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SUMMARY:Beckenboden-Yoga-Kurs online
DESCRIPTION:60 Minuten Kombi aus Hatha Yoga\, Yin Yoga und Beckenboden-Übungen \nTermine: Dienstag\, 4.8. – Dienstag\, 22.12.\nUhrzeit: 18:00-19:00\nRäumlichkeit: Online via Zoom \nKeine Vorkenntnisse notwendig\nWähle deine Termine frei: 6x\, 10x\, 14x\, 18+2x \nWirkungen des Kurses:\n– Körperwahrnehmung wird gestärkt\n– Verbindung zum Beckenboden wird aufgebaut bzw. vertieft\n– Ganzheitliche Entspannung (mental\, physisch)\n– Mit aufgefüllter “Batterie” in den Abend starten
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SUMMARY:Frauenretreat – Im Kreis der Kraft – Weiblichkeit verkörpern
DESCRIPTION:Eingebettet in die kraftvolle Natur des Allgäus öffnen wir einen geschützten Raum für Frauen\, in dem Weiblichkeit bewusst erlebt\, verkörpert und integriert werden darf. \nWorum es geht\nIm Laufe eines Frauenlebens durchschreiten wir zentrale Übergänge. Manche werden gefeiert\, viele still getragen\, die meisten jedoch kaum bewusst gewürdigt. \nIn diesem Retreat widmen wir uns den acht wichtigsten Lebensübergängen einer Frau\, um diese Lebensphasen achtsam zu erfahren\, zu durchdringen und als innere Ressourcen zu integrieren.\nWir tauchen in ihre Qualitäten ein\, erspüren ihre Kraft und verankern sie als lebendige Anteile in uns. \n\nInhalt\n\n\nJede Einheit beginnt mit einer Einführung in den jeweiligen Lebensübergang und seine Bedeutung. \nTanz & Verkörperung\nGemeinsam mit Christiane Wohlgenannt öffnen behutsame\, fein geführte Tänze einen Raum jenseits von Worten – für Körperwissen\, Erinnerung und innere Bilder. Bewegung wird zur Brücke zwischen Erleben\, Fühlen und Verkörpern. \nNatur & Erdung\nIm Anschluss an jede Einheit flechten wir die Natur bewusst mit ein und stellen passende Kräuterprodukte her. Sie unterstützen die Erdung und helfen\, das Erlebte tief im Körper und im Alltag zu verankern. \nKreis der Frauen\nDas Besondere dieses Retreats ist der geschützte Frauenkreis. Jede Frau darf in ihrem eigenen Rhythmus sein. Weibliche Anteile werden eingeladen\, genährt und gefeiert – ohne Druck\, ohne Vergleich. \n\nWas hier zusammenfließt\n\n\n\nNaturverbundenheit\nKörper\, Seele und weibliche Archetypen\nTanz als Ausdruck und Verkörperung\nPflanzenwissen als Brücke zwischen Innen- und Außenwelt\nBewusst gelebte Übergänge statt unbewusstem Funktionieren\n\nSo entsteht ein Raum\, in dem Weiblichkeit ganzheitlich erfahrbar wird – sinnlich\, kraftvoll\, weich und zugleich klar. \n\n\nTermine | Kosten |Ort\n\n\nDonnerstag 3.9.2026 15.00 Uhr  – Samstag 5.9.2026 bis 19.00  \nKosten: ca. € 660\,–\ninkl. Übernachtung\, Seminargebühr\, Essen\nDieser Preis bezieht sich auf ein Einzelzimmer\nEs gibt verschiedene Zimmerkategorien vom Einzel- bis zum Dreibettzimmer.\nDu kannst Dich gerne schon anmelden.\nBezüglich Zimmerkategorie melden wir uns noch. \nORT:\nSeminarhaus Werkstatt Engel
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CATEGORIES:Retreat,Salon13,Vorarlberg
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SUMMARY:HeilRetreat "Von der Stille ins Leben"
DESCRIPTION:Wissen wir um unsere weibliche Kraft und wie wir sie nähren können\, finden wir wie von selbst unseren ureigenen Rhythmus um uns ungeachtet aller Herausforderungen wieder ins Leben zu verlieben. \nHeilung und Transformation \n\n\nIm lichtdurchfluteten „Dom“ eines einzigartigen Kraftplatzes öffnen sich dir neue Räume der Achtsamkeit und der Stille\, der Verbindung\, der Freude und der Lebenskraft. All das für dich\, um tief in dir selbst anzukommen. \nDer Titel ist Programm: „Von der Stille ins Leben“ bedeutet nicht\, dem Alltag zu entfliehen. Es bedeutet\, dir eine Auszeit zu gönnen\, um deine eigene Quelle der Kraft wieder zu entdecken\, aus der du gestärkt\, klar und lebendig ins Leben zurückkehren kannst. \nWas dich im Retreat erwartet: \n\nGeführte Meditationen und wahre Momente der Stille\nElemente des Feuers als Symbol für Transformation und Lebenskraft\nReflexionsimpulse\, die dir helfen\, dir selbst wieder näherzukommen\nEine ehrliche Gemeinschaft unter Frauen in der Natur\, mit Ritualen und Achtsamkeit\nEchte Verbindung spüren zu dir und anderen Frauen\nStärken deines intuitiven Ausdrucks\nTiefes Ankommen auch in deinem Körper\nspirituelles Wissen und Werkzeuge für den Alltag\nVegane\, biologische\, regionale Küche – frisch\, saisonal\, bewusst zubereitetMein Angebot wird auch immer intuitiv den Gruppenbedürfnissen angepasst.\n\nWann ist dieses Retreat perfekt für dich? \nWenn du spürst: \n\nIch brauche Raum zum Durchatmen\nIch möchte hören\, was meine innere Stimme mir sagt.\nIch habe mich selbst aus den Augen verloren.\nIch möchte mein inneres Feuer neu entfachen.\nIch sehne mich danach\, mich wieder genährt\, verbunden und lebendig zu fühlen.\n\nDann ist dieses Retreat dein Kraftort\, dein Moment\, dein Neubeginn. \nVon Frau zu Frau: Es darf leicht sein\, es darf tief gehen\, es darf ganz dir gehören. \nWenn du bereit bist\, die äußere Lautstärke gegen innere Klarheit zu tauschen\, wenn du dir wünschst\, dich selbst wieder ganz zu spüren und deinem inneren Feuer Raum zu geben – dann heiße ich dich von Herzen willkommen. \n„Von der Stille ins Leben“ – das Retreat für Frauen\, die tiefe Transformation erleben wollen. \nInteresse\, Fragen\, Herzklopfen?\nDann ist vielleicht gerade jetzt der perfekte Moment\, deinem „Ja“ zu folgen. \nAnmeldung und weitere Infos: sende mir eine Anfragemail \nWähle deine Unterkunft und reserviere sie direkt beim Seminarzentrum \n 
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LOCATION:Seminarzentrum „der baum“\, Am Inslingbach 17\, Inzersdorf\, Oberösterreich\, 4565\, Austria
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SUMMARY:Hike & Learn Bergcamp für Frauen im Toten Gebirge
DESCRIPTION:An alle Frauen mit Bergsehnsucht!\nDu möchtest die Berge endlich verstehen\, statt dich ständig zu fragen\, ob du das überhaupt kannst? \nDann lerne Schritt für Schritt alles\, was du brauchst\, um deine eigenen Bergtouren gut vorbereitet und selbstbestimmt zu planen. Ohne Leistungsdruck. Dafür mit Wissen\, Übung und einer Gruppe\, die sich gegenseitig unterstützt. \n\nHi\, ich bin Sabine … ausgebildete Bergwanderführerin für Frauen und passionierte Solo-Hikerin. Ich bin es leid\, dass der Outdoor-Sport von sehr viel Ego geprägt ist. Gleichzeitig weiß ich\, wie schön es ist\, eigene Bergabenteuer selbst planen und umsetzen zu können. Genau das möchte ich weitergeben. Deshalb begleite ich Frauen in die Berge und vermittle ihnen das Wissen\, das sie brauchen\, um Touren eigenständig und so sicher wie möglich gehen zu können. \n\nIn 3 Tagen von „kein Plan“ zu „let’s go“\nIn meinen Hike & Learn Bergcamps geht es nicht darum\, möglichst viele Höhenmeter zu sammeln. Es geht darum\, die Berge zu verstehen. \nBeim Bergcamp von Freitag\, 4. bis Sonntag 6. September 2026 erwarten dich … \n\n3 Tage in den Bergen im Toten Gebirge (Oberösterreich)\n2 Nächte auf der Zellerhütte auf 1.570 m Seehöhe\n3 geführte Wanderungen\njede Menge Bergwissen in der Theorie & Praxis\neine kleine Gruppe mit max. 6 Teilnehmerinnen (female only)\n\nMit dem Bergcamp legst du den Grundstein für deine künftigen Bergabenteuer. Ich zeige dir nicht einfach schöne Wege\, sondern wie du später deine eigenen findest. \nEgal ob alleine\, mit anderen Berg-Newbies oder erfahrenen Bergfexen. Dafür sorgt die Mischung aus theoretischem Bergwissen und dem Erleben und Anwenden des Gelernten direkt in den Bergen. Denn mein Ziel ist nicht\, dass du dauerhaft mit mir unterwegs bist\, sondern dass du Touren künftig selbst planen und verantwortungsvoll umsetzen kannst. \nNach dem Bergcamp… \n\nweißt du\, worauf es bei der Vorbereitung & Planung ankommt.\nkannst du deine eigene Leistungsfähigkeit besser einschätzen.\nkennst du viele praktische Tipps fürs Unterwegs sein in den Bergen\nweißt du\, wie es ist\, auf einer Berghütte zu übernachten.\nhast du den Grundstein gelegt\, für deine nächsten persönlichen Bergabenteuer!\n\nAngebot für das Bergcamp 2026: € 375\,00\n(Umsatzsteuerfrei aufgrund der Kleinunternehmerregelung). \nZusätzliche Kosten: Nächtigung auf der Hütte\, Verpflegung und An- und Abreise. \nMehr Infos zum Ablauf und Details findest du hier:\nhttps://www.die-bergmentorin.at/bergcamp/totes-gebirge-warscheneck/ \nIch wünsche mir\, dass im Bergsport Wissen wichtiger ist als Ego und gegenseitige Unterstützung mehr zählt als Selbstdarstellung. \nLass uns gemeinsam den Outdoor-Sport neu denken!
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LOCATION:Totes Gebirge\, Totes Gebirge\, Oberösterreich\, Austria
CATEGORIES:Kurs,Oberösterreich,Sport,Workshop
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SUMMARY:Damensalon
DESCRIPTION:✨Hallo liebe Lady‘s!✨ \nWie wäre es mit einem monatlichen Rendezvous? \nJeden ersten Samstag im Monat lade ich dich herzlich in den Damensalon in Wien 1040 in Präsenz ein!  Der Damensalon ist der perfekte kreative Raum\, wo Frauen sich austauschen\, gemeinsam wachsen und ihre Stärken entdecken können. 💪🏼 \nDie Themen bestimmst du?  \nWas brennt dir auf dem Herzen? ♥️  \nIch teile gerne mein Wissen und meine Erfahrungen\, um dich/euch auf eurem Weg zu begleiten – damit ihr zu Architektinnen eures eigenen Lebens werdet und euren inneren Raum in eine persönliche Wohlfühloase verwandelt. 🦋 \nGönn‘ dir diese Zeit für dich! 🤩 \nDie Teilnahmegebühr beträgt 30 € (29 € plus 1 € Spende an das Frauenhaus). \nWasser\, Kaffee\, Tee\, Kekse und Snacks gibt’s für alle Teilnehmerinnen kostenlos! \nLasst uns gemeinsam eine inspirierende Zeit erleben! 🫶 \nNoch freie Plätze für den nächsten Samstag der Termin ist am 5.9.2026 um 9:45 Frühstück um 10:00 Start der Talkrunde bis 12:00  \nMelde dich einfach an unter:  \nhttps://silvia-hummel.at/produkt/damensalon/ \nIch freu mich auf DICH 🫶Silvia Hummel 🐝
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LOCATION:1040 Wien\, Waggasse 12\, 1040 Wien\, Wien\, 1040\, Austria
CATEGORIES:Frauenkreis,Generationen,im Gespräch,Wien
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SUMMARY:Female Dancehall Tanzworkshop
DESCRIPTION:Female Dancehall Tanz Workshops\nmit Linda in Mondsee 🥰💃🏻✨ \nSpür die Freiheit zu jamaikanischen Beats inmitten von Frauen die sich gegenseitig feiern. \nIn 90min lernst du eine Choreo\, Linda fordert dich im angenehmen Rahmen ohne dich zu überfordern\, in ihren Kursen geht es nicht um eine perfekt Technik\, sondern um das Gefühl\, eigenes Körperempfinden\, Spaß und Bewegung.\nDiese Workshops sind für Anfängerinnen geeignet.\nCatch the vibe! \nDer Workshop ermöglicht dir: \n• Wachstum\, weil du dich körperlich und mental challenged wenn du dich auf etwas Neues einlässt\, neue Bewegungen und eine Choreo kennenlernst und\n• Selbstbewusstsein indem du deinen Körper azeptierst\, mit allen äußeren Merkmalen\, weil diese Aktzeptanz in den Workshops von Linda verköpert und vorgelebt wird. \nSchaff dir deinen Moment und entscheide dich JETZT deine innere dancing queen zu aktivieren\, weil aus später wird viel zu oft ein NIE. \nLinda:\nAls Tanztrainerin brennt sie dafür das die Frauen in ihren Räumen in ihrer vollen Größe und Power sind. Ihr hauptsächlicher Tanzstil ist „female dancehall“ ein energiegeladener und gefühlvoller Ausdruck\, der den Ursprung auf den Partys der karibischen Insel Jamaica fand. 
In ihren Angeboten geht es um Bewegung\, Verbindung\, Spaß\, Wachstum und die Freiheit du selbst zu sein. \nIch freu mich auf dich\nLove Linda
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SUMMARY:FRANZÖSISCH FÜR FRAUEN jeden Samstag online - ATELIER DE FRANÇAIS chaque samedi en ligne
DESCRIPTION:CONVERSATION EN FRANÇAIS CREATIF en ligne – pour femmes!\nATELIER DE FRANÇAIS CRÉATIF ONLINE (WOMEN ONLY) = FRANZÖSISCH MIT KAFFEE ODER WEIN ?\nFRENCH WITH COFFEE OR WINE ? = FRANCÉS CON CAFÉ O VINO ?  = PARLER FRANÇAIS AVEC UN BON CAFÉ OU UN VERRE DE VIN ?Bonjour ! ♡\nTu aimerais parler français mais tu n‘as pas le temps de prendre des cours ou de voyager dans un pays francophone pour pratiquer ?\nTon niveau est de plus en plus passif et tu trouves ça dommage de laisser toutes tes connaissances inutilisées alors que tu pourrais vraiment parler si tu avais un peu plus de contact régulier avec le français ?\nTu aimerais lire plus de livres en français ? Voir plus de films ou même des séries ? Retrouver ta motivation pour oser parler sans la peur de faire des erreurs ? Même peut-être créer des nouveaux contacts pour pratiquer avec des natifs ?\nNous avons toutes le même problème… beaucoup d‘options\, peu de temps… beaucoup de responsabilités avec le travail ou la vie personnelle… peu de place pour les plaisirs même utiles…\n\nMais viens dans l‘ATELIER DE FRANÇAIS CRÉATIF du Samedi (en ligne) quand tu as le temps ! Une fois par mois\, deux ou trois ou même tous les samedis!… et amuse-toi avec nous en „papotant“ (parlant) simplement en français (avec des erreurs – pas de problème! je vais t‘aider à les corriger) et en buvant un bon café ou un verre de vin rouge ! Un contexte informel qui va t‘aider à être relax pour écouter les autres et parler en présence d‘une Française native avec une longue expérience des cours de français formels et informels (= moi : Maud\, Française vivant à Vienne depuis longtemps!) qui te donne les meilleures formules et te dis ce qui est correct ou non. Je vous aide à mieux formuler vos phrases\, je vous donne à la fin de la session quelques „trucs“ simples pour mieux parler\, en fonction des erreurs qui ont été faites pendant l‘atelier. Toutes les femmes présentes peuvent apprendre avec les erreurs de toutes les femmes présentes. Nous pouvons parler de tous les thèmes qui vous intéressent ! De la culture française ou francophone\, de films\, livres ou actrices françaises… de la politique ou du temps qu‘il fait\, de notre vie quotidienne\, de nos projets\, de nos rêves… de recettes de cuisine ou des défis que vous avez rencontrés pendant la semaine au travail ou ailleurs… peu importe! nous parlons et écoutons les autres femmes parler\, simplement pour pratiquer librement le français\, dans un espace sécurisant et amusant. \n\nPour faciliter la concentration et l‘apprentissage du français pendant l‘atelier\, il est conseillé de faire une activité en plus de boire du café\, manger votre croissant ou apprécier votre vin rouge\, blanc ou rosé 🙂 : vous pouvez choisir une activité qui vous fait plaisir à faire avec vos mains pendant l‘atelier : peindre\, dessiner\, coudre\, réparer un vieux pantalon\, upcycling ou fabrication d‘objets de décoration\, laver vos fraises\, couper des papiers\, trier vos affaires\, écosser vos haricots\, faire un collage avec des images de vieux magazines\, repriser vos chaussettes\, trier vos vieilles photos\, plier vos mouchoirs\, nettoyer votre sac à main\, préparer un carnet de voyage…. ou encore prendre des notes des phrases que nous utilisons\, faire une liste de vocabulaire\, écrire les phrases que vous aimeriez savoir dire correctement (on peut en parler ensemble à la fin)\, écrire un poème en français\, créer une page de WORD ART en français….\nCe que vous faites n‘est pas important\, ce qui importe\, c‘est que votre esprit occupé par une activité manuelle\, va pouvoir se libérer de l‘inhibition de parler français\, va pouvoir écouter les autres et/ou réagir naturellement pour participer à la conversation ! Et si vous buvez du vin\, ça aide aussi ! :)Je m‘appelle Maud\, née en France\, j‘ai déjà aidé des centaines de personnes à dépasser leur peur de parler français et à parler vraiment facilement avec un excellent niveau en tant que formatrice de langues professionnelle indépendante en Autriche et je suis aussi très créative\, j‘aime la littérature\, le cinéma et l‘art en général\, les voyages\, l‘histoire\, la géographie… je suis polyglotte et j‘adore jouer avec les mots dans toutes les langues\, en enseignant\, en écrivant\, en dessinant des mots… et je trouve que les contextes détendus permettent aux apprenants d‘une langue de progresser aussi bien qu‘une salle de cours classique… voire mieux! (mais si tu préfères ne rien faire et seulement écouter et/ou parler\, c‘est bien sûr aussi possible 🙂 – si tu ne sais pas quoi faire\, je peux te proposer des idées – si tu es timide et préfères ne pas beaucoup parler ou ne pas toujours montrer ton visage\, c‘est okay aussi = nous pouvons créer un espace convivial toutes ensemble où nous acceptons les différences et les personnes neuro-divergentes\, lgbt\, en situation de handicap\, de tout âge\, de toute religion ou sans religion\, de toute couleur ou origine… évidemment!Donc si tu es intéressée\, tu peux me contacter par mail :\nmaudlescoffit@yahoo.fr\nou par téléphone/whatsapp\n0043 69917101872 \net je peux t‘ajouter dans l‘atelier du samedi (13H_16H FRENCH WITH COFFEE) et/ou (17H_20H FRENCH WITH WINE). Premier atelier à 13H (tu peux arriver plus tard ou partir avant la fin si tu veux) et/ou à 17H (tu peux arriver/partir quand tu veux) – probablement sur zoom. Il est possible de participer aux deux ateliers (ou un seul) chaque samedi pour 80 euros par mois (sans obligation de continuer après un mois et sans obligation de présence tous les samedis\, tu viens quand tu veux/peux!). Et la première fois est gratuite pour tester si ça te plaît!\nMême si tu ne viens qu’une ou deux fois par mois\, c’est un prix convenable qui te donne la possibilité de suivre ton propre rythme et de rencontrer à chaque fois les autres participantes qui ne seront jamais toutes les mêmes\, parfois oui\, parfois non\, selon vos disponibilités. De plus\, tu peux décider chaque samedi si tu es disponible plutôt dans l‘après-midi ou dans la soirée (comme ça\, le français est dans ta vie mais ne perturbe pas ton organisation habituelle si tu veux profiter de ta journée ou si tu préfères aller au resto le soir.. – chaque week-end étant différent avec des activités parfois imprévues et comme l‘atelier ne te bloquera pas dans ta vie normale\, alors tu ne vas pas l‘abandonner 🙂 ! tu viendras pour parler quand tu pourras et tu vas enfin pouvoir parler français pour de vrai à long terme.)\nToute personne intéressée peut commencer à tout moment. Il s’agit d’un nouveau groupe donc les premières femmes qui participeront vont donner le ton ! 🙂\nJ‘espère que vous viendrez nombreuses pour papoter en français ! Pour progresser en français mais aussi pour le plaisir d‘échanger entre femmes et de partager des idées créatives de toute sorte ! Créons un espace constructif et positif ensemble pour améliorer votre niveau à toutes!\nJe vous envoie une facture autrichienne (je suis indépendante) par mail que vous pouvez payer par Paypal ou transfert bancaire (Überweisung) sur mon compte bancaire. Mon but est de créer un espace ouvert à toutes sans pression et sympathique\, où nous pouvons à la fois améliorer le niveau de français de chacune et échanger sur des thèmes intéressants pour faire de ces ateliers des moments de bonne humeur et d‘échange de connaissances en tout genre. Et si le thème ne t‘intéresse pas trop\, tu peux changer de sujet ou te concentrer sur ton activité créative en attendant que le thème change.\nCe serait pour moi un vrai plaisir de pouvoir exercer mon activité de formatrice de français ainsi plutôt que dans des cours formels avec exercices de grammaire et autres méthodes habituelles. C’est pourquoi je propose cet atelier à un prix abordable pour toutes car si vous êtes nombreuses cela fonctionne pour moi et parce que mon côté artiste et polyglotte sait que c‘est possible de progresser de cette façon souvent mieux qu‘avec des cours chers et obligatoires\, stressants car on ne peut pas les annuler si on est de mauvaise humeur\, fatiguée ou malade… et souvent ennuyeux ou épuisants…\nVenez papoter\, rire et déguster ensemble quand vous en avez le temps et l‘envie – la seule règle : en français! (je vous aide si les mots vous manquent ou vous pouvez toujours utiliser un traducteur pour les trouver avant de parler).\nJe vous attends pleine de curiosité de ce que vous allez apporter par vos idées et personnalités dans les ateliers !\nÀ bientôt!\nMaud ♡
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