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SUMMARY:Ferienprogramm am Bauernhof - Achtsamkeit\, Natur\, Freude
DESCRIPTION:Wir Eltern und unsere Kinder haben uns nach den letzten anstrengenden Wochen mit viel Schulstress\, Tests\, Schularbeiten und Aktivitäten jetzt endlich mal eine Pause verdient! \n3 Tage lang können Kinder ab 5 Jahren bis open end am ResiLenz Hof in Oberalm mit Gertraud Hochfilzer und mir gemeinsam eine tolle und entspannte Zeit verbringen. \nWir bieten ein kostengünstiges Programm (inkl. Rabatten)\, bei dem die Kinder mit uns am Hof die Tiere versorgen\, reiten\, führen und Spaß haben. Es geht dabei auch um den achtsamen Umgang mit den Tieren und dem SELBST der Kinder\, das gestärkt wird. Unser Mittagessen werden wir zuerst selbst ernten\, dann zusammen zubereiten und mit allen Sinnen beim Essen genießen! Es wird Zeit geben für Bauernhofspiele\, Basteln und ganz viel Spaß!
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LOCATION:ResiLenz Hof Oberalm\, Hühnerauweg 21\, Oberalm\, Salzburg\, 5411\, Austria
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SUMMARY:Beruf\, Familie und (wo bleib‘) ich?! Vereinbarkeit ehrlich gedacht – und praktisch gelöst
DESCRIPTION:Ein Workshop für Frauen\, die mehr wollen als nur funktionieren. \nWorum geht’s wirklich? \nVereinbarkeit ist kein Wohlfühlwort. Es bedeutet oft Spagat\, Stress und „eh alles irgendwie schaffen“. In diesem Workshop werfen wir einen echten Blick auf die Realität hinter dem Schlagwort – und holen uns Strategien\, die entlasten und stärken.\nEs geht nicht darum\, alles perfekt zu lösen – sondern darum\, sich selbst in der Gleichung nicht zu verlieren. \nWas erwartet dich? \n\nEinstieg & Austausch\nWir starten mit einem offenen Austausch über das\, was Vereinbarkeit für dich bedeutet – ehrlich\, persönlich\, direkt. Keine „richtigen Antworten“\, sondern echtes Teilen.\nFakten\, die entlasten – nicht erdrücken\nWo stehen wir in Österreich\, wenn’s um Vereinbarkeit geht? Was hat Care-Arbeit mit Karriere zu tun? Und warum fühlen sich so viele Frauen trotzdem\, als würden sie „versagen“\, obwohl sie alles geben?\nVereinbarkeit – aber in echt\nWir schauen auf praxistaugliche Modelle: Von flexibler Arbeitszeit über „mentale Umverteilung“ bis hin zu Strategien für mehr Selbstschutz im Alltag.\nTools & Impulse\nDu bekommst Ideen\, wie du Vereinbarkeit so gestalten kannst\, dass du nicht ständig am Limit läufst. Inklusive Mini-Werkzeugkoffer für deinen Alltag.\n\nZiele des Workshops \n\nDie eigene Lebensrealität ernst nehmen.\nNeue Perspektiven gewinnen und sich im Austausch stärken.\nIndividuelle Vereinbarkeitsstrategien kennenlernen und ausprobieren.\nKonkrete erste Schritte für mehr Selbstwirksamkeit entwickeln.\n\nUnd sonst noch? \n\nRaum für ehrliche Gespräche\nDer Workshop ist Zeit für dich (ja\, wirklich!)\nKein erhobener Zeigefinger – dafür praktische\, gut gelaunte Lösungsansätze\nVernetzung mit anderen Frauen\, die auch mitten im echten Leben stehen\n\nSeminarleitung: Susanne Christine Drdla / ABZ*AUSTRIA \nHinweis: Dieses Seminar findet ONLINE statt
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LOCATION:Online-Event\, Austria
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SUMMARY:FRAU SEiN Seminare: Gesunder Beckenboden – Stärkung der inneren Mitte
DESCRIPTION:In diesem Seminar steht der Beckenboden im Mittelpunkt: Die Teilnehmenden lernen\, wie sie die Wahrnehmung für diese wichtige Muskelgruppe schärfen und sie gezielt stärken können. Neben entspannenden Übungen werden alltagstaugliche Trainingsmethoden vorgestellt\, die einfach umsetzbar sind. \nEin besonderer Fokus liegt auf der Verbindung zwischen Beckenboden\, innerer Balance und allgemeinem Wohlbefinden. Ziel ist es\, die innere Mitte zu stärken und langfristig für mehr Stabilität und Lebensqualität zu sorgen.
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LOCATION:FRAU iDA\, Hauptplatz 16\, Zwettl\, Niederösterreich\, 3910\, Austria
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SUMMARY:Soul-Business Circle
DESCRIPTION:Soul\, Connection & Business\nDoing Business The Soulful Way. \nDu hast eine Vision. Ein Herzensbusiness. Du spürst tief in dir\, dass du etwas zu geben hast und dass dein Business mehr ist als Strategie und Zahlen. \nOb du bereits selbstständig bist oder den Sprung gerade wagst – hier findest du ein Umfeld\, das dich stärkt und unterstützt. Ein Umfeld\, das dir den Raum bietet\, du selbst zu sein\, deine Kreativität zu entfalten und authentisch zu kreieren\, was wirklich zu dir und deinem Business passt. \nIm Soul-Business Circle geht es um echte Begegnungen\, die auf Ehrlichkeit\, Vertrauen und tiefem Austausch basieren. Es geht um das Wachstum\, das von innen kommt – um Business\, das sich leicht\, klar und erfüllend anfühlt. \nDieser Raum ist für dich. Vielleicht bist du Mama\, die sich gerade etwas aufbaut\, vielleicht ist dein Business gerade dein Baby\,  vielleicht bist du bist Fotografin\, Yoga Teacher\, Humanenergetikerin\, Doula\, Friseurin\, hast einen Laden\, ein  Café oder bist Rechtsanwältin – dieser Raum ist für dich. Von Herz zu Herz. Unabhängig von Branche\, Alter und Businessdauer. Hier findest du einen Raum der dich und dein Business nährt. \n\n\nWas dir der Soul-Business Circle schenken kann…\n\n\n\n\n\nWenn du ein Business hast oder aufbauen möchtest\, das\n\n✔ authentisch ist und mit deinen Werten im Einklang steht\n✔ dich tief erfüllt und gleichzeitig erfolgreich ist\n✔ echte Verbindungen & Support statt Konkurrenz lebt\n✔deine Kreativität und persönliche Entfaltung fördert\n✔ Business-Wissen mit Mindset- und Energiearbeit kombiniert \n\n\n\n\n\n\n\nWas du hier findest\n\n✔ Impulse & Wissen – Inspiration für dein Business-Wachstum \n✔ Tiefe Verbindung – Austausch auf Herzensebene mit Gleichgesinnten \n✔ Energie & Ausrichtung – Rituale\, Meditation & Business-Spirit \n✔ Mut & Empowerment – Für deine nächsten Schritte\, um authentisch zu kreieren \n\n\n\n\n\n\n\nWas dich erwartet\n\n✔ Geführt von Herz & Strategie: Meditationen\, Rituale\, Journaling\, Manifestation\, Mindset-Impulse \n✔ Business-Talk & Networking –  mit Tiefgang \n✔ Energetische Practices – um Klarheit\, Vertrauen & Mut zu stärken \n✔ Reflexion & Austausch – denn jede Erfahrung ist ein Geschenk \n\n\n\nOrt & Zeit\nDonnerstag\, 21.8. (09:00-11:00) \nDraußen am wunderschönen Kuchler See in Kuchl \nVerbunden mit einem Brunch am See \n\n  \nJoin the Tribe! Ich freue mich auf dich! \nVon Herz zu Herz \ndeine Katrin Anna \nSpiritual Life & Business Coachin \nMehr Infos unter: www.katrinannahauser.com \n 
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CATEGORIES:Frauenkreis,Netzwerk-Treffen
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SUMMARY:Gründerinnen-Sprechstunde: Fempreneur
DESCRIPTION:Du möchtest dich selbstständig machen aber hast noch 1000 Fragen?\n💬 Komm zum zweiwöchentlichen Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen (in spe) zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit! \nIn diesem kostenlosen Webinar erwartet dich: \n\nOffene Q&A-Session zu allen Themen der Unternehmensgründung\nPraxisnahe Antworten auf deine individuellen Herausforderungen\nVernetzung mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre\nWertvolle Impulse und konkrete Handlungsschritte\n\nDetails:\n🗓️ Jeden zweiten Donnerstag\n⏰ 19:00 Uhr\n💻 Via Zoom\n💰 Kostenlos \nBringe deine Fragen mit oder höre einfach zu und lass dich inspirieren.\nDieser interaktive Austausch ist perfekt für dich\, egal ob du… \n\nmit dem Gedanken spielst\, dich selbstständig zu machen\nkonkrete Schritte zur Gründung planst\nbereits gegründet hast und vor neuen Herausforderungen stehst\n\n👩‍💼 Über den Host:\nIsabella ist diplomierte psychologische Beraterin\, Business Coach\, Trainerin für Erwachsenenbildung und zertifiziert für systemische Aufstellungsarbeit. Mit 13+ Jahren Erfahrung als selbstständige Senior UX-Designerin bringt sie einen reichen Erfahrungsschatz in der Zusammenarbeit mit Kund:innen in ganz Europa mit. ✨ \n🔗 Melde dich jetzt für einen der nächsten Termine an!
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CATEGORIES:After Work,Coaching,Frauenkreis,Meetup,Online-Event,Workshop
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SUMMARY:Sommer Fest für Frauen
DESCRIPTION:es ist so weit – wir feiern den Sommer und laden dich herzlich ein zum \n🌞Project You Sommerfest – Für Frauen. Von Frauen. Mehr als Kraft.  \n🗓 Freitag\, 22. August 2025 \n🕒16:00 – 18:00 Uhr \n📍Project You Studio\, Schottenfeldgasse 72\, 1070 Wien \nDich erwartet ein inspirierender Nachmittag voller Gesundheit\, Bewegung & echter \nFrauenpower: \n✅Mini-Workshops rund um Kraft\, Körper & Mindset \n✅Vortrag zu Darmgesundheit von Mag. Eva Nevinova & Q&A mit Expertinnen aus Medizin\, Ernährung & Coaching \n✅️Mini-Workshops mit Susanne Kraus \nHeilmasseurin\, CranioSacraltherapeutin und Yoga-Lehrerin \nFaszien Typen und Tipps dazu\, wie man sich behandeln kann! \n✅️Luminous Labs sind vertreten- „Rotwellen und ihre Wirkung“ \n✅Gesunde Snacks\, Drinks & ein sommerlicher Selfie-Spot \n✅Zeit zum Vernetzen – bring gerne eine Freundin mit! \nGemeinsam zeigen wir\, wofür Project You steht: \n💚Ganzheitliche Gesundheit. Für Frauen. Von Frauen.  \n👉Jetzt Platz sichern
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LOCATION:Project You Personal Training Studio\, Schottenfeldgasse 72\, Wien 1070\, Wien\, 1070\, Austria
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SUMMARY:🧡 Female creative breakfast club 🧡
DESCRIPTION:Frühstück & Netzwerken.\nDu kommst aus der Kreativbranche oder löst Probleme auf Kreative Art und Weise\,Unterstützung\, Brainstorming\, Ideenaustausch\, Kontakte knüpfen. \nDarum geht’s beim Female creative breakfast club. Wir frühstücken gemeinsam\, lernen uns kennen und tauschen uns aus. Im Mittelpunkt stehen Netzwerkaufbau und -erweiterung\, gegenseitiger Support unter kreativen Frauen. Neue Perspektiven können sich auftun\, Lösungen gefunden werden\, neue Ideen können entstehen\, und am Ende gehst du inspiriert ins Wochenende.
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DESCRIPTION:GLOW & SLOW:\nEine Auszeit für Selbstliebe von außen nach innen.\nSchenke dir einmal im Monat einen Moment voller Achtsamkeit\, Schönheit und Selbstliebe – jedes Mal mit einem neuen Thema & Inhalt. \nWorkshop Ablauf:\nLeitmotiv im August: Selbstwert & Blühen \n\n1\,5 Stunden Face Yoga (du bekommst ein Handout)\n1 Stunde Yin Yoga\nim Anschluss: gemeinsamer Lunch (optional)\n\nWann: 23.8. von 10:00 – 12:30 Uhr\nWo: Inama Institut I Seeham\nInvestition in dich: € 89\nTermine:  27.9. | 24.10. | 28.11.  \n** sehr kleine Gruppengröße (exklusiv) \nDu lernst wie du mit Face Yoga deine Gesichtsmuskulatur sanft aktivierst\, Verspannungen löst und deinen natürlichen Glow weckst. \nVORTEILE:\n\n\n\n\nnatürliches Lifting: strafft die Muskulatur\nlösen von Spannungen: wirkt stresslösend (Kiefer\, Nacken\, Stirn)\nFalten sanft glätten:  unterstützt die Hautelastizität\nSchwellungen reduzieren: aktiviert den Lymphfluss hilft bei Tränensäcken / Wassereinlagerungen\nGesichtszüge definieren: kräftigt Kiefer\, Wangen & Hals\n\n\n\n\nDanach tauchen wir in die wohltuende Ruhe des Yin Yoga ein – mit achtsamen Dehnungen\, bewusstem Atmen und Ankommen bei dir selbst. \nVORTEILE YIN YOGA:\n\nöffnet tief liegende Faszien & dehnt sanft den Körper\nfördert tiefe Entspannung & innere Ruhe\nunterstützt emotionales Loslassen und Regeneration\n\nFreue mich auf Dich! \nAlice Fabiola \nMAIL: hello@alicefabiola.com\nMOBIL: +43 660 2271645
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