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SUMMARY:Ägyptischer Tanz Online – Kurs im November 2026
DESCRIPTION:Ägyptischer Tanz ist eine lustvolle Art in Bewegung zu sein. Er fördert Lebensfreude\, Selbstvertrauen und Gelassenheit. Mach mit und bleib in Bewegung\, ganz unkompliziert von Deinem Wohnzimmer aus. \nKurs im November: 4.\, 11.\, 18. und 25. November 2026\, jeweils Mittwoch\, 19:00 – 20:00 Uhr. \nEine kostenlose Schnupperstunde für neue Teilnehmerinnen ist in jeder Einheit möglich. Vorkenntnisse sind weder nötig noch hinderlich. \nAlle Infos und Anmeldung: https://astrid-pinter.at/onlinekurse
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SUMMARY:Feiertag für Mädchen
DESCRIPTION:🌸 Feiertag für Mädchen (9–12) & ihre Mütter \nWie wäre es\, wenn Mädchen ihrer ersten Menstruation mit Wissen\, Vertrauen und einem guten Gefühl für ihren eigenen Körper entgegenblicken könnten? \nDer Feiertag für Mädchen schafft dafür einen offenen und herzlichen Raum: für Fragen rund um Körper\, Zyklus und Regelblutung – und für die stärkende Botschaft: Mit mir ist alles richtig. \nMit Bewegung\, Kreativität\, Austausch und kleinen Ritualen – für mehr Körpervertrauen\, Selbstwert und einen natürlichen Umgang mit dem eigenen Rhythmus. \nEin besonderer Tag\, der Mädchen Mut macht und Mütter dabei unterstützt\, ihre Töchter liebevoll durch diese neue Lebensphase zu begleiten. \n🌸 Feiertag für Mädchen\nfür Mädchen von ca. 9–12 Jahren und ihre Mütter\nSamstag\, 28. November 2026\, 11–18 Uhr\nVormittags sind die Mädchen unter sich\, ab Mittag verbringen Mädchen und Mütter den Tag gemeinsam. \n🌸 Mütter-Session\nSamstag\, 14. November 2026\, 15-18 Uhr\nEin vorbereitender Termin nur für die Mütter – mit Raum für Austausch\, Fragen und die eigene Auseinandersetzung damit\, wie wir unsere Töchter rund um Menstruation und Frauwerden begleiten möchte
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CATEGORIES:Gesundheit,Persönlichkeitsentwicklung,Wien
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SUMMARY:Unverschämt. Lustvoll.
DESCRIPTION:UNVERSCHÄMT LUSTVOLL \nÜber weibliche Lust\, Scham und die Freiheit\, zu wollen. \nSei sexy. Aber nicht billig.\nSei offen. Aber nicht zu direkt.\nHab Lust. Aber bitte nicht zu viel.\nUnd am besten immer genau dann\, wenn es passt. \nKommt dir bekannt vor? \nWeibliche Lust bewegt sich irgendwo zwischen gesellschaftlichen Erwartungen\, alten Glaubenssätzen\, persönlichen Erfahrungen und der Frage: Was will eigentlich ICH? \nIn diesem Workshop nehmen wir die weibliche Lust unter die Lupe. Mit Neugier\, Humor und einer ordentlichen Portion Unverschämtheit. Wir sprechen über Lust und Unlust\, über Begehren und Begehrtwerden\, über Scham\, Körperbilder\, Grenzen und die Freiheit\, unsere Sexualität selbst zu definieren. \nWir hinterfragen\, was wir gelernt haben\, lachen über absurde Erwartungen und entdecken durch spielerische Übungen\, Austausch und Körperwahrnehmung neue Zugänge zu unserem eigenen Wollen. \nEs darf laut werden. Leise auch.\nEs darf lustig sein. Und ernst.\nEs darf sich etwas verändern. Es muss aber nicht. \nDenn weibliche Lust ist keine Leistung. Kein Pflichtprogramm. Und schon gar nicht dazu da\, anderen zu gefallen. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse\, keine bestimmte sexuelle Erfahrung und auch keine Lust auf Lust. Nur ein bisschen Neugier. Alle Übungen sind freiwillig. Es gibt keine Nacktheit und keine intimen Berührungen. \nEin Workshop für Frauen\, die ihre Lust jenseits von Erwartungen\, Scham und Leistungsdruck erkunden möchten.
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SUMMARY:Hormone aus dem Takt – Wie Ungleichgewichte entstehen und woran wir sie erkennen
DESCRIPTION:Themenabende Frauengesundheit\nDen eigenen Körper besser verstehen und Signale richtig deuten: Einmal im Monat widmen wir uns einem konkreten Thema der Frauengesundheit – ob Hormone\, Zyklusbeschwerden oder passende Ernährung. Nach einem fundierten Impulsvortrag bleibt Raum für deine Fragen und einen gemeinsamen Austausch in gemütlicher Runde.  \nHormone aus dem Takt – Wie Ungleichgewichte entstehen und woran wir sie erkennen – 16.11.26\nOb Zyklusschwankungen\, Schlafstörungen oder ausgeprägtes PMS: Wenn das feine Zusammenspiel der Hormone ins Wanken gerät\, sendet unser Körper eine Vielzahl an Signalen. Dabei sind Hormone meist nicht die grundlegende Ursache von Beschwerden – sie sind vielmehr die Botschafter unseres Körpers. In diesem Themenabend sehen wir uns an\, wie Ungleichgewichte entstehen können und was hinter den Reaktionen unseres Körpers steckt.
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