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SUMMARY:Digifit - Zoomen wie ein Profi: Online Workshops hosten
DESCRIPTION:Das Angebot richtet sich an Frauen\, die Zoom bereits verwenden und selbst Online-Meetings hosten möchten. \nLernen Sie die Funktionen kennen\, gestalten und hosten Sie Online-Meetings. Die Basis-Funktionen und Grundeinstellungen\, wie Meetings planen\, Teilnehmerinnen einladen\, Warteraum einrichten sind ebenso Thema wie die erweiterten Tools. Der Workshop bietet die Möglichkeit\, vorhandene Kenntnisse zu vertiefen und die umfangreichen Möglichkeiten von Zoom kennenzulernen. Gemeinsam sehen wir uns an\, wie Breakout-Rooms\, Umfragen und Whiteboards verwendet werden. Darüber hinaus sind Sicherheit und Rechtevergabe wichtige Themen. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten und gestalten Sie Ihre nächsten Meetings mit mehr Sicherheit. \nBitte bringen Sie Ihr eigenes Gerät mit (Laptop oder Tablet). Damit Sie später mit der Nutzung vertraut sind. Wenn Sie kein eigenes Gerät haben\, geben Sie das bitte im Anmeldeformular bekannt. Wir stellen Ihnen dann ein Arbeitsgerät zur Verfügung.
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SUMMARY:„On the Plate. Off the Plate. Wie das\, was uns nährt\, mentale Stärke und Performance prägt“
DESCRIPTION:Career Session mit Katrin Schwarzl: „On the Plate. Off the Plate. Wie das\, was uns nährt\, mentale Stärke und Performance prägt“ \nSeid dabei bei der Webinar-Serie Career Sessions. Inhaltlich gehen wir auf wichtige Themen für die Karriere von Frauen ein. Die Career Session am Montag\, 19. Jänner um 17:00 findet mit Katrin Schwarzl\, Integrative Health Coach und K.health-Gründerin\, zum Thema „On the Plate. Off the Plate. Wie das\, was uns nährt\, mentale Stärke und Performance prägt“ statt. \nGesundheit ist kein Nice-to-have\, sondern die Grundlage für nachhaltigen Erfolg. In dieser Career Session erklärt Health Coach Katrin Schwarzl\, wie ganzheitliches Wohlbefinden eure Energie\, Klarheit und Leistungsfähigkeit im Berufsalltag stärkt – von Ernährung über Bewegung bis Regeneration. Im Fokus stehen mentale Stärke\, innere Balance und alltagstaugliche Routinen\, die sich auch mit vollen Terminkalendern und Führungsverantwortung vereinbaren lassen. Ziel ist kein perfekter Lifestyle\, sondern ein tragfähiges Fundament\, auf dem ihr langfristig wirksam und gesund bleiben könnt. \nDatum: 19. Januar\nUhrzeit: 17:00 – 18:00\nOrt: Online\, Zoom\nZum Inhalt:\nIn diesem Webinar lernt ihr das Konzept „On the Plate / Off the Plate“ kennen und erfahrt\, was euch über die Ernährung hinaus im Alltag nährt – und was Energie entzieht. Ihr bekommt einen Einblick\, wie Wohlbefinden\, mentale Gesundheit und Energie aufeinander aufbauen und wie die K.health Method Ernährung\, mentale Klarheit und stabile Routinen für nachhaltige mentale Gesundheit verbindet – auch im Arbeitskontext und auf Reisen. \nDas erwartet euch:\n\nEinführung in Primary & Secondary Food und das On-/Off-the-Plate-Modell\nVerstehen\, wie Ernährung\, Energie\, Fokus und Stressregulation zusammenhängen\nPraktische\, alltagstaugliche Gewohnheiten für mehr Energie und mentale Klarheit\nÜberblick über die „K.health Methode“ als integrativen Ansatz\n\nAnmeldung:\nDie Teilnahme ist kostenlos. Hier könnt ihr euch anmelden: Anmeldeformular \nAufgepasst: Ende Jänner launchen wir unseren neuen Career Campus. Ab dem Launch kostet die Teilnahme 29 € pro Career Session. \nTipp: Mit dem sheconomy Community Abo um nur 99 € pro Jahr ist eure Teilnahme bei allen Career Sessions inkludiert – plus 4 x Printmagazin & E-Paper und she Event Fixplatz in AT oder DE. Jetzt Mitglied in der sheconomy Community werden.  \nZur Referentin:\nKatrin Schwarzl ist Gründerin von K.health – einem integrativen Health-Coaching-Business für Frauen in Führungsrollen. Nach über zwölf Jahren in internationalen Unternehmen und vielen Jahren im Ausland verbindet sie fundiertes Wissen in Ernährung\, Energie und mentaler Gesundheit zu einem ganzheitlichen Ansatz für nachhaltige Stärke.
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SUMMARY:Naturkosmetik Workshop
DESCRIPTION:Ein Abend in entspannter Atmosphäre. \nSei kreativ und kreiere mit uns deine Naturkosmetik mit hochwertigen ätherischen Ölen. \nDeine Naturkosmetik\, sowie die Rezepte kannst du selbstverständlich mit nach Hause nehmen. \nMaterialkosten: € 15\,00 \nAnmeldung per Email: \ninfo@tropfenweiseglueck.at oder \nÜber Instagram: @tropfenweiseglueck
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SUMMARY:THE:Sisters Meet Up - Mehrgewichtigkeit\, Körper- und Vielfalt
DESCRIPTION:🎉Jedes Jahr aufs Neue sind wir umgeben von immer denselben Vorsätzen: „Dieses Mal wirklich abnehmen\, schlank und in shape kommen!“ \n🥊2026 hittet der Schlankheitskult dank #Skinnytok\, Abnehmsspritzen und co. noch mal anders. Die umfassende Konfrontation mit idealisierten\, oft bearbeiteten Körperbildern nimmt uns nicht nur die Vielfalt menschlicher Körperformen und Größen\, sondern befördert auch ein Klima der Intoleranz\, Ausgrenzung. Das macht uns nachweislich krank. \n💥Wir widmen uns im ersten Sisters Meet Up im neuen Jahr der Mehrgewichtigkeit und fragen\, wie betroffene Personen die Deutungshoheit über ihren Körper zurückgewinnen\, frei und selbstbestimmt leben können. 🔬Wie lässt sich den wachsenden Herausforderungen und hartnäckigen Vorurteilen begegnen? Wie helfen Erfahrungen dabei Strategien für mehr Empowerment zu entwickeln? \n👗Gemeinsam mit unseren Gästin und Plus-Size Expertin Bobby Herrmann-Thurner @bobby_curvect möchten wir diesen Fragen nachgehen und Impulse für mehr Akzeptanz\, Respekt und Gleichberechtigung geben. Sei dabei! \n🗣️Anschließend bleibt wie immer ausreichend Zeit zum Kennenlernen\, Ausrauschen und Netzwerken. \n📌 // Was? THE:Sisters Meet Up – Mehrgewichtigkeit\, Körper- und Vielfalt\n⏰// Wann? Di\, 20.1.2026\, um 19 Uhr\n📍// Wo? WUK\, Währinger Str. 59\, 1090 Wien \n👑// Mit? Bobby Herrnann-Thurner\n🐭// Wer? Für alle Frauen und als Frauen gelesene Personen \n✍🏻// Anmeldung ist nicht erforderlich. Schnapp dir deine Freund:innen und come as you are!
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SUMMARY:Workshopreihe für weibliches Empowerment
DESCRIPTION:Woher kommen meine Stärken? Meine Stärken und die Verbindung zu meinen Ressourcen finden und die eigene Identität und Einzigartigkeit mit dem Blick auf den Hintergrund des Familiensystems erkennen. \nEine kostenlose Workshopreihe für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit in einer gemütlichen\, freudvollen Atmosphäre. \nFolgetermine: 03.02.\, 18.02. und 04.03.2026.
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SUMMARY:Selbstvertrauen und Selbstwert
DESCRIPTION:Im aktuellen Seminarangebot dreht sich alles um die Themen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. In diesem Workshop werden Strategien aufgezeigt\, um das Selbstwertgefühl zu stärken\, beispielsweise durch das Erkennen von Stärken\, das Überwinden negativer Denkmuster und das Erlernen von Techniken zur Bewältigung von Stress. Die Veranstaltung umfasst praktische Übungen zur Achtsamkeit\, Entspannung oder für das bewusste Verlassen der Komfortzone. Die Inhalte konzentrieren sich darauf\, eine positivere Einstellung zu sich selbst zu entwickeln und die Fähigkeit zu verbessern\, Herausforderungen selbstsicher zu meistern. \nSchließlich fördert ein starkes und verlässliches Selbstwertgefühl das Wohlbefinden\, die Beziehungen und natürlich auch die körperliche und mentale Gesundheit! \nVortragende: Mag. Ulrike Urtz\, \nKlinische und Gesundheitspsychologin\nWann: Mi\, 21.01.2026\nBeginn: 18:30 Uhr (NEU!)\nWo: im Veranstaltungsraum von FRAU iDA\nKosten: Pay as you wish*\nAnmeldung: www.frau-ida.at/frausein
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SUMMARY:Glow to Go – Naturkosmetik\, die wirkt
DESCRIPTION:Für alle\, die natürliche Pflege lieben – frisch\, fruchtig und voller Pflanzenpower. \nLerne\, wie du aus einfachen Zutaten aus Küche und Garten hochwertige Naturkosmetik herstellen kannst! In diesem Workshop zauberst du ein belebendes Kaffeepeeling\, ein fruchtig-frisches Waschgel und ein pflegendes Karottenöl – für eine rundum natürliche Beauty-Routine\, die deiner Haut gut tut.
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LOCATION:VHS Deutsch Wagram\, Friedhofallee 7\, Deutsch Wagram\, Niederösterreich\, 2232\, Austria
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SUMMARY:Business Workshop für Gründerinnen & Unternehmerinnen
DESCRIPTION:Own Your Business – Mit Strategie und Klarheit zu deinem Businessmodell \nDer Workshop eignet sich sowohl für Frauen in der Gründungsphase\, als auch für Unternehmerinnen\, die ihr Businesskonzept schärfen wollen. \nVortragende: Stefanie Eller – Unternehmensberaterin\, Systemische Coachin\, Juristin
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LOCATION:andys.cc – Büros & Coworking in Bad Ischl\, Bahnhofstrasse 8\, 4820 Bad Ischl\, Oberösterreich\, 4820\, Austria
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SUMMARY:Investieren lernen für Frauen
DESCRIPTION:Unsicher beim Thema Geldanlage?\nDann ist dieses Webinar genau für dich gemacht: Speziell für Frauen\, die ihr Geld nicht länger auf dem Sparbuch versauern lassen wollen. \nLerne in einfachen Schritten\, wie du sicher und ohne kompliziertes Fachchinesisch Vermögen aufbaust – ganz ohne Vorwissen. \nStarte jetzt deinen Weg zur finanziellen Unabhängigkeit – verständlich\, klar und auf Augenhöhe. \n\n\nICH ZEIGE DIR IM WEBINAR\, WIE DU…\n\n\n\n\n… dein Geld strategisch planst und dir Schritt für Schritt ein Vermögen aufbaust. \n\n\n\n\n… deine Ängste vor dem Investieren überwindest und endlich ins Handeln kommst. \n\n\n\n\n… verschiedene Anlagemöglichkeiten gezielt und langfristig für deinen Vermögensaufbau nutzt – ohne Finanzkauderwelsch. \n\n\n\n\n… echte finanzielle Sicherheit gewinnst – mit einem klaren Fahrplan statt 1000 Theorien. \n👉 Melde dich gleich für mein kostenfreies Webinar an!
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SUMMARY:Female Business Meetup Graz
DESCRIPTION:Übersicht\n\n\n\n\n\nLebst du oder kommst du aus Graz oder Umgebung\, bist selbständig und hast Lust mit coolen Frauen zu Netzwerken?\n\n\n\nSuchst du nach gleichgesinnten\, selbstständigen Frauen\, die dich inspirieren und unterstützen? \nDann bist du bei uns genau richtig! \nHier hast du die Möglichkeit\, dich mit spannenden Frauen\, Gründerinnen\, Freelancerinnen und selbständigen Ladys aus verschiedenen Branchen zu verbinden und dir ein starkes Netzwerk aufzubauen\, das zu deiner „Business Family“ wird. \nWarum Netzwerken? \nDurch den Austausch mit anderen Frauen kannst du: \n\nWissen erweitern: Hol dir Tipps\, Erfahrungen und frische Ideen für dein Business.\n\n\nKooperationen & Kontakte: Triff Frauen für spannende Kooperationen\, neue Kundinnen und wertvolle Geschäftsbeziehungen.\n\n\nStärke dein Selbstbewusstsein: Support und ehrliches Feedback geben dir Rückenwind. Durch ein starkes Umfeld\, wirst du dich in deiner Selbständigkeit nie wieder allein fühlen!\n\n\nWerde sichtbar mit deinem Business: Zeige dich und sprich über dein Business in einem geschützten Raum mit Frauen\, die dich verstehen und bestärken.\n\n\nFreundschaften: Du hast die Möglichkeiten echte Verbindungen fürs Leben zu knüpfen\, die deine Interessen teilen.\n\nDas erwartet dich: \nJeden Monat laden wir dich ein\, einen inspirierenden Abend mit selbstständigen Frauen\, Gründerinnen und Unternehmerinnen zu verbringen. \nNeben einer kleinen Vorstellungsrunde erwarten dich empowernde Gespräche mit Gleichgesinnten und jede Menge Spaß! \nSchließe dich einem Netzwerk von starken Frauen an\, die zusammen an ihrem Wachstum arbeiten\, ihre Träume verwirklichen und sich gegenseitig unterstützen. Spricht dich das an? \nDann sei dabei und sichere dir schnell deinen Platz! \nFacts: \n\nDas Ticket kostet 15 Euro.\n\n\nNach einer kleinen Vorstellungsrunde kannst du dich mit anderen gleichgesinnten Frauen austauschen und netzwerken.\n\n\nWir haben einen Tisch auf den Namen „Golden Females“ im Restaurant reserviert. Dort kannst du leckere Speisen und Drinks genießen. Diese sind auf Selbstzahlerbasis.\n\n\nDas Treffen findet monatlich und immer in wechselnder Location statt. Dieses Mal sind wir im San Pietro & San Bar\, St. Peter Hauptstraße 141\, 8042 Graz.\n\n\nWir freuen uns wenn du pünktlich um 19.00 Uhr erscheinst.\n\nFolge uns auf Eventbrite und auf Instagram unter https://www.instagram.com/golden_females und verpasse kein Event! \nTrage dich auch gern in den Newsletter ein\, um keine unserer Events zu verpassen: \nFemale Business Newsletter \n \nWir freuen uns riesig darauf\, dich kennenzulernen! \n🤍 \nGOLDEN FEMALES
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LOCATION:FrauenBerufsZentrum Tennengau\, Salzachtalstraße 86\, Hallein
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SUMMARY:StoP-Partnergewalt - Mut beginnt nebenan! Kostenfreier Workshop Zivilcourage für Erwachsene
DESCRIPTION:Mut beginnt nebenan\nKostenfreier Workshop Zivilcourage für Erwachsene \n\n23.01.2026 14:00 – 18:00 Uhr\nBewohnerservice-Stelle Aigen / Parsch\n\n\nPartnergewalt geschieht zumeist im häuslichen Kontext\, unmittelbar in der Nachbarschaft\, scheinbar versteckt und verborgen vor anderen. Das Präventionsprojekt StoP -Stadtteile ohne Partnergewalt möchte hier ansetzen- ein Stück mehr Sichtbarkeit beim Thema Gewalt gegen Frauen und Mädchen schaffen- durch Information\, Sensibilisierung und Ermutigung zu Zivilcourage. Im Workshop erfahren Sie mehr zum Thema\, worauf Sie achten und wie Sie helfen können. \nWorkshop-Leitung: Mag.a (FH) Eva Engelits\, Sozialarbeiterin\, Elementar- und Hortpädagogin\, diplomierte Erwachsenenbildnerin und StoPKoordinatorin und Mag.a (FH) Sylvia Neureiter\, Sozialarbeiterin\, Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin und StoP-Koordinatorin \nAnmeldung: \nTelefon: 0662/528579 \nEmail: bws.lehen-taxham@stadt-salzburg.at \nBewohnerservice Lehen & Taxham\, Strubergasse 27A\, 5020 Salzburg
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SUMMARY:Kreis der Geborgenheit für Frauen
DESCRIPTION:Berührung beginnt oft jenseits der Haut. \nIn einem Blick\, der sieht. \nIn einem Zuhören\, das Raum schenkt. \nIn liebevoller Zuwendung und im ehrlichen Annehmen dessen\, was sich zeitgt. \nHallo liebe Frau\, \nim Wombroom ist es mir ein besonderes Anliegen\, den Menschen wieder mit dem Thema Berührung in Kontakt zu bringen. \nFühl dich von Herzen eingeladen\, die Woche in einem gemütlichen und geschützten Rahmen gemeinsam mit anderen Frauen ausklingen zu lassen. \nDieser Abend bietet Raum für Wohlbefinden\, Nähe\, Verbundenheit und Berührung. \nHier hast die die Möglichkeit auszusprechen\, was dir am Herzen liegt und im Alltag oft keinen Raum oder Verständnis findet. \nWir sehen ohne zu bewerten \nWir hören\, ohne Lösung oder Ratschläge. \nWir sind einfach da. \nAlles darf Raum bekommen\, was vielleicht schon lange darauf wartet\, gesehen und gefühlt zu werden. \nDu verbindest dich mit der weiblichen Energie: der Hingabe und dem Empfangen\, dem Loslassen und dem Vertrauen ins Geschehen lassen. \nAchtsame Berührungsformen schaffen Verbundenheit und stären das Vertrauen unter Frauen. \nBerührung erinnert und an unser Mensch sein. \nSie darf entspannen\, halten und verbinden. \n\nAuf der körperlichen Ebene schenkt sie Ruhe und Wohlgefühl.\nAuf der seelisch-emotionalen Ebene nährt sie Verbundenheit\, Geborgenheit und Vertrauen.\nAuf der geistigen Ebene wird es still\, der Verstand tritt in den Hintergrund.\n\nSanfte Musik\, der wohlige Duft und die feinstoffliche Wirkung des Räucherwerks laden dich ein\, zur Ruhe zu kommen und dich geborgen und entspannt zu fühlen. \nDu darfst kommen\, wie es sich für dich stimmig ist\, alleine oder mit einer vertrauten Begleitung. \nWenn dich dieses Angebot berührt und die Fragen hast\, dann melde dich gerne bei mir. \nDie Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt\, um einen warmen\, ruhigen und sicheren Raum zu bewahren. \nEine rechtzeitige Anmeldung ist daher Empfohlen. \nIch freue mich auf dich\, \nPetra \n 
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SUMMARY:SHE LEADS - Der Lebe.Stark Leadership Day
DESCRIPTION:Ein ganzer Tag nur für dich und deine innere Führung. \nRaus aus dem Funktionsmodus\, rein in die natürliche Kraft\, Klarheit und Selbstbestimmung. \nDer Lebe.Stark Leadership-Day ist für Frauen in Führungspositionen\, die spüren\, dass sie mehr sind\, als nur eine Rolle und bereit sind\, sich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.
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CATEGORIES:Coaching,Wien,Workshop
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SUMMARY:WORKSHOP: FACE & YIN YOGA.
DESCRIPTION:Schenke dir einmal im Monat einen Moment voller Achtsamkeit\, Schönheit und Selbstliebe – jedes Mal mit einem neuen Thema & Inhalt. \nWorkshop Ablauf:\nLeitmotiv im Januar: Loslassen & Selbstvertrauen \n\n1\,5 Stunden Face Yoga (du bekommst ein Handout)\n1 Stunde Yin Yoga\nim Anschluss: gemeinsamer Lunch (optional)\n\nWann: 24.01. von 10:00 – 12:30 Uhr\nWo: Inama Institut I Seeham\nInvestition in dich: € 89\nTermine:  24.01.  \n** sehr kleine Gruppengröße (exklusiv) \nDu lernst wie du mit Face Yoga deine Gesichtsmuskulatur sanft aktivierst\, Verspannungen löst und deinen natürlichen Glow weckst. \nVORTEILE:\n\n\n\n\nnatürliches Lifting: strafft die Muskulatur\nlösen von Spannungen: wirkt stresslösend (Kiefer\, Nacken\, Stirn)\nFalten sanft glätten:  unterstützt die Hautelastizität\nSchwellungen reduzieren: aktiviert den Lymphfluss hilft bei Tränensäcken / Wassereinlagerungen\nGesichtszüge definieren: kräftigt Kiefer\, Wangen & Hals\n\n\n\n\nDanach tauchen wir in die wohltuende Ruhe des Yin Yoga ein – mit achtsamen Dehnungen\, bewusstem Atmen und Ankommen bei dir selbst. \nVORTEILE YIN YOGA:\n\nöffnet tief liegende Faszien & dehnt sanft den Körper\nfördert tiefe Entspannung & innere Ruhe\nunterstützt emotionales Loslassen und Regeneration\n\nFreue mich auf Dich! \nAlice Fabiola \nMAIL: hello@alicefabiola.com\nMOBIL: +43 660 2271645
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LOCATION:inama Institut\, BioArt Campus\, Biodorf-Weg 4\, Seeham\, Salzburg\, 5164\, Austria
CATEGORIES:Frauenkreis,Kurs,Retreat,Salzburg,Workshop
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SUMMARY:Face Yoga Workshop mit Barbara
DESCRIPTION:Face Yoga Workshop mit Barbara \nIN DIESEM WORKSHOP LERNST DU\n\ndie natürliche Methode des Face Yoga kennen\, mit der du die Muskeln in deinem Gesicht wie in deinem Körper trainieren kannst\, sodass du automatisch dein Gesicht straffst und verjüngst.\nwie du in nur 5 Minuten täglich schon nach kurzer Zeit positive Veränderungen bemerkst\, sodass selbst dein Umfeld wahrnimmt\, dass du jünger wirkst.\nwie du durch die Übungen dein Hautbild verbessern kannst\, sodass du weniger Make Up brauchst um toll auszusehen.\nwie andere Menschen deine positive Veränderung bemerken und du mehr Komplimente bekommst.\nwie toll dein Tag beginnt\, wenn du morgens mit ein paar Minuten Face Yoga startest
URL:https://www.femvents.at/event/face-yoga-workshop-mit-barbara-2/
LOCATION:1180\, Gersthoferstrasse 109\, Gersthoferstrasse 109\, Wien\, Wien\, 1180\, Austria
CATEGORIES:Wien,Workshop
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SUMMARY:Faszien\, die Speicher der Emotionen
DESCRIPTION:Ich freue mich sehr darauf\, einen Vortrag über Faszien und somit auch über die Methode Holistic Fascial Bodywork zu halten. \nErfahre\, wie Faszien unseren ganzen Körper und unsere Gefühlswelt beeinflussen und wie unsere Vergangenheit unseren Körper formt. Anschließend gehen wir noch in die Selbsterfahrung. \nDas Event ist kostenfrei. \nAnmeldung an sophia.lachmund@gmx.at oder bei Instagram @sophia_lachmund
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CATEGORIES:Oberösterreich,Vortrag
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