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SUMMARY:Schwangerenyoga & Brunch
DESCRIPTION:Schwangerenyoga & Brunch\nEin Vormittag nur für dich & dein Baby\nzum Durchatmen\, Ankommen und Verbinden\nGönn dir eine wohltuende Auszeit vom Alltag und erlebe einen Vormittag\, der Körper\, Geist und Seele nährt. In dieser sanften Yogastunde\, die speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt ist\, darfst du ganz in deinem Tempo praktizieren. \nMit achtsamen Bewegungen\, bewusster Atmung und wohltuenden Dehnungen stärken wir Rücken\, Schultern und Beckenboden\, lösen Spannungen und unterstützen dein körperliches und emotionales Gleichgewicht. \nDu lernst einfache Übungen und Atemtechniken kennen\, die dich auch im Alltag begleiten und dir helfen können\, Vertrauen in deinen Körper und in den Geburtsprozess zu vertiefen. \nIm Anschluss an die Yogastunde erwartet dich ein liebevoll vorbereiteter Brunch mit nährenden\, ausgewogenen Köstlichkeiten. In dieser entspannten Runde kannst du dich mit anderen werdenden Mamas austauschen\, Fragen stellen\, Erfahrungen teilen und dich von der Gemeinschaft tragen lassen. \nEin Raum voller Wärme\, Weiblichkeit und Verbindung – für dich\, dein Baby und die besondere Zeit des Werdens. \n 
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SUMMARY:Magische Rauhnächte Workshop & Kakaoritual
DESCRIPTION:EARLY BIRD PREIS BIS 18.11. MIT DEM CODE „MAGIC“\n✨ Magische Rauhnächte & Kakao ✨ \nEine Reise in die mystische Zwischenzeit \n🌙 Die Rauhnächte – diese geheimnisvollen Tage „zwischen den Jahren“ – laden dich ein\, zur Ruhe zu kommen\, Altes loszulassen und deinem inneren Kompass neu zu folgen. Es ist eine Zeit voller Magie\, in der du dich von der Vergangenheit lösen und die Samen für ein neues Jahr voller Klarheit und Ausrichtung legen kannst. \nGemeinsam tauchen wir in eine kraftvolle Mischung aus Reflexion\, Intention-Setting und Herzöffnung ein. Mithilfe eines Cacao Rituals öffnen wir den Raum für tiefe Verbundenheit mit dir selbst und deiner Intuition. Du bekommst Inspiration und konkrete Rituale für deine eigenen Rauhnächte – leicht in den Alltag integrierbar und zugleich tief transformierend. \n💫 Dich erwartet: \n\nEin liebevoll gestalteter Raum für Reflexion und Visionen\nRituale und Impulse für jede Rauhnacht\nCacao als Begleiter\, um Herz und Intuition zu öffnen\nÜbungen\, die dich einladen\, Grenzen zu sprengen und deine Zukunft bewusst zu gestalten\n\nDieser Abend ist für dich\, wenn du schon vor den Rauhnächten einen magischen Abend erleben möchtest\, dann auch umso mehr die besondere Energie der Rauhnächte nutzen möchtest\, um bewusst loszulassen\, deine Wünsche zu manifestieren und dich neu auszurichten. \n📖 Mit Workbook für deine Rauhnächte 2025\, das dich Tag für Tag durch diese Zeit führt. \n\nInfos:\n➡️ An dem Tag: Bitte verzichte auf Kaffee\, damit der Kakao seine volle Wirkung entfalten kann. Auch leichtes Essen vorher hilft dir\, tiefer in die Erfahrung einzutauchen.\n➡️ Komm in gemütlicher Kleidung und bring dein Journal oder ein frisches Notizbuch mit – perfekt\, um all deine Insights und Visionen für die Rauhnächte festzuhalten.
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