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SUMMARY:Selflove & Bootyshake Winterkurs Beginner
DESCRIPTION:September 2025 – Februar 2026 (17 Einheiten x 1\,5 Stunden) \n✨Anmeldebedingungen: Queen du musst nichts an Erfahrung mitbringen\, wir starten in allen Bereichen von Anfang an. Das Einzige was du brauchst ist Wille & Mut für Veränderung\, um zur glänzendsten Version von dir selbst wachsen zu wollen. Sei dir bewusst\, du bist auf diesem Weg nicht alleine – ich bin da und die Community ist da. Das wird eine gemeinsame Reise! 🥰 ✨ \nWas dich erwartet:\nEin ganzheitliches Wohlfühl-Paket für deine innere & äußere Welt! Es wird ein Safe-Place geboten\, wo ALLE Frauen\, mit all ihren Emotionen\, Themen\, Kurven und Freude an der Bewegung zu rhythmischer Musik herzlich willkommen sind. Gemeinsam stärken wir dein eigenes Selbstbild\, sowie dein Selbstbewusstsein & Körperbewusstsein. ❤️‍🔥 \nDas Programm ist eine wundervolle Mischung aus:\n– Tools für deine Persönlichkeitsentwicklung\n– Austausch in der Gruppe oder zu zweit\n– Bewegungen um dich wieder mehr in deine weibliche Energie zu kommen\n– Tanztechniken wie twerking\, wining und bootyshaken um dein volles Hüftpotenzial zu entfalten & energetische Blockaden zu lösen\n– Choreografie-Dance\, um zu lernen auf dem Beat zu tanzen und deine Kurven in Szene zu setzen\n– Stretching um für mehr Körperflexibilität\n– Meditation/Atemübung/Journaling\, um dein Nervensystem zu entspannen und an deinen Träumen zu arbeiten \nMusik: Afrobeats\, Dancehall\, Soca\, Reggaeton \nDas Konzept wurde von mir entwickelt\, um andere Frauen wieder an ihren eigenen Glanz & einzigartige Schönheit zu erinnern. ❤️ \nBitte mitbringen:\n– Wasserflasche\n– Notizblock & Stift\n– saubere Tanzschuhe mit heller Sohle (keine Straßenschuhe) / barfuß – eine Hose/Shorts mit beweglichem Stoff\, welcher mit deinem Booty mit jigglet/wackelt (keine feste enge Leggings oder Sporthose) \nIch freue mich auf dich Queen!\nLet’s shine together 💎 \nLovely greetings Johanna
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SUMMARY:Goldener Herbst-Türkranz
DESCRIPTION:Bringen Sie den goldenen Herbst an Ihre Haustür! Wir gestalten gemeinsam einen stimmungsvollen Türkranz aus Naturmaterialien\, Beeren und dekorativen Elementen.\nIhr Werk wird garantiert zum Blickfang. \nPreis:\n€55\,00 pro Person \nInklusive: aller Materialien\, Kaffee oder Tee & ein kleiner Snack \nWorkshop findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmern statt\, damit ich Sie persönlich begleiten kann. \nAnmeldung bis spätestens 21.09.2025 per E-Mail an: info@audryscreativestudio.com
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SUMMARY:#shadesofwinter YOGA & HIKE CAMP
DESCRIPTION:Inmitten einer atemberaubenden Berglandschaft Kraft tanken\, Gedanken erden\, magische Augenblicke erleben und achtsame Momente kreieren – das ist das #shadesofwinter YOGA & HIKE Camp. \nJeder Tag startet und endet mit Yoga und dazwischen: jede Menge frische Bergluft\, unberührte Natur\, Inspiration\, Austausch und natürlich Spaß.
 Geleitet wird das Camp von Yogalehrerin Ursi Eberl und Bergwanderführerin Claudia Kohler\, denen beiden die #shadesofwinter Camp DNA bestens vertraut ist. \nClaudia und Ursi begleiten dich dabei\, deinem eigenen Körper und deiner inneren Stimme wieder mehr zu lauschen\, nicht nur auf der Yogamatte – sondern auch auf den Bergen\, und kreieren einen Ort\, in dem Inspiration\, Austausch und gegenseitige Unterstützung Priorität haben. \nDetailliertes Programm und mehr Infos sowie Buchung auf https://www.shades-of-winter.com/yoga-hike-25
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LOCATION:Ammererhof\, Rauris | Österreich\, Austria
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SUMMARY:WORKSHOP: FACE & YIN YOGA.
DESCRIPTION:GLOW & SLOW:\nEine Auszeit für Selbstliebe von außen nach innen.\nSchenke dir einmal im Monat einen Moment voller Achtsamkeit\, Schönheit und Selbstliebe – jedes Mal mit einem neuen Thema & Inhalt. \nWorkshop Ablauf:\nLeitmotiv im September: Dankbarkeit & Erdung \n\n1\,5 Stunden Face Yoga (du bekommst ein Handout)\n1 Stunde Yin Yoga\nim Anschluss: gemeinsamer Lunch (optional)\n\nWann: 27.9. von 10:00 – 12:30 Uhr\nWo: Inama Institut I Seeham\nInvestition in dich: € 89\nTermine:  24.10. | 28.11.  \n** sehr kleine Gruppengröße (exklusiv) \nDu lernst wie du mit Face Yoga deine Gesichtsmuskulatur sanft aktivierst\, Verspannungen löst und deinen natürlichen Glow weckst. \nVORTEILE:\n\n\n\n\nnatürliches Lifting: strafft die Muskulatur\nlösen von Spannungen: wirkt stresslösend (Kiefer\, Nacken\, Stirn)\nFalten sanft glätten:  unterstützt die Hautelastizität\nSchwellungen reduzieren: aktiviert den Lymphfluss hilft bei Tränensäcken / Wassereinlagerungen\nGesichtszüge definieren: kräftigt Kiefer\, Wangen & Hals\n\n\n\n\nDanach tauchen wir in die wohltuende Ruhe des Yin Yoga ein – mit achtsamen Dehnungen\, bewusstem Atmen und Ankommen bei dir selbst. \nVORTEILE YIN YOGA:\n\nöffnet tief liegende Faszien & dehnt sanft den Körper\nfördert tiefe Entspannung & innere Ruhe\nunterstützt emotionales Loslassen und Regeneration\n\nFreue mich auf Dich! \nAlice Fabiola \nMAIL: hello@alicefabiola.com\nMOBIL: +43 660 2271645
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CATEGORIES:Frauenkreis,Kurs,Retreat,Salzburg,Workshop
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SUMMARY:Hormonyoga Workshop
DESCRIPTION:Hormonyoga nach Dinah Rodrigues ist ein ganzheitliches Übungssystem\, das speziell für Frauen entwickelt wurde. Durch eine Kombination aus dynamischen Yogaübungen\, Atemtechniken\, Energielenkung und Tiefenentspannung wird die Hormonproduktion auf natürliche Weise angeregt und reguliert. \nOb bei Zyklusunregelmäßigkeiten\, PMS\, Kinderwunsch oder in den Wechseljahren – die Praxis hilft\, das hormonelle Gleichgewicht zu stärken und typische Beschwerden zu lindern. Gleichzeitig schenkt sie mehr Energie\, Gelassenheit und Verbindung zum eigenen Körper. \nDieser Workshop ist für alle Frauen geeignet\, die sich mehr Balance\, Wohlbefinden und Vitalität im Alltag wünschen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
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CATEGORIES:Frauenkreis,Salzburg,Sport,Workshop
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SUMMARY:Breathwork Session und Acryl Painting Workshop
DESCRIPTION:Atme ein. Atme aus. Atme dich frei – und dann male! \nKennst du das Gefühl\, dass dein Leben manchmal zu laut\, zu schnell oder zu schwer wird? Dass du dich selbst in all den To-Do-Listen\, Erwartungen und Herausforderungen kaum noch spüren kannst? Hast du manchmal das Gefühl\, dass dein Kopf nie zur Ruhe kommt? Dass du immer funktionierst\, aber dabei vergisst\, wirklich zu fühlen? \nIn diesem Workshop verbinden wir die heilende und befreiende Wirkung von Conscious Connected Breathwork mit der intuitiven Kunst der Acrylmalerei. Spiritual Life & Business Coach Katrin Anna Hauser führt dich zuerst durch eine Session mit transformativer Atemtechnik\, die nicht nur emotionale Blockaden lösen sondern auch Stress und mentale Belastung abbauen kann. Im Anschluss entdeckst du gemeinsam mit Art Therapy Practitioner Julia die transformative Kraft von fließenden Farben – ob als Kunstwerk mit Self Love Botschaft oder indem du dein inneres Kind weckst und einfach drauf los malst. Ein von Katrin geführter Sharing Circle schließt den Workshop ab. \nDieser Tag ist für dich\, wenn du: \n\ndich wieder mehr mit deinem Körper und deiner Intuition verbinden möchtest\nemotionale Blockaden lösen willst\ndir selbst näher kommen willst/für eine tiefere Verbindung mit dir selbst\ndeine Kreativität als Mittel zur persönlichen Entfaltung und Stärkung der Selbstliebe nutzen möchtest\neinfach mal ausprobieren willst\, was DIR guttut\n\nWas dich erwartet: \n\nein geschützter Raum um wieder mit dir in Verbindung zu kommen\neine transformative Atemtechnik\nZeit\, um dein ganz persönliches Kunstwerk zu gestalten\nAustausch und inspirierende Begleitung in achtsamer Atmosphäre\n\nFür wen: \n\nFür alle\, die an sich und ihrer persönlichen Weiterentwicklung arbeiten möchten: Ob du alte Verletzungen heilen oder neue Perspektiven gewinnen möchtest\, dieser Workshop ist für dich.\nFür Menschen in Veränderungsprozessen: Perfekt für alle\, die in einer Phase der Neuorientierung oder persönlichen Weiterentwicklung stehen.\nFür Neugierige: Offen für alle\, die sich tiefer mit sich selbst auseinandersetzen und authentisch leben möchten.\n\nDetails: \n\nSonntag 28. September 9-12 Uhr (Breathwork- & Kreativthema: Self Love Botschaft) oder Samstag 22. November 9-12 Uhr (Breathwork- & Kreativthema: Malen für dein inneres Kind)\nOrt: Self Love Club\, Lederergasse 3\, 5020 Salzburg\nPreis inklusive aller Materialien für das Acryl Painting\nBitte bringe deine eigene Yogamatte mit!\nBitte wähle deinen Wunschtermin weiter unten unter „Termin auswählen“ aus\nMindestteilnehmerzahl: 5\n\nDich begleitet: \n\nJulia: bringt als Creative Director ihre Leidenschaft für kreative Entfaltung in die Welt von liebestrunken ein. Als ausgebildete Art Therapy Practitioner und Gründerin von Catching Dreams – einer Manufaktur\, die Kunst und Träume zum Leben erweckt – hat sie gelernt\, wie tief Kreativität in die Seele greifen kann. Ob durch visuelle Konzepte oder in ihren Workshops – Julia schafft Erlebnisse\, die berühren\, transformieren und lange nachwirken. Jede liebestrunken-Experience wird mit ihr mehr als ein schönes Event – sie wird ein echtes Gefühl.\nKatrin: ist Coach und Beraterin und begleitet Menschen dabei\, ihren eigenen Weg zu gehen\, authentisch zu leben und ein Leben zu kreieren\, das Erfolg und Erfüllung bringt und wirklich ihrem Herzen entspricht. Ihr Fokus liegt darauf\, dabei zu unterstützen\, ein erfülltes Leben zu erschaffen\, in die eigene Kraft zu kommen und Herausforderungen als Chancen zu nutzen. Es ist ihr Herzensanliegen\, die Menschen auf diesem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und innerer Klarheit zu begleiten.
URL:https://www.femvents.at/event/breathwork-session-und-acryl-painting-workshop/
LOCATION:liebestrunken I SELF LOVE CLUB\, Lederergasse 3\, Salzburg\, Salzburg\, 5020\, Austria
CATEGORIES:Salzburg,Workshop
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