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SUMMARY:Digifit: Social Media Basics
DESCRIPTION:Digifit: Social Media Basics\n\nKnow-how für Soziale Medien.\nFacebook\, Instagram und jetzt auch noch Tik Tok. Soziale Medien sind Teil unseres Alltags\, nicht nur im Privaten. Das Erstellen von Postings auf diesen Plattformen ist zunehmend auch im Berufsleben gefragt. Doch was sind Hashtags\, Reels und Livestreams? Wie erstelle ich ein Posting? Was brauche ich dazu? Welches Soziale Medium ist für welche Zielgruppe geeignet? \nIn diesem Webinar setzen wir uns mit den Grundlagen von facebook und Instagram auseinander. Informationen zu Bildrechten und welche Sicherheitseinstellungen wichtig sind wird ebenfalls erläutert. Darüber hinaus geben wir Tipps zu kostenlosen Bildplattformen und hilfreichen Tools. \nDas Angebot richtet sich an unselbstständig erwerbstätige und arbeitssuchende Frauen. \nOnline via zoom. Den Link zur Teilnahme erhalten Sie nach Anmeldung.
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SUMMARY:Frauen & Finanzen – Stolpersteine erkennen und langfristig gut entscheiden
DESCRIPTION:In diesem online-Seminar gehen wir auf die folgenden Themen ein: \n▪ Daten & Fakten zur finanziellen Situation von Frauen\n▪ Rechtliches & finanzielles Basiswissen\n▪ Einnahmen-Ausgaben-Planung & eigener Umgang mit Geld\n▪ Sparen\n▪ Finanzielle Stolpersteine in Frauenbiografien\n▪ Langfristige finanzielle Entscheidungen \nSeminarleitung: Julia Strablegg-Muchitsch\, Schuldenberatung Steiermark
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SUMMARY:NÖ/Baden LLL-BUSINESS Frauentreff mit LEBEN\, LIEBEN\, LACHEN – Botschafterin Barbara Löw
DESCRIPTION:🌸✨ Hallo liebe Unternehmerinnen & Business-Frauen ✨🌸 \n🌼 Lust auf Austausch auf Augenhöhe?\n🌸 Inspirierende Gespräche\, neue Impulse & wertvolle Kontakte?\nDann komm zu unserem LLL-BUSINESS FRAUENTREFF 💚🧡🩷 \nEin Raum für Vernetzung\, Erfahrungsaustausch und echtes Miteinander 💫\n🌷 Egal ob selbstständig\, in Gründung oder beruflich neu orientiert –\n🧁 komm genau so\, wie du bist!\nHier ist Platz für deine Ideen\, deine Visionen und alles\, was dich beruflich bewegt 🫶 \n💼 Gemeinsam wachsen.\n💬 Gemeinsam lernen.\n💖 Gemeinsam erfolgreich sein. \nÜbe mit Leichtigkeit deine Vorstellung 🌟\nVisitenkarten und Flyer bitte mitnehmen! \n💃 Ich freuen mich sehr auf dich! \n📩 Bitte um Platzreservierung\ninfo@vereinlebenliebenlachen.at \n–> Hier kannst du mehr über mich erfahren
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LOCATION:At the Park Hotel\, Kaiser Franz-Ring 5\, Baden\, Niederösterreich\, 2500
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SUMMARY:Frauen*Retreat in den Tiroler Alpen
DESCRIPTION:Ein gemeinsamer Erfahrungs- und Entwicklungsraum für Frauen* \nInmitten der Tiroler Alpen in Ehrwald entsteht ein Rahmen\, in dem persönliche Entwicklung\, Austausch und gegenseitige Inspiration zusammenkommen. Dieses Format lädt dazu ein\, sich aktiv einzubringen\, Erfahrungen zu teilen und gemeinsam neue Perspektiven zu entwickeln. \nIn einer kleinen Gruppe von maximal vier Teilnehmer:innen gestalten wir den Prozess gemeinsam. Moderates Wandern\, Naturerleben\, Bewegung\, Stille sowie psychologisch fundierte Impulse bilden den Rahmen – die Themen\, Fragen und Erfahrungen der Teilnehmer:innen fließen aktiv in die Gestaltung ein. So entsteht ein lebendiger Raum\, in dem individuelle Entwicklung und gemeinsames Lernen miteinander verbunden werden. \nDie Natur dient dabei als Erfahrungsraum für Reflexion\, Begegnung und persönliche Klärung. Durch den Austausch in der Gruppe entstehen Vernetzung\, gegenseitige Unterstützung und die Möglichkeit\, sich selbst im Miteinander neu zu erleben. \nJe nach Schwerpunkt stehen körperliche Aktivität in den Bergen oder vertiefende Selbstreflexion im Vordergrund. Ergänzend kommen Methoden aus der Psychotherapie\, Achtsamkeitsarbeit und ressourcenorientierten Persönlichkeitsentwicklung zum Einsatz. \nPsychologisch fundiert. Partizipativ gestaltet. In der Natur verwurzelt. \nDas Angebot richtet sich an Frauen\, die sich bewusst Zeit nehmen möchten\, innezuhalten\, eigene Themen zu reflektieren und diese im Austausch mit anderen weiterzuentwickeln. Es bietet Raum für Mitgestaltung\, Begegnung und nachhaltige Vernetzung – über das gemeinsame Erleben hinaus. \nDas erwartet Dich\n\nKleine Gruppe mit maximal 4 Teilnehmer:innen\nAktive Mitgestaltung des gemeinsamen Prozesses\nModerates Wandern und Naturerleben in den Tiroler Alpen\nPsychologisch fundierte Impulse zur Selbstreflexion und gegenseitige Inspiration\nRaum für Vernetzung und tragfähige Verbindungen\nEin geschützter Rahmen für authentische Begegnung und gemeinsames Lernen
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LOCATION:6632 Ehrwald\, Hauptstraße 9\, Ehrwald\, Tirol\, 6632\, Austria
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SUMMARY:NÖ/Bruckneudorf LLL-Business Frauentreff mit LEBEN\,LIEBEN\,LACHEN – Botschafterin Pia Kasa
DESCRIPTION:🌸✨ Hallo liebe Unternehmerinnen & Business-Frauen ✨🌸 \n🌼 Lust auf Austausch auf Augenhöhe?\n🌸 Inspirierende Gespräche\, neue Impulse & wertvolle Kontakte?\nDann komm zu unserem LLL-BUSINESS FRAUENTREFF 💚🧡🩷 \nEin Raum für Vernetzung\, Erfahrungsaustausch und echtes Miteinander 💫\n🌷 Egal ob selbstständig\, in Gründung oder beruflich neu orientiert –\n🧁 komm genau so\, wie du bist!\nHier ist Platz für deine Ideen\, deine Visionen und alles\, was dich beruflich bewegt 🫶 \n💼 Gemeinsam wachsen.\n💬 Gemeinsam lernen.\n💖 Gemeinsam erfolgreich sein. \nÜbe mit Leichtigkeit deine Vorstellung 🌟\nVisitenkarten und Flyer bitte mitnehmen! \n💃 Wir freuen uns sehr auf dich! \n📩 Bitte um Platzreservierung\ninfo@vereinlebenliebenlachen.at \n–>Hier kannst du mehr über unsere Botschafterin erfahren 😃
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LOCATION:Restaurant Hotel Café Joseph\, Lagerstraße 2\, Bruckneudorf\, 2460
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SUMMARY:Rewild Yourself
DESCRIPTION:Mit Embodiment-Techniken zu Selbstwirksamkeit und Stärke\, die bleibt \nWenn wir lernen\, unserem Körper zuzuhören und aktiv mit Regulierungstechniken zu arbeiten\, entwickeln wir die Fähigkeit\, ausbalancierter durchs Leben zu gehen. Entlang konkreter Herausforderungen des Lebens und unserer eigenen\, tiefen Muster neue\, besonnene Antworten zu finden. Denn nur wer mit sich selbst gut in Kontakt ist und sich bewusst steuern kann\, kann auch in belastenden Situationen einen fühlbaren Unterschied machen. \nIn den 4 gemeinsamen Tagen trainieren Sie Entspannungstechniken für Ihren stressigen Alltag\, wenden Embodiment Techniken an für Ihre Selbstwirksamkeit\, den Umgang mit Grenzen und die Stärkung des Kontakts mit sich selbst. Sie haben die Möglichkeit\, in einer kleinen\, erlesenen Gruppe Ihre Erfahrungen zu reflektieren und in schöner Naturumgebung aufzutanken und ihr ganzheitliches Wohlbefinden zu stärken.
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LOCATION:Naturhotel Gut Guntrams\, Guntrams 11\, Schwarzau am Steinfeld\, Niederösterreich\, 2625\, Austria
CATEGORIES:Niederösterreich,Persönlichkeitsentwicklung,Retreat
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SUMMARY:Lesung mit Musik in der Peterskirche
DESCRIPTION:📌 Titel: LESUNG MIT MUSIK IN DER PETERSKIRCHE\n📅 Datum und Uhrzeit: Donnerstag\, 01.10.2026\, 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr\n📍 Ort: 1010 Wien\, Petersplatz Peterskirche\, rechts Krypteneingang\n📝 Kurzbeschreibung:\nKomm vorbei zur Lesung mit Musik in der Peterskirche – ein Nachmittag voller Geschichten und Klänge in einer einzigartigen Atmosphäre!\nEs lesen: Ingrid Heinisch\, Günter Novak\, Patrick Sonnenklang\nMusik: Helga Dolkowski\nLeitung: Christina Schabasser\n♡ Für jede Person\, die Freude an Literatur hat – unabhängig von Alter oder Geschlecht\n🎟️ Eintritt: frei\, wir freuen uns über Spenden für den Verein.\n📣 Veranstalter: Verein der Schriftstellerinnen und Künstlerinnen
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LOCATION:Petersplatz Peterskirche\, Wien\, Austria
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SUMMARY:VIELFÄLTIG.DENKRAUM
DESCRIPTION:der Abend für Wissen und Weiterentwicklung\n1x pro Monat am Donnerstagabend \n\nDENKRAUM „Richtig Netzwerken“\nam 01. Oktober\nmit SABINE WEISS\n\n\nDie Teilnehmerinnen wissen nach dem Workshop\, was berufliches Netzwerken ausmacht\, wie sie sich auf Events vorbereiten\, sinnvolle Kontakte knüpfen und ein nachhaltiges Netzwerk für sich aufbauen. \n17:30 Uhr Ankommen\n18:00 Uhr Interaktiver Vortrag mit Sabine Weiss\n19:00 Uhr Netzwerken\nbis ca. 20:00 Uhr \nWas du mitbringen kannst: \n\ndein Notizbuch\ndeine Visitenkarten/Flyer zum Auflegen\n\nWas du wissen musst: \n\nEs gibt ein paar kleine Snacks und auch was zum Trinken\nWir wollen das auch direkt zum online Netzwerken verwenden und auch Fotos machen (falls du das nicht möchtest\, kannst du uns das im Anmeldeformular angeben)\n\n\nTeilnahme: 25€ (Organisationsbeitrag) \ninkl. Kaffee/Tee/Wasser\nkl. Snacks (Obst\, Gemüse\, Nüsse) \nPARKEN: gerne beim AustriaStadion (ca. 120 m)\nFahrräder finden in der Einfahrt Platz\nmit den Öffis bis „Sonnenstrasse“ oder „Gasthof Engel“
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LOCATION:VIELFÄLTIG.Coworking & Businessraum\, Reichshofstrasse 21/5\, Lustenau\, Vorarlberg\, 6890
CATEGORIES:Fortbildung,IMPULSE & WISSEN,Netzwerk-Treffen,Vorarlberg
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ORGANIZER;CN="Verein VIELF%C3%84LTIG Netzwerk f%C3%BCr Frauen%2C Bildung und Empowerment":MAILTO:hello@vielfaeltig-lustenau.at
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SUMMARY:Virtuelles Netzwerktreffen für neurospicy Entrepreneurinnen* | the color WE
DESCRIPTION:| 			\n			\n							 \n\n\n\nNach Wien ist es für dich eine Ewigkeit und für einen neurospicy Netzwerkabend einfach nicht machbar? Deshalb gibt’s unser Netzwerktreffen jetzt auch als online Variante! \n90 Minuten\, in denen du Menschen kennenlernst\, die ähnlich ticken wie du und die die selben Themen beschäftigen. Ganz ohne Smalltalk\, Pitch und Masking. \n\n\n\nSo läuft’s ab: \n\nAnkommen und Chat-Warm-up\nBreakout 1: Ihr tauscht euch in Kleingruppe zu einem Thema aus – Wir geben euch die Fragen mit!\nthe color WE – Community Update: Wer sind wir\, was passiert gerade\, was ist in Planung?\nBreakout 2: Neues Thema\, neue Kleingruppe!\nMixer: du stellst deine Kontaktdaten in den Chat\, „@“ die Personen\, mit denen du dir weiteren Austausch wünschst\nClosing: nach 90 Minuten ist das „offizielle Programm“ vorbei. Wer mag\, kann bleiben und sich weiter austauschen.\n\nFacts: \n\nWo: Zoom\, den Link kriegst du nach der Anmeldung\nKEINE Aufzeichnung: Was im Call gesagt wird\, bleibt im Call.\nSelbstversorgerinnen*-Modus: Bring dir (Spaß-)Getränke und Knabbereien mit\n\n\nJetzt zum virtuellen Netzwerktreffen anmelden!\n\n\nDu bist in Wien oder Einzugsgebiet? Dann komm zu unseren Netzwerktreffen vor Ort — dort gibt’s uns in echt und mit Luftballon. \n\n		\n\n\n\n\n\n\n						\n							Zum Kalender hinzufügen						 \n\n\n\n									\n										Google Kalender									\n								\n\n									\n										iCalendar									\n								\n\n									\n										Outlook 365									\n								\n\n									\n										Outlook Live
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SUMMARY:Burnout-Prävention für Business-Frauen: Dein Second Brain System gegen Mental Overload​
DESCRIPTION:Du jonglierst Businessplan\, Kundenakquise\, Buchhaltung\, Social Media\, Haushalt\, Kinder und dein Privatleben soll ja auch noch funktionieren.\nDein Kopf rattert nachts\, deine To-Do-Listen werden immer länger\, und das Gefühl „Ich schaff das nicht“ wird zur täglichen Begleitung. Willkommen im Mental Overload. Und der direkte Weg zum Burnout. \nIn diesem 2-stündigen Live-Webinar lernst du das „Second Brain“ System\, eine bewährte Methode\, um deinen Kopf zu entlasten und dein Business nachhaltig aufzubauen. Das erwartet dich: \n\nWie dein Gehirn am Besten viele verschiedene Rollen jongliert\nDas Second Brain Konzept: Alle Gedanken sicher „parken“ und abschalten können\nEnergie-Management statt Zeit-Management: Realistische Planung\nDie Kern-Prinzipien für ein funktionierendes System\nTool-Übersicht (digital\, analog\, hybrid): finde Deinen Weg\nLive-Demo: So sieht mein Second Brain in der Praxis aus\nNotion Second Brain Template Vorlage zum Losstarten inkludiert!\n\nKeine Theorie\, sondern erprobte Strategien aus 14 Jahren Selbstständigkeit + psychologischem Fachwissen. \nInvestition:\nEarly Bird (erste 20 Personen): 49€\nDanach: 69€
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SUMMARY:WIEN 13 / LLL- LEBENSFREUDE Frauentreff mit LEBEN\, LIEBEN\, LACHEN -Botschafterin Daniela Egg & Barbara Riss
DESCRIPTION:🌸✨ Hallo DU wundervolle Frau! ✨🌸 \n🌼 Hast du Lust\, einfach mal rauszukommen?\n🌸 Zu lachen\, zu plaudern\, durchzuatmen und neue Energie zu tanken? \nDann komm zu unserem LLL-LEBENSFREUDE TREFF 💚🧡🩷 \nEin Ort für echte Begegnungen\, ehrliche Gespräche und diese kleinen Herzensmomente\, die so unglaublich gut tun. 💫 \n🌷 Egal\, ob du zum ersten Mal dabei bist oder schon öfter dabei warst –\n       komm genauso\, wie du bist. \nHier ist Platz für dich\, dein Lächeln\, deine Gedanken und alles\, was dich gerade bewegt. 🫶 \n💚 Bei uns darfst du einfach sein.\n🧡 Gemeinsam lachen\, wertvolle Menschen kennenlernen und Lebensfreude teilen.\n🩷 Alles kann\, nichts muss. Denn manchmal reicht schon eine kleine Auszeit in netter Gesellschaft\, um mit einem leichteren Herzen nach Hause zu gehen. \n✨ Vielleicht ist genau heute der richtige Moment\, dir selbst etwas Gutes zu tun. \nFür Getränke\, Kaffee\, Tee und Snacks ist gesorgt\, wir freuen uns über einen kleinen Beitrag von 8 € für die Kaffeekasse. \n💃Wir freuen uns darauf\, dich kennenzulernen oder wiederzusehen! 💕 \n📩 Bitte reserviere deinen Platz unter:\ninfo@vereinlebenliebenlachen.at 🤗 \n 
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SUMMARY:Was uns keiner sagt - Ernährung & Sport als Frau* mit Jill Reinhard
DESCRIPTION:Unterleib & Seele ist ein gemeinnütziger Verein aus Innsbruck\, der Räume für Frauen*gesundheit\, Körperwissen\, Bewegung und ehrlichen Austausch schafft – ohne Leistungsdruck oder den Anspruch\, eine Lösung für alle zu haben. Wir vermitteln Female Health verständlich und alltagstauglich\, machen Körperwahrnehmung erfahrbar und ermöglichen Community-Austausch auf Augenhöhe. \nMehr trainieren\, weniger essen\, möglichst viel Protein und bloß nicht zu viele Kohlenhydrate? \nRund um Ernährung und Sport begegnen uns ziemlich viele Regeln. Gleichzeitig werden Trainings- und Ernährungsempfehlungen noch immer häufig als universell dargestellt\, obwohl Körper\, Energiebedarf und Voraussetzungen sehr unterschiedlich sein können. \nGemeinsam mit Jill schauen wir deshalb darauf\, was unser Körper rund um Bewegung und Sport tatsächlich braucht. \nWie versorge ich meinen Körper vor und nach dem Training? Welche Rolle spielen Kohlenhydrate\, Proteine und Fette? Was bedeutet ausreichende Energieversorgung? Und welchen Einfluss können Zyklus\, Regeneration und unterschiedliche Trainingsphasen auf unsere Bedürfnisse haben? \nEin Vortrag für alle\, die Sport machen\, ganz egal ob Yoga\, Laufen\, Klettern\, Krafttraining oder einfach Bewegung im Alltag und ihren Körper dabei besser unterstützen möchten. \nOhne Ernährungsdruck. Ohne Selbstoptimierung. Dafür mit mehr Verständnis dafür\, was unser Körper eigentlich leistet. \n\nUnsere Ticketpreise: \nErmäßigt – 8 € \nWenn du gerade weniger zur Verfügung hast\, ist dieses Ticket für dich. \nRegulär – 12 € \nDer reguläre Preis für die Teilnahme. \nUnterstütze eine weitere Person – 16 € \nMit deinem Beitrag hilfst du mit\, ein ermäßigtes Ticket für jemand anderen möglich zu machen. \nAnmeldung: https://www.unterleibundseele.at/event-details/was-uns-keiner-sagt-ernahrung-sport-als-frau-mit-jill-reinhard
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SUMMARY:Wenn dein Körper anders reagiert als früher - für Frauen ab Mitte 40 | kostenloses Webinar
DESCRIPTION:Was Müdigkeit\, eine empfindlichere Verdauung und Veränderungen beim Gewicht mit deiner Ernährung zu tun haben können – 3 Ernährungsirrtümer und was dein Körper jetzt wirklich braucht. \nViele Frauen bemerken ab Mitte 40 Veränderungen\, die sich nicht immer eindeutig einordnen lassen. \nDu fühlst dich zum Beispiel öfter müde\, die Verdauung reagiert empfindlicher oder das Gewicht geht nach oben\, obwohl du nicht das Gefühl hast\, wesentlich anders zu essen als früher. \nDeine Ernährung kann dabei eine bedeutende Rolle spielen. \nDenn in dieser Lebensphase kann sich auch verändern\, was der Körper gut verträgt\, wie sättigend Mahlzeiten sind und welche Zusammensetzung im Alltag guttut. \nIn meinem kostenlosen Webinar am 1. Oktober schauen wir uns deshalb 3 typische Ernährungsirrtümer genauer an und klären\, worauf es beim Essen ab Mitte 40 wirklich ankommt. \nDu erfährst unter anderem\, \n\nwarum „einfach weniger essen“ nicht automatisch die passende Lösung ist\,\nworauf es bei Eiweiß\, Kohlenhydraten und Fetten ankommt\,\nwarum Bekömmlichkeit genauso wichtig sein kann wie die Frage\, ob etwas gesund ist\,\nund wie du Mahlzeiten so zusammenstellen kannst\, dass sie zu deinem Körper\, deinem Alltag und deiner Lebensphase passen.\n\nEs geht nicht um Kalorienzählen\, Verbote oder einen neuen strengen Ernährungsplan. \nDu bekommst vielmehr eine verständliche Orientierung\, mit der du Zusammenhänge besser einordnen und bewusster herausfinden kannst\, was dir persönlich guttut. \nIch bin Alexandra Sokol von Essweise – Ernährung\, die zu dir passt. Als Ernährungstrainerin und integrative Ernährungsexpertin verbinde ich modernes Ernährungswissen mit der Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin. \nDas Webinar ist kostenlos und findet online über Zoom statt. \nWeitere Infos und Anmeldung: https://www.essweise.at/webinar-ernaehrung-ab-40 \nMehr von Essweise auf Facebook:\nwww.facebook.com/essweise.ernaehrung
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SUMMARY:THE:WORKSHOP "Endlich ins Tun kommen" - Zweiteilig & Online
DESCRIPTION:1. ABEND: WAS HÄLT MICH DAVON AB LOSZUGEHEN?\nDu weißt\, was du willst\, hast Ideen\, Visionen und Pläne – und trotzdem kommst du nicht ins Tun. \nEin Teil von dir möchte loslegen\, ein anderer zieht die Handbremse an. Vielleicht aus Angst vor Enttäuschung\, Kritik\, Überforderung oder Unsicherheit. \nAn diesem Abend geht es darum\, Angst und Widerstand wahrzunehmen\, anstatt sie sofort überwinden zu wollen. \nMit Körperarbeit erforschen wir: \n\nWas passiert in meinem Körper\, wenn ich an mein Vorhaben denke?\nWo spüre ich Angst\, Anspannung oder Rückzug?\nWas verändert sich\, wenn ich all das einfach wahrnehme?\n\nDu wirst merken\, wenn du deine Angst da sein lässt\, wird sie dir enorm viel Kraft geben. \n\n2. ABEND: MIT LEICHTIGKEIT INS TUN KOMMEN\nAm zweiten Abend geht es darum\, was dich trägt und ins Handeln bringt. \nMit Körperarbeit und praktischen Übungen erforschen wir\, wie es sich anfühlt\, wenn du nicht aus Druck und Selbstüberwindung handelst\, sondern aus Sicherheit und Klarheit und innerer Zustimmung. \n\nWie kann sich das Tun leicht anfühlen?\nWie kann ich mit Angst\, Sorge und Procrastination umgehen?\nWie spüre ich die Kraft die in mir steckt?\nWas möchte ich wirklich in die Welt bringen?\n\nDu musst nicht erst vollkommen sicher sein\, um loszugehen. \nDu kannst Angst spüren und trotzdem handeln. Du kannst unsicher sein und trotzdem einen Schritt machen. \n2 Abende · online · mit Körperarbeit und praktischen Übungen \nBring eine Idee oder ein Projekt mit\, bei dem du gerade feststeckst – und deine Neugier. \nEs sind keine Vorkenntnisse nötig.  Der Workshop ist auf Deutsch. \nEs ist nicht zwingend notwendig\, beide Teile des Workshops zu besuchen. \n// Was? Workshop “Endlich ins Tun kommen – Mit Leichtigkeit”\n// Wer? Workshop exklusiv für Sorority-Mitglieder\n// Wo? Online\n// Wann? Teil 1: 1.10.2026\, 19.00 Uhr // Teil 2: 7.10.. 19.00 Uhr \n//Mit: Sarah Zsivkovits. Als Körpertherapeutin nach der Grinberg-Methode und Performerin beschäftigt sie sich viel mit dem Körper und seinem Potenzial. Sarah darf in der Körperarbeit Frauen* dabei unterstützen\, ihre Beschwerden und Blockaden zu lösen. Sie lernen mit Ängsten \, Stress und Unsicherheit neu umzugehen und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. \n//Anmeldung unter event@sorority.at \nBitte kommt verlässlich oder sage deine Teilnahme zeitgerecht ab. Die Teilnahme ist für Sorority Mitglieder kostenfrei.
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SUMMARY:Hike & Lern Bergcamp für Frauen im Gesäuse
DESCRIPTION:An alle Frauen mit Bergsehnsucht!\nDu möchtest die Berge endlich verstehen\, statt dich ständig zu fragen\, ob du das überhaupt kannst? \nDann lerne Schritt für Schritt alles\, was du brauchst\, um deine eigenen Bergtouren gut vorbereitet und selbstbestimmt zu planen. Ohne Leistungsdruck. Dafür mit Wissen\, Übung und einer Gruppe\, die sich gegenseitig unterstützt. \n\nHi\, ich bin Sabine … ausgebildete Bergwanderführerin für Frauen und passionierte Solo-Hikerin. Ich bin es leid\, dass der Outdoor-Sport von sehr viel Ego geprägt ist. Gleichzeitig weiß ich\, wie schön es ist\, eigene Bergabenteuer selbst planen und umsetzen zu können. Genau das möchte ich weitergeben. Deshalb begleite ich Frauen in die Berge und vermittle ihnen das Wissen\, das sie brauchen\, um Touren eigenständig und so sicher wie möglich gehen zu können. \n\nIn 3 Tagen von „kein Plan“ zu „let’s go“\nIn meinen Hike & Learn Bergcamps geht es nicht darum\, möglichst viele Höhenmeter zu sammeln. Es geht darum\, die Berge zu verstehen. \nBeim Bergcamp von Freitag\, 2. bis Sonntag 4. Oktober 2026 erwarten dich … \n\n3 Tage in den Bergen im Nationalpark Gesäuse (Steiermark)\n2 Nächte auf der Grabneralm auf 1.395 m Seehöhe\n3 geführte Wanderungen\njede Menge Bergwissen in der Theorie & Praxis\neine kleine Gruppe mit max. 6 Teilnehmerinnen (female only)\n\nMit dem Bergcamp legst du den Grundstein für deine künftigen Bergabenteuer. Ich zeige dir nicht einfach schöne Wege\, sondern wie du später deine eigenen findest. \nEgal ob alleine\, mit anderen Berg-Newbies oder erfahrenen Bergfexen. Dafür sorgt die Mischung aus theoretischem Bergwissen und dem Erleben und Anwenden des Gelernten direkt in den Bergen. Denn mein Ziel ist nicht\, dass du dauerhaft mit mir unterwegs bist\, sondern dass du Touren künftig selbst planen und verantwortungsvoll umsetzen kannst.  \nNach dem Bergcamp… \n\nweißt du\, worauf es bei der Vorbereitung & Planung ankommt.\nkannst du deine eigene Leistungsfähigkeit besser einschätzen.\nkennst du viele praktische Tipps fürs Unterwegs sein in den Bergen\nweißt du\, wie es ist\, auf einer Berghütte zu übernachten.\nhast du den Grundstein gelegt\, für deine nächsten persönlichen Bergabenteuer!\n\nAngebot für das Bergcamp 2026: € 375\,00\n(Umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung). \nZusätzliche Kosten: Nächtigung auf der Hütte\, Verpflegung und An- und Abreise. \nMehr Infos zum Ablauf und Details findest du hier:\nhttps://www.die-bergmentorin.at/bergcamp/gesaeuse-grabneralm/ \nIch wünsche mir\, dass im Bergsport Wissen wichtiger ist als Ego und gegenseitige Unterstützung mehr zählt als Selbstdarstellung. \nLass uns gemeinsam den Outdoor-Sport neu denken!
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SUMMARY:KLAR ins Finanzjahr 2027 - Planung & Controlling für Women EPUs
DESCRIPTION:Ein neues Finanzjahr beginnt mit der Realität deines Unternehmens: mit deinen bisherigen Zahlen\, deinem aktuellen Stand\, deinen Angeboten\, deinen Kosten und der Kapazität\, die dir im kommenden Jahr tatsächlich zur Verfügung steht. \nAls Woman EPU triffst du viele Entscheidungen allein. Du entwickelst Angebote\, arbeitest mit Kund:innen\, schreibst Rechnungen\, planst Investitionen und verantwortest deine wirtschaftliche Entwicklung. Finanzplanung bleibt dabei oft liegen – obwohl sie eine wesentliche Grundlage für tragfähige unternehmerische Entscheidungen ist. \nIn diesem Workshop entwickelst du auf Basis deiner Zahlen aus 2025 und 2026 eine realistische Planung für 2027. Du arbeitest direkt an deinem eigenen Unternehmen und erhältst eine einfache Planung-Controlling-Vorlage\, die dich anschließend durch dein Finanzjahr begleitet. \nDu erarbeitest: \n\neine realistische Umsatzplanung für 2027\neinen Überblick über Fixkosten und laufende Ausgaben\neine einfache Controlling-Struktur\neinen realistischen Blick auf Kapazität und wirtschaftliche Prioritäten\n\nNach vier Stunden hast du einen ersten tragfähigen Plan\, der im Laufe des Jahres überprüft und angepasst werden kann. Finanzielle Transparenz ist dabei ein Führungsinstrument für mehr Sicherheit\, Entscheidungsfreiheit und einen ruhigeren Blick auf dein Unternehmen. \nDer Workshop richtet sich an Women EPUs (Dienstleisterinnen)\, die ihre Zahlen nicht länger nebenherlaufen lassen möchten. \nWir arbeiten in Kleingruppen zu max. 8 Teilnehmerinnen. \nSpaß und Austausch sind garantiert mit dabei! \nTermine \nFr\, 02.10.2026 | 08:00–12:00 Uhr | Muut Office\, Bludenz \nALTERNATIV: \nFr\, 25.09.2026 | 13:00–17:00 Uhr | Vielfältig\, Lustenau\nMo\, 05.10. + Mi\, 07.10.2026 | jeweils 19:00–21:00 Uhr | online \nBeim Online-Termin gehören beide Abende zum Workshop. \nWorkshopdauer: 4 Stunden\nKosten: 180 €\nKleingruppe: maximal 8 Teilnehmerinnen \nDer Workshop ersetzt keine Steuerberatung oder rechtliche Beratung. \nInfos und Anmeldung:\nhttps://efinna.at/seminarangebote/
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SUMMARY:VORBEREITUNG (PERI)MENOPAUSE - Für Frauen ab 40 - 6-WOCHEN-KURS
DESCRIPTION:Vielleicht machen sich schon die ersten Veränderungen bemerkbar: Schlafprobleme\, Zyklusschwankungen\, zunehmende PMS-Symptome oder Gewichtszunahme. Die ersten Anzeichen kommen oft schleichend und werden gar nicht erst mit sich verändernden Hormonen in Verbindung gebracht. \nAnstatt abzuwarten\, bis du von den Symptomen möglicherweise überrollt wird\, kannst du das Steuer selbst in die Hand nehmen. In diesem 6-Wochen-Kurs lernst du\, die biologischen Umbrüche zu verstehen und deinen Körper so vorzubereiten\, dass du diese Transformation mit Kraft und Klarheit statt mit Ohnmacht erlebst. \nINHALTE: \n\nZyklus und Hormone im Wandel\nErnährung und Stoffwechsel\nStress/Schlaf/Psyche\nNatürlich unterstützen\nPrävention für die Zukunft\nAbschluss\n\nTERMINE: 2./9./16. Oktober/6./13./21. November \njeweils 16-18 Uhr\, Gesundheitsschmiede Köstendorf \nmax. 10 Plätze
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SUMMARY:Frauen.Wissen.
DESCRIPTION:FRAUEN. WISSEN. – Ein Raum für dich. Deine Fragen. Dein Wissen. \n\n\nKomm vorbei\, höre von inspirierenden Frauen und tausch dich an unterschiedlichen Thementischen locker aus. \nLANA hat das Ziel\, Frauen zu stärken und interkulturellen Perspektiven Raum zu geben. Bei dieser Veranstaltung zusammen mit dem Soroptimistinnen Club Salzburg werden kurze fachliche Inputs von inspirierenden Frauen gegeben\, ergänzt durch einen persönlichen Austausch in einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre.  \nIhr könnt euch zu verschiedenen Frauenwissen Themenbereichen informieren\, Erfahrungen teilen und miteinander ins Gespräch kommen. Dabei geht es sowohl um historisches und traditionelles Frauenwissen als auch um ganz konkrete Themen\, die Frauen heute beschäftigen. \nUnsere Thementische: \n\nMatriarchate damals & heute – Frauen-\, Gesellschafts- und Wissensgeschichte mit Matriarchatsforscherin Renate Fuchs-Haberl\nGenerationen-Austausch – Wissen\, Erfahrungen und Perspektiven aus unterschiedelichen Altersgruppen miteinander teilen mit Ndoumbe Mbock und Clara Deifl\nZykluswissen – den eigenen Körper und Zyklus besser verstehen mit Sexualpädagogin Sophia Eggner\nAnlaufstellen in Salzburg für Frauen – Unterstützung\, Beratung und Vernetzung mit Véronique Luaba und Nadiia Yaschenko\nKräuterheilkunde – traditionelles Frauenwissen rund um Heilpflanzen und Kräuter mit Soroptimistin Christina Burian\n\nFRAUEN. WISSEN. ist ein Abend für Frauen\, die neugierig sind\, Fragen haben\, Wissen teilen möchten oder einfach Lust auf Begegnung und Austausch haben. Die Teilnahme ist kostenlos und die Anmeldung erfolgt über eventbrite (verlinkt unter Website) Wir freuen uns auf dich!
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LOCATION:Kapitelsaal\, Kapitelplatz 6\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
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SUMMARY:MuFA Come Together @ Waves
DESCRIPTION:Das „MuFA Come Together“ bietet Musikschaffenden\, Partner:innen und Delegierten eine entspannte Gelegenheit zum Netzwerken. Als informeller Treffpunkt lädt es dazu ein\, Gespräche und Kontakte aus dem Konferenztag in ungezwungener Atmosphäre weiterzuführen.
URL:https://www.femvents.at/event/mufa-come-together-waves/
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SUMMARY:Ladies Night
DESCRIPTION:Wir sind die Frauengruppe der HOSI Salzburg. Seit 2015 organisieren wir jeden Monat einen Abend nur für Frauen*\, unabhängig von sexueller Orientierung. Die Ladies Night bietet queeren Frauen* in Salzburg einen geschützten Raum\, um gemeinsam zu feiern oder einen gemütlichen Abend miteinander zu verbringen. \nWir freuen uns immer über neue Gesichter – kommt gerne vorbei! \nWas machen wir?\nVon Getränke-Specials über Lesbenfilmnächte\, Tanzabende\, Lesungen\, bis hin zu gemütlichem Beisammensein\, das alles gibt es jeden ersten Freitag im Monat\, speziell für Frauen*  in der HOSI Salzburg.* \n*Die „Ladies Night“ richtet sich an Frauen jeglicher sexuellen Orientierung  sowie trans*\, inter* und nicht-binäre Menschen.
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SUMMARY:Ausbildung Kreativ-Selbstliebe-Trainerin
DESCRIPTION:Werde Kreativ-Selbstliebe-Trainerin und verändere (dein) Leben\n\n\n\nDiese Ausbildung ist für dich\, wenn du Selbstliebe nicht nur erklären\, sondern erlebbar machen willst. Kreativ bedeutet hier: Arbeit über Erfahrung statt Theorie – über Ausdruck\, Körperwahrnehmung\, Schreiben und bewusste Prozesse\, die echte innere Veränderung ermöglichen. \nAls Kreativ-Selbstliebe-Trainerin schaffst du Räume\, in denen Menschen sich sicher fühlen\, sich zeigen dürfen und nachhaltige Selbstliebe entwickeln. \nDie Ausbildung verbindet fundiertes Wissen\, kreative Methoden und einen hohen Praxisanteil – für echte Tiefe\, Klarheit und Wirkung. \nDein Lehrgang zur Kreativ-Selbstliebe-Trainerin: \n\n4 Module mit Selbstliebe-Fokus per Online-Videokurs inkl. ausführlichem Skript und Praxis-Übungen im Selbststudium\nBonusmodul: Unternehmertum – Positionierung & Sichtbarkeit\, Marketing\, Versicherung & Steuern als Skript\nfreiwillige Telegram-Gruppe für Austausch mit Sparring-Partner\nPraxis-Seminarwochenende Samstag und Sonntag mit Schwerpunkt Kreativarbeit\nAbschluss mit Zertifikat
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SUMMARY:She Leads Now - Frauenkonferenz
DESCRIPTION:🩷She Leads Now 2026 – Schnappt euch die letzten Plätze! Am 03. und 04. Oktober laden NEOS Wien herzlich ins Twelve Conference Center in Wien zu She Leads Now 2026 ein. Das Leitmotiv der diesjährigen Konferenz ist die Entscheidung\, sichtbar zu sein. Du möchtest selbstwirksam Verantwortung übernehmen und aktiv gestalten- im Beruf\, in der Gesellschaft oder ganz persönlich? Gemeinsam verbringen wir ein Wochenende voller Werkzeuge\, neuer Perspektiven und echter Begegnungen. Im Mittelpunkt stehen Female Leadership\, Resilienz\, mentale Gesundheit\, digitale Selbstverteidigung und vieles mehr! Dich erwarten spannende Inhalte\, inspirierende Gespräche und viele abwechslungsreiche Workshops. Mehr Infos zum Programm\, den Inhalten sowie den diesjährigen Trainerinnen und Speakerinnen findet ihr auf unserer Website. 👉 Hier geht’s zur Anmeldung: https://www.sheleadsnow.at
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LOCATION:Twelve Conference Center\, Hertha-Firnberg-Straße\, Wienerberg\, Wien\, Wien\, 1100\, Austria
CATEGORIES:IMPULSE & WISSEN,Persönlichkeitsentwicklung,Wien,Workshop
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SUMMARY:Frauenkunsthandwerksmarkt „unbeschreiblich weiblich“
DESCRIPTION:Der Frauenkunsthandwerksmarkt „unbeschreiblich weiblich“ findet am 03. und 04. Oktober 2026 in der Orangerie im Eisenstädter Schlosspark statt. \nUm euch einen Überblick über die vielen tollen handgemachten Produkte des Marktes zu verschaffen\, klickt euch bitte unter „Ausstellerinnen“ durch.\nViele der Ausstellerinnen verfügen über eine eigene Webseite bzw. einen Email-Kontakt\, über den ihr – auch bereits jetzt – euer „unbeschreiblich weibliches“ Produkt erstehen könnt. \nDer Eintritt zum Markt ist frei! \nBitte beachtet\, dass Hunde im Innenbereich nicht gestattet sind – unabhängig von Größe & Rasse! \nHinweis für Ausstellerinnen: \nDie Anmeldung für den 12. Frauenkunsthandwerksmarkt ist bereits geschlossen! \nWir bedanken uns für die zahlreichen Bewerbungen\,\nEuer Frauenreferat-Team
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SUMMARY:NÖ/ Baden  LLL- Frauen Nordic Walking mit LEBEN\,LIEBEN\,LACHEN  Botschafterin Zehra Dzanic-Dorninger
DESCRIPTION:Nordic Walking in deinem Rhythmus mit der Natur \nWir wärmen uns kurz mit leichten Dehnungs- und Koordinationsübungen auf und\ngehen danach ca. 45 Minuten eine Runde durch den Kurpark die für alle passt.\nEs sind keine Vorkenntnisse notwendig.\nNordic Walking Sticks bitte mitnehmen.\nAlle Übungen und Nordic Walking Tempo wird individuell angepasst. \nSo können wir uns gegenseitig stärken\, tanken Energie und leisten so einen wertvollen Beitrag zu unserer Genesung und Gesundheit! \nBitte komm‘ pünktlich – wir warten 5 Minuten\, dann geht’s los! \nBei jedem Wetter – außer starkem Regen oder Gewitter!\nSei auch Du dabei! \nAnmeldung unter\nInfo@vereinlebenliebenlachen.at\noder\neinfach spontan vorbeikommen. \nDer Kurpark kann ganzjährig bei freiem Eintritt besucht werden.\n(keine Öffnungszeiten) \n 
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SUMMARY:*NEU* NÖ. /Tribuswinkel LLL- Waldbaden mit LEBEN\,LIEBEN\,LACHEN – Botschafterin Waltraud Püringer
DESCRIPTION:Einfach durchatmen\, still werden\, sich spüren\, innehalten\, Gedanken zur Ruhe kommen lassen.\nDie Urkraft spüren und sich mit ihr verbunden und verwurzelt fühlen. Innehalten und still werden. Dankbarkeit erfahren.\nEinfach durchatmen und mit jedem Schritt näher bei sich ankommen.\nMit Bruder Baum auf du und du. Er trägt dich\, er liebt dich\, er ist in Herzensfreude mit dir verbunden.\nWaldbaden mit allen Sinnen. Der Kopf schaltet ab. Die Gedanken beruhigen sich. Die Abwehrkräfte werden gestärkt. \nBeim LLL-Waldbaden mit allen Sinnen geht es darum\, für eine Weile nichts tun zu müssen. Einfach SEIN\, den Alltag loslassen und entstehen lassen\, was kommen mag. \n🌳 Den Duft des Waldes wahrnehmen.\n🌿 Den Geräuschen der Natur lauschen.\n💚 Einen Baum berühren und seine Kraft spüren.\n💧 Die Füße ins Wasser tauchen.\n🍃 Mit jedem Atemzug tiefer bei sich selbst ankommen. \nMit der Natur verbunden und verwurzelt fühlen und vielleicht auch manches Alte mit der Strömung davonfließen lassen. \nEine kleine Auszeit zum Durchatmen\, Entspannen\, Erfrischen und Auftanken – mit ganz viel Platz für LEBEN\, LIEBEN\, LACHEN. \nDauer: ca. 1 Stunde\nIm Schlosspark Tribuswinkel und der angrenzenden Schwechat-Au. \n💚 Alles kann\, nichts muss. Einfach sein und die Natur genießen. \nAnmeldung:\ninfo@vereinlebenliebenlachen.at \noder einfach spontan vorbeikommen! \nBitte komme pünktlich \, wir warten 5 Minuten\, dann geht’s los!\nDas LLL-Waldbaden findet nur bei Schönwetter (ohne Regen) statt. \nHier kannst du mehr über die LEBEN\,LIEBEN\,LACHEN – Botschafterin erfahren:
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SUMMARY:Ägyptischer Tanz für Frauen – Workshop in Graz (Oktober 2026): Kraft\, Rhythmus und Erdigkeit
DESCRIPTION:Kraftvoll und weich\, energisch und nachgiebig: Das Bewegungsvokabular im ägyptischen Tanz verlangt von der Tänzerin die Integration von Yin und Yang. Dieser Vormittags-Workshop widmet sich der kraftvollen\, erdenden Seite. \nWir erforschen jene Bewegungsprinzipien\, die überschwängliche Lebensfreude und Stabilität gleichzeitig möglich machen. Wir lernen einfache Bewegungen\, die unseren Tanz fröhlich und übermütig und gleichzeitig kraftvoll und in sich ruhend wirken lassen. Für alle\, die Lust haben\, sich auszutoben\, ohne sich dabei zu verlieren. \nDieser Workshop ist in sich abgeschlossen und kann auch einzeln besucht werden (unabhängig vom Nachmittags-Workshop „Kreis\, Welle und Spirale“ am selben Tag). Frauen jeden Alters und jeder Figur sind herzlich willkommen\, Vorkenntnisse sind weder nötig noch hinderlich. \nAlle Infos und Anmeldung: https://astrid-pinter.at/workshop-graz-oktober-2026
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LOCATION:Tanzhaus Graz\, Lagergasse 57\, Graz\, Steiermark\, 8020\, Austria
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SUMMARY:Symposium: „Ohne Frauen kein Aufstand. Über die Zukunft der vergessenen Revoluzzerinnen“
DESCRIPTION:Mut\, Geschichte zu schreiben – from history to HERstory\nDie diesjährige Ausgabe des Kunst- und Kulturfestivals communale oö 2026 widmet sich einem zentralen Kapitel der Landesgeschichte: dem Oberösterreichischen Bauernkrieg von 1626. Auf vielfältigste Weise wird das Thema quer durch die Region aufgearbeitet werden – von den Wurzeln der Vergangenheit ausgehend\, sich weit in die Gegenwart und Zukunft verzweigen. Mut\, Freiheit und Widerstand stehen dabei als die großen Schlagworte der Zeit auch nach 400 Jahren im Fokus. Belegt und geprägt durch Einzelschicksale von Männern\, erzählt in Heldenmythen\, bleiben diese Narrative oft bis heute unhinterfragt.\nAuch die communale oö 2026 will unter dem Stichwort „Gedenken Raum für Erinnerungen\, das Bewahren von Geschichte und Brauchtum sowie Reflexion“ geben. Was allerdings bewahren\, wenn man im kollektiven Gedächtnis Europas kaum vorkommt? Wenn Frauen damals wie heute von Mitbestimmung ausgeschlossen werden und ihr Einsatz für soziale Gerechtigkeit unsichtbar bleibt? \nWiderstand war und ist weiblich. Ohne HERstory gibt es keine vollständige HIStory. Von den Bauernkriegen über die Französische Revolution bis zur „Woman\, Life\, Freedom-Bewegung“ – Frauen waren und sind in historischen Umbrüchen unverzichtbare Akteurinnen: als Anführerinnen\, Organisatorinnen\, Komplizinnen\, Rebellinnen. Sie riskierten und riskieren ihr Leben im Kampf um politische Mitsprache und religiöse Selbstbestimmung. Dennoch ist ihr Beitrag kaum im gesellschaftlichen Bewusstsein verankert. \nSymposium „Ohne Frauen kein Aufstand.“\nDas interdisziplinäre Symposium „Ohne Frauen kein Aufstand. Über die Zukunft der vergessenen Revoluzzerinnen“ holt sie aus dem Schatten und rückt weiblichen Protest und Aktivismus ins Rampenlicht. Denn: „Wer die Macht über die Geschichte hat\, hat auch Macht über Gegenwart und Zukunft.“\n(George Orwell) \nAusgehend vom 17. Jahrhundert diskutiert das Symposium Widerstandsformen von Frauen aus verschiedenen Epochen. Das Ziel: Wege finden\, um weibliche Zivilcourage nachhaltig an künftige Generationen weiterzugeben. Welche Methoden bringen dabei welche Herausforderungen mit sich? Unterscheiden sich urbane von ländlichen Unruhen? Sind heutige Proteste tatsächlich vielfältiger als damals? Lassen sich universelle Mechanismen des Widerstands finden? Gibt es generationenübergreifende Erfolge\, die gemeinsam zelebriert werden können? Was stärkt Frauen generell darin\, für ihre Anliegen einzustehen? Schlicht: „Was hat der Bauernkrieg von 1626 mit unserer heutigen Realität zu tun?“\nExpertinnen u. a. aus Geschichte\, Philosophie\, Theologie\, Medien- und Politikwissenschaft\, Aktivismus\, Kunst und Wirtschaft öffnen gemeinsam mit dem Publikum Räume für Austausch und Vernetzung. Damit vergangene wie aktuelle Widerstandskämpferinnen künftig das gesellschaftliche Echo finden\, das ihnen gebührt. \nTeilnahme: kostenlos\nAnmeldung unter: kulturabteilung@gmunden.ooe.gv.at \nIn Kooperation mit der communale oö 2026.
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SUMMARY:Textilliebe Festival
DESCRIPTION:Am 3. und 4. Oktober 2026 verwandelt sich das MuseumsQuartier Wien in einen Treffpunkt für alle\, die Stoffe\, Wolle und kreatives Gestalten lieben. Beim ersten Textilliebe Festival präsentieren zahlreiche Aussteller eine vielfältige Auswahl an Stoffen\, Garnen\, Schnittmustern\, Näh- und Strickzubehör sowie handgefertigten Designs und nachhaltigen Upcycling-Ideen. \nErgänzt wird das Festival durch kreative Workshops\, spannende Vorträge und Vorführungen sowie ein gemütliches Strick- und Stickcafé zum gemeinsamen Handarbeiten und Austauschen. Egal ob Anfänger\, erfahrene DIY-Profi oder einfach neugierig – hier stehen Inspiration\, Kreativität und Community im Mittelpunkt. \n📅 3.–4. Oktober 2026\n📍 MuseumsQuartier Wien – Arena21 & Ovalhalle\n🧵 Stoffe\, Wolle\, Nähen\, Stricken\, Häkeln\, Workshops & Community\n🌐 www.textilliebe-festival.at
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LOCATION:Arena 21 + Ovalhalle – MQ Wien\, Museumsplatz 1\, MuseumsQuartier Wien\, Wien\, 1070
CATEGORIES:Festival,Wien,Workshop
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SUMMARY:Female Dancehall Tanzworkshop
DESCRIPTION:Female Dancehall Tanz Workshops\nmit Linda in Mondsee 🥰💃🏻✨ \nSpür die Freiheit zu jamaikanischen Beats inmitten von Frauen die sich gegenseitig feiern. \nIn 90min lernst du eine Choreo\, Linda fordert dich im angenehmen Rahmen ohne dich zu überfordern\, in ihren Kursen geht es nicht um eine perfekt Technik\, sondern um das Gefühl\, eigenes Körperempfinden\, Spaß und Bewegung.\nDiese Workshops sind für Anfängerinnen geeignet.\nCatch the vibe! \nDer Workshop ermöglicht dir: \n• Wachstum\, weil du dich körperlich und mental challenged wenn du dich auf etwas Neues einlässt\, neue Bewegungen und eine Choreo kennenlernst und\n• Selbstbewusstsein indem du deinen Körper azeptierst\, mit allen äußeren Merkmalen\, weil diese Aktzeptanz in den Workshops von Linda verköpert und vorgelebt wird. \nSchaff dir deinen Moment und entscheide dich JETZT deine innere dancing queen zu aktivieren\, weil aus später wird viel zu oft ein NIE. \nLinda:\nAls Tanztrainerin brennt sie dafür das die Frauen in ihren Räumen in ihrer vollen Größe und Power sind. Ihr hauptsächlicher Tanzstil ist „female dancehall“ ein energiegeladener und gefühlvoller Ausdruck\, der den Ursprung auf den Partys der karibischen Insel Jamaica fand.  In ihren Angeboten geht es um Bewegung\, Verbindung\, Spaß\, Wachstum und die Freiheit du selbst zu sein. \nIch freu mich auf dich\nLove Linda
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SUMMARY:Ägyptischer Tanz für Frauen – Workshop in Graz (Oktober 2026): Kreis\, Welle und Spirale
DESCRIPTION:Am Nachmittag geht es um die weichen\, runden Bewegungen und um eine flexible Wirbelsäule. Wo wir am Vormittag Kraft und Entschlossenheit ausdrücken\, sind es jetzt Hingabe\, Nachgiebigkeit und Flexibilität. \nDu erfährst dabei\, an welcher Seite dieser Polaritäten du dich eher befindest\, wo also deine Stärken liegen und wo dein Entwicklungspotenzial liegt. \nAbschließend erleben wir alle diese Seiten im gemeinsamen Tanz. \nDer Workshop ist in sich abgeschlossen und kann auch einzeln besucht werden\, unabhängig vom Vormittags-Workshop. \nFrauen jeden Alters und jeder Figur sind herzlich willkommen! Vorkenntnisse sind weder nötig noch hinderlich. \nAlle Infos und Anmeldung: https://astrid-pinter.at/workshop-graz-oktober-2026
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