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SUMMARY:Beckenboden-Yoga-Kurs online
DESCRIPTION:60 Minuten Kombi aus Hatha Yoga\, Yin Yoga und Beckenboden-Übungen \nTermine: Dienstag\, 4.8. – Dienstag\, 22.12.\nUhrzeit: 18:00-19:00\nRäumlichkeit: Online via Zoom \nKeine Vorkenntnisse notwendig\nWähle deine Termine frei: 6x\, 10x\, 14x\, 18+2x \nWirkungen des Kurses:\n– Körperwahrnehmung wird gestärkt\n– Verbindung zum Beckenboden wird aufgebaut bzw. vertieft\n– Ganzheitliche Entspannung (mental\, physisch)\n– Mit aufgefüllter “Batterie” in den Abend starten
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SUMMARY:Zurück zu dir - dein Raum für Atem\, Körper und Stille in Pressbaum
DESCRIPTION:Zurück zu dir – dein Raum für Atem\, Körper und inneren Frieden\n\n\nKennst du das\, wenn dein Körper dir zeigt\, dass es zu viel ist? Verspannungen\, flacher Atem\, innere Unruhe\, vielleicht sogar Schmerzen oder Schlaflosigkeit? \nVielleicht bemerkst du\, dass dein Kopf nie aufhört zu denken und zu organisieren? \nSehnst du dich danach\, wieder durchzuatmen und dich im Körper leichter\, freier\, lebendiger zu fühlen? \nWenn diese Fragen etwas in dir anrühren\, dann ist dieser Kurs in Pressbaum ein Raum\, der dir gut tun wird und den dein Körper\, dein Atem und dein inneres System vielleicht gerade brauchen. Ein Raum\, in dem du das Funktionieren mal beiseite lassen kannst und wieder in Kontakt mit dir und deiner Intuition kommst: über Atmung\, sanfte Bewegung und Präsenz. \n\n\n\n\n\n\n\n\nDein wöchentlicher Anker\n\n\n\nEinmal die Woche: 90 Minuten\, die nur dir gehören.\n\n\n\nIn diesem Kurs erfährst du im ersten Teil Körper- und Atemübungen aus Yoga und Embodiment mit Struktur\, Form und klarer Anleitung. Du kommst wieder ins Spüren. In deinen Körper\, in deinen Atemraum\, in deine Lebendigkeit. \nIm zweiten\, intuitiveren Teil gebe ich Impulse\, sanft\, offen\, ohne Erwartung. Ob und wie du ihnen folgst\, bleibt dir überlassen. Es geht nicht darum\, etwas richtig zu machen\, sondern darum\, wieder in Kontakt zu kommen mit dem\, was gerade da ist. Du folgst deinem inneren Rhythmus und deinem Atem. \nEs geht nicht um’s Tun\, sondern um’s Sein. Um die Begegnung mit dir selbst. Um dich zu erinnern\, wie lebendig du bist und deine ureigene Frequenz zu verkörpern. \n\n\nDer Jahreskreis\n\n\nDie Kurse folgen den Jahreszeiten – je sieben Wochen mit dem natürlichen Rhythmus von Loslassen\, Stille und Aufblühen. \nHerbst 2026 | Loslassen & langsamer werden\n7 Mittwochabende · jeweils 19:30 – 21 Uhr\nTermine: 23.9.\, 30.9.\, 7.10.\, 14.10.\, 21.10.\, 11.11.\, 18.11. \nWinter 2027 | In der Stille sein & genießen\nStart: Mitte Jänner 2027 \nFrühling 2027 | Zartes Aufblühen & ausdehnen\nStart: Mitte März 2027 \nJeder Zyklus ist einzeln buchbar. Schnuppern ist möglich.
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SUMMARY:Women Re.Member - Frauen* führen für das Leben
DESCRIPTION:Online-Führungs-Training in 9 Modulen über 6 Monate\n\n\nKomm in deine Führungskraft.\n\n\n\n\nDie Welt steckt in tiefen Krisen – auch deshalb\, weil über Jahrhunderte die Stimme und die Perspektive von Frauen* unbeachtet blieb. JETZT ist es Zeit\, dass Frauen* sich an ihre ureigene Führungskraft erinnern und für das Leben einsetzen. \nDu spürst dein Führungspotenzial\, aber fühlst dich innerlich noch nicht ganz bereit\, in Führung zu gehen? Du willst gern vorangehen\, auch in deinem beruflichen Alltag gestalten\, kämpfst aber mit alten und vielleicht verkrusteten Strukturen? Du möchtest alle deine Qualitäten in Führung einbringen\, weißt aber nicht wie? Das 6-monatige Online-Training Women Re.Member hilft dir\, in deine ureigene Kraft zu kommen und diese gut auf den Boden zu bringen.  \nMelde dich jetzt an und mach dich mit vielen anderen Frauen auf den Weg – in deine ganz eigene Führungskraft.
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SUMMARY:Narben verstehen und behandeln
DESCRIPTION:In diesem 2-teiligen Workshop lernst du\, wie Narben den Körper beeinflussen und wie du sie mit gezielten\, sanften Techniken positiv unterstützen kannst. Du bekommst verständliches Wissen aus der physiotherapeutischen Narbentherapie und praktische Übungen für zuhause – praxisnah\, verständlich und direkt anwendbar. \nMehr Infos: https://physioschwar.at/angebote/#angebote_workshops
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SUMMARY:4 Tage Schwangerschaftsretreat: HOMECOMING
DESCRIPTION:Du bist schwanger\, und plötzlich verändert sich alles. \nDein Körper wandelt sich\, deine Tage werden lauter\, deine To-Do-Liste länger\, und irgendwo mittendrin sehnst du dich nach etwas\, das so einfach klingt und doch so schwer zu finden ist: Ruhe. \nBei diesem Retreat\, zum Beginn der ruhigen\, besinnlichen Jahreszeit\, finden wir genau das. \nFernab vom Alltag\, ohne Termine\, ohne Ansprüche – nur du\, dein Baby und der Raum\, einfach anzukommen.\n„Homecoming“ bedeutet: Nachhausekommen.\nIn deinen Körper\, der gerade so viel leistet.\nIn dein Herz\, das zwischen Vorfreude und vielleicht auch Unsicherheit schwankt.\nIn diesen besonderen Moment deines Lebens\, der so schnell vorbeizieht. \nWir schaffen einen Safe Space unter Frauen\, in dem du dich frei fallen lassen darfst.\nEs gibt kein Programm\, das dir etwas abverlangt – nur Zeit\, die dir gehört.\nZeit zum Innehalten\, zum Spüren\, zum Zurückfinden zu dir selbst. \nKomm nach Hause – zu dir.
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LOCATION:Retreatzentrum Licht-Quell-Alm\, Kainisch 79\, Bad Mitterndorf\, Steiermark\, 8984\, Austria
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DESCRIPTION:🌸✨ Hallo ihr wundervollen Frauen ✨🌸 \n🌼 Lust\, einfach mal rauszukommen?\n🌸 Lachen\, plaudern\, durchatmen & neue Energie tanken?\nDann komm zu unserem LLL-LEBENSFREUDE TREFF 💚🧡🩷 \nEin Ort für echte Begegnungen\, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente\, die so unglaublich gut tun 💫\n🌷 Egal ob du ganz neu bist oder schon öfter dabei warst –\n🧁 komm genauso\, wie du bist!\nHier ist Platz für dich\, dein Lächeln und alles\, was dich gerade bewegt 🫶\n💃 Wir freuen uns riesig auf dich! 💕 \nBitte Platzreservierung 🤗\ninfo@vereinlebenliebenlachen.at \n–>Hier kannst du mehr über mich erfahren
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LOCATION:Gasthaus Schmidt\, Hauptplatz 15\, Reisenberg\, Niederösterreich\, 2440
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SUMMARY:Fempreneur Sprechstunde: der zweiwöchentliche Talk für selbstständige Frauen
DESCRIPTION:Du baust gerade ein Business auf\, entwickelst dein bestehendes weiter oder spielst noch mit dem Gedanken an die Selbstständigkeit? Fragen gibt es in jeder Phase genug\, nur selten jemanden\, den du sie einfach so fragen kannst. Genau dafür gibt es die Fempreneur Sprechstunde: alle zwei Wochen\, online\, kostenlos\, gemütlich. \nWas dich erwartet: \n\noffene Q&A zu allem rund um Selbstständigkeit und Unternehmerinnen-Alltag: von Positionierung und Kund:innengewinnung über Preisgestaltung\, Sichtbarkeit und Skalierung bis zu Recht\, Steuer\, mentaler Belastbarkeit und Neurodivergenz\nehrliche Antworten aus 14+ Jahren eigener Selbstständigkeit und mehreren Jahren Geschäftsführung\nAustausch mit anderen Unternehmerinnen und Gründerinnen\, die an ähnlichen Punkten stehen\ndu kannst aktiv fragen oder einfach zuhören\, beides ist okay\n\nDie Details: \n\njeden zweiten Donnerstag\n19:00 Uhr\nonline via Zoom\nimmer kostenlos\n\nDu bist willkommen\, egal ob du: \n\nüberlegst\, ob Selbstständigkeit überhaupt etwas für dich ist\nmitten in der Gründungsphase steckst\nbereits ein laufendes Business hast und vor neuen Herausforderungen stehst\nals Geschäftsführerin oder Solo-Selbstständige strategisches Sparring suchst\n\nMehrfach-Teilnahme ausdrücklich erwünscht\, die Fragen werden ja nicht weniger. \nDie Community dahinter: \nSelbstständigkeit kann ganz schön einsam sein. Kein Team\, keine Kaffeeküche\, niemand\, der kurz über deinen Angebotstext schaut\, bevor du ihn rausschickst. Die Sprechstunde ist deshalb Teil der Mind Distillery Community\, einem Netzwerk von inzwischen über 180 selbstständigen Frauen aus diversesten Branchen. Dort läuft\, was zwischen den Sprechstunden weitergeht: wertschätzendes Feedback zu Produkten\, Websites und Texten\, Wissensaustausch zu Tools\, KI und Rechtlichem\, Kooperationen\, Suche/Biete\, gegenseitiger Support bei der Sichtbarkeit und Austausch zur eigenen Neurodivergenz im Unternehmerinnen-Alltag. Alles moderiert und in Channels organisiert\, du abonnierst nur die Themen\, die dich interessieren. Dabei sein ist kostenlos: https://chat.whatsapp.com/BhMOA6UUFTqAVGQbYNLMXG \nÜber den Host: \nIsabella Raunigk ist Gründerin von Mind Distillery\, diplomierte Lebens- und Sozialberaterin\, systemische Business Coach und Trainerin für Erwachsenenbildung\, zusätzlich zertifiziert in Burnout-Prävention. Seit 2012 ist sie selbst selbstständig in der IT-Branche\, war mehrere Jahre Geschäftsführerin einer Digitalagentur und arbeitet heute mit Frauen\, die sich selbstständig machen\, Führungsrollen übernehmen oder ein tragfähiges Unternehmen aufbauen. \nInfos und Anmeldungen: www.mind-distillery.at/events
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LOCATION:Online via Zoom
CATEGORIES:After Work,Coaching,Finanzen,IT,Karriere,Netzwerk-Treffen,Persönlichkeitsentwicklung,TechWomen,Unternehmerinnen,Wirtschaft
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SUMMARY:Wie finde ich inneren Frieden?
DESCRIPTION:WIE FINDE ICH INNEREN FRIEDEN?\nEIN VORTRAG ÜBER DIE KRAFT DER INNEREN AUSRICHTUNG UND FREQUENZ \n\n\n\nFrieden beginnt in dir.\nErlebe es. Fühle es. Sei es. \nEine Einladung\, den wahren Frieden in dir zu entdecken – jenseits von Gedanken und Worten. Du erfährst wie Gedanken\, Gefühle und Frequenzen dein Leben prägen. Du erlebst\, wie du mit Atem\, Intention und Herzverbindung in einen tiefen\, friedvollen Zustand kommen kannst. \nGemeinsam tauchen wir ein in eine Selbsterfahrung von innerem Frieden. \nDu nimmst wirksame Werkzeuge für den Alltag mit\, um deinen inneren Frieden immer wieder zu erfahren – unabhängig von äußeren Umständen. \nERFAHRE INNEREN FRIEDEN – ALS SELBSTERFAHRUNG\, DIE DICH BERÜHRT UND VERÄNDERT. \n\nDanach ist noch Raum und Zeit für Austausch. \nOrt: im Unterland – genaue Adresse wird noch bekannt gegeben! \nKostenfreie Reihe im Jahresprogramm 2026/2027:\nWenn das Schweigen bricht\, kann Frieden wachsen \nReferentin:\nULRIKE MARIA EBLI\nUNTERNEHMERIN & SPIRITUELLE HEILERIN\nhttps://www.lebensperle.at/
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LOCATION:feinkostina Hohenems\, Markus-Sittikus-Str. 20 / Bäumler Park\, Hohenems\, Vorarlberg\, 6845\, Austria
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