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SUMMARY:Mindset Change: Alter
DESCRIPTION:Alter ist nur eine Zahl – Selbstbewusst in jeder Lebensphase \nAlter beeinflusst\, wie wir uns sehen\, welche Chancen wir ergreifen und wie wir uns in der Welt bewegen. Viele von uns tragen Glaubenssätze wie: „Ich bin zu alt für dieses Outfit“\, „So jung nimmt mich doch keiner ernst“ oder „Die Jungen überholen uns“. Diese Vorstellungen können uns hemmen\, limitieren und dazu führen\, dass wir uns selbst oder andere aufgrund von Alter vorschnell beurteilen. \nIn diesem Workshop reflektieren wir\, wie solche Muster entstehen und welchen Einfluss sie auf unsere Entscheidungen\, unser Selbstbild und unsere Handlungsfähigkeit haben. Wir werfen einen Blick auf Situationen\, in denen wir unser Alter infrage stellen – sei es bei Jobchancen\, im sozialen Umfeld oder in persönlichen Projekten – und untersuchen\, wie wir selbstbewusst agieren können\, unabhängig davon\, welche Zahl auf dem Papier steht. \nWir öffnen den Raum für neue Perspektiven: \n• Wie lassen sich altersspezifische Glaubenssätze erkennen und hinterfragen?\n• Welche Möglichkeiten entstehen\, wenn Alter keine Rolle mehr spielt – für dich selbst und für andere?\n• Wie kannst du altersunabhängig selbstbewusst handeln\, Entscheidungen treffen und Chancen nutzen? \n👉 Dieser Workshop lädt dich ein\, innere Blockaden rund ums Alter zu lösen und eine Haltung zu entwickeln\, die neugierig\, selbstbestimmt und wertschätzend ist – sowohl dir selbst als auch anderen gegenüber. \nWann: Samstag\, 17. Oktober 2026 | 09:00–12:00\nWo: Business Frauen Center \nReferentin: Rita Turner\nAufräumcoach\nOrdentlich zufrieden \nKostenlos für BFC Member\nUnkostenbeitrag für externe Personen: 60 € inkl. Ust.\nWorkshop inklusive Seminarverpflegung \nWir bitten um verbindliche Anmeldung.
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SUMMARY:BFC Career Talks: Double Career Couples
DESCRIPTION:Neue Fokusgruppe für die BFC Career Talks! \nDie neu formierte Fokusgruppe Female Career besteht auch ab kommenden Herbst aus Mentees des NEW GENERATION Carinthia Mentoring. Gemeinsam organisieren sie die Career Talks mit Role Models aus Wirtschaft\, Politik und Gesellschaft. Sie zeigen\, wie vielfältig erfolgreiche berufliche Entwicklungen verlaufen können – mit ehrlichen Einblicken\, persönlichen Geschichten und offenen Gesprächen über Entscheidungen\, Wendepunkte und Herausforderungen. \nAuch dieses Jahr steht das Thema Double Career Couples im Mittelpunkt. Erfolgreiche Paare erzählen\, wie sie Karriere und Familienleben miteinander verbinden\, welche Herausforderungen sie dabei erleben – und wie gegenseitige Unterstützung zu einem gemeinsamen Erfolgsfaktor werden kann. \nDas sind die Gäste unseres nächsten BFC Career Talks: \nDouble Career Couple:\nEva Tatschl-Unterberger\, Geschäftsführerin Kärnten Netz\nDavid Tatschl\, Inhaber und Geschäftsführer Mountains&Lakes Chalets & Appartements \nModeratorinnen:\nEva Stefaner\, Staff Specialist Collaborative Projects\, Infineon Technologies Austria\nBarbara Widman\, Trainerin Erwachsenenbildung \nWann: Dienstag\, 13 Oktober 2026 ab 18:00 Uhr\nWo: Business Frauen Center \nAlle BFC Member\, NGCM Mentor*innen und Mentees sowie MiM Teilnehmerinnen sind herzlich eingeladen\, mit den beiden offen über Erfolgsrezepte und Stolpersteine zu diskutieren. \nUm verbindliche Anmeldung wird gebeten.
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SUMMARY:MiM Frühstueck: Verhandeln
DESCRIPTION:Souverän zu verhandeln ist eine Schlüsselkompetenz – im Beruf genauso wie im Familienalltag. Doch während wir im Business oft strategisch argumentieren\, brauchen Verhandlungen zuhause vor allem Empathie\, Klarheit und gegenseitiges Verständnis. In diesem MiM Frühstück widmen wir uns dem Thema Verhandeln deshalb ganz bewusst aus unterschiedlichen Perspektiven: beruflich\, privat und persönlich. \n-Wie können Frauen im Job selbstbewusst für Ihre Interessen eintreten?\n-Wie lassen sich Care-Arbeit\, Mental Load und Haushaltsaufgaben fair innerhalb der Familie verhandeln?\n-Und was agiert man am besten\, wenn Kinder ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche verhandeln? \nZwei Expertinnen geben praxisnahe Einblicke in unterschiedliche Verhandlungssituationen und zeigen\, wie Frauen ihre Interessen klar vertreten können – ohne dabei die Beziehungsebene aus den Augen zu verlieren. Ziel ist es\, Sicherheit im Verhandeln zu gewinnen\, die eigene Haltung zu stärken und Strategien mitzunehmen\, die sowohl im Berufsleben als auch im Familienalltag funktionieren. \nReferentinnen\nBettina Habernig-Diex\, Beschaffungsmanagement\, Kelag Energie & Wärme\nHeidi Weger\, Ergotherapeutin\, Ergolino \nModeratorinnen\nAnja Riepl\, Team Assistenz & Vertriebsinnendienst\, Kelag Energie & Wärme\nEva Winkler\, Partnerin & Geschäftsführerin\, CONFIDA Hermagor \nWann: Freitag\, 12. Juni 2026\, 09:00 – 11:00\nWo: Business Frauen Center \nWir bitten um verbindliche Anmeldung.
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SUMMARY:Lust und Selbstbild – Sexualität als Teil deiner Identität annehmen
DESCRIPTION:Lust und Selbstbild – Sexualität als Teil deiner Identität annehmen\nWie verändert sich dein Erleben\, wenn du dir erlaubst\, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen? \nSexualität wird uns selten offen\, wertfrei oder empowernd vermittelt. Viele Frauen wachsen mit Botschaften auf wie: „Sei nicht zu fordernd“\, „Sei zurückhaltend“\, „Zu viel Lust ist unanständig“.\nDiese Sätze wirken nach und beeinflussen\, wie wir uns fühlen\, was wir zulassen – und wie frei wir in unserer eigenen Sexualität stehen können. \nIn diesem Workshop sprechen wir offen darüber\, wie Prägungen entstehen und wie sie unser Erleben formen. Schritt für Schritt entwickeln wir eine Haltung\, die Lust nicht bewertet\, sondern als Ressource erkennt: für Nähe\, Selbstbewusstsein und Lebendigkeit. \nWir öffnen den Raum für neue Perspektiven: \n• Wie erkennst du\, was du wirklich brauchst und möchtest?\n• Welche inneren Blockaden halten dich zurück – und wie kannst du sie lösen?\n• Was braucht es\, um Sexualität frei von Scham und Tabus zu betrachten?\n• Wie würde es sich anfühlen\, Lust als Kraftquelle zu sehen\, statt als etwas\, das reguliert werden muss? \n👉 Dieser Workshop begleitet dich dabei\, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen\, dich mit deinem Körper zu verbinden und Sexualität selbstbestimmt zu gestalten – mit Klarheit\, Neugier und Vertrauen. \nWann: Samstag\, 18. April 2026 | 09:00–12:00\nWo: Business Frauen Center \nReferentin: Hannah Rabensteiner\nPsychologin\, Psychodynamische Psychotherapeutin iA zur Sexualtherapeutin \nKostenlos für BFC Member\nUnkostenbeitrag für externe Personen: 60 € inkl. Ust.\nWorkshop inklusive Seminarverpflegung \nWir bitten um verbindliche Anmeldung.
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SUMMARY:Macht neu denken – innere Stärke bewusst leben
DESCRIPTION:Macht neu denken – innere Stärke bewusst leben\nWie verändert sich dein Leben\, wenn du lernst\, dich selbst ernst zu nehmen? \nMacht ist ein Thema\, das viele Frauen ambivalent beschäftigt. Wir wollen wirken\, gestalten\, führen – doch gleichzeitig existieren alte Botschaften wie: „Sei nicht zu fordernd“\, „Halte dich zurück“\, „Dränge dich nicht in den Vordergrund“.\nDiese Glaubenssätze können dazu führen\, dass wir Entscheidungen delegieren\, Chancen nicht ergreifen oder uns kleiner machen\, als wir sind. \nIn diesem Workshop schauen wir hin\, welche inneren und äußeren Stimmen uns bremsen – und wie wir unsere eigene Definition von Macht entwickeln können: nicht laut oder dominant\, sondern klar\, authentisch und souverän \nWir öffnen den Raum für neue Perspektiven: \n• Was bedeutet Macht für dich – und was darf sie für dich bedeuten?\n• Welche inneren Grenzen hindern dich daran\, Raum einzunehmen?\n• Wie kannst du deine Stimme erheben\, ohne dich zu verbiegen?\n• Was entsteht\, wenn Macht nicht über andere ausgeübt wird\, sondern dir selbst dient? \n👉 Dieser Workshop lädt dich dazu ein\, dein Potenzial ernst zu nehmen\, Grenzen klar zu setzen und innere Autorität aufzubauen – kraftvoll\, selbstbewusst und respektvoll. \nWann: Samstag\, 14. März 2026 | 09:00–12:00\nWo: Business Frauen Center \nReferentin: Carmen Hofstädter-Ponta\nGründerin Carmensita \nKostenlos für BFC Member\nUnkostenbeitrag für externe Personen: 60 € inkl. Ust.\nWorkshop inklusive Seminarverpflegung \nWir bitten um verbindliche Anmeldung.
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