Creation\, gibt konkrete Impulse für einen authentischen Auftritt auf Social Media. \nDie Keynote: Sichtbarkeit und Präsenz \nDen Auftakt macht ab 16:00 Uhr ein interaktiver Speakbodiment-Impuls von Schauspielerin\, Sprechwissenschaftlerin und Sprecherzieherin Susanne Konstanze Weber unter dem Titel „Ich weiß\, was ich kann. Aber kann ich es auch zeigen?“. Ein Impuls zu Sichtbarkeit und inneren Spielräumen\, der die Teilnehmerinnen direkt einbindet. \nSo läuft der Nachmittag ab \n\n\n\n\nUhrzeit\nProgrammpunkt\n\n\n\n\n16:00–16:30 Uhr\nBegrüßung und Keynote mit Susanne Konstanze Weber\n\n\n16:30–17:15 Uhr\nRunde 1: Thementische mit Expertinnen der Steiermark\n\n\n17:15–17:30 Uhr\nPause und Austausch mit den Expertinnen\n\n\n17:30–18:30 Uhr\nRunde 2: Thementische mit Expertinnen der Steiermark\n\n\n18:30–20:00 Uhr\nGemütlicher Ausklang\n\n\n\n\nFür wen ist der Femathon geeignet? \nDer Femathon Oststeiermark richtet sich an Frauen\, die ihr berufliches Netzwerk erweitern\, ihre finanzielle Position stärken oder ihre Sichtbarkeit auf Social Media strategisch weiterentwickeln möchten\, unabhängig davon\, in welcher Karrierephase sie gerade stehen. \nHäufige Fragen zum Femathon Oststeiermark \nIst die Teilnahme wirklich kostenlos? Ja\, die Teilnahme am Femathon Oststeiermark ist kostenlos. \nMuss ich mich für einen bestimmten Thementisch entscheiden? Es gibt zwei Runden\, in denen du jeweils einen von drei Thementischen besuchst\, insgesamt nimmst du also an zwei der drei Themen teil. \nWer veranstaltet den Femathon Oststeiermark? FELIN organisiert die Veranstaltung gemeinsam mit der Regionalentwicklung Oststeiermark\, dem Equal Pay Netz Oststeiermark und dem Haus der Frauen. \nJetzt zum Femathon Oststeiermark anmelden \nDie Plätze für den Femathon Oststeiermark am 22. Oktober 2026 sind begrenzt. Jetzt kostenlos anmelden und einer Freundin von der Veranstaltung erzählen. Gemeinsam kommt frau weiter.
URL:https://www.femvents.at/event/femathon-zeit-fuer-den-naechsten-schritt-2/
LOCATION:AndersOrt Haus der Frauen\, St. Johann bei Herberstein 7\, Feistritztal\, Steiermark\, 8222\, Austria
CATEGORIES:BEGEGNUNG & AUSTAUSCH,BUSINESS,Coaching,Diskussion,Fortbildung,IMPULSE & WISSEN,Karriere,Netzwerk-Treffen,Salzburg,Steiermark,Unternehmerinnen,Workshop
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SUMMARY:Workshop Marketing 1x1
DESCRIPTION:WORKSHOP MARKETING 1X1  \nDie Marketing To-Do-Liste wird immer länger statt kürzer und du fragst dich: Was davon bringt wirklich etwas für meine Marke? Dann ist der Workshop MARKETING 1X1 genau der Richtige für dich: Du lernst die wichtigsten Grundlagen des Marketings kennen und wie du einzelne Maßnahmen strategisch einsetzen kannst\, um deine Marke sichtbarer werden zu lassen.  \n📅 Donnerstag\, 22.10.2026 um 17:30 Uhr\n📍 DÓTTIR Social Club & Coffee\, Laudongasse 46\, 1080 Wien\n 💶 59\,90 € pro Person inkl. Getränke & Snacks\n 👯 kleine Runde\, damit Zeit für deine Fragen bleibt \nAnmeldung via E-Mail oder DM. \nFragen? Schreib mir gerne!
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LOCATION:Dottir Social Club & Coffee\, Laudongasse 46\, 1080 Wien\, Laudongasse 46\, Wien\, Wien\, 1080\, Austria
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SUMMARY:Success Soirée
DESCRIPTION:Success Soirée Salzburg: „Träum dich mutig“ mit Karin Teigl\nWas würdest du wagen\, wenn du dir selbst ein bisschen mehr zutrauen würdest? \nAm 22. Oktober 2026 lädt die Success Soirée Frauen dazu ein\, wieder größer zu denken\, mutiger zu träumen und einen Abend voller Inspiration\, Begegnungen und Lebensfreude miteinander zu verbringen. \nIm Mittelpunkt des Abends steht die großartige Karin Teigl alias Constantly K. Die Unternehmerin\, Content Creatorin\, Stil-Ikone und Autorin spricht über Mut\, Vision und die Entscheidung\, den eigenen Weg konsequent zu gehen. \nIn ihrer Keynote teilt Karin persönliche Geschichten sowie Gedanken und Impulse aus ihrem aktuellen Buch: \n„Träum dich mutig. Unperfekt. Unangepasst. Unaufhaltsam.“ \nKarin erzählt von Zweifeln\, Kritik und ihrem Weg von der unangepassten Teenagerin zur erfolgreichen Unternehmerin. Sie macht Mut\, die eigenen Träume wieder ernst zu nehmen\, sich selbst mehr zuzutrauen und loszugehen – auch dann\, wenn der gesamte Weg noch nicht sichtbar ist. Ein ehrlicher\, frischer und motivierender Impuls für Frauen\, die spüren\, dass noch mehr möglich ist. \nNetzwerken. Inspiration. Party.\nDie Success Soirée ist ein besonderes After-Work-Netzwerkformat für Frauen im Business. Sie verbindet inspirierende Keynotes\, moderiertes Netzwerken und ausgelassenes Feiern in der außergewöhnlichen Clubatmosphäre des Club Balboa. \nEingeladen sind Unternehmerinnen\, Gründerinnen\, Selbstständige\, Führungskräfte\, Expertinnen\, Intrapreneurinnen und alle Frauen\, die neue Perspektiven suchen\, wertvolle Kontakte knüpfen und sich mit anderen Frauen auf Augenhöhe verbinden möchten. \nHier darf Netzwerken leicht sein: mit echten Gesprächen\, neuen Begegnungen\, Musik\, Tanz und viel gemeinsamer Energie unter der Diskokugel. \nBesonderes Highlight des Abends\nGemeinsam mit BMW Austria und AutoFrey wird ein neuer BMW iX3 für einen ganzen Monat inklusive Fahrzeugbranding mit dem eigenen Unternehmenslogo verlost. \nEin außergewöhnlicher Gewinn\, der besonders Unternehmerinnen\, Gründerinnen und selbstständigen Frauen einen ganzen Monat lang zusätzliche Sichtbarkeit ermöglicht. \nProgramm\n18:00 Uhr – Ankommen und Welcome\nEinlass\, Welcome Drink\, Fingerfood und erstes entspanntes Netzwerken im Club Balboa. \n19:10 Uhr – Begrüßung und Eröffnung\nHost Silvia Faulhammer eröffnet den Abend und stimmt auf das Thema „Träum dich mutig“ ein. \nKeynote von Karin Teigl alias Constantly K\nImpulse über Mut\, Selbstvertrauen\, große Träume und die Kraft\, den eigenen Weg zu wählen – inspiriert von ihrem aktuellen Buch. \nModeriertes Netzwerken und Verbindungsritual\nGezielte Impulse bringen die Teilnehmerinnen miteinander ins Gespräch und schaffen neue\, wertvolle Verbindungen. \nÜberraschungen und BMW-Gewinnspiel\nEin neuer BMW iX3 wird für einen Monat inklusive Unternehmensbranding verlost. \nDJ\, Dancefloor und Network-Party\nGemeinsam feiern\, tanzen und den Abend bei Musik und guten Gesprächen ausklingen lassen – open end. \nIm Ticket enthalten\n\nWelcome Drink\nFingerfood\nKeynote von Karin Teigl\nmoderiertes Netzwerken\nTeilnahme am BMW-Gewinnspiel\nDJ\, Musik und Dancefloor\nbesondere Überraschungen\nein Abend voller Begegnungen\, Inspiration und Lebensfreude\n\nDatum: Donnerstag\, 22. Oktober 2026\nBeginn: 18:00 Uhr\nEnde: Open End\nOrt: Club Balboa\, Gstättengasse 7\, 5020 Salzburg\nTicket: 30 Euro all inclusive\nVeranstalterin und Host: Silvia Faulhammer \nDie Plätze sind begrenzt. Bereits einen Monat vor der Veranstaltung wurden so viele Tickets verkauft wie sonst erst am Wochenende unmittelbar vor einer Success Soirée. \nFirst come\, first danced.
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SUMMARY:NÖ/ Zillingdorf  LLL-Treffpunkt Impuls Talk „Astrologisch Systemische Aufstellungen“ Impulsgeberinnen Luzia Hammerer und Claudia Zangl
DESCRIPTION:Was wäre\, wenn dein Horoskop und deine familiären Prägungen mehr miteinander verbunden sind\, als du bisher vermutet hast? \nDie systemisch-astrologische Aufstellungsarbeit verbindet die Weisheit der Astrologie mit der Kraft systemischer Aufstellungen. Sie kann dabei helfen\, verborgene Dynamiken\, wiederkehrende Muster und Zusammenhänge aus einer neuen Perspektive wahrzunehmen und sichtbar zu machen. \nIndem Themen und astrologische Konstellationen räumlich dargestellt werden\, kann erfahrbar werden\, was bisher vielleicht nur schwer greifbar war. Neue Blickwinkel können entstehen und dabei unterstützen\, die eigene Geschichte\, Beziehungen und persönliche Lebensthemen bewusster zu betrachten. \nAn diesem Infoabend laden wir dich ein\, diese besondere Form der Aufstellungsarbeit kennenzulernen und einen Einblick in ihre vielfältigen Möglichkeiten zu erhalten. \nWir freuen uns darauf\, gemeinsam mit dir neue Perspektiven zu entdecken.\nLuzia & Claudia \nAnmeldung unter:\nberatung@luziahammerer.com\ninfo@herzens-begegnung.at
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DESCRIPTION:Looking for a meaningful way to unwind after work\, connect with others and create something with your hands? Join us for the Photo Embroidery Workshop. \nWhat to expect?\nCreate something truly special! Paint and stitch your imagination\, colors\, and beads into your favourite photographs! Create memorable presents for yourself or others.\nWe’ll paint with markers\, glue glitter and beads\, and do a simple embroidery on photographs\, creating colorful\, textured art pieces while enjoying a cozy\, creative evening with drinks\, snacks\, and good vibes. No art experience needed\, just come as you are and bring your favourite photographs. \nWe recommend bringing 3 photos\, size 13×18 cm\nYou can easily print those from your mobile device in Müller\, DM or BIPA\nChoose photos with enough “ free space“ \nWhen?\nTHURSDAY : 22.10\, 6:30–9:00 PM \nWhere?\nMalatelier in ABZ Haus der Möglichkeiten\nKirchenstraße 34\, 5020 Salzburg \nEasy to reach:\nFree parking area\nBus No. 3 \nAll materials\, food & drinks included\, bring your photos\, creativity and a smile!
URL:https://www.femvents.at/event/photo-embroidery/
LOCATION:Kirchenstraße 34\, 5020 Salzburg\, Kirchenstraße 34\, 5020 Salzburg\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
CATEGORIES:Malworkshop,Salzburg,Workshop
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SUMMARY:ONLINE –  LLL-BUSINESS Frauentreff mit LEBEN\, LIEBEN\, LACHEN – Botschafterin Renate Monsberger
DESCRIPTION:🌸✨ Hallo liebe Unternehmerinnen & Business-Frauen ✨🌸 \n🌼 Lust auf Austausch auf Augenhöhe?\n🌸 Inspirierende Gespräche\, neue Impulse & wertvolle Kontakte?\nDann komm zu unserem   LLL-BUSINESS FRAUENTREFF 💚🧡🩷 \nEin Raum für Vernetzung\, Erfahrungsaustausch und echtes Miteinander 💫\n🌷 Egal ob selbstständig\, in Gründung oder beruflich neu orientiert –\n🧁 komm genau so\, wie du bist!\nHier ist Platz für deine Ideen\, deine Visionen und alles\, was dich beruflich bewegt 🫶 \n💼 Gemeinsam wachsen.\n💬 Gemeinsam lernen.\n💖 Gemeinsam erfolgreich sein. \n💃 Wir freuen uns sehr auf dich! \n📩 Reserviere dir deine Teilnahme per Mail an\ninfo@vereinlebenliebenlachen.at \nHier kannst du mehr über unserer Botschafterin erfahren:
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SUMMARY:Fempreneur Sprechstunde: der zweiwöchentliche Talk für selbstständige Frauen
DESCRIPTION:Du baust gerade ein Business auf\, entwickelst dein bestehendes weiter oder spielst noch mit dem Gedanken an die Selbstständigkeit? Fragen gibt es in jeder Phase genug\, nur selten jemanden\, den du sie einfach so fragen kannst. Genau dafür gibt es die Fempreneur Sprechstunde: alle zwei Wochen\, online\, kostenlos\, gemütlich. \nWas dich erwartet: \n\noffene Q&A zu allem rund um Selbstständigkeit und Unternehmerinnen-Alltag: von Positionierung und Kund:innengewinnung über Preisgestaltung\, Sichtbarkeit und Skalierung bis zu Recht\, Steuer\, mentaler Belastbarkeit und Neurodivergenz\nehrliche Antworten aus 14+ Jahren eigener Selbstständigkeit und mehreren Jahren Geschäftsführung\nAustausch mit anderen Unternehmerinnen und Gründerinnen\, die an ähnlichen Punkten stehen\ndu kannst aktiv fragen oder einfach zuhören\, beides ist okay\n\nDie Details: \n\njeden zweiten Donnerstag\n19:00 Uhr\nonline via Zoom\nimmer kostenlos\n\nDu bist willkommen\, egal ob du: \n\nüberlegst\, ob Selbstständigkeit überhaupt etwas für dich ist\nmitten in der Gründungsphase steckst\nbereits ein laufendes Business hast und vor neuen Herausforderungen stehst\nals Geschäftsführerin oder Solo-Selbstständige strategisches Sparring suchst\n\nMehrfach-Teilnahme ausdrücklich erwünscht\, die Fragen werden ja nicht weniger. \nDie Community dahinter: \nSelbstständigkeit kann ganz schön einsam sein. Kein Team\, keine Kaffeeküche\, niemand\, der kurz über deinen Angebotstext schaut\, bevor du ihn rausschickst. Die Sprechstunde ist deshalb Teil der Mind Distillery Community\, einem Netzwerk von inzwischen über 180 selbstständigen Frauen aus diversesten Branchen. Dort läuft\, was zwischen den Sprechstunden weitergeht: wertschätzendes Feedback zu Produkten\, Websites und Texten\, Wissensaustausch zu Tools\, KI und Rechtlichem\, Kooperationen\, Suche/Biete\, gegenseitiger Support bei der Sichtbarkeit und Austausch zur eigenen Neurodivergenz im Unternehmerinnen-Alltag. Alles moderiert und in Channels organisiert\, du abonnierst nur die Themen\, die dich interessieren. Dabei sein ist kostenlos: https://chat.whatsapp.com/BhMOA6UUFTqAVGQbYNLMXG \nÜber den Host: \nIsabella Raunigk ist Gründerin von Mind Distillery\, diplomierte Lebens- und Sozialberaterin\, systemische Business Coach und Trainerin für Erwachsenenbildung\, zusätzlich zertifiziert in Burnout-Prävention. Seit 2012 ist sie selbst selbstständig in der IT-Branche\, war mehrere Jahre Geschäftsführerin einer Digitalagentur und arbeitet heute mit Frauen\, die sich selbstständig machen\, Führungsrollen übernehmen oder ein tragfähiges Unternehmen aufbauen. \nInfos und Anmeldungen: www.mind-distillery.at/events
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SUMMARY:Give Peace A Dance
DESCRIPTION:GIVE PEACE A DANCE – Kann Tanz die Welt ein Stück friedlicher machen? \n\nWas wäre\, wenn Tanz mehr könnte als bewegen und Freude bereiten? Was wäre\, wenn er Menschen verbindet\, wo Worte nicht mehr weiterhelfen? \nIn diesem inspirierenden Vortrag geht es um das gesellschaftspolitische Potenzial des biodynamischen Tanztherapieansatzes der „Heilenden Kräfte im Tanz®“ (HKiT®). \n\nDer Vortrag wirft ein Licht darauf\, wie dieser Tanz über rein kognitive Kommunikation zu Friedenskonzepten hinausgeht und Frieden körperlich erfahrbar macht. Wie HKiT® Erfahrungsräume öffnet\, in denen Begegnung\, Resonanz und gegenseitige Wertschätzung auf eine körperliche Bewusstseinsebene hebt und wie Freundlichkeit und Empörung\, eine klare Haltung und spielerische Leichtigkeit gleichzeitig präsent und lebbar sein können. Er lädt dazu ein\, Tanz als Brücke zwischen Menschen zu entdecken – unabhängig von Herkunft\, Religion oder Weltanschauung und er eröffnet neue Perspektiven darauf\, wie innere Stärke\, reflektierter Gemeinschaftssinn und gesellschaftliche Mitverantwortung durch tänzerische Erfahrungen gefördert werden können. \nDanach ist noch Raum und Zeit für Austausch. \nOrt im Unterland – genaue Adresse wird noch bekannt gegeben! \nKostenfreie Reihe im Jahresprogramm 2026/2027:\nWenn das Schweigen bricht\, kann Frieden wachsen \nReferentin\nJulia Hagen\, Dr.iur.\nTanztherapeutin HKiT®\nTanzpädagogin HKiT®\nhttps://www.juliahagen-tanz.at/
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SUMMARY:EAT.MOVE.LEARN - Bewegung und Ernährung für einen fitten Kopf
DESCRIPTION:Dass Sport und gesunde Ernährung wichtig sind\, wissen wir! Aber welchen Einfluss haben Bewegung und Ernährung nun genau auf unser Gehirn? Wie können wir unseren Kopf möglichst lange fit halten? Spannende Einblicke in unseren Körper und Tipps für einen „Gehirn-freundlichen“ Lebensstil geben uns unsere Vortragenden Karin Ratischiller (ERNÄHRUNGSCOACHING Tirol) und Dr. Anne Hecksteden (Medizinische Universität Innsbruck).\nFür eine gesunde Stärkung und Erfrischung ist gesorgt!
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