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SUMMARY:World Art Day: Aquarell Workshop Gefühlsbilder
DESCRIPTION:Mittwoch\, 15. April 2026 | 18:30 – 20:30 Uhr  \nZum World Art Day laden wir dich ein\, Farbe zu fühlen statt Formen zu perfektionieren. Dieser Aquarell-Workshop ist eine Reise in deine Gefühlswelt – weich\, fließend\, intuitiv. \nWas dich erwartet: \n\nSanfte Aquarell-Techniken – Kein hartes Zeichnen\, kein Leistungsdruck. Wir arbeiten bewusst weich\, fließend und emotional.\nDarstellende Motive als Inspiration – Du wählst aus vorbereiteten Motiven und verwandelst sie in dein persönliches Gefühlsbild.\nFarbenlehre & Gefühlswelten – Wir verbinden Farbstimmungen mit inneren Emotionen. Welche Farben stehen für Ruhe\, Sehnsucht\, Mut oder Leichtigkeit?\nIntuitives Malen statt „richtig oder falsch“ – Dein Bild darf sich entwickeln … genauso wie das Gefühl dahinter.
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CATEGORIES:Salzburg,Workshop
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SUMMARY:Success Soirée - Spring Edition
DESCRIPTION:Das Networking-Event von Frauen für Frauen – inspirierend\, echt & voller Energie.\nDie Success Soirée ist kein gewöhnliches Netzwerktreffen.\nEs ist ein Abend voller Inspiration\, echter Begegnungen und guter Vibes. Hier kommen Frauen aus Business\, Kreativwirtschaft und Leadership zusammen\, um sich gegenseitig zu stärken\, Ideen zu teilen und neue Impulse mitzunehmen. \nKeynote Pamela Obermaier\n„Wie viel bin ich wert?“ \nWas bedeutet Selbstwert im Business – und wie beeinflusst er Mut\, Entscheidungen und Sichtbarkeit?\nEine stärkende Einladung\, sich selbst klarer zu sehen und ernst zu nehmen. \n🎟 Ticket: 30\,00 € – all inclusive\n🥂 Welcome Drink\n🍴 Fingerfood\n🎤 Keynote & Impulse\n🎧 DJ\, Special Acts\, Musik & Tanzfläche\n🤝 Moderiertes Netzwerken \nNetzwerken darf leicht sein – so auch der Preis.\nGanz schön viel Abend für 30 Euro.
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LOCATION:Club Balboa Salzburg\, Gstättengasse 7\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
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SUMMARY:Chair Dance Workshop
DESCRIPTION:SALZBURG Chair Dance Workshop ✨😍 März Edition \nBist du ready? ❤️‍🔥 \nQueen\, willst du lernen wie man richtig mit/auf/um einen Sessel tanzt und dich elegant\, schön und wohl dabei fühlen? \nDu willst dich mit deiner weiblichen Energie verbinden und brauchst einen Selbstbewusstseins-Push? 🥰 \nDu sehnst dich nach einer sicheren Atmosphäre\, wo du dich neu entdecken und dich mit anderen tollen Frauen gemeinsam austauschen kannst? Dann bist du beim SELFLOVE & BOOTYSHAKE Chair Dance Workshop genau richtig. 😍❤️ \nIch freue mich auf dich! 🫶🏻 \nAnmeldung & mehr Infos via Mail:\nselflove.bootyshake@gmail.com \nLet’s shine together 💎 \nFolge mir auf Instagram für mehr: @johanna.selflove \nMuch Love\nJohanna
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LOCATION:Dance Base Salzburg\, Weiserhofstraße 3\, Salzburg\, 5020\, Austria
CATEGORIES:Salzburg,Tanzveranstaltung,Workshop
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SUMMARY:Linoprint Bloom: Slow Printing\, Upcycling & Deep Feeling
DESCRIPTION:Donnerstag\, 23. April von 18:30 – 20:30 Uhr \nDieser Workshop verbindet kreatives Upcycling mit einem modernen Selbstliebe-Ansatz. Du bringst ein Textil mit\, das vielleicht in Vergessenheit geraten ist – und schenkst ihm (und dir) ein neues Statement. Nicht perfekt. Sondern echt. Nicht neu gekauft. Sondern neu gefühlt. \nLinoldruck wird hier zur Selbstverbindung: Was möchte durch dich sichtbar werden?Welches Wort\, welches Symbol\, welche Energie darf bleiben? \nWas ist Linoprint eigentlich? \nLinoprint oder Linolschnitt ist eine traditionelle Drucktechnik\, bei der Motive in eine weiche Linoleumplatte geschnitten werden. Die erhabenen Flächen werden anschließend mit Farbe eingewalzt und auf Stoff oder Papier gedruckt. Jeder Druck ist ein Unikat! \nDer Reiz liegt im Rhythmus: Schneiden\, Rollen\, Drucken – Schritt für Schritt entsteht etwas Eigenes\, Echtes. Und genau das macht Linoprint so besonders: Es entschleunigt\, verbindet dich mit dem Moment und lässt dich in einen kreativen Flow eintauchen.
URL:https://www.femvents.at/event/linoprint-bloom-slow-printing-upcycling-deep-feeling/
LOCATION:Salzburg\, Aigner Straße 78\, 5026 Salzburg-Aigen\, Salzburg\, Salzburg\, 5026
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SUMMARY:Roggensauerteig Brotbackkurs
DESCRIPTION:Tauche ein in die duftende Welt des traditionellen Brotbackens und entdecke die Kunst des Roggen-Sauerteigs – gemeinsam mit Anna\, Diätologin und leidenschaftliche Sauerteig-Enthusiastin. Viele kennen sie von Instagram unter dem Namen Brotnanni\, wo sie täglich ihre Begeisterung für ehrliches\, nährstoffreiches Brot teilt. \nWas erwartet dich? \n🥖 Dein eigener Sauerteigstarter für zu Hause \nDu erhältst einen aktiven Roggen-Sauerteigstarter – inklusive Pflegeanleitung\, damit du auch nach dem Kurs weiterhin erfolgreich backen kannst. \n📖 Schritt-für-Schritt-Anleitung \nVon der Theorie über die richtige Teigführung bis hin zum perfekten Backergebnis: Anna führt dich verständlich und praxisnah durch jeden einzelnen Schritt. Du lernst\, worauf es bei Roggen-Sauerteig wirklich ankommt – ganz ohne Backstress. \n🍞 Brotgenuss in gemütlicher Runde \nNeben dem Backen kommt auch das Genießen nicht zu kurz. Freue dich auf frisch gebackenes Brot\, Austausch in entspannter Atmosphäre und wertvolle Tipps rund um Geschmack\, Bekömmlichkeit und Nährstoffe. \nEgal\, ob du Anfänger:in bist oder deine Backkünste vertiefen möchtest – dieser Kurs verbindet Fachwissen\, Handwerk und echte Brotliebe. \nBacke dein eigenes Roggen-Sauerteigbrot – ursprünglich\, aromatisch und mit ganz viel Herz.
URL:https://www.femvents.at/event/roggensauerteig-brotbackkurs/
LOCATION:Cafe El’risa Hallein\, Metzgergasse 9\, Hallein\, Salzburg\, 5400\, Austria
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SUMMARY:Let Art stop Time
DESCRIPTION:Fühlst du dich manchmal\, als würde alles viel zu schnell gehen\, deine To-do-Liste dich überfordern und du den Moment gar nicht mehr richtig genießen kannst? Was wäre\, wenn Kunst dir zeigen könnte\, wie man die Zeit für einen Augenblick anhält? Stell dir einen Raum vor\, in dem du aus dem Alltagsstress aussteigen\, loslassen und mit Freude wachsen kannst – in einem sicheren und unterstützenden Umfeld. Ein Moment nur für dich\, um Selbstfürsorge zu praktizieren\, inspirierende Menschen zu treffen und ein ehrliches\, ganz eigenes Kunstwerk zu erschaffen. \nWir beginnen mit sanften Dehnübungen und einer Meditation\, um mit unserem Körper in Verbindung zu kommen und unsere Empfindungen wahrzunehmen. Durch achtsame Bewegung und bewusstes Atmen lenken wir unsere Aufmerksamkeit wieder nach innen. Anschließend begleite ich dich durch eine kreative Übung\, in der du dein Werk gestaltest und deine Beziehung zur Zeit erforschen kannst. Dabei liegt der Fokus auf der Freude am Prozess – frei von Bewertung und ohne den Druck\, ein „schönes“ Ergebnis erzielen zu müssen. Wenn du dir erlaubst zu spielen\, deiner Fantasie zu folgen und auf deine innere Stimme zu hören\, entsteht Raum für eine befreiende und lebendige Erfahrung. \nDieser Workshop ist eine Einladung\, zu entschleunigen\, wieder bei dir selbst anzukommen und dich in einer unterstützenden Gemeinschaft auszutauschen. Du investierst nicht nur in dich selbst\, sondern erlaubst dir auch\, Raum einzunehmen und deine Einzigartigkeit anzuerkennen. Du gehst nach Hause auch mit Tipps\, wie du im Alltag „die Zeit stoppen“ kannst\, dein eigenes Kunstwerk sowie liebevoll von mir gestaltete Geschenke. \nDu brauchst weder körperliche noch künstlerische Vorerfahrung – nur ein offenes Herz und die Bereitschaft\, in deinem eigenen Rhythmus zu entspannen und zu spielen. Bitte trage bequeme Kleidung. Yogamatten und Malmaterialien werden zur Verfügung gestellt.
URL:https://www.femvents.at/event/let-art-stop-time/
LOCATION:The Soul Space\, Alexander-Girardi-Straße 39\, Salzburg\, 5020
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SUMMARY:Breathwork meets bowen & Handpan
DESCRIPTION:Wir atmen und werden dabei von live Musik begleitet. In der Entspannung erleben wir gemeinsam eine Behandlung an der Wirbelsäule durch die australische Bowen Technik.
URL:https://www.femvents.at/event/breathwork-meets-bowen-handpan/
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CATEGORIES:Gesundheit,Salzburg
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SUMMARY:Ladies Night
DESCRIPTION:Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*\, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum\, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. \nWir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! \nWas machen wir?\nVon Getränke-Specials über Lesbenfilmnächte\, Tanzabende\, Lesungen\, bis hin zu gemütlichem Beisammensein\, das alles gibt es jeden ersten Freitag im Monat\, speziell für Frauen*  in der HOSI Salzburg.* \n*Die „Ladies Night“ richtet sich an Frauen jeglicher sexuellen Orientierung  sowie trans*\, inter* und nicht-binäre Menschen.
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LOCATION:HOSI Salzburg – Queere Interessevertretung\, Franz-Josef-Straße 22\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
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SUMMARY:Frauenspaziergang Tauglgries.
DESCRIPTION:Gemeinsam gehen als Kraftquelle im Alltag.\nEinfach losgehen. Spazieren\, durchatmen\, in Gemeinschaft sein und Kraft tanken. Bei diesem Frauenspaziergang nehmen wir uns Zeit. Denn gemeinsam unterwegs sein schafft Verbindung und öffnet Raum für Begegnung. Es entstehen Gespräche\, Leichtigkeit und neue Gedanken. Und es fällt oft leichter\, Erfahrungen auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen. Dadurch entsteht eine Atmosphäre der Offenheit\, die einen wohltuenden Gegenpol zur Hektik des Alltags bietet. An interessanten Plätzen halten wir kurz inne. Kleine Impulse und einfache Übungen laden zum Entspannen\, Loslassen und Auftanken ein. Wir teilen\, was uns stärkt und nehmen Ideen mit\, die uns guttun.\nDie rund zweistündige Wanderung entlang des Themenweges „Lebensader Taugl“ steht unter dem Motto „Ich finde meinen Weg zu meinen Kraftquellen“. Machen wir uns gemeinsam auf die Suche. Der Spaziergang ist ein offenes Angebot für alle Frauen\, die sich eine Pause gönnen möchten. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Denken Sie bitte an wetterfeste Kleidung und passende Schuhe.
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SUMMARY:Zeig dich. Echt. – Workshop für selbstständige Frauen\, die sichtbar werden wollen
DESCRIPTION:Ein transformierender Raum für selbstständige Frauen\, die aufhören wollen\, sich zurückzuhalten und lernen möchten\, sich mit echter Präsenz\, natürlicher Ausstrahlung und innerer Sicherheit sichtbar zu zeigen.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nViele selbstständige Frauen wissen\, dass mehr in ihnen steckt und trotzdem halten sie sich zurück\, sobald es darum geht\, sich wirklich zu zeigen. \nSie zerdenken ihre Sichtbarkeit\, verstecken sich hinter Perfektion oder machen sich kleiner\, als sie eigentlich sind. \n„Zeig dich. Echt.“ ist ein intensiver Workshop für selbstständige Frauen\, die ihre Sichtbarkeitsblockaden erkennen und auflösen möchten\, um sich künftig authentisch\, präsent und magnetisch zu zeigen. \nDabei arbeiten wir in einem bewusst kleinen und vertrauensvollen Rahmen mit maximal 6 Teilnehmerinnen\, damit echte Tiefe\, individuelle Begleitung und persönliche Transformation möglich werden. \nSo arbeiten wir:\n\nmit EPT-Klopftechnik\, um emotionale Blockaden rund um Sichtbarkeit und Selbstzweifel zu lösen\nmit Human Design\, um deine natürliche Wirkung und deine individuell magnetischste Form von Sichtbarkeit zu erkennen\nmit verkörperter Präsenzarbeit\, damit du Sichtbarkeit nicht nur verstehst\, sondern fühlst und verkörperst\nmit gezielter Integration für danach\, damit du das Erlebte nachhaltig in deinen Alltag und deine Sichtbarkeit mitnehmen kannst\n\nDas erwartet dich außerdem:\n✨ Individuelle Impulse zu deinem Human Design Profil✨ Getränke & Snacks in liebevoller Atmosphäre✨ Ein exklusives Mini-Shooting vor Ort✨ 1 professionelles Portraitbild pro Teilnehmerin inklusive \nEin Abend voller Tiefe\, echter Begegnung und sichtbarer Transformation – für Frauen\, die bereit sind\, sich nicht länger zurückzuhalten. \n\nFür wen ist der Workshop geeignet?\nFür selbstständige Frauen\, Coaches\, Beraterinnen\, Kreative und Unternehmerinnen\, die sichtbarer werden möchten\, sich aber innerlich noch zurückhalten. \n\nLocation\nHerz an Herz Atelier\, Obertrum \n\nPreis\n150 € inkl. Snacks\, Getränke\, Mini Shooting & 1 Bild \n\nBuchung\nSichere dir jetzt deinen Platz – aufgrund des exklusiven Rahmens stehen nur 6 Plätze zur Verfügung.\nAnmeldung unter: 0676 4648046 oder kontakt@birgitschulz.at
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SUMMARY:Kopf Frei - Mental Load und Selbstfürsorge
DESCRIPTION:Mental Load Workshop & Wohlfühlabend: Für alle die immer an alles denken – außer an sich\n\n\n\n\nWas trägst du eigentlich als Last im Kopf? \nKennst du das Gefühl\, dass dein Gehirn nie wirklich abschaltet? Dass du planst\, organisierst\, vorausschaust – während du gerade etwas anderes tust? \nUnd wann hast du das letzte Mal innegehalten\, um zu spüren: Wie fühle ich mich gerade? Was brauche ich wirklich? \nMental Load ist die unsichtbare mentale Arbeit\, die oft bei Frauen liegen bleibt – ob im Haushalt\, im Büro oder bei der Planung des Alltags. Aber bevor wir darüber sprechen\, wie wir sie verteilen\, müssen wir zuerst verstehen: Was lastet eigentlich auf mir? Und wie gehe ich selbstfürsorglich damit um? \nKopf Frei ist kein Vortrag. Es ist eine Auszeit mit Selbstreflexion und mit Input\, wie du achtsam mit dir umgehen kannst. \nWie der Abend aufgebaut ist\nDer Abend ist bewusst so gestaltet\, dass beides seinen Platz hat: das Verstehen und das Ankommen bei sich. \nMartina Prantner\, Psychologin und Familienberaterin\, gibt einen fundierten Input zu Mental Load: Was steckt hinter dem Begriff? Wie wird sichtbar\, was so lange unsichtbar war – für dich selbst? Wie erkennst du\, dass deine mentale Last zu hoch ist? \nDenn Mental Load ist ein reales und forderndes Thema – in Partnerschaften\, im Job oder in Freundschaften. Aber der Weg beginnt nicht beim Gespräch mit anderen. Er beginnt bei dir selbst. Beim Wahrnehmen. Beim Spüren. Beim Benennen. \nDanach laden wir dich ein\, genau das zu tun: bei dir ankommen. Das gemeinsame Achtsamkeitstraining mit Martina ist ein Anfang\, um dich selbst wieder etwas besser zu spüren. Und zum Innehalten\, Nachklingen lassen\, sich selbst begegnen. \nKatharina Saetre\, Coachin für Frauen\, führt durch den Abend und hält den Raum für gemeinsamen Austausch\, Reflexion und Diskussion – in einem geschützten\, sicheren Rahmen\, unter Frauen mit unterschiedlichen Lebensrealitäten. \nSpoiler: Dieses Event ist die Grundlage für unser zweites LANA Event dieses Jahr. Am 15.05. um 19.00 treffen wir uns zum Mental Load – Impro Theater! => mehr Infos \nDetails \n📍 BWS Gnigl-Schallmoos · Fritschgasse 5/2\, 5020 Salzburg \n🗓 8. Mai 2025\n⏰ 17:00 Uhr · Ende 19:00 (ggf. danach noch offene Diskussion)\n👥 Maximal 30 Plätze – frühzeitige Anmeldung empfohlen\n🥨 Für Snacks und Getränke ist gesorgt. \n🚗 Anreise: \nO-Bus 4\, Haltestelle Canavalstraße \nO-Bus-Linie 10\, Haltestelle Fürbergstraße \nO-Bus-Linie 2\, Haltestelle Robinigstraße \nS-Bahn\, Haltestelle Gnigl \nParken: Kurzparkzone in der Umgebung \nFür wen ist dieser Abend? \nFür alle\, die merken\, dass ihr Kopf Entlastung braucht und lernen wollen\, wie sie ihre Mental Load erkennen und achtsam mit sich selbst umgehen können. \nUnd für alle\, die sich einen Abend gönnen wollen\, der wirklich ihnen gehört. \nWir freuen uns auf euch!
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SUMMARY:Mental Load meets Impro-Theater
DESCRIPTION:Kennst du dieses Gespräch?\n\n\n\n„Du könntest mich ja einfach um Hilfe bitten.“\n„Aber du siehst doch\, was zu tun ist.“\n„Dann schreib mir eine Liste.“\n„Darum geht es doch nicht.“\n\nUnd dann? Schweigen. Frust. Und das Gefühl\, dass man redet und redet – und trotzdem nicht wirklich gehört wird. \nMental Load ist eines der schwierigsten Themen\, die es im Alltag zu besprechen gibt. Nicht weil der gute Wille fehlt. Sondern weil es so verdammt schwer ist\, etwas zu erklären\, das die andere Person schlicht nicht sieht. Die unsichtbare Planung\, das permanente Mitdenken\, die endlose Liste im Kopf – sie existiert so selbstverständlich\, dass sie kaum in Worte zu fassen ist. Und genau deshalb drehen diese Gespräche im Kreis. \nWas es braucht\, ist kein besseres Argument. Es ist ein gemeinsames Bild. \nWas passiert\, wenn es auf die Bühne kommt? \nMental Load begegnet uns überall – in Beziehungen\, im Job\, in Freundschaften. Immer dort\, wo Verantwortung unsichtbar bleibt und trotzdem irgendwie getragen werden muss. Meistens von denselben Menschen. \nBeim LANA Impro-Theater-Workshop wird das sichtbar. \n\nDer Anruf aus der Schule\, den wieder dieselbe Person annimmt.\nDas Vorstellungsgespräch mit Fragen\, die nur eine Seite betreffen.\nDer Moment\, in dem jemand einfach zu viele Bälle in der Hand hält.\n\nNach jeder Szene öffnen wir den Raum: für Reaktionen\, Fragen\, andere Perspektiven. Und wer möchte\, kommt selbst auf die Bühne – und zeigt\, wie es auch laufen könnte. \nWas im Gespräch zuhause stockt\, wird hier greifbar. Und manchmal sogar veränderbar. \n…und übrigens: Dieser Workshop ist der zweite Teil unsere Mental Load Veranstaltungen. Am 08. Mai kannst du bereits etwas Basiswissen zu dem Thema sammeln und lernst wie du mit Achtsamkeitstechniken deine Mental Load benennen und damit umgehen kannst => Mental Load und Selbstfürsorge Abend \nDetails \n📍 Secret Location (wird nach Anmeldung bekannt gegeben) \n🗓 Freitag\, 15. Mai 2026 \n⏰ 19:00 – 21:00 Uhr\n💶 kostenlose Teilnahme\n👥 Plätze sind begrenzt – früh anmelden lohnt sich\n🥤 Für Snacks und alkoholfreie Getränke ist gesorgt \nWir freuen uns auf euch. 💙 Euer LANA-Team
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SUMMARY:Sensorial circle
DESCRIPTION:Stell dir vor\, ein Duft versetzt dich plötzlich in deine Kindheit\, ein Klang lässt dich träumen. Unsere Sinne sind kraftvolle Tore zu Erinnerungen\, Emotionen und inneren Bildern. Und doch vergessen wir sie im hektischen Alltag oft. Sie bewusst einzusetzen\, bringt uns zurück in den Moment\, zu uns selbst\, und öffnet einen wichtigen Zugang zu unserer Inspiration. Dieser Moment ist nur für dich\, um Selbstfürsorge zu praktizieren\, inspirierende Menschen zu treffen und ein ehrliches\, ganz eigenes Kunstwerk zu erschaffen. \nIm Workshop werden verschiedene Elemente eingesetzt\, um deine Aufmerksamkeit auf jeden einzelnen Sinn zu lenken: Sehen\, Hören\, Schmecken\, Tasten und Riechen. Durch Klänge\, Texturen\, Lebensmittel und mehr\, richtest du deine Wahrnehmung wieder auf deinen Körper – auf deine Empfindungen\, Gefühle und die Erinnerungen\, die dadurch entstehen. Anschließend begleite ich dich durch eine kreative Übung\, in der du dein Werk gestaltest und deine persönliche Beziehung zu deinen Sinnen erforschen kannst. Dabei liegt der Fokus auf der Freude am Prozess – frei von Bewertung und ohne den Druck\, ein „schönes“ Ergebnis erzielen zu müssen. Wenn du dir erlaubst zu spielen\, deiner Fantasie zu folgen und auf deine innere Stimme zu hören\, entsteht Raum für eine befreiende und lebendige Erfahrung. \nDieser Sensorial Circle ist eine Einladung\, dem Alltagsstress eine Pause zu schenken. Eine Gelegenheit\, zu deinem wahren Selbst zurückzufinden\, deine natürliche Kraft anzuerkennen und sie bewusster zu nutzen. Du investierst nicht nur in dich selbst\, sondern erlaubst dir auch\, deinen Körperempfindungen und inneren Gefühlen zuzuhören. Du gehst nach Hause mit Tipps für einen achtsameren Umgang mit deinen Sinnen im Alltag\, deinem eigenen Kunstwerk und liebevoll handgemachten Geschenken von mir. \nDu brauchst weder körperliche noch künstlerische Vorerfahrung – nur ein offenes Herz und die Bereitschaft\, in deinem eigenen Rhythmus zu entspannen und zu spielen. Bitte trage bequeme Kleidung. Sensorische Elemente und Malmaterialien werden zur Verfügung gestellt. \n!! Wenn du Allergien/Intoleranz hast\, teile mir dies bitte gleich bei der Anmeldung mit.
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LOCATION:The Soul Space\, Alexander-Girardi-Straße 39\, Salzburg\, 5020
CATEGORIES:Malworkshop,Meditation,Salzburg,Workshop
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SUMMARY:Dinkelsauerteig Brotbackkurs
DESCRIPTION:Dinkel-Sauerteig-Brotbackkurs mit der Brotnanni \nTauche ein in die duftende Welt des traditionellen Brotbackens und entdecke die Kunst des Dinkel-Sauerteigs – gemeinsam mit Anna\, Diätologin und leidenschaftlicher Sauerteig-Enthusiastin. Viele kennen sie von Instagram unter dem Namen Brotnanni\, wo sie täglich ihre Begeisterung für ehrliches\, nährstoffreiches Brot teilt. \nWas erwartet dich? \n🥖 Dein eigener Dinkel-Sauerteigstarter für zu Hause \nDu erhältst einen aktiven Dinkel-Sauerteigstarter – inklusive Pflegeanleitung\, damit du auch nach dem Kurs weiterhin erfolgreich backen kannst. \n📖 Schritt-für-Schritt-Anleitung \nVon der Theorie über die richtige Teigführung bis hin zum perfekten Backergebnis: Anna führt dich verständlich und praxisnah durch jeden einzelnen Schritt. Du lernst\, worauf es bei Dinkel-Sauerteig wirklich ankommt – ganz ohne Backstress. \n🍞 Brotgenuss in gemütlicher Runde \nNeben dem Backen kommt auch das Genießen nicht zu kurz. Freue dich auf frisch gebackenes Dinkelbrot\, Austausch in entspannter Atmosphäre und wertvolle Tipps rund um Geschmack\, Bekömmlichkeit und Nährstoffe. \nEgal\, ob du Anfänger:in bist oder deine Backkünste vertiefen möchtest – dieser Kurs verbindet Fachwissen\, Handwerk und echte Brotliebe. \nBacke dein eigenes Dinkel-Sauerteigbrot – aromatisch\, locker und mit ganz viel Herz.
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SUMMARY:Rise Into Your Voice - Yoga & Stimme
DESCRIPTION:Ein Raum für Frauen\, die sich spüren\, ausdrücken und wachsen wollen. \nIn dieser 2-stündigen Yogaeinheit verbinden wir: \nYoga (60min.\, mit Ursi)\nErdend und zentrierend. Ein Ankommen bei dir. \nStimme (60min.\, mit Betty)\nAtem und Klang. Erlerne einfache Techniken und lass deine Stimme in dir wieder wachsen. \nAnmeldung: Nachricht an\nUrsi 06644287061\, u.eberl@physiologisch.at oder\nBettina Drachgschwandtner 0699/10473103\, post@logobetty.at \nEarly Bird bis 29.04. 58€\, dann 65€\nSalzburg \nYogamaterial ist vorhanden. \nBei Fragen schreibe uns gerne\, wir freuen uns auf dich! \nUrsi & Betty \nInstagram:\n@ursi.eberl\n@logobetty \n 
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LOCATION:Praxis Physiologisch\, Paracelsusstraße 4/2\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
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SUMMARY:1-Tages Workshop: Journaling & Art Journaling lernen
DESCRIPTION:Dein kreativer Einstieg ins Schreiben & Gestalten mit Selbstliebe-Trainerin Caterina am Samstag\, 30. Mai 2026 von 09:00 – 15:00 Uhr \nIn diesem 1-tägigen Grundlagen-Workshop lernst du Journaling und Art Journaling von Grund auf kennen. Du bekommst einfache\, alltagstaugliche Techniken an die Hand\, probierst verschiedene Schreib- und Gestaltungsformen aus und findest deinen persönlichen Zugang zu einem Ritual\, das dich auch nach dem Workshop weiter begleitet. \nDieser Tag ist kein Frontalunterricht\, sondern ein Erfahrungsraum. Du lernst Journaling\, indem du es tust und Art Journaling\, indem du gestaltest. Schritt für Schritt\, in deinem ganz eigenen Tempo – all levels welcome! \nGemeinsam entdecken wir verschiedene Techniken – von Morning Pages über Reflexionsfragen bis hin zu kreativen Tools wie Letter to Self oder Gedanken-Maps. Schritt für Schritt erfährst du\, wie du dein Journal nutzen kannst\, um Stress abzubauen\, Entscheidungen klarer zu treffen und mehr Verbindung zu dir selbst aufzubauen. \nWas dich erwartet: \nEin intensiver\, inspirierender Tag mit einer Mischung aus kurzen Inputs\, praktischen Übungen und kreativen Sessions: \nJournaling: Schreiben lernen \n\nFreies Schreiben (z. B. Morning Pages): um den Kopf zu sortieren\nReflexions-Journaling mit geführten Fragen: für mehr Klarheit\nMind Map Journaling: um Gedanken sichtbar zu ordnen\nPerspektivwechsel (z. B. Brief an dich selbst): um neue Blickwinkel zu gewinnen\nweitere Techniken\n\nArt Journaling: kreativer Ausdruck lernen \n\nCollage-Techniken mit Bildern & Worten\nArbeiten mit Farben & Stimmungen (Mood Pages)\nWort-Bild-Kombinationen: wenn Schreiben auf Gestaltung trifft\nIntuitives Gestalten … ohne „schön sein müssen“\nweitere Techniken\n\nDu verbindest Schreiben und Gestalten so\, dass ein persönlicher Ausdruck entsteht: Dein ganz eigener Zugang zu Journaling & Art Journaling.
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LOCATION:liebestrunken I SELF LOVE CLUB\, Lederergasse 3\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
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SUMMARY:AUSBILDUNG - Craniosacrale Rhythmusarbeit
DESCRIPTION:Gemeinsam tauchen wir 6 Monate lang ein\, in die Welt von craniosacraler Körperarbeit. Dabei erkunden wir neben Anatomie und Physiologie\, vielen Grifftechniken\, der Cranio-Geschichte und verschiedenen Rhythmen\, auch Dich und dein Sein als Cranio-Anwenderin! \n„Erfüllung im Tun – Ankommen im Sein“ \nTermine: Start – 30. Mai 2026 | 6 Wochenendmodule \n30./31. Mai\n6./7. Juni\n4./5. und 18./19. Juli\n5./6. und  (FR/SA!) 11./12. September \nOrt: Schnaufpause Straßwalchen (Salzburgerstraße 15a\, 5204 Straßwalchen) \nAlle weiteren Infos findest du unter www.petra-nagel.at – bei Fragen melde dich gerne bei mir! \nVon Herzen\, Petra
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LOCATION:Schnnaufpause Straßwalchen\, Salzburgerstraße 15a\, Straßwalchen\, Salzburg\, 5204\, Austria
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SUMMARY:Colors & Connect Workshop
DESCRIPTION:WIR MALEN\, REFLEKTIEREN UND SCHAFFEN KLEINE\, ALLTAGSTAUGLICHE RITUALE. \nMIT IMPULSEN AUS MENTALTRAINING & COACHING\, KREATIVITÄT & SPIRITUALITÄT\, DIE DICH IN DEINE MITTE HOLEN. \nEIN RAUM\, IN DEM GEFÜHLE PLATZ HABEN\, VERBINDUNG ENTSTEHT\, SINNE SPÜRBAR WERDEN.
URL:https://www.femvents.at/event/colors-connect-workshop/
LOCATION:Salzburg Aigen\, Lotte-Lehmann-Promenade 1\, 5026 Salzburg\, Salzburg\, 5026\, Austria
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SUMMARY:Brücken Bauen - Verstrickung Lösen
DESCRIPTION:Ist Frieden eine Illusion\, eine Utopie? War John Lennon ein Träumer? Können  wir als Einzelne etwas tun\, um Frieden zu fördern? In krisengebeutelten Zeiten\, in denen Krieg und Gewalt immer näher zu rücken scheinen\, stellt sich die Frage\, ob die in uns angelegte Friedenssehnsucht eine rein persönliche Angelegenheit ist oder wir auch für größere Zusammenhänge wirksam werden können. \nWas sind Wege des Friedens\, die wir heute beschreiten können? Viele von uns fühlen sich ohnmächtig im Angesicht der Herausforderung der Zeit? Braucht es ein radikaleres Umdenken? Oder gar ein Fühlen? \nDie Goldegger Dialoge zeigen seit 1982 Wege auf\, mit denen „Gesundheit lernbar“ werden soll\, Körper\, Geist und Seele sind angesprochen. \nBei den 44. Goldegger Dialogen wollen wir einen ehrlichen Blick darauf werfen\, was wir JETZT tun können\, um Frieden in uns selbst und in der Begegnung mit anderen zu etablieren. Auf körperlicher Ebene blicken wir auf die Folgen von Traumata (individuell\, transgenerational oder kollektiv) und deren Auswirkungen auf unser (damit oft unbewusstes) Handeln. Auf der Verstandes- / kognitiven Ebene braucht es konkrete Tools wie die z.B. „Sprechen und Zuhören“ (Mehr-Demokratie) oder das Konsensrad\, auf der Herzens- / Gefühlsebene sind wir eingeladen\, uns mit Themen wie Vergebung\, Berührbarkeit und Scham auseinanderzusetzen. \nIn spannenden Vorträgen aus verschiedenen Fachbereichen\, Workshops\, die zum Forschen und Tun einladen sowie Räumen für Austausch und Vernetzung widmen wir uns dem Thema und bleiben dran. \nJohn\, you are not the only one! \nMaria Schwaighofer & das Dialoge-Team
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LOCATION:Kultur- und Seminarzentrum SCHLOSS GOLDEGG\, Hofmark 1\, 5622\, Salzburg\, 5622\, Austria
CATEGORIES:Salzburg,Vortrag
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SUMMARY:Ladies Night
DESCRIPTION:Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*\, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum\, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. \nWir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! \nWas machen wir?\nVon Getränke-Specials über Lesbenfilmnächte\, Tanzabende\, Lesungen\, bis hin zu gemütlichem Beisammensein\, das alles gibt es jeden ersten Freitag im Monat\, speziell für Frauen*  in der HOSI Salzburg.* \n*Die „Ladies Night“ richtet sich an Frauen jeglicher sexuellen Orientierung  sowie trans*\, inter* und nicht-binäre Menschen.
URL:https://www.femvents.at/event/ladies-night-4/
LOCATION:HOSI Salzburg – Queere Interessevertretung\, Franz-Josef-Straße 22\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
CATEGORIES:Salzburg
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SUMMARY:Aromayoga Workshop(s) by Sister Space Circle
DESCRIPTION:Unser Workshop schenkt dir bewusste Zeit für dich – und gleichzeitig ein warmes Get-together mit Frauen\, die sich gegenseitig stärken & inspirieren ✨ \n💫 Workshop-Thema April: SELBSTLIEBE 💫 \n✨ Was dich erwartet:\n🧘‍♀️ Sanftes Yoga – für jedes Level geeignet\n🧠 Geführte Meditation zum Ankommen\n✍️ Journaling-Impulse für innere Klarheit\n🌿 Einführung in die Aromatherapie & praktische Anwendung\n🎁 Liebevoll zusammengestellte Goodie Bags\n🥤 Getränke & Snacks\n👭 Gemütlicher Austausch in entspannter Atmosphäre \n👩‍👩‍👧 Women only | ab 16 Jahren\nOb mit deiner besten Freundin\, Mama oder Oma – gemeinsam wird diese Auszeit noch schöner 🥰 \n📍 Ort: Schmiedingerstraße 1\, 5102 Anthering (Gymnastiksaal der Volksschule) \n💶 Preisübersicht:\n✨ Early Bird: 139 €\n✨ Regulär: 149 €\n👯‍♀️ Bring-a-Friend-Bonus: –15 € \n📩 Anmeldung & Infos:\nsisterspace.circle@gmail.com (Zahlung per Rechnung) \n🤍 Komm genau so\, wie du bist – wir freuen uns auf dich 🤍✨
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LOCATION:Volksschule Anthering\, Schmiedingerstraße 1\, Anthering\, Salzburg\, 5102\, Austria
CATEGORIES:Frauenkreis,Meditation,Meetup,Salzburg,Sport,Workshop
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SUMMARY:Das 1. Mentales Trainingscamp in den Bergen
DESCRIPTION:Du trainierst hart – aber deine Leistung ist nicht immer abrufbar?\nZweifel. Druck. Overthinking. \nMentale Strategien entscheiden oft darüber\, ob du dein Potenzial für deine Projekte wirklich nutzen kannst. \nGenau daran arbeiten wir beim Mentalen Trainingscamp im Ammererhof.\n4 Tage in den Bergen. \nSportpsychologie\, Embodiment & Breathwork –\nfür Fokus\, mentale Regeneration und Klarheit. \n📅 28.06.–01.07.2026\n👥 max. 12 Plätze\n🏅für Athlet:innen jeder Disziplin!
URL:https://www.femvents.at/event/das-1-mentales-trainingscamp-in-den-bergen/
LOCATION:Ammererhof\, Rauris | Österreich\, Austria
CATEGORIES:Coaching,Meditation,Retreat,Salzburg,Sport,Workshop
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SUMMARY:Ladies Night
DESCRIPTION:Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*\, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum\, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. \nWir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! \nWas machen wir?\nVon Getränke-Specials über Lesbenfilmnächte\, Tanzabende\, Lesungen\, bis hin zu gemütlichem Beisammensein\, das alles gibt es jeden ersten Freitag im Monat\, speziell für Frauen*  in der HOSI Salzburg.* \n*Die „Ladies Night“ richtet sich an Frauen jeglicher sexuellen Orientierung  sowie trans*\, inter* und nicht-binäre Menschen.
URL:https://www.femvents.at/event/ladies-night-5/
LOCATION:HOSI Salzburg – Queere Interessevertretung\, Franz-Josef-Straße 22\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
CATEGORIES:Salzburg
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SUMMARY:Erentrudisalm Retreat 11. & 12.07.26
DESCRIPTION:Bewegung – Sport – positives ICH \nDEIN Retreat auf der Erentrudisalm Salzburg – Stille. Kraft. Verbindung. \nTauche 1\,5 Tage lang ein in ein ganzheitliches Erlebnis voller Energie\, Entspannung und Lebensfreude: \n\nHIIT\, sanfte Bewegung & Naturspaziergänge\nAchtsamkeitsübungen & Atemtechniken\nImpulse aus der Positiven Psychologie\nGemeinsame Wanderung & Austausch\nZeit für dein ICH – bewusst & präsent
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LOCATION:Erentrudisalm Elsbethen Salzburg\, Gfalls 9\, Elsbethen\, Salzburg\, 5061\, Austria
CATEGORIES:Kurs,Meditation,Meetup,Österreichweit,Retreat,Salzburg,Soundhealing,Sport
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SUMMARY:Success Soirée - Summer Edition
DESCRIPTION:Die Success Soirée Salzburg lädt Businessfrauen zu einem besonderen After-Work-Event ein\, das Networking\, Inspiration und Feierlaune auf einzigartige Weise verbindet. Dieses außergewöhnliche Format bietet eine Bühne – in Form einer Tanzfläche – für Sichtbarkeit\, Austausch und Motivation. Mit starken Keynotes\, echten Begegnungen und Tanz unter der Disco-Kugelschafft die Success Soirée einen Raum\, in dem Frauen einander applaudieren\, gemeinsam feiern und miteinander wachsen.Ganz im Sinne von Sisterhood. \nKeynote Michaela Altenberger\n„Longevity & mentale Klarheit“ \nMichaela Altenberger arbeitet dort\, wo Hochleistung Alltag ist. In ihrer Keynote spricht sie über das Nervensystem\, innere Daueranspannung & unbewusste Programme\, die unser Denken\, Entscheiden und Handeln steuern.\nEin Impuls darüber\, wie echte Kraft entsteht – durch mentale Klarheit statt Selbstoptimierung. \nSpecial Impulse\nDr. Alexandra Vivien Haller\n„Mental Health: Burnout ist eine Illusion“ \nDr. Alexandra Vivien Haller stellt die provokante Frage\, ob Burnout wirklich unvermeidbar ist –\noder ob mentale Gesundheit trainierbar und gestaltbar wird.\nEin Blick auf Mental Health Biohacking\, Glück und nachhaltige Leistungsfähigkeit. \nWie bleiben wir mental klar\, gesund und leistungsfähig – nachhaltig und bewusst?\nImpulse zu mentaler Stärke\, Fokus und neuen Perspektiven auf Gesundheit. \n🎟 Ticket: 30\,00 € – all inclusive\n🥂 Welcome Drink\n🍴 Fingerfood\n🎤 Keynotes & Impulse\n🎧 DJ\, Musik & Tanzfläche\n🤝 Moderiertes Netzwerken \nNetzwerken darf leicht sein – so auch der Preis.\nGanz schön viel Abend für 30 Euro. \n 
URL:https://www.femvents.at/event/success-soiree-summer-edition/
LOCATION:Club Balboa Salzburg\, Gstättengasse 7\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
CATEGORIES:After Work,Salzburg
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SUMMARY:Ladies Night
DESCRIPTION:Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*\, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum\, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. \nWir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! \nWas machen wir?\nVon Getränke-Specials über Lesbenfilmnächte\, Tanzabende\, Lesungen\, bis hin zu gemütlichem Beisammensein\, das alles gibt es jeden ersten Freitag im Monat\, speziell für Frauen*  in der HOSI Salzburg.* \n*Die „Ladies Night“ richtet sich an Frauen jeglicher sexuellen Orientierung  sowie trans*\, inter* und nicht-binäre Menschen.
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LOCATION:HOSI Salzburg – Queere Interessevertretung\, Franz-Josef-Straße 22\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
CATEGORIES:Salzburg
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SUMMARY:Ladies Night
DESCRIPTION:Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*\, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum\, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. \nWir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! \nWas machen wir?\nVon Getränke-Specials über Lesbenfilmnächte\, Tanzabende\, Lesungen\, bis hin zu gemütlichem Beisammensein\, das alles gibt es jeden ersten Freitag im Monat\, speziell für Frauen*  in der HOSI Salzburg.* \n*Die „Ladies Night“ richtet sich an Frauen jeglicher sexuellen Orientierung  sowie trans*\, inter* und nicht-binäre Menschen.
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LOCATION:HOSI Salzburg – Queere Interessevertretung\, Franz-Josef-Straße 22\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
CATEGORIES:Salzburg
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SUMMARY:Ladies Night
DESCRIPTION:Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*\, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum\, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. \nWir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! \nWas machen wir?\nVon Getränke-Specials über Lesbenfilmnächte\, Tanzabende\, Lesungen\, bis hin zu gemütlichem Beisammensein\, das alles gibt es jeden ersten Freitag im Monat\, speziell für Frauen*  in der HOSI Salzburg.* \n*Die „Ladies Night“ richtet sich an Frauen jeglicher sexuellen Orientierung  sowie trans*\, inter* und nicht-binäre Menschen.
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LOCATION:HOSI Salzburg – Queere Interessevertretung\, Franz-Josef-Straße 22\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
CATEGORIES:Salzburg
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SUMMARY:Ausbildung Kreativ-Selbstliebe-Trainerin
DESCRIPTION:Werde Kreativ-Selbstliebe-Trainerin und verändere (dein) Leben\n\n\n\nDiese Ausbildung ist für dich\, wenn du Selbstliebe nicht nur erklären\, sondern erlebbar machen willst. Kreativ bedeutet hier: Arbeit über Erfahrung statt Theorie – über Ausdruck\, Körperwahrnehmung\, Schreiben und bewusste Prozesse\, die echte innere Veränderung ermöglichen. \nAls Kreativ-Selbstliebe-Trainerin schaffst du Räume\, in denen Menschen sich sicher fühlen\, sich zeigen dürfen und nachhaltige Selbstliebe entwickeln. \nDie Ausbildung verbindet fundiertes Wissen\, kreative Methoden und einen hohen Praxisanteil – für echte Tiefe\, Klarheit und Wirkung. \nDein Lehrgang zur Kreativ-Selbstliebe-Trainerin: \n\n4 Module mit Selbstliebe-Fokus per Online-Videokurs inkl. ausführlichem Skript und Praxis-Übungen im Selbststudium\nBonusmodul: Unternehmertum – Positionierung & Sichtbarkeit\, Marketing\, Versicherung & Steuern als Skript\nfreiwillige Telegram-Gruppe für Austausch mit Sparring-Partner\nPraxis-Seminarwochenende Samstag und Sonntag mit Schwerpunkt Kreativarbeit\nAbschluss mit Zertifikat
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SUMMARY:Hypnose Workshop: Begegnung mit dir SELBST
DESCRIPTION:Sonntag\, 11. Oktober 2026\, von 9:30 – 13:00 Uhr: Am Mental Health Weekend\, begleitet dich Natalie Kohl in eine Erfahrung\, bei der Hypnose dich dorthin führt\, wo dein bewusster Verstand nicht mehr greift. \nTauche ein in einen Raum voller Ruhe\, Vertrauen und Herzenergie. In diesem besonderen Workshop lernst Du\, wie Du mit Hypnose\, inneren Bildern und einfachen Übungen Deine Selbstliebe und Deinen Selbstwert von innen heraus stärkst.  \nWarum Hypnose: „Weil sie ehrlich und wirkungsvoll ist – weil sie Menschen wieder spüren lässt\, was längst in ihnen angelegt ist: Selbstliebe\, Vertrauen und innere Stärke.“  \nWas Dich erwartet: \n\nSanfte Einführung in die Welt der Hypnose: echt\, sicher\, alltagstauglich\nErleben\, wie Dein Unterbewusstsein Dich unterstützt\, anstatt Dich zu bremsen\nAlte Glaubenssätze lösen („Ich bin nicht genug“) und neue innere Stärke aufbauen\nGruppenhypnose: Eine geführte Reise zu Deinem inneren Selbst\nKreative Integration: Gestalte Dein persönliches Symbol für Selbstliebe\nTools & Übungen für Deinen Alltag … spürbar\, leicht umsetzbar\, wirkungsvoll 
URL:https://www.femvents.at/event/hypnose-workshop-begegnung-mit-dir-selbst-2/
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