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Let’s empower DACH 2025
2025-07-01 16:00 - 19:00 (Europe/Vienna) | MQ Libelle, Museumsplatz 1, Wien, 1070, Austria
Voice & Visibility – Frauen in Medien, Politik & Öffentlichkeit
Nach den begeisterten Rückmeldungen 2023 & 2024 freuen wir uns sehr, die internationale Veranstaltung „Let’s empower DACH“ erneut auszurichten.
Das Format ist bereits bekannt: Drei Speakerinnen (aus DE, AT & CH) beleuchten ein gemeinsames Thema – 2025 dreht sich alles um das Frauenbild in Medien. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf Repräsentation, Klischees und Machtstrukturen und zeigen Wege, wie wir Narrative verändern können.
PROGRAMM

Begrüßung:
Mirela Memic, Direktorin LEA
Eva-Maria Holzleitner, Bundesministerin für Frauen, Wissenschaft & Forschung
Keynotes:
Ronja von Wurmb-Seibel (DE), Journalistin, Autorin & Filmemacherin für konstruktiven Journalismus
Katia Murmann Amirhosseini (CH), CEO WolfPak.ai, Co-Founder EqualVoice
Karoline Rath-Zobernig (AT), ORF Sportjournalistin
Buffet und Networking

Durch die Veranstaltung führt Juliane Ahrer.
Die Teilnahme ist kostenlos, wir bitten um Anmeldung bis 23. Juni 2024.

Aus der Kraft der Weiblichkeit schöpfen
2025-07-03 08:00 - 11:30 | Kraftplatz Mühlberger, Schubertstr. 9, Wels, Oberösterreich, 4600, Austria
Ein Workshop mit begrenzter Teilnehmerzahl mit max. 4 Frauen.
Im Workshop gibts auch Räucherdüfte speziell für Frauen.
Viele Inputs und Tools um die Weiblichkeit zu finden/stärken.

Webinar "Bye bye Sparbuch - hallo Rendite!" - Investieren lernen für Frauen
2025-07-03 19:00 - 20:30 | Online-Event, Austria
Viele ambitionierte Frauen sparen zwar, investieren aber nicht – aus Unsicherheit oder weil der Einstieg kompliziert wirkt. Oder weil sie gewohnt sind, sich selbst und ihre Bedürfnisse hinten anzustellen.

Dabei spürst du längst: Da geht mehr.

📉 Die Realität: Dein Geld verliert auf dem Sparbuch jeden Tag an Wert.

📈 Die Alternative: Investieren – strategisch, sicher & mit System.

🎯 Deshalb gibt’s mein kostenloses Online-Webinar:

„Bye bye Sparbuch – hallo Rendite!“
Für Frauen, die wissen, dass sie mehr aus ihrem Geld machen können.

✨ Du lernst:

Was zu dir passt: z.B. ETFs, Aktien, Immobilien, Gold, Kryptos…

Wie du entspannt investierst – auch ohne Finanzvorwissen

Warum du kein Mathe-Genie sein musst, um Vermögen aufzubauen

💡 Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Entscheidung, loszugehen.

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Female Dancehall Workshop - Tanz mit Linda
2025-07-04 18:00 - 19:00 | Dance Base Salzburg, Weiserhofstraße 3, Salzburg, 5020, Austria
Summer Classes mit Linda in Salzburg
Steps & Booty Technics
FEMALE DANCEHALL?
Dancehall ist eine Kultur, ein Musikgenre und ein Tanzstil der auf den Parties der karibischen Insel JAMAICA entstanden ist. Ein Vorläufer der Musik ist das bekannte Reggae.
Female Dancehall ist die weibliche Form der Frauen dort, um sich im Tanz auszudrücken.
SEXY & FUN
Viele der Bewegungen gehen von der HÜFTE aus, der Brust, viele bodywaves, sind sexy, powervoll, voller vibe, high energy und sensual.
SAFE SPACE
Diese Workshops sind für dich um:

deine Weiblichkeit im Tanz auszudrücken
deinen Körper, deine Hüften und deinen Booty in einem sicheren Raum bewegen zu lernen
eine Verbindung zu deiner powervollen
Weiblichkeit herzustellen
die Power und den Support von anderen Frauen zu spüren

Steps & Booty Technics

Für dich, um die GRUNDLAGEN des Female Dancehall zu erlernen, also auch perfekt für Anfängerinnen.

Female Dancehall Workshop - Tanz mit Linda
2025-07-04 19:00 - 20:30 | Dance Base Salzburg, Weiserhofstraße 3, Salzburg, 5020, Austria
Summer Classes mit Linda in Salzburg
Choreo
FEMALE DANCEHALL?
Dancehall ist eine Kultur, ein Musikgenre und ein Tanzstil der auf den Parties der karibischen Insel JAMAICA entstanden ist. Ein Vorläufer der Musik ist das bekannte Reggae.
Female Dancehall ist die weibliche Form der Frauen dort, um sich im Tanz auszudrücken.
SEXY & FUN
Viele der Bewegungen gehen von der HÜFTE aus, der Brust, viele bodywaves, sind sexy, powervoll, voller vibe, high energy und sensual.
SAFE SPACE
Diese Workshops sind für dich um:

deine Weiblichkeit im Tanz auszudrücken
deinen Körper, deine Hüften und deinen Booty in einem sicheren Raum bewegen zu lernen
eine Verbindung zu deiner powervollen
Weiblichkeit herzustellen
die Power und den Support von anderen Frauen zu spüren

Choreo

Für dich, wenn du schon Tanz-erfahrung hast, oder offen bist für eine kleine Challenge – OPEN LEVEL.

Hoopdance.Love - Sommerkurs am See I Linz
2025-07-05 09:00 - 10:00 | Pichlinger See Linz, Raffelstettnerstraße 56, Linz, Oberösterreich, 4030, Austria
Hoopdance.Love – Bewegung, Flow & Freude!
Ein Ort für Bewegung, Flow und Lebensfreude – komm jederzeit dazu!
Erlebe Hoopdance.Love – eine einzigartige Mischung aus Hoopdance, Yoga Hooping und Hoopilates, die deinen Körper stärkt, deine Flexibilität verbessert und dich mit positiver Energie erfüllt!
Ort: Pichlinger See, Linz (Nähe Monkeys Island) Wann: Juli & August, jeden Samstag um 9:00 Uhr Dauer: 60 Minuten
Preise:• Drop-in: 15 €• 5 Einheiten: 60 €
Was du mitbringen solltest: Eine eigene Matte Falls möglich, deinen eigenen Reifen – falls nicht, gibt es welche zum Ausleihen
Trainerinnen: Sylvia & Michaela
Anfänger willkommen – komm vorbei und erlebe den Flow!
Mehr erfahren: www.hoopdance.love

MeetUp Demokratie und Gleichberechtigung
2025-07-07 17:30 - 20:00 | Lendhafen Graz, Lendkai 17, Graz, 8020, Austria
Dieses Mal geht es bei dem kostenlosen MeetUp um das Thema Demokratie und Gleichberechtigung. Wir haben uns überlegt, was in dieser Zeit relevant und interessant sein könnte und waren uns dabei schnell einig…
Du bekommst wieder spannenden, kompakten Input und darfst dich im besonderen Rahmen des Dialogkreises ausprobieren.
7.7.2025
Ankommen 17 Uhr/ Start 17:30
Ende 20 Uhr
Kostenlos und für alle Geschlechter offen
Bei Fragen melde dich gerne!

Finanzen für Frauen
2025-07-08 10:00 - 13:00 | Online-Event, Austria
Wie wir Stolpersteine vermeiden und langfristige finanzielle Entscheidungen treffen
Finanzen für Frauen“ ist ein 3-stündiger Online-Workshop, in dem Themen rund ums Geld, mit den teilnehmenden Frauen, bearbeitet werden. Dabei wird auf die Bedürfnisse und Interessen, sowie das Vorwissen der Teilnehmerinnen eingegangen. Die Teilnehmerinnen erhalten Inputs zu Möglichkeiten der finanziellen Planung, beschäftigen sich mit den häufigsten finanziellen Stolpersteinen, können sich Expertinnen-Tipps mitnehmen und erhalten Antworten auf ihre „Geldfragen“. Lebensentscheidungen, die eine langfristige Auswirkung auf die finanzielle Situation haben, wie z.B.: Teilzeitarbeit, werden ebenso zum Thema wie Informationen rund um die Pension.
Seminarleitung: Julia Strablegg-Muchitsch / Schuldenberatung Steiermark
Hinweis: Dieses Seminar findet ONLINE statt

WIENERIN x Tipsy Tuesday Afterwork
2025-07-08 17:00 - 23:00 | DAM/DAM Vienna, Landstraßer Hauptstraße 2, Wien, 1030, Austria
Die neue Afterwork-Eventreihe von der WIENERIN und Vietha Luongs Tipsy Tuesday ab 8. Juli 2025 im DAM/DAM Vienna – mit guten Drinks, coolen Sounds und richtig guten Vibes.
Hard Facts

Dienstag 8. Juli 2025 ab 17:00 Uhr (nächsten Termine am 5.8., 2.9., 7.10., 4.11., 2.12.)
DAM/DAM Vienna, Landstraßer Hauptstraße 2, 1030 Wien
Gratis Eintritt
Female DJ Line Up
WIENERIN Signature Drink zum Specialprice
Come as you are

Sounds zum Runterkommen
Das Line-up? Female only – und richtig stark. Diese Female DJs bringen euch mit Soul, House und funky Beats in den Abend:

Bianca Poro
Jessy G
Nelly

Kulinarik & Drinks
Was wäre ein Afterwork ohne kulinarische Highlights? Für die richtigen Geschmacksmomente sorgen ausgewählte Partner:innen – alle mit dabei am 8. Juli:

Kashtan
Schofrulade
Weingut Hagn

Goodiebags & Gewinnspiel
Früh kommen lohnt sich, denn wer rechtzeitig da ist, hat beste Chancen auf 1 von 10 exklusiven WIENERIN Goodiebags – mit ausgewählten Überraschungen zum Mitnehmen. Einfach vor Ort mitmachen.

Ge(h)rede Plus
2025-07-09 08:30 - 10:00 | Frauen-, Mädchen- & Familienberatungsstelle Jennersdorf, Hauptstrasse 15, Jennersdorf, 8380, Austria
Ein Sommerpicknick mit erfrischenden Getränken und leckeren Köstlichkeiten gibt es beim kommenden Ge(h)rede PLUS am 9. Juli 2025.
Beim letzten Termin vor der Sommerpause feiern wir gemeinsam den Saisonabschluss und werden nach einem (aufgrund der Temperaturen) kurzen Stadtspaziergang im schattigen Garten des Mutter Teresa Hauses einkehren.
Neben Einblicken in den Alltag des Senior*innenheims gibt es genug Zeit für Austausch und Plaudereien. Anmelden nicht vergessen!

Selflove & Bootyshake Sommer online Kurs 🌴👙❤️‍🔥💃🏼✨
2025-07-09 18:30 - 20:00 | Online-Event, Austria
Anmeldebedingungen:
Queen du musst nichts an Erfahrung mitbringen, wir starten in allen Bereichen von Anfang an. Das Einzige was du brauchst ist eine kleine Portion Mut & Offenheit für Veränderung, um zur glänzendsten Version von dir selbst wachsen zu wollen. ✨💕
Was dich erwartet:
Ein ganzheitliches Wohlfühl-Paket für deine innere & äußere Welt! Es wird ein Safe-Place geboten, wo ALLE Frauen, mit all ihren Emotionen, Themen, Kurven und Freude an der Bewegung zu rhythmischer Musik herzlich willkommen sind. Gemeinsam stärken wir dein eigenes Selbstbild, sowie dein Selbstbewusstsein & Körperbewusstsein. 🥰
Das Programm ist eine wundervolle Mischung aus:

Tools für deine Persönlichkeitsentwicklung
Austausch in der Gruppe
Bewegungen um dich wieder mehr in deine weibliche Energie zu kommen
Tanztechniken wie twerking, wining und bootyshaken um dein volles Hüftpotenzial zu entfalten & energetische Blockaden zu lösen
Choreografie-Dance, um zu lernen auf dem Beat zu tanzen und deine Kurven in Szene zu setzen
Stretching um für mehr Körperflexibilität
Meditation/Atemübung/Journaling, um dein Nervensystem zu entspannen und an deinen Träumen zu arbeiten

Musik: Afrobeats, Dancehall, Soca, Reggaeton
Das Konzept wurde von mir entwickelt, um andere Frauen wieder an ihren eigenen Glanz & einzigartige Schönheit zu erinnern. ❤️
online Ablauf: – Erklärungsvideo (falls das alles neu für dich ist) – Zoom Link um dich einzuloggen
8 Einheiten x 1,5 Stunden
Ich freue mich auf dich Queen! 😍
Let’s shine together 💎 lovely greetings Johanna

Soulful Business Networking
2025-07-10 10:00 - 11:30 | Online-Event, Austria
Du wünschst dir mehr echte Verbindungen in deinem Business-Alltag?
Frauen, die dich verstehen, die deine Vision teilen und die – genau wie du – mutig ihren Weg gehen? Dann lade ich dich von Herzen zum nächsten Soulful Business Networking ein!
📅 Donnerstag, 10. Juli | 10:00–11:30 Uhr | Online | kostenlos Diese Online-Vernetzungsveranstaltung ist für selbstständige Frauen und Visionärinnen gedacht, die Lust auf neue Impulse, inspirierende Begegnungen und ein starkes Netzwerk haben.
Was dich erwartet:
In drei kleinen, feinen Vernetzungsrunden à 15 Minuten lernst du in Kleingruppen andere spannende Unternehmerinnen kennen und bekommst Raum, dich auszutauschen, dein Business sichtbar zu machen – und vielleicht schon erste Kooperationen oder Kundinnen zu gewinnen. Das Besondere: Kein Verkaufsdruck, kein „Pitch-Zwang“ – einfach du, dein Business, deine Vision. Offenheit, Neugier und gegenseitige Unterstützung stehen im Mittelpunkt.
Mach den ersten Schritt in Richtung neuer Verbindungen.
Hier gehts zur Anmeldung: https://www.digitales-coworking.at/anmeldung-soulful-business-event/
Ich freu mich auf dich!
Alles Liebe, Sarah

Gründerinnen-Sprechstunde: Fempreneur
2025-07-10 19:00 - 20:00, 2025-07-24 19:00 - 20:00 | Online-Event, Austria
Du möchtest dich selbstständig machen aber hast noch 1000 Fragen?
💬 Komm zum zweiwöchentlichen Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen (in spe) zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit!
In diesem kostenlosen Webinar erwartet dich:

Offene Q&A-Session zu allen Themen der Unternehmensgründung
Praxisnahe Antworten auf deine individuellen Herausforderungen
Vernetzung mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre
Wertvolle Impulse und konkrete Handlungsschritte

Details:
🗓️ Jeden zweiten Donnerstag
⏰ 19:00 Uhr
💻 Via Zoom
💰 Kostenlos
Bringe deine Fragen mit oder höre einfach zu und lass dich inspirieren.
Dieser interaktive Austausch ist perfekt für dich, egal ob du…

mit dem Gedanken spielst, dich selbstständig zu machen
konkrete Schritte zur Gründung planst
bereits gegründet hast und vor neuen Herausforderungen stehst

👩‍💼 Über den Host:
Isabella ist diplomierte psychologische Beraterin, Business Coach, Trainerin für Erwachsenenbildung und zertifiziert für systemische Aufstellungsarbeit. Mit 13+ Jahren Erfahrung als selbstständige Senior UX-Designerin bringt sie einen reichen Erfahrungsschatz in der Zusammenarbeit mit Kund:innen in ganz Europa mit. ✨
🔗 Melde dich jetzt für einen der nächsten Termine an!

Hoopdance.Love Instruktor:innen-Training
2025-07-11 14:00 - 2025-07-12 16:00 | Pichlinger See Linz, Raffelstettnerstraße 56, Linz, Oberösterreich, 4030, Austria
Erlebe die Magie des Hula Hoops und werde zertifizierte:r Hoopdance.Love Instruktor:in!

Was Dich erwartet:• Grundlagen & Techniktraining (Hoopdance, Yoga Hooping & Hoopilates)• Choreografie & kreative Kursgestaltung• Methodik & Aufbau eigener Kurse• Theorie- & Praxisprüfung mit Zertifikat• Exklusive Besichtigung der sozialen Werkstätte, in der unsere Lovely Hoops gefertigt werden• Zugang zu Online-Ressourcen, Trainingsunterlagen & 50% Rabatt auf Deinen Lovely Hoop

Wann:Freitag, 11. Juli 2025, 14:00 Uhr – Samstag, 12. Juli 2025, 16:00 UhrWo: Pichlinger See, LinzTrainerin: Sylvia Hartig-TomekPreis: 350 €

Werde Teil der Hoopdance.Love Community – let’s spread joy with every spin!

Mehr Infos & Anmeldung: www.hoopdance.love

Politischer Aktivismus von Frauen konkret – Protestformen und Interventionen
2025-07-12 10:00 - 17:00 | Frauenhetz, Untere Weißgerberstraße 41, Wien, 1030
Angesichts des aktuellen Backlashes frauenpolitischer Errungenschaften (z.B.: Abtreibungsverbote, Abwertung verschiedener feministischer Positionen, Frauenhass und Sexismus) ist es umso wichtiger, sich im Sinne der Zivilcourage in öffentliche Debatten einzumischen. Ausgehend von konkreten Beispielen und Reflexion erfolgreicher frauenpolitischer und feministischer Aktionen innerhalb der letzten Jahre soll es im Workshop um Fragestellungen in Hinblick auf die Verknüpfung feministischer Aktionen und öffentlicher Plätze / Räume gehen. Auf Basis eigener Erfahrungen können Protestformen zu konkreten Themen geplant werden.
Workshopleitung: Andrea Strutzmann (feministische Aktivistin, Erwachsenenbildnerin)
Ort: Frauenhetz, Untere Weißgerberstr. 41, 1030 Wien
Anmeldungen bitte bis zum 10. Juli 2025, 12:00 Uhr an pr@frauenhetz.at.
Der Workshop ist für Frauen

Aus der Kraft der Weiblichkeit schöpfen
2025-07-13 09:00 - 12:30 | Wels, Schubertstr. 9, Wels, Wels, 4600, Austria
Begrenzte Teilnehmerzahl um auf jede Frau eingehen zu können.
Ein Workshop um in die weibliche Kraft zu gelangen/zu stärken.

Wiener Herzfrauenfestival
2025-07-13 12:00 - 20:00 | TRaum 14, Hauptstraße 29, Wien, Wien, 1140, Austria
Das Wiener Herzfrauenfestival wurde von mir aus einer Vision heraus bei einer Yogastunde gegründet. Ich biete damit allen Frauen eine Plattform um aus sich selbst heraus wachsen! Es wurden schon Kooperationen und Synergien gebildet, jede hat die Möglichkeit, mit ihrem ganz speziellen Herzensprojekt aufzutreten.
So kommt es, dass es wirklich besondere Frauen sind, die dabei sind. Ob es sich um Dienstleistungen oder Energiearbeit handelt, es ist sicher für alle Besucher etwas dabei. Einen Tag so richtig verwöhnen lassen! Neben vegetarischer/veganer Kost aus dem schönen Waldviertel, gibt es auch Digheridoo- und Flötenklänge als sanfte Begleitung durch den wunderschönen TRaum14 Garten! Auch eine Silent Disco wird es geben, wo du über die Wiese schweben kannst. Für die ganze Familie ist etwas dabei…. Auch Vorträge und Workshops bereichern das Programm!

Frauenkreis
2025-07-13 16:00 - 19:30 | The Soul Space, Alexander-Girardi-Straße 39, Salzburg, 5020
Zeit für deine weibliche Seite
Die Verbindung zwischen Frauen ist so kraftvoll, (be)stärkend und wohltuend.
Sei dabei und überzeug dich selbst von der Kraft der weiblichen Energie und schenke dir selbst eine Auszeit des Alltags!
Ein Frauenkreis bedeutet pure Auszeit und Me-Time.
Ein Loslassen aller Rollen des Alltags.
Ein Ankommen und zur Ruhe kommen.
Ein inspirierendes Treffen mit tollen Menschen.
Weiblichkeit zulassen.
Frauenkreise…
haben eine so besondere, tiefgehende Kraft.
Freue dich auf…
Cacao-Zeremonie
Meditation & Journaling
tiefgehende Rituale
Embodiment & Körperarbeit
healing Sounds & Music
Herzensgespräche

Eine magische Zeit voller Tiefgang, Spaß, Inspiration & neuer frischer Energie!
& all das, verbunden mit weiteren, wundervollen Frauen.

FRAU SEiN Seminare: Frauen und ihre Pension
2025-07-16 18:00 - 20:00 | FRAU iDA, Hauptplatz 16, Zwettl, Niederösterreich, 3910, Austria
Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die sich über das Pensionssystem und die eigene Absicherung informieren möchten. Es vermittelt verständliche Grundlagen dazu, wie das Pensionssystem funktioniert und welche Faktoren die Pensionshöhe beeinflussen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Vorsorge: Welche Möglichkeiten gibt es, frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um die finanzielle Sicherheit im Alter zu gewährleisten? Praktische Tipps und individuelle Fragestellungen werden aufgegriffen, um den Teilnehmenden ein besseres Verständnis und eine stärkere Handlungskompetenz zu vermitteln.

Aus der Kraft der Weiblichkeit schöpfen
2025-07-17 08:00 - 11:30 | Wels, Schubertstr. 9, Wels, Wels, 4600, Austria

Female creative breakfast club
2025-07-19 09:30 - 11:30 | Salzburg Stadt
Der etwas andere Stammtisch …
✨ Kreativer Austausch bei Kaffee & Croissants – sei dabei! ✨
Am Samstag, den 19. Juli, lade ich wieder herzlich alle Frauen aus der Kreativbranche zu einem inspirierenden Frühstückstreff ein. Ob Grafikdesignerin, Fotografin, Texterin, Illustratorin, Filmemacherin oder anderweitig kreativ unterwegs – du bist willkommen!
In entspannter Atmosphäre wollen wir uns kennenlernen, austauschen, gegenseitig unterstützen und gemeinsam neue Impulse sammeln. Es geht nicht um Netzwerken im klassischen Sinn, sondern um echtes Miteinander, offene Gespräche und den wertvollen Support unter Gleichgesinnten.
🗓 Wann: Samstag, 19. Juli, ab 9:30 Uhr📍 Wo: Erfährst du bei Anmeldung, in der Stadt Salzburg🥐 Was: Frühstück, Gespräche, kreative Energie
Bring gern deine Visitenkarte, dein neuestes Projekt oder einfach nur dich selbst mit – wir freuen uns auf dich und den gemeinsamen Vormittag!
Lass uns gemeinsam den Tag mit einem guten Kaffee und tollen Gesprächen starten. 💛

Netzwerktreffen Graz
2025-07-22 16:30 - 19:30 | Citypark Graz, Graz, Steiermark, Austria
Ziel ist es, uns mit Gleichgesinnten Frauen zu vernetzen. Im Vordergrund steht der gegeseitige Austausch und Support.

Anmeldung bis spätestens 18.7.25 am Vormittag. (ich@webdirwas.at)

Der genaue Ort wird dir nach der Anmeldung bekanntgegeben.

LLL-FrauenTanz-Treff
2025-07-23 18:00 - 20:00 | LEZ 2500 Baden, Göschlgasse 1, Baden, 2500, Austria
Ein Raum für neue Begegnungen mit Tanzen und Spaß ~ wir feiern gemeinsam das Leben mit GUTER LAUNE Musik 💃🏻💃🏻💃🏻
Dresscode: Sei DU selbst 🫶🏼
#tanzenmachtglücklich
Aus organisatorischen Gründen und da es das erste Mal in Baden ist, bitte per Email anmelden 💌 info@vereinlebenliebenlachen.at
Für VIP’s (Vereins Interne Personen) und die, die es noch werden wollen. 🙂

Summer Success Soirée
2025-07-24 18:00 - 23:30 | Club Balboa Salzburg, Gstättengasse 7, Salzburg, Salzburg, 5020, Austria
SUCCESS SOIRÉE
Die „Success Soirée Salzburg“ lädt (Business-)Frauen zu einem besonderen Event ein, das Networking, Inspiration und Feierlaune miteinander verbindet. Dieses einzigartige After-Work-Format bietet eine Bühne – in Form einer Tanzfläche – für Sichtbarkeit, Austausch und Motivation. Ganz im Sinne von „Sisterhood“ schafft das Event einen Raum und Rahmen, in dem Frauen einander applaudieren, feiern und miteinander wachsen können.

THE PULSE
2025-07-25 16:00 - 2025-07-26 21:00 | Streetmotion Studio, Viaduktbögen 7-10, Innsbruck, Tirol, 6020, Austria
Dance Workshops brought to you by Maja, Lena & Paula.
We’re bringing you our knowledge, technique and passion for styles such as Dancehall, Twerk + Soca, Slow Wine, Heels & Reggaeton ♥️
Sign Up via Link:
https://form.jotform.com/251812952074356
You can find us on Instagram for more Info: @lena__mercedes

Mini-Day-Retreat – Mama, fühl dich!
2025-07-26 10:00 - 12:30 | Salzburg Stadt
Mini-Day-Retreat exklusiv für Mamas: Loslassen. Vertrauen. Auftanken.
Samstag, 26. Juli 2025 von 10:00 – 12:30 UhrOrt: Self Love Club, Lederergasse 3, 5020 SalzburgPreis: Pay what you can. Pay what you feel.
Du gibst vor Ort, was dir möglich ist – ehrlich, ohne Bewertung.
Let’s be honest
Du funktionierst. Du hältst alles zusammen. Aber wann spürst du dich selbst? Dieser kleine liebevolle Retreat ist deine Einladung, innezuhalten. Dich zu fühlen. Und deinem Wunderkörper wieder zu vertrauen.
Was dich erwartet:

Ankommen auf der Matte – mit Atmung, Nervensystem-Reset & sanftem Spüren
Loslass-Ritual: Was darf heute gehen?
Mindful Flow Yoga: achtsame Bewegungen, die dich zurück in deinen Körper – zurück zu DIR – bringen.
Cooldown & Reset: regenerierende Schlussentspannung zum bewussten Weichwerden und deine persönlichen Erste-Hilfe-Mantra… als Reminder für mehr Vertrauen im Mama-Alltag.

💛 Kein Leistungsdruck. Kein Müssen. Nur du. Keine Vorkenntnisse notwendig.
Teilnahme-Infos:

Pay what you can. Pay what you feel. Zahl direkt vor Ort, was dir möglich ist – ehrlich, frei, wertschätzend.
Bring deine eigene (Yoga-)Matte mit.
Doors open ab 09:30 Uhr – nach dieser Session öffnet direkt unser open (he)art café – bleib gern noch zum Nachspüren, Matcha trinken oder einfach Sein. Du bestimmst das Tempo.

SPECIAL Creative Self-care workshop
2025-07-26 17:00 - 21:00 | Hellbrunner Park, exact location will be shared, Salzburg, 5020, Austria
BIRTHDAY SPECIAL EVENT
1 year ago I decided to be brave enough to start The FLOW OF THE SOUL program: the perfect mix between Art and Yoga. I didn’t know if it would work out, but I felt that I needed to do it. And I honestly never expected so many of you to trust and follow me.
And guess what: this month I will also celebrate my 25 years on this beautiful Planet. 25 years of learning, flowing and BLOOMING.
Don’t these Birthdays deserve a celebration?
✨For this special event, I will guide you during 2h to:
– relax your body (self-massage, meditating awareness)
– understand your soul (guided artistic exercise)
– grow your mind (introspection, discussion)
And then a full evening of music, food, love (and much more)!
🗓️ 26.07 • 17-21:00
📍Hellbrunner Park, Salzburg
🎟️ 30€/person (painting material included)
Questions and registration in DM
So excited to share this with you ✨

Frauenkreis in Seewalchen/Attersee
2025-07-27 17:00 - 19:00 | Studio Vollwunder, Attersee Straße 22, Seewalchen, Oberösterreich, 4863, Austria
Du möchtest in einem bewussten Rahmen innehalten, dich mit dir selbst und anderen Frauen verbinden und neue Impulse für dein Leben mitnehmen?
Dieser Circle bietet dir genau das: einen geschützten Raum für ehrlichen Austausch, persönliche Entwicklung und gelebte Sisterhood.

17 Uhr, ca. 2Stunden
kleine Gruppe
Übungen, Impulse, Sharing Runden, kurze Meditationen, Breathwork, embodiment Übungen
Themen rund ums Leben, Weiblichkeit, Zyklus, Persönlichkeit und alles was bewegt

Inkludiert sind eine erdende Kakao-Zeremonie, Tee & Getränke sowie kleine, gesunde Snacks.
Das Event findet im Studio Vollwunder in Seewalchen am Attersee statt – warm, einladend und mit Platz für echte Verbindung.
Bring a Friend: Mit dem Friendsticket kommt ihr zu zweit – und spart dabei gemeinsam!

Astrologischer Frauenkreis /Schlaflosigkeit
2025-07-29 18:30 - 21:00 | Online-Event, Austria
Thema: Schlaflos oder müde trotz genug Schlaf? Wie kann ich meinen Schlaf verbessern?
Du möchtest dich mit anderen Frauen austauschen? Du suchst Gleichgesinnte? Dann komm in meinen Frauenkreis.  Wir treffen einander am letzten Dienstag des Monats um 18:30 Uhr online via Zoom.
Jedes Monat werden wir uns in ein spezielles Thema vertiefen, wie etwa Wechseljahre, Partnerschaft, Job, uvm.  Bring dich auch gerne in der Gruppe aktiv ein – hier darf und soll ein lebendiger Austausch entstehen.
Du erfährst in dieser Runde exklusiv die astrologischen Aussichten auf das nächste Monat. Am Ende des Abends werden wir unsere weibliche Verbundenheit besonders stärken, indem ich euch durch eine geführte Meditation leite.
