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SUMMARY:Ägyptischer Tanz Online – Kurs im November 2026
DESCRIPTION:Ägyptischer Tanz ist eine lustvolle Art in Bewegung zu sein. Er fördert Lebensfreude\, Selbstvertrauen und Gelassenheit. Mach mit und bleib in Bewegung\, ganz unkompliziert von Deinem Wohnzimmer aus. \nKurs im November: 4.\, 11.\, 18. und 25. November 2026\, jeweils Mittwoch\, 19:00 – 20:00 Uhr. \nEine kostenlose Schnupperstunde für neue Teilnehmerinnen ist in jeder Einheit möglich. Vorkenntnisse sind weder nötig noch hinderlich. \nAlle Infos und Anmeldung: https://astrid-pinter.at/onlinekurse
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SUMMARY:Transformationstage am Sternstein
DESCRIPTION:Transformationstage am Sternstein: „Schreib deine Geschichte NEU“\nVon der Ohnmacht in die Eigenmacht\n\n\n\n\nEs geht um einen Wandel – um einen Identitäts-Shift. Wir werden mit Schreibtools\, Meditationen und Embodiment Tools dein altes ICH abstreifen und ins Tun kommen. \nRaus aus dem Gefühl der Ohnmacht in die Eigenermächtigung. Die Themen: „ich komme zu kurz\, ich bin nicht gut genug\, ich funktioniere nur\, ich habe keine Zeit für meine Bedürfnisse\,  ich weiß nicht was ich will…. “ werden transformiert. \nWarum sind diese Tage genau richtig für dich: \n\nWeil dich eine Sehnsucht antreibt\, aber irgendetwas dich zurückhält oder blockiert\nWeil du Verstrickungsmuster der Familie hinter dir lassen möchtest\nWeil du dein Herzensprojekt finden möchtest und in die Schöpferkraft kommen möchtest\nWeil du weißt\, dass du Meister der Ablenkung bist und diese Mauer durchbrechen möchtest\nWeil du deiner Selbstsabotage auf die Schliche kommen möchtest\nWeil es nicht die äußeren Umstände sind\, die dich festhalten sondern dein inneres Script –Und darum ist es JETZT Zeit deine Geschichte NEU zu schreiben.\nWeil du deine neue Geschichte dann vor Ort ausagierst in der Gruppe und weil dass eine enorme Sogkraft hat für das neue. Ja\, wir feiern auch am Ende das neue und jubeln uns zu und beantworten uns die Frage\, wie wir das geschafft haben.\n\nErkenne an diesem Wochenende deine unbewussten Themen und sie verlieren die Macht über dich. Wir schreiben deine Geschichte mit Journaling Tools neu und dein neues ICH wird geboren. \nDie Kosten belaufen sich auf 750 Euro pro Person für 3 Tage inklusive Pausenverpflegung und Raummiete und einer kostenlosen „Close the Gap“ Balance bei mir\, ca. 2 Wochen nach dem Wochenende!   \nIm Package enthalten sind: \n\nBegleitung in der Kleingruppe mit max. 6 Personen\n1 wunderschönes Journal als Geschenk\nMeditationen für deine Neuausrichtung\nenergetische Schattenarbeit\nTao Win – Was ist dein Herzenswunsch?\nSeelencollage (inkl. Material)\nJournaling Tools für deine Transformation\nTreffen mit deinem „Best Possible Future Self“\nInterview Tool\nEmbodiment Tools & Tanz\nWandern mit Schreibtools in der Natur\nMöglichkeit zum Eisbaden im Naturpool der Waldschenke\n4 wöchiges After Care Programm nach dem Wochenende mit Buddy Programm\n1:1 Close the Gap – Session bei mir im Wert von 110 Euro (2 Wochen nach dem WE)\nZimmer ist NICHT enthalten und selbst bei Bedarf in der Waldschenke zu buchen oder in Bad Leonfelden gibt es auch Übernachtungsmöglichkeiten.\n\n Termin: \n\nTermin: 13. bis 15. November 2026\nim Gasthof Waldschenke am Sternstein in Bad Leonfelden\nFreitag 14 bis 18 Uhr\, Samstag 10 bis 18 Uhr\,  Sonntag 9 bis 16 Uhr\n\n\nWenn du bereit bist und du dich gerufen fühlst diesen Wandel zuzulassen\, freue ich mich auf deine Anmeldung. \nIch freue mich sehr auf dieses Wochenende in dieser wunderbaren Umgebung des Mühlviertels! Es ist der perfekte Ort für deine Transformation! Der Sternstein ist übrigens ein Frauenkraftplatz…. \nDas sagen die Teilnehmer der letzten Gruppe über die Transformationstage. Auf Instagram kannst du die Erfahrungsberichte nachlesen. \n\n\n\n\n\nJetzt anmelden
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LOCATION:Waldschenke am Sternstein\, Amesberg 11\, Bad Leonfelden\, Oberösterreich\, 4190\, Austria
CATEGORIES:Frauenkreis,Meditation,Oberösterreich,Persönlichkeitsentwicklung,Retreat,Workshop
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SUMMARY:Workshop: Chaos organisieren - in 5 einfachen Schritten
DESCRIPTION:Es gibt Momente im Leben\, da nimmt das Chaos einfach überhand. Oft ist man so überwältigt\, dass man nicht mehr weiß\, WO man überhaupt anfangen soll. Oder WIE. Kommt dir das bekannt vor? Weil ich aus eigener Erfahrung weiß\, wie sich viel zu viel Chaos anfühlt\, kann ich dir zeigen\, wie man den Überblick und vor allem mehr Platz für das Wesentliche wieder zurückgewinnt. Du erfährst in dem Kurs\, wie in kurzer Zeit Verbesserungen möglich sind und bekommst praktische und alltagstaugliche Tipps & Tricks\, wie du Sachen ganz einfach reduzieren und strukturieren kannst. Ungeliebte und aufgeschobene Projekte (Keller\, Dachboden\, home office und mehr) können in 5 einfachen Schritten endlich angegangen werden. Ich zeige dir\, wie es in nur 2 Minuten besser ist als vorher!
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LOCATION:VHS Hohenems\, Vorarlberg\, VHS Hohenems\, Kaiser-Franz-Josef-Straße 2; 5 Seminarraum\, Hohenems\, Vorarlberg\, 6845
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SUMMARY:NÖ/ Baden  LLL- Frauen Nordic Walking mit LEBEN\,LIEBEN\,LACHEN  Botschafterin Zehra Dzanic-Dorninger
DESCRIPTION:Nordic Walking in deinem Rhythmus mit der Natur \nWir wärmen uns kurz mit leichten Dehnungs- und Koordinationsübungen auf und \ngehen danach ca. 45 Minuten eine Runde durch den Kurpark die für alle passt.\nEs sind keine Vorkenntnisse notwendig.\nNordic Walking Sticks bitte mitnehmen.\nAlle Übungen und Nordic Walking Tempo wird individuell angepasst.  \nSo können wir uns gegenseitig stärken\, tanken Energie und leisten so einen wertvollen Beitrag zu unserer Genesung und Gesundheit!  \nBitte komm‘ pünktlich – wir warten 5 Minuten\, dann geht’s los!  \nBei jedem Wetter – außer starkem Regen oder Gewitter!\nSei auch Du dabei!  \nAnmeldung unter\nInfo@vereinlebenliebenlachen.at \noder\neinfach spontan vorbeikommen.  \nDer Kurpark kann ganzjährig bei freiem Eintritt besucht werden. \n(keine Öffnungszeiten) \n 
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SUMMARY:Workshop Zykluswissen: Love your circle
DESCRIPTION:Kennst du das?\nEinen Tag fühlst du dich unstoppable und am nächsten willst du einfach nur deine Ruhe\, Schokolade und niemanden sehen? Yep. Das ist dein Zyklus! \nIn meinem Workshop schauen wir uns an\, was da eigentlich jeden Monat in deinem Körper passiert. Verständlich und endlich greifbar. \nWas unsere Hormone wirklich machen und wie du deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage erkennst.  \nÜbrigens: Nur ganz wenige haben einen 28-Tage-Zyklus. Die meisten Zyklen sind zwischen 23 bis 36 Tagen. Aber auch darüber werden wir viel sprechen: Was ist eigentlich ein „normaler“ Zyklus!? \nDer Workshop ist ein Mix aus Fachwissen\, kleinen Übungen und Raum für alles\, was du schon immer fragen wolltest. \n  \nRicarda Thiele\, MA ist Sexualberaterin und begleitet seit Jahren Frauen* und Paare rund um Zyklus & Sexualität. Genau dieses Wissen bringt sie verständlich und alltagstauglich in ihre Workshops ein
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SUMMARY:Von innen nach außen – Workshop Graz
DESCRIPTION:Ein Samstag für Improvisation und Bewegungsfreude. Ägyptischer Tanz ist traditionell ein Improvisationstanz: Die Tänzerin ruht in sich selbst und bringt das\, was die Musik in ihr auslöst\, spontan nach außen. \nWir machen uns die Möglichkeiten unseres Körpers bewusst\, beschäftigen uns mit dem Bewegungsvokabular im ägyptischen Tanz und tanzen\, tanzen\, tanzen! Vorkenntnisse sind weder nötig noch hinderlich – Frauen jeden Alters und jeder Figur sind herzlich willkommen. \nDieser Vormittags-Workshop kann einzeln oder gemeinsam mit dem Nachmittags-Workshop „Form und Freiheit im Ägyptischen Tanz“ besucht werden.
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LOCATION:Tanzhaus Graz\, Lagergasse 57\, Graz\, Steiermark\, 8020\, Austria
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SUMMARY:Tagesretreat im Manipurahof: Meinen Wechseljahren selbstbestimmt begegnen
DESCRIPTION:…ein besonderer Tag\, für dich\, deinen Körper und dein Wohlbefinden \nFühlst du dich manchmal nicht mehr wie du selbst? \nDein Zyklus verändert sich\, du schläfst plötzlich schlechter\, bist müde und erschöpft\, nimmst an Gewicht zu oder kannst dich nicht mehr so gut konzentrieren? \nVielleicht fragst du dich auch\, warum dein Körper sich plötzlich so verändert – und was eigentlich mit dir los ist. \nDie Wechseljahre können eine herausfordernde Zeit sein. Aber sie sind eine Phase\, die du nicht einfach aushalten musst. \nWir möchten dir an diesem Tag Wissen\, Orientierung und einige praktische Werkzeuge aus dem Yoga an die Hand geben\, damit du diese besondere Lebensphase besser verstehst und ihr selbstbestimmt begegnen kannst. \nAndrea Hartl und ich haben uns deshalb für dieses besondere Tagesretreat zusammengetan\, weil wir diesem wichtigen Thema\, das uns beiden sehr am Herzen liegt\, gerne mehr Raum schenken möchten: den Wechseljahren. \nAn diesem Tag verbinden wir beides: fundiertes Wissen über die Wechseljahre und die Kraft des Yoga. Wir sprechen über die verschiedenen Phasen der Wechseljahre\, über typische Veränderungen und Herausforderungen und darüber\, was in der Perimenopause und Postmenopause wichtig sein kann. \nDu erhältst einen Überblick über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und eine Orientierung zu Fragen rund um Hormone\, Menopausale Hormontherapie und Alternativen\, ergänzend zur medizinischen Betreuung. \nUnser Wunsch ist\, dass du am Ende des Tages deine körperlichen Veränderungen besser verstehst\, gut informiert und selbstbestimmt Entscheidungen für dich treffen und deine Anliegen gezielt mit Ärzt:innen besprechen kannst. \nWir möchten dir außerdem zeigen\, wie Yoga dich in dieser Lebensphase begleiten und zu einer wertvollen Ressource für dein persönliches Wohlbefinden werden kann. Du lernst einfache Yogasequenzen\, Atemübungen sowie Achtsamkeits- und Entspannungstechniken kennen\, die du in deinen Alltag integrieren kannst und die hilfreich sein können – beispielsweise bei Schlafproblemen\, innerer Unruhe oder Hitzewallungen. \nWir widmen uns außerdem der Frage\, wie du deinen Körper in dieser Lebensphase gut unterstützen kannst – unter anderem mit Blick auf bewusste Bewegung\, Kraft und den Erhalt deiner körperlichen Ressourcen. Dabei geht es nicht darum\, noch mehr leisten oder „optimieren“ zu müssen. Es geht darum\, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und dir mit mehr Verständnis und Gelassenheit zu begegnen. Vielleicht darfst du dabei auch ein paar alte Vorstellungen loslassen\, wie du funktionieren solltest. \nFür diesen besonderen Tag haben wir einen einzigartigen Ort ausgesucht:  \nDen Manipurahof in Müllendorf im Burgenland. \nEin idyllischer\, liebevoll renovierter\, alter burgenländischer Streckhof mit dicken Mauern\, wunderschönen Gewölben und einem großen\, eingefriedeten Garten. Ein Ort\, der Geborgenheit vermittelt und Raum für Rückzug\, Ruhe und Begegnung schafft. \nHier darfst du für einen Tag aus deinem Alltag aussteigen\, durchatmen und ganz bei dir ankommen. \nAuch kulinarisch darfst du dich verwöhnen lassen. \nKatharina\, ausgebildete Ayurveda-Praktikerin und Gastgeberin des Manipurahofs\, wird uns mit frisch zubereiteten Speisen verwöhnen. Dich erwartet ein liebevoll gekochtes\, mehrgängiges Mittagessen\, das von den Prinzipien der ayurvedischen Küche inspiriert ist – mit Zutaten aus biologischem oder biodynamischem Anbau. \nIn unserer geschützten Kleingruppe mit maximal 8 Teilnehmerinnen hast du Raum für deine Fragen\, deine Erfahrungen und deine ganz persönlichen Anliegen. \nUnser Anliegen ist es\, einen Tag zu gestalten\, an dem du Wissen bekommst\, deinen Körper besser verstehen lernst und gleichzeitig auftanken und ganz bei dir ankommen darfst. \nEin Tag für dich. Für deinen Körper. Für dein Wohlbefinden. Und für einen selbstbestimmten Umgang mit dieser besonderen Lebensphase. \nKosten: 185 Euro (incl. Ayurvedisches Mittagessen\, Tee\, Skript & Meditation zum Download) \n 
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LOCATION:7052 Müllendorf\, Hauptstraße 13\, Müllendorf\, Burgenland\, 7052\, Austria
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SUMMARY:Form und Freiheit im Ägyptischen Tanz – Workshop Graz
DESCRIPTION:Eine Bewegungswerkstatt: Wir üben die typischen Bewegungen und Schritte im Ägyptischen Tanz. Wir bleiben so lange bei einfachen Bewegungen\, bis sie fließend werden und leicht fallen\, und achten besonders auf die Übergänge und den Rhythmus. \nMit viel Spaß und Freude üben wir dann im Miteinander-Tanzen ganz bei uns und doch offen zu bleiben. In einer wertschätzenden und vertrauensvollen Atmosphäre kannst du dabei die stärkende Kraft der Frauengemeinschaft erleben. \nDieser Nachmittags-Workshop kann einzeln oder gemeinsam mit dem Vormittags-Workshop „Von innen nach außen“ besucht werden. Vorkenntnisse sind weder nötig noch hinderlich – Frauen jeden Alters und jeder Figur sind herzlich willkommen.
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LOCATION:Tanzhaus Graz\, Lagergasse 57\, Graz\, Steiermark\, 8020\, Austria
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SUMMARY:Feiertag für Mädchen
DESCRIPTION:🌸 Feiertag für Mädchen (9–12) & ihre Mütter \nWie wäre es\, wenn Mädchen ihrer ersten Menstruation mit Wissen\, Vertrauen und einem guten Gefühl für ihren eigenen Körper entgegenblicken könnten? \nDer Feiertag für Mädchen schafft dafür einen offenen und herzlichen Raum: für Fragen rund um Körper\, Zyklus und Regelblutung – und für die stärkende Botschaft: Mit mir ist alles richtig. \nMit Bewegung\, Kreativität\, Austausch und kleinen Ritualen – für mehr Körpervertrauen\, Selbstwert und einen natürlichen Umgang mit dem eigenen Rhythmus. \nEin besonderer Tag\, der Mädchen Mut macht und Mütter dabei unterstützt\, ihre Töchter liebevoll durch diese neue Lebensphase zu begleiten. \n🌸 Feiertag für Mädchen\nfür Mädchen von ca. 9–12 Jahren und ihre Mütter\nSamstag\, 28. November 2026\, 11–18 Uhr\nVormittags sind die Mädchen unter sich\, ab Mittag verbringen Mädchen und Mütter den Tag gemeinsam. \n🌸 Mütter-Session\nSamstag\, 14. November 2026\, 15-18 Uhr\nEin vorbereitender Termin nur für die Mütter – mit Raum für Austausch\, Fragen und die eigene Auseinandersetzung damit\, wie wir unsere Töchter rund um Menstruation und Frauwerden begleiten möchte
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LOCATION:Yogastudio Grundstein39\, Grundsteingasse 39/2/18\, Wien\, Wien\, 1160\, Austria
CATEGORIES:Gesundheit,Persönlichkeitsentwicklung,Wien
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DESCRIPTION:Frauenkreis im Baumhaus zum Thema Licht in der dunklen Zeit! \nWir werden spürsam um  das Thema Licht in der dunklen Zeit in all seinen Facetten zu erleben. Du bekommst einen Raum dich selbst zu erforschen und zu erfahren.\nIch öffne einen geschützten Raum für Frauen\, die sich stärken\, auftanken und nähren möchten.\nIch begleite ich dich durch einen Abend voller Verbindung\, Tiefe und Lebendigkeit.\nUhrzeit: 17.00 – 20.00 Uhr\nWann: Samstag\, 14.11.26 im Baumhaus\nKosten: 50 Euro\nTel: 0650/76 280 12\nIch freue mich sehr auf einen lebendigen Abend mit dir 💛
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SUMMARY:Workshop: Die Pflanzen der Göttinnen
DESCRIPTION:So. 15.11.26·  \n15:00-17:00 \nPflanzen sind seit jeher mit Geschichten\, Ritualen und weiblichen Gottheiten verbunden. In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in diese besondere Welt ein und entdecken ausgewählte Kräuter mit allen Sinnen. \nWir verbinden altes Pflanzenwissen mit Mythologie\, erfahren mehr über traditionelle Anwendungen und die Geschichten\, die sich um die Pflanzen ranken. \nEin gemütlicher Workshop zum Entdecken\, Riechen\, Verkosten und Eintauchen \nKeine Vorkenntnisse nötig \nOrt: Das Wallenstein \nPreis pro Person: 58 € \nAnmeldung via Email unter hello@wegederruhe.at
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SUMMARY:Der (unbekannte) Zusammenhang: Zyklus & Ernährung
DESCRIPTION:Überrollt Dich plötzlich der Heißhunger?\nFühlst Du Dich an manchen Tagen aufgebläht?\nWachst Du morgens auf und Deine Energie ist im Keller?\nFragst Du Dich ob Deine Periodenschmerzen wirklich „normal“ sind? \nIn unserem Workshop mit Ernährungsexpertin Alexandra Dober lernst Du die unterschiedlichen Phasen Deines weiblichen Zyklus kennen und erhältst wertvolle Ernährungstipps\, um Deinen Zyklus bewusster\, energievoller und mit mehr Leichtigkeit zu erleben. \nBrigitte Winter zeigt Dir\, wie Du Deinen Beckenboden richtig aktivierst und entspannst. Zusätzlich erwarten Dich wohltuende Yoga- und Wahrnehmungsübungen sowie sanfte Entspannungstechniken. \nGemütlicher Ausklang mit regionalen\, selbstgemachten Speisen und Getränken sowie Austausch unter Gleichgesinnten in Wohlfühlatmosphäre.
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LOCATION:Winter Yoga Studio\, Fichtenweg 10\, Kirchschlag bei Linz\, Oberösterreich\, 4202\, Austria
CATEGORIES:Oberösterreich,Workshop
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ORGANIZER;CN="Alexandra Dober - Ern%C3%A4hrungsexpertin":MAILTO:hello@alexandradober.com
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SUMMARY:Unverschämt. Lustvoll.
DESCRIPTION:UNVERSCHÄMT LUSTVOLL \nÜber weibliche Lust\, Scham und die Freiheit\, zu wollen. \nSei sexy. Aber nicht billig.\nSei offen. Aber nicht zu direkt.\nHab Lust. Aber bitte nicht zu viel.\nUnd am besten immer genau dann\, wenn es passt. \nKommt dir bekannt vor? \nWeibliche Lust bewegt sich irgendwo zwischen gesellschaftlichen Erwartungen\, alten Glaubenssätzen\, persönlichen Erfahrungen und der Frage: Was will eigentlich ICH? \nIn diesem Workshop nehmen wir die weibliche Lust unter die Lupe. Mit Neugier\, Humor und einer ordentlichen Portion Unverschämtheit. Wir sprechen über Lust und Unlust\, über Begehren und Begehrtwerden\, über Scham\, Körperbilder\, Grenzen und die Freiheit\, unsere Sexualität selbst zu definieren. \nWir hinterfragen\, was wir gelernt haben\, lachen über absurde Erwartungen und entdecken durch spielerische Übungen\, Austausch und Körperwahrnehmung neue Zugänge zu unserem eigenen Wollen. \nEs darf laut werden. Leise auch.\nEs darf lustig sein. Und ernst.\nEs darf sich etwas verändern. Es muss aber nicht. \nDenn weibliche Lust ist keine Leistung. Kein Pflichtprogramm. Und schon gar nicht dazu da\, anderen zu gefallen. \nDu brauchst keine Vorkenntnisse\, keine bestimmte sexuelle Erfahrung und auch keine Lust auf Lust. Nur ein bisschen Neugier. Alle Übungen sind freiwillig. Es gibt keine Nacktheit und keine intimen Berührungen. \nEin Workshop für Frauen\, die ihre Lust jenseits von Erwartungen\, Scham und Leistungsdruck erkunden möchten.
URL:https://www.femvents.at/event/unverschaemt-lustvoll/
LOCATION:Praxis-Raum\, Gaisbergstraße 11 a\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
CATEGORIES:Frauenkreis,IMPULSE & WISSEN,Salzburg,Workshop
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SUMMARY:Hormone aus dem Takt – Wie Ungleichgewichte entstehen und woran wir sie erkennen
DESCRIPTION:Themenabende Frauengesundheit\nDen eigenen Körper besser verstehen und Signale richtig deuten: Einmal im Monat widmen wir uns einem konkreten Thema der Frauengesundheit – ob Hormone\, Zyklusbeschwerden oder passende Ernährung. Nach einem fundierten Impulsvortrag bleibt Raum für deine Fragen und einen gemeinsamen Austausch in gemütlicher Runde.  \nHormone aus dem Takt – Wie Ungleichgewichte entstehen und woran wir sie erkennen – 16.11.26\nOb Zyklusschwankungen\, Schlafstörungen oder ausgeprägtes PMS: Wenn das feine Zusammenspiel der Hormone ins Wanken gerät\, sendet unser Körper eine Vielzahl an Signalen. Dabei sind Hormone meist nicht die grundlegende Ursache von Beschwerden – sie sind vielmehr die Botschafter unseres Körpers. In diesem Themenabend sehen wir uns an\, wie Ungleichgewichte entstehen können und was hinter den Reaktionen unseres Körpers steckt.
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LOCATION:Gesundheitsschmiede\, Köstendorf\, Enhartinger Straße 3\, Köstendorf\, Salzburg\, 5203\, Austria
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SUMMARY:Virtuelles Co-Working für neurospicy Selbstständige | the color WE
DESCRIPTION:| 			\n			\n							 \n\n  \nVirtuelles Co-Working: dein Dienstagvormittag bekommt einen Rahmen\n\n\nEs ist Dienstagfrüh. Du wolltest um neun anfangen\, dann war da noch die Spülmaschine\, dann das Handy\, und jetzt ist es halb elf und das Notebook ist immer noch zu. \nGenau dafür gibt’s unser virtuelles Büro: Ab 09:30 sitzt du gemeinsam mit anderen neurospicy Selbstständigen im Call und arbeitest an deinen eigenen Themen. \nSobald ein Termin im Kalender steht\, hat der Vormittag eine Form. Und wenn eine Frage aufkommt\, sitzt jemand da\, der sie dir in zwei Sätzen beantwortet. Das spart dir die halbe Stunde\, die du sonst im Rabbit Hole verbringst. \n\n\n\n  \nSo läuft der Dienstag ab:\n\n09:30 – Die Türen sind offenJe nach Energie sagst du Hallo oder bleibst inkognito.\n09:35 – Check-inKurzes Intro von Sissi\, dann sagt jede*\, woran sie heute arbeitet. Wer mag\, geht danach in einen Break-out-Room.\n09:45 – Erste FokuszeitMikro aus\, jede* arbeitet an ihren Themen.\n11:00 – PauseAustausch mit den anderen oder Zeit für dich allein.\n11:15 – Zweite FokuszeitWeiter am eigenen Thema oder in einem neuen Break-out-Room.\n12:00 – Ende ohne AbschiedWir schließen die Türen wortlos\, damit du direkt weiterarbeiten kannst.\n\nDu entscheidest von Minute zu Minute\, wie viel Kontakt du willst. Kamera weggedreht und stumm dabei sein ist genauso willkommen wie eine halbe Stunde Austausch im Break-out-Room. \n  \nFacts:\n\nDienstag\, 17. November 2026\, 09:30 bis 12:00 Uhr – online via Zoom\nDeine Host ist Sissi Heinzl\nDas ADHS-Coworking ist ein Members-only-Format. Einmal Schnuppern geht auch ohne Mitgliedschaft.\nAlles zum virtuellen Büro und den häufigsten Fragen findest du beim ADHS-Coworking für Selbstständige\n\n  \n\nJetzt zum Schnuppern anmelden\n\n  \nDu bist schon Mitglied bei the color WE?\nAls Mitglied bekommst du den Zoom-Link für das virtuelle Büro direkt in deine Inbox. \n\n\n\n\n\n						\n							Zum Kalender hinzufügen						 \n\n\n\n									\n										Google Kalender									\n								\n\n									\n										iCalendar									\n								\n\n									\n										Outlook 365									\n								\n\n									\n										Outlook Live									\n								\n\n\n\n\n					Details\n	\n\n\n				Datum:\n				\n					  \n				\n			\n\n				Zeit:
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SUMMARY:Japanisches Facelifting - sichtbar strahlend
DESCRIPTION:Tipps für die Selbstbehandlung! \nInvestiere täglich nur 12 Minuten in dich selbst und erlebe\, wie das Japanische Facelifting deinen Teint zum Strahlen bringt und sich sichtbar auszahlt! \nIch zeigt dir in diesem Workshop elf effektive Gesichtsmuskel-Trainingsschritte zur Selbstbehandlung. Erfahre\, wie du Falten minimieren und das Bindegewebe straffen kannst\, um auf ganz natürliche Weise deine Augenlider anzuheben. \nNeben der besten Versorgung deiner Haut dient diese Methode auch als Balsam für Körper und Seele\, für ein rundum strahlendes und verjüngtes Aussehen. \nBuchbar über Abendakademie.at
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LOCATION:5020 Salzburg Messnerhaus Liefering Lieferinger Hauptstraße 106\, Lieferinger Hauptstraße 106\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
CATEGORIES:GEMEINSAM GUTES TUN,Gesundheit,Salzburg,Workshop
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ORGANIZER;CN="Andrea Steinkellner Instruktorin der Neuro-Reflex-Therapien nach der Originalmethode Lone Sorensen":MAILTO:info@face-reflex.at
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SUMMARY:Body Doubling Session zum Thema Get Shit Done | the color WE
DESCRIPTION:| 			\n			\n							 \n\n  \nBody Doubling: Get Shit Done für die Aufgabe\, die du dauernd mitschleppst\n\n\nEs ist der dritte Mittwoch im November. Es gibt diese eine Aufgabe\, die seit Wochen mitwandert – von der Wochenliste auf die Tagesliste und wieder zurück. \nGenau dafür gibt’s den Get Shit Done Tag: 90 Minuten für das\, was bei dir gerade am lautesten schreit. \nDas Prinzip ist simpel: Alle sitzen im selben Call und arbeiten still an ihren eigenen Aufgaben. Heute gibt es kein vorgegebenes Thema\, du bringst deins mit. \n\n\n\n  \nSo läuft der Mittwoch ab:\n\n14:30 – AnkommenSabine begrüßt dich\, und ihr sortiert kurz\, was heute bei euch ansteht.\n14:40 – ZielrundeEin Satz pro Person\, freiwillig.\n14:45 – FokuszeitMikro aus\, Kamera an\, jede* arbeitet an ihren eigenen Aufgaben.\n16:00 – Stilles EndeWir beenden den Call wortlos\, damit du direkt weiterarbeiten kannst.\n\nHeute ist alles erlaubt\, was auf deiner Liste steht: die Website\, die Steuer\, das Konzept\, der Anruf. Hauptsache\, du arbeitest an dem\, was für dich wichtig ist. \nDu bestimmst selbst\, wie sichtbar du bist: Kamera weggedreht und stumm bleiben ist genauso willkommen wie mitreden. \n  \nSo kannst du den Get Shit Done Tag beginnen:\n\nSchreib die drei Aufgaben auf\, die dir gerade am längsten nachlaufen. Nur drei\, sonst wird die Liste selbst zur Aufgabe.\nFang mit der an\, auf die du am ehesten Lust hast. Ein erledigter Punkt bringt dir Dopamin – und mit dem Schwung gehst du danach die Aufgabe an\, vor der es dir graut.\nZerleg deine erste Aufgabe in den allerersten Schritt: Datei öffnen\, Nummer raussuchen\, Betreffzeile tippen. Der Rest ergibt sich in der Fokuszeit.\n\n  \nFacts:\n\nMittwoch\, 18. November 2026\, 14:30 bis 16:00 Uhr – online via Zoom\nDeine Host ist Sabine Dreier\nBody Doubling ist ein Members-only-Format. Einmal Schnuppern geht auch ohne Mitgliedschaft.\nAlles zum Format\, den Themen und den häufigsten Fragen findest du beim Body Doubling bei ADHS\n\n  \n\nJetzt zum Schnuppern anmelden\n\n  \nDu bist schon Mitglied bei the color WE?\nAls Mitglied bekommst du den Zoom-Link für die Body Doubling Session direkt in deine Inbox. \n\n\n\n\n\n						\n							Zum Kalender hinzufügen						 \n\n\n\n									\n										Google Kalender									\n								\n\n									\n										iCalendar									\n								\n\n									\n										Outlook 365									\n								\n\n									\n										Outlook Live									\n								\n\n\n\n\n					Details\n	\n\n\n				Datum:\n				\n					  \n				\n			\n\n				Zeit:
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LOCATION:Online via Zoom
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SUMMARY:Bgld./ Neufeld  LLL- Energetikerinnen BUSINESS Treff mit LLL-Botschafterin Elisabeth Schuster
DESCRIPTION:Einladung zum LLL-Energetikerinnen Business Treff ~\n\nNetzwerktreffen für Ganzheitlichkeit & Energiearbeit ✨\nDu begleitest Menschen mit alternativen Methoden auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden? Du brennst für das Thema ganzheitliche Gesundheitsvorsorge? Dann bist du bei unserem Treffen genau richtig!\nWir laden alle Energetikerinnen und Wegbereiterinnen der feinstofflichen Arbeit ein\, sich in gemütlicher Runde zu vernetzen\, auszutauschen und zu inspirieren.\nDieser Raum gehört allen Frauen\, die sich mit Herz und alternativen Methoden der Gesundheitsvorsorge widmen. Egal ob ihr Blockaden löst\, Energieflüsse harmonisiert oder Menschen auf ihrem Weg zu innerer Balance begleiten – eure Arbeit ist ein wertvoller Beitrag für das Wohlbefinden unserer Gesellschaft.\nLasst uns zusammenkommen\, um Erfahrungen auszutauschen\, uns zu vernetzen\, Visionen auszutauschen und auch gemeinsam neue Kraft zu tanken.\nWir freuen uns auf euch und eure einzigartige Energie 💫 \n📩 Bitte um Platzreservierung\ninfo@vereinlebenliebenlachen.at \n💃 Ich freue mich sehr auf dich! \n–> Hier kannst du mehr über mich erfahren  😃 \n 
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LOCATION:Neufeldersee Hotel&Restaurant\, Eisenstädter Straße 35\, Neufeld\, 2493
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SUMMARY:COFFEE\, CANVA & CREATE
DESCRIPTION:COFFEE\, CANVA & CREATE🪽 \nDu möchtest mit deinem Unternehmen in die Sichtbarkeit\, deine eigenen Designs gestalten\, ohne dich stundenlang durch Canva zu kämpfen? \nDann komm auf einen Kaffee\, Tee oder Matcha in den Female Space und lass uns gemeinsam kreativ werden. \nAn vier Donnerstagvormittagen zeige ich dir Schritt für Schritt\, wie du mit Canva selbst einen Flyer\, eine Business Card\, ein Logo oder eine einfache Website gestalten kannst – verständlich\, praktisch und direkt an deinem eigenen Projekt. \nKein Vorwissen nötig. Kein Technikstress. Kleine Gruppe\, persönliche Unterstützung und genug Zeit zum Ausprobieren. \nTHE EDITIONS \n☕ 5. November · Flyer Edition\n2 Stunden · € 49 \n☕ 12. November · Card Edition\n2 Stunden · € 49 \n☕ 19. November · Logo Edition\n2 Stunden · € 49 \n💻 26. November · Website Edition\n4 Stunden · € 79 \nALL INCLUSIVE · € 199\nAlle vier Editions – vier Donnerstage\, vier Projekte und am Ende hast du die wichtigsten Basics für deinen eigenen Business-Auftritt selbst gestaltet. \nLaptop\, Texte & Fotos mitbringen🤍🪽 \nKaffee\, Tee oder Matcha & kleines Frühstück inklusive. ☕\nCome for the coffee. Leave with something you created yourself. \nLimited spaces. Anmeldung erforderlich: angelika.kittel@gmail.com
URL:https://www.femvents.at/event/coffee-canva-create-2/
LOCATION:The Female Space\, Waaggasse 12\, Wien\, 1040\, Austria
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SUMMARY:Future of LeadHERship Konferenz
DESCRIPTION:Deine internationale Fachkonferenz für Leadership\, Unternehmertum & Diversität. \n\n\n\nWir laden dich ein\, am 19. November 2026 dich einen Tag lang mit den Themen Unternehmensaufbau\, Teamführung\, Führungsstrategien\, Diversität\, Female Empowerment und vieles mehr auseinanderzusetzen. \nWir holen die besten ExpertInnen und SpeakerInnen nach Wien\, um dir ein vielfältiges Programm liefern zu können – co-hosted von der Finanzfuchsgruppe. \nNetzwerken und Kontakteknüpfen kommen mit unseren Netzwerk Sessions sowie unserem Experience Hub natürlich auch nicht zu kurz. Tausche dich aus und hole dir spannende Impulse für deine Karriere. \n📣 Special: Kick-off Event am 18. November 2026\nAm Vortag findet ein exklusives Kick-off Event. Triff auf unsere VIP Speaker und PartnerInnen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – First come\, first serve. (ACHTUNG: andere Location) \nSichere dir jetzt schon Zugriff zu unseren Angeboten! \nMöchtest du das ganze Jahr über Teil unseres Netzwerks sein? Werde Mitglied in unserem Memberclub und sei auch bei unseren Netzwerk-Events in Wien dabei. Alle Infos findest du auf unserer Website: www.leaders-in-heels.com. \nWir freuen uns auf dich. Es wird epic! 🚀
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LOCATION:Ariana Event Location\, Christine-Touaillon-Straße 4\, Wien\, Wien\, 1220\, Austria
CATEGORIES:Netzwerk-Treffen,Unternehmerinnen,Wien
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SUMMARY:Bitcoin - Was unser Geld morgen wert ist
DESCRIPTION:💬 Über das Event  \nDie Möglichkeiten zu investieren und einen Wertspeicher zu finden\, sind heute vielfältig und die Flut an Informationen kann schnell überfordern. Aktien\, ETFs\, Gold\, Immobilien und dann gibt es da auch noch Kryptowährungen wie Bitcoin. Margot Richter zeigt\, warum Bitcoin für sie ein spannendes Werkzeug ist\, um sich als Frau mit finanzieller Unabhängigkeit\, Inflation\, Altersvorsorge und langfristigem Werterhalt auseinanderzusetzen. Das Event ist kostenlos (wir freuen uns über freiwillige Spenden). \n🧭 Inhalt des Impuls-Vortrags  \nBevor wir uns Bitcoin genauer ansehen\, lohnt sich ein Blick auf etwas\, das wir täglich verwenden\, aber selten hinterfragen: unser Geldsystem. Margot gibt eine kurze Einführung\, wie unser heutiges Geld eigentlich funktioniert\, wer es beeinflusst und was das für den Wert unseres Geldes in Zukunft bedeutet. Darauf aufbauend führt Margot verständlich in die Welt von Bitcoin ein. Sie erklärt\, was Bitcoin ist\, was Bitcoin zum souveränen Wertspeicher machen kann und welche Vorteile und Möglichkeiten Bitcoin gegenüber anderen Investments bietet. \nDer Vortrag richtet sich an Frauen\, die bisher wenig oder gar keine Berührung mit Bitcoin hatten und das Thema besser verstehen möchten. \n🕕 Ablauf des Abends \n🕕 18:15 Uhr – Ankommen & Netzwerken: bitte kommt rechtzeitig vor Beginn des Vortrages\, damit das Ephata-Team genügend Zeit hat\, euch kulinarisch zu versorgen. \n🥪 🎤 ~ 19:00 Uhr – Impulsvortrag von Margot Richter \n💬 Interaktive Q&A-Session \n🤝 Austausch und Diskussion unter den Teilnehmerinnen \n👩‍💼 Über Margot Richter  \nMargot beschäftigt sich seit 2020 intensiv mit Bitcoin\, Finanz-und Wirtschaftsthemen. Sie gibt hierzu Einsteigerkurse via der Bildungsplatform „Bitucation“\, organisiert Bitcoin Veranstaltungen für Frauen und ist in der deutschsprachigen Bitcoin Community sehr engagiert. \n🗓️ Anmeldung  \nDie Veranstaltung ist kostenlos\, wir freuen uns über eine freiwillige Kulturspende vor Ort\, um unsere Kosten zu decken. \nBitte meldet euch über Meetup an: https://www.meetup.com/females-fit-for-finance/events/316585521 \nSollte das nicht funktionieren\, gerne per E-Mail an femalesfinance@gmx.net. \nWir freuen uns auf einen inspirierenden Abend voller Aha-Momente und finanzieller Souveränität! ₿✨ \nMarika & Sara von Females Fit for Finance \n📸 Hinweis zu Fotos und Videos  \nWir weisen darauf hin\, dass am Veranstaltungsort Fotos und Videos angefertigt und zum Zweck der Veranstaltungsdokumentation im Internet und in Drucksorten veröffentlicht werden.
URL:https://www.femvents.at/event/bitcoin-was-unser-geld-morgen-wert-ist/
LOCATION:Café Ephata\, Garbergasse 14\, Wien\, 1060\, Austria
CATEGORIES:BEGEGNUNG & AUSTAUSCH,Finanzen,Fortbildung,Wien
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SUMMARY:Create your natural Christmas Wreath I
DESCRIPTION:Welcome to Your New Creative Home in Salzburg \nLooking for a meaningful way to unwind after work\, connect with others and create something with your hands? Join us for a creative Christmas Wreath Workshop\, where you’ll learn how to make and decorate a beautiful\, festive wreath from scratch. \nWhat to expect?\nCelebrate the arrival of winter with a cozy\, hands-on creative session. In this workshop\, you’ll design and craft your own festive Christmas wreath using a mix of natural and decorative materials\, perfect for brightening your door or table. Enjoy a relaxed\, feel-good atmosphere with music\, drinks\, and snacks while you craft. No art experience needed\, just come as you are. \nWhen?\nTHURSDAY : 19.11\, 6:30–9:00 PM \nWhere?\nMalatelier in ABZ Haus der Möglichkeiten\nKirchenstraße 34\, 5020 Salzburg \nEasy to reach:\nFree parking area\nBus No. 3 \nAll materials\, food & drinks included\, just bring your creativity and a smile!
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CATEGORIES:Salzburg,Workshop
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SUMMARY:Fempreneur Sprechstunde: der zweiwöchentliche Talk für selbstständige Frauen
DESCRIPTION:Du baust gerade ein Business auf\, entwickelst dein bestehendes weiter oder spielst noch mit dem Gedanken an die Selbstständigkeit? Fragen gibt es in jeder Phase genug\, nur selten jemanden\, den du sie einfach so fragen kannst. Genau dafür gibt es die Fempreneur Sprechstunde: alle zwei Wochen\, online\, kostenlos\, gemütlich. \nWas dich erwartet: \n\noffene Q&A zu allem rund um Selbstständigkeit und Unternehmerinnen-Alltag: von Positionierung und Kund:innengewinnung über Preisgestaltung\, Sichtbarkeit und Skalierung bis zu Recht\, Steuer\, mentaler Belastbarkeit und Neurodivergenz\nehrliche Antworten aus 14+ Jahren eigener Selbstständigkeit und mehreren Jahren Geschäftsführung\nAustausch mit anderen Unternehmerinnen und Gründerinnen\, die an ähnlichen Punkten stehen\ndu kannst aktiv fragen oder einfach zuhören\, beides ist okay\n\nDie Details: \n\njeden zweiten Donnerstag\n19:00 Uhr\nonline via Zoom\nimmer kostenlos\n\nDu bist willkommen\, egal ob du: \n\nüberlegst\, ob Selbstständigkeit überhaupt etwas für dich ist\nmitten in der Gründungsphase steckst\nbereits ein laufendes Business hast und vor neuen Herausforderungen stehst\nals Geschäftsführerin oder Solo-Selbstständige strategisches Sparring suchst\n\nMehrfach-Teilnahme ausdrücklich erwünscht\, die Fragen werden ja nicht weniger. \nDie Community dahinter: \nSelbstständigkeit kann ganz schön einsam sein. Kein Team\, keine Kaffeeküche\, niemand\, der kurz über deinen Angebotstext schaut\, bevor du ihn rausschickst. Die Sprechstunde ist deshalb Teil der Mind Distillery Community\, einem Netzwerk von inzwischen über 180 selbstständigen Frauen aus diversesten Branchen. Dort läuft\, was zwischen den Sprechstunden weitergeht: wertschätzendes Feedback zu Produkten\, Websites und Texten\, Wissensaustausch zu Tools\, KI und Rechtlichem\, Kooperationen\, Suche/Biete\, gegenseitiger Support bei der Sichtbarkeit und Austausch zur eigenen Neurodivergenz im Unternehmerinnen-Alltag. Alles moderiert und in Channels organisiert\, du abonnierst nur die Themen\, die dich interessieren. Dabei sein ist kostenlos: https://chat.whatsapp.com/BhMOA6UUFTqAVGQbYNLMXG \nÜber den Host: \nIsabella Raunigk ist Gründerin von Mind Distillery\, diplomierte Lebens- und Sozialberaterin\, systemische Business Coach und Trainerin für Erwachsenenbildung\, zusätzlich zertifiziert in Burnout-Prävention. Seit 2012 ist sie selbst selbstständig in der IT-Branche\, war mehrere Jahre Geschäftsführerin einer Digitalagentur und arbeitet heute mit Frauen\, die sich selbstständig machen\, Führungsrollen übernehmen oder ein tragfähiges Unternehmen aufbauen. \nInfos und Anmeldungen: www.mind-distillery.at/events
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CATEGORIES:After Work,Coaching,Finanzen,IT,Karriere,Netzwerk-Treffen,Persönlichkeitsentwicklung,TechWomen,Unternehmerinnen
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SUMMARY:Lakeside Retreat
DESCRIPTION:20.–22. Nov 2026\n\nThe Female BodyLake Side Retreat \n\n\nBoutiquehotel Villa AlmaSt. Gilgen am Wolfgangsee \nDrei Tage\, in denen du nichts sein musst – außer ganz bei dir. \n\nThe Female Body ist ein exklusives dreitägiges Retreat für Frauen. Ein Raum voller Ruhe\, Genuss und bewusster Körpererfahrung – für dich\, deine Sinne und all das\, was in dir wieder lebendig werden möchte. \nDu bist willkommen\, genau so\, wie du gerade bist: vielleicht ausgelaugt\, rastlos\, sensibel oder angespannt. Hier darfst du ankommen\, ohne Druck und ohne Erwartungen. Du darfst dich spüren\, dich nähren lassen und deiner eigenen Energie als Frau wieder näherkommen. \nMit Körperarbeit\, Körperwissen und Berührung\, die nichts von dir will\, begleite ich dich durch diese drei Tage. Es geht nicht darum\, etwas an dir zu reparieren. Es geht darum\, wahrzunehmen\, was bereits da ist – und deinem Körper wieder Raum zu geben\, sich frei\, lebendig und verbunden zu erfahren. Deine Körperbeziehung prägt jede Liebesbeziehung in deinem Leben und umgekehrt. Darüber spreche ich im Retreat 2026. \nIch freue mich auf dich und deinen schönen Körper – mehr Infos dazu auf meiner Homepage!
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LOCATION:Villa Alma Wolfgangsee\, Mondseestraße 20\, St. Gilgen am Wolfgangsee\, 5340\, Austria
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SUMMARY:NÖ/ Baden  LLL- Frauen Nordic Walking mit LEBEN\,LIEBEN\,LACHEN  Botschafterin Zehra Dzanic-Dorninger
DESCRIPTION:Nordic Walking in deinem Rhythmus mit der Natur \nWir wärmen uns kurz mit leichten Dehnungs- und Koordinationsübungen auf und \ngehen danach ca. 45 Minuten eine Runde durch den Kurpark die für alle passt.\nEs sind keine Vorkenntnisse notwendig.\nNordic Walking Sticks bitte mitnehmen.\nAlle Übungen und Nordic Walking Tempo wird individuell angepasst.  \nSo können wir uns gegenseitig stärken\, tanken Energie und leisten so einen wertvollen Beitrag zu unserer Genesung und Gesundheit!  \nBitte komm‘ pünktlich – wir warten 5 Minuten\, dann geht’s los!  \nBei jedem Wetter – außer starkem Regen oder Gewitter!\nSei auch Du dabei!  \nAnmeldung unter\nInfo@vereinlebenliebenlachen.at \noder\neinfach spontan vorbeikommen.  \nDer Kurpark kann ganzjährig bei freiem Eintritt besucht werden. \n(keine Öffnungszeiten) \n 
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LOCATION:Eingang Kurpark\, Kaiser Franz-Ring\, Baden\, 2500
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SUMMARY:3 Salben für dein Jahr - XMAS Edition LLLExtern
DESCRIPTION:Deine natürliche Hausapotheke verstehen & selbst herstellen \nBei Erkältung\, Wunden oder trockener Haut kannst du dir mit deiner eigenen Hausapotheke natürlich helfen. \nIn diesem Workshop erfährst du \n\ndie Grundlagen der Salbenherstellung\nwie du 3 bewährte Salben selbst herstellst\nwie du sie im Alltag sicher anwendest\n\nDas nimmst du mit nach Hause \n\nRingelblumensalbe\nErkältungssalbe\nWinterbalsam\ndein Handout mit allen Rezepten\n\nGetränke & ein kleiner Snack sind inkludiert. \nAnmeldung unter hallo@dreimalgruen.at oder +43 676 43 78 328
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SUMMARY:3 Salben für dein Jahr – XMAS Edition LLLExtern
DESCRIPTION:Deine natürliche Hausapotheke verstehen & selbst herstellen \nBei Erkältung\, Wunden oder trockener Haut kannst du dir mit deiner eigenen Hausapotheke natürlich helfen. \nIn diesem Workshop erfährst du \n\ndie Grundlagen der Salbenherstellung\nwie du 3 bewährte Salben selbst herstellst\nwie du sie im Alltag sicher anwendest\n\nDas nimmst du mit nach Hause \n\nRingelblumensalbe\nErkältungssalbe\nWinterbalsam\ndein Handout mit allen Rezepten\n\nGetränke & ein kleiner Snack sind inkludiert. \nAnmeldung unter hallo@dreimalgruen.at oder +43 676 43 78 328
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SUMMARY:Peri - Prä Was??? Aufgeklärt und Selbstbestimmt in die Wechseljahre
DESCRIPTION:Für Frauen\, die Veränderungen in Ihrem Körper bemerken und besser verstehen möchten\, was in dieser Lebensphase wirklich passiert. \n\nVielleicht kennen Sie das\nSie haben Veränderungen in Ihrem Körper bemerkt und fragen sich\, was da los ist. \n\nDie Abstände Ihres Zyklus sind auf einmal länger oder kürzer.\nSie haben Schlafstörungen und wissen nicht mehr\, wann Sie das letzte Mal durchgeschlafen haben.\nSie ernähren sich wie immer\, trotzdem zeigt die Waage mehr an.\nSie können sich schlecht konzentrieren und fragen sich\, ob das schon Demenz ist.\nSie sind ständig müde und erschöpft und wissen nicht\, ob das ein Burnout ist.\nIhre Stimmungsschwankungen machen die Situation auch nicht besser.\nSie fühlen sich einfach nicht mehr wie Sie selbst.\n\n\n\nWas Sie im Seminar erwartet\nIn einer geschützten Kleingruppe mit maximal sechs Frauen schauen wir uns gemeinsam die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre an. Wir erkunden\, welche Symptome typisch für die Perimenopause sind und was in der Postmenopause zu beachten ist. \nNach diesem dreistündigen Seminar ist Ihr Wissen über die Wechseljahre so groß\, dass Ihnen niemand mehr erzählen kann\, dass das halt so ist und man da eben durch muss. Sie wissen über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse Bescheid und auch darüber\, was es mit bioidenten Hormonen auf sich hat. \nSie erhalten das Werkzeug\, um gut aufgeklärt und selbstbestimmt die richtigen Entscheidungen für sich treffen zu können.
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LOCATION:Alser Straße 30/7\, 1090 Wien\, Alser Straße 30/7\, Wien\, 1090\, Austria
CATEGORIES:Gesundheit,Wechseljahre,Wien,Workshop
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SUMMARY:PILATES & PAINT (Beginners welcome)
DESCRIPTION:Dein Mini-Retreat am Nachmittag: Zuerst bringst du Körper und Kopf bei einer Reformer-Pilates-Session in Balance. Danach wird’s kreativ. Bei Snacks und Getränken (inklusive) malst du frei nach Lust und Laune oder lässt dich von Vorlagen und Tipps inspirieren. Vorkenntnisse brauchst du keine\, nur Lust auf einen Nachmittag zum Wohlfühlen.
URL:https://www.femvents.at/event/pilates-paint-beginners-welcome/
LOCATION:Maikai Club Süd Salzburg\, Membergstraße 1\, 5020 Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
CATEGORIES:AUSFLÜGE & ERLEBNISSE,Malworkshop,Salzburg
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SUMMARY:Female Dancehall Tanzworkshop
DESCRIPTION:Female Dancehall Tanz Workshops\nmit Linda in Salzburg \nSpür die Freiheit zu jamaikanischen Beats inmitten von Frauen die sich gegenseitig feiern. \nOpen Level Choreo Workshop \nAlle Tanzlevel sind willkommen! \nWenn du noch am Anfang deiner Tanzreise stehst\, darfst du dich bei diesem Workshop auf eine kleine Challenge freuen. Wir konzentrieren uns darauf\, gemeinsam eine Choreografie zu lernen und zu tanzen\, ohne dabei zu sehr ins Detail zu gehen. \nIn 90min lernst du eine Choreo\, Linda fordert dich im angenehmen Rahmen ohne dich zu überfordern\, in ihren Kursen geht es nicht um eine perfekt Technik\, sondern um das Gefühl\, eigenes Körperempfinden\, Spaß und Bewegung.\nCatch the vibe! \nDer Workshop ermöglicht dir:\n• Wachstum\, weil du dich körperlich und mental challenged wenn du dich auf etwas Neues einlässt\, neue Bewegungen und eine Choreo kennenlernst und   • Selbstbewusstsein indem du deinen Körper azeptierst\, mit allen äußeren Merkmalen\, weil diese Aktzeptanz in den Workshops von Linda verköpert und vorgelebt wird. \nSchaff dir deinen Moment und entscheide dich JETZT deine innere dancing queen zu aktivieren\, weil aus später wird viel zu oft ein NIE. \nLinda: Als Tanztrainerin brennt sie dafür das die Frauen in ihren Räumen in ihrer vollen Größe und Power sind. Ihr hauptsächlicher Tanzstil ist „female dancehall“ ein energiegeladener und gefühlvoller Ausdruck\, der den Ursprung auf den Partys der karibischen Insel Jamaica fand.  In ihren Angeboten geht es um Bewegung\, Verbindung\, Spaß\, Wachstum und die Freiheit du selbst zu sein. \nIch freu mich auf dich\nLove Linda
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