Am 13.Dezember 2025 öffnen wir die Türen zu einem Abend, der dich nährt, berührt und elektrisiert. Ein Gathering für Frauen, die ihr Leben schmecken wollen — mit allen Sinnen. Du wirst: ✨ tanzen, deinen Körper spüren ✨ dich in Verbindung erleben ✨ ein sinnliches 3-Gänge-Menü genießen ✨ lachen, fühlen, öffnen ✨ dich zeigen dürfen ✨ […]
Der Zyklus Zirkel ist ein monatliches Treffen, in dem wir Frauen über alles sprechen können, was uns mit oder ohne Zyklus beschäftigt.
Dieser Workshop stärkt Frauen* in ihrer Körperwahrnehmung und vermittelt durch Wissen und praktische Übung zur MammaCare* Methode einen selbstbewussten Umgang mit der eigenen Brust. Im Mittelpunkt stehen Selbstermächtigung, der Abbau von Ängsten und das Vertrauen in den eigenen Körper als Schlüssel für aktive Brustgesundheit. Das erwartet dich: - Informationen zum Thema Brustgesundheit und Säulen der […]
🥰 Ziel bei Selflove & Bootyshake: Deinen Körper lieben lernen. Deine innere & äußere Stärke zu finden. Dich daran zu erinnern wie einzigartig und toll du bist. Deine Bewegungsqualität & deine weibliche Energie zu entfalten. Was erwartet dich beim Workshop: - Women Empowerment - Push für dein Selbstbewusstsein - Chair Dance Techniken - Übungen für […]
Bei meinem Femme Circle kannst du dich auf einen besonderen Abend in einer gemütlichen Runde von tollen Frauen freuen. In etwa 2-3 wundervollen Stunden tauschen wir uns aus, stärken uns gegenseitig und spüren die Kraft, die wir Frauen einander geben können. In diesem ganz besonderen Kreis von Frauen wirst du gesehen und akzeptiert, für das […]
🆕Komm zum monatlichen Empowerment-Call. Gemeinsam reflektieren wir die Highlights und Herausforderungen des vergangenen Monats, setzen neue Ziele und Intentionen und tauschen uns in Kleingruppen aus. „Reflect & Connect“ bietet jeden letzten Mittwoch des Monats Raum für ehrlichen Austausch, gegenseitige Unterstützung und frische Inspiration – damit jede gestärkt und klar in den neuen Monat starten kann. […]
Ihr wunderschönen Frauen! Diese Zeit lädt uns ganz bewusst ein, inne zu halten, zur Ruhe zu kommen, Trajme zu weben. Ichh möchte euch gern einladen zu einem ganz besonderen Kreis. ✨✨Visionen weben✨✨ Gestalte dein Visionslboard für das Neue Jahr. Es wird Raum geben für ✨Meditationen ✨Visualisierungen ✨Körperübungen ✨Kreatives Gestalten in Gemeinschaft ✨Sisterhood ✨ Herzensrunden... Was […]
Der Übergang vom alten ins neue Jahr ist magisch: Altes loslassen, auf ein abgeschlossenes Jahr zurückblicken, Öffnen und vorbereiten für das was kommt. Die Rauhnächte schaffen einen mystischen und spirituellen Rahmen, um sich vom alten Jahr zu verabschieden, und auf das neue Jahr mit offenen Armen zuzugehen. In dieser Zeit öffnet sich ein Tor: Altes […]
Ihr wunderschönen Frauen! Diese Zeit lädt uns ganz bewusst ein, inne zu halten, zur Ruhe zu kommen, Träume zu weben. Ich möchte euch gern einladen zu einem ganz besonderen Kreis. ✨✨Visionen weben✨✨ Gestalte dein Visionslboard für das Neue Jahr. Es wird Raum geben für ✨Meditationen ✨Visualisierungen ✨Körperübungen ✨Kreatives Gestalten in Gemeinschaft ✨Sisterhood ✨ Herzensrunden... Was […]
📅 Dienstag, 30. Dezember 2025 | 🕕 18:30 Uhr (online über Zoom) Thema: Merkurjahr 2026 – Von der inneren Stimme zur äußeren Bewegung Gemeinsam erkunden wir an diesem Abend: ✨ Was möchte im neuen Jahr in mir Raum bekommen? ✨ Was davon drängt in die Umsetzung? ✨ Welche besonderen Planetenbewegungen dominieren das kommende Jahr? 💖Dazu […]
Entdecke die Kraft der FACE-Reflex Therapie nach der Originalmethode Lone Sorensen Modul 1 und 2 von 7 Die FACE-Reflex Therapie wurde von Lone Sorensen seit 1978 entwickelt und basiert auf der manuellen Stimulation spezifischer Nervenreflexzonen und Punkte im Gesicht sowie auf der Kopfhaut. Diese Aktivierung wirkt direkt auf das Nervensystem und beeinflusst die Körperfunktionen positiv […]
In diesem 8-teiligen wöchentlichen Kurs vertiefen wir Körperwahrnehmung, Kraft und Beweglichkeit des Beckenbodens und lernen Übungen kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Für alle Frauen, die sich besser spüren und ihre Mitte stärken wollen. ab Montag, 12. Jänner 2026, 19.00 Uhr Ort: Mehrzweckraum der Volksschule Spillern, Eingang Ing. Gustav Harmer - Gasse […]
Dezember 9@18:15 - 19:30
Yogaflow „all bodies. no worries“ – körperfreundlich & wertungsfrei
Dezember 9@18:15 - 19:30
Finanzen für Frauen (Live-Online-Seminar)
Dezember 10@15:00 - 18:00
From Hands to Hearts – Beeswax Candle Workshop
Dezember 10@18:30 - 21:00
Schön genug – von Körperbildern, Essstörungen und dem Mut sich selbst zu lieben
Dezember 10@18:30 - 22:00