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SUMMARY:FRAU SEiN Seminar: Wildnisapotheke – Hausmittel für Mama und Kind
DESCRIPTION:Unser Kühlschrank\, Garten und die Natur rund um uns bieten\nzahlreiche Zutaten für eine natürliche Hausapotheke. Die\nWaldviertler Pflanzenforscherin und Bestsellerautorin Eunike\nGrahofer lädt die Teilnehmerinnen ein\, einfache Rezepte und\nAnwendungen für den Alltag zu entdecken – von Husten- und\nSchlafhilfen bis zu sanfter Pflege bei Beschwerden von\nMutter und Kind. Mit praktischen Tipps für Gesundheit\,\nWohlbefinden und Familienalltag gehen die Teilnehmerinnen\nmit vielen alltagstauglichen Inspirationen nach Hause. \nTerminanfrage unter:\nTel: 02822/2134020\nE-Mail: frausein@frau-ida.at \n\nÜber die Referentin \nEunike Grafhofer ist Dipl. Wildkräutertrainerin\, Ethnobotaniker\, Buchautorin und Inhaberin des Eunike Grahofer Naturladens.
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SUMMARY:FRAU iDA Vernetzungstreffen
DESCRIPTION:Das FRAU iDA Vernetzungstreffen bietet Raum für Austausch\, Inspiration und gegenseitige Unterstützung. In entspannter Atmosphäre haben Teilnehmerinnen die Möglichkeit\, neue Kontakte zu knüpfen\, Erfahrungen zu teilen und voneinander zu lernen. \nNeben spannenden Kurzimpulsen zu aktuellen Themen aus Beruf\, Persönlichkeit und Gesundheit erwartet die Besucherinnen ein anregendes Miteinander – ideal\, um sich zu vernetzen\, neue Perspektiven zu gewinnen und gestärkt in den (Berufs-)Alltag zurückzukehren. \nOb zum Kennenlernen\, Wiedersehen oder gemeinsamen Weiterdenken – das Vernetzungstreffen lädt dazu ein\, Frauen miteinander ins Gespräch zu bringen und gemeinsam Ideen für eine erfolgreiche und selbstbestimmte Zukunft zu entwickeln. \nWir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein\, damit wir allen\, die an diesem Abend nicht nach Zwettl kommen können\, die Möglichkeit bieten\, sich zu vernetzen und austauschen zu können. Dank Owlivia\, wie wir sie liebevoll nennen\, können wir Interessierte online via Zoom zuschalten – sie erleben das Treffen\, als wären sie im selben Raum. Wir freuen uns\, wenn du unser innovatives Angebot nutzt – hier der Zoom-Link: https://us06web.zoom.us/j/85665550790
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SUMMARY:FRAU SEiN Seminar: Psychische Krankheiten – ein Überblick
DESCRIPTION:In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden einen verständlichen Überblick über die wichtigsten psychischen Erkrankungen und deren Erscheinungsformen. Im Fokus stehen unter anderem die Krankheitsbilder Depression\, Bipolare Störung\, Krankheiten aus dem schizophrenen Formenkreis\, Angststörungen\, Alkoholabhängigkeit. Neben typischen Symptomen und möglichen Ursachen werden auch grundlegende Behandlungsmöglichkeiten und Unterstützungsansätze vorgestellt. Ziel des Seminars ist es\, durch fundierte Information und Aufklärung ein besseres Verständnis für psychische Erkrankungen zu schaffen und aktiv zur Endstigmatisierung beizutragen. \nTerminanfrage unter:\nTel: 02822/2134020\nE-Mail: frausein@frau-ida.at
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SUMMARY:FRAU iDA Vernetzungstreffen
DESCRIPTION:Beim FRAU iDA Vernetzungstreffen im März geben Dr. Erika Wurz und Mag.(FH) Gabriela Koppensteiner einen aufschlussreichen Einblick in ihr Seminar „Psychische Krankheiten – ein Überblick“.\nIn dieser kurzen Vorstellung erfahren die Teilnehmerinnen\, welche konkreten Themen im Seminar behandelt werden. \nWir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein\, damit wir allen\, die an diesem Abend nicht nach Zwettl kommen können\, die Möglichkeit bieten\, sich zu vernetzen und austauschen zu können. Dank Owlivia\, wie wir sie liebevoll nennen\, können wir Interessierte online via Zoom zuschalten – sie erleben das Treffen\, als wären sie im selben Raum. Wir freuen uns\, wenn du unser innovatives Angebot nutzt – hier der Zoom-Link: https://us06web.zoom.us/j/85665550790
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SUMMARY:FRAU SEiN Seminar: Selbstmarketing im Wandel
DESCRIPTION:In diesem Workshop teilt Dr. Nina Wanek Erfahrungen aus Selbstständigkeit und Angestelltenwelt und gibt praktische Impulse zu: \n\nAuthentischer Selbstpräsentation\nSichtbarkeit im digitalen Raum\nVom Perfektionismus zu mutigem Auftreten\nPersönlicher Positionierung und Stärken\n\nIn interaktiven Übungen werden konkrete Schritte erarbeitet\, um selbstbewusst aufzutreten\, Ziele klar zu kommunizieren und die eigene Wirkung zu stärken – unabhängig vom beruflichen Umfeld. \nTerminanfrage unter:\nTel: 02822/2134020\nE-Mail: frausein@frau-ida.at \n\nÜber die Referentin \nDr. Nina Wanek ist Webdesignerin und Inhaberin der Grafikwald Webdesign Agentur.
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SUMMARY:FRAU iDA Vernetzungstreffen
DESCRIPTION:Beim FRAU iDA Vernetzungstreffen im Februar gibt Dr. Nina Wanek einen spannenden Einblick in ihr bevorstehendes Seminar „Selbstmarketing im Wandel – Impulse für unternehmerischen & persönlichen Erfolg“.\nIn dieser kurzen Vorstellung erfahren die Teilnehmerinnen\, wie sich Selbstmarketing in einer sich ständig verändernden Arbeitswelt neu denken lässt – authentisch\, wirkungsvoll und zeitgemäß. \nWir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein\, damit wir allen\, die an diesem Abend nicht nach Zwettl kommen können\, die Möglichkeit bieten\, sich zu vernetzen und austauschen zu können. Dank Owlivia\, wie wir sie liebevoll nennen\, können wir Interessierte online via Zoom zuschalten – sie erleben das Treffen\, als wären sie im selben Raum. Wir freuen uns\, wenn du unser innovatives Angebot nutzt – hier der Zoom-Link: https://us06web.zoom.us/j/85665550790 \nWir bitten um Reservierung (siehe weiter unten) \n\n 
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SUMMARY:FRAU iDA Vernetzungstreffen
DESCRIPTION:Beim FRAU iDA Vernetzungstreffen im September gibt uns Ingrid Stift\, MSc einen kurzen Einblick in ihr Seminar: „Emotionen – unsere Superkraft“. Sie zeigt\, wie wir unsere Gefühle nicht nur verstehen\, sondern als wertvolle Ressource nutzen können – für Klarheit\, Verbindung und innere Führung. \nWir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein\, damit wir allen\, die an diesem Abend nicht nach Zwettl kommen können\, die Möglichkeit bieten\, sich zu vernetzen und austauschen zu können. Dank Owlivia\, wie wir sie liebevoll nennen\, können wir Interessierte online via Zoom zuschalten – sie erleben das Treffen\, als wären sie im selben Raum. Wir freuen uns\, wenn du unser innovatives Angebot nutzt – hier der Zoom-Link: https://us06web.zoom.us/j/85665550790
URL:https://www.femvents.at/event/frau-ida-vernetzungstreffen-10/
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SUMMARY:Selbstvertrauen und Selbstwert
DESCRIPTION:Im aktuellen Seminarangebot dreht sich alles um die Themen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. In diesem Workshop werden Strategien aufgezeigt\, um das Selbstwertgefühl zu stärken\, beispielsweise durch das Erkennen von Stärken\, das Überwinden negativer Denkmuster und das Erlernen von Techniken zur Bewältigung von Stress. Die Veranstaltung umfasst praktische Übungen zur Achtsamkeit\, Entspannung oder für das bewusste Verlassen der Komfortzone. Die Inhalte konzentrieren sich darauf\, eine positivere Einstellung zu sich selbst zu entwickeln und die Fähigkeit zu verbessern\, Herausforderungen selbstsicher zu meistern. \nSchließlich fördert ein starkes und verlässliches Selbstwertgefühl das Wohlbefinden\, die Beziehungen und natürlich auch die körperliche und mentale Gesundheit! \nVortragende: Mag. Ulrike Urtz\, \nKlinische und Gesundheitspsychologin\nWann: Mi\, 21.01.2026\nBeginn: 18:30 Uhr (NEU!)\nWo: im Veranstaltungsraum von FRAU iDA\nKosten: Pay as you wish*\nAnmeldung: www.frau-ida.at/frausein
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SUMMARY:FRAU iDA Vernetzungstreffen
DESCRIPTION:Wann: Mi\, 07. Jänner 2026\nBeginn: 18:30 Uhr (Neu!)\nDauer: ca. 90 Min.\nWo: im DG von FRAU iDA\nAnmeldung unter www.frau-ida.at\nKostenlos \n👉🏻Bei diesem Treffen stellt Mag. Ulrike Urtz ihr inspirierendes Seminar „Selbstvertrauen & Selbstwert“ vor. Eine wunderbare Gelegenheit\, sich gegenseitig zu stärken\, neue Impulse zu sammeln und mit frischer Motivation ins neue Jahr zu starten!\n👉🏻Wir sorgen für ein interessantes Kennenlernen zwischen den Teilnehmer:innen\, denn der Austausch und das Vernetzen stehen an diesem Abend wie immer im Vordergrund.\nDu kannst gerne Visitenkarten\, Folder oder aktuelle Firmeninfos mitnehmen und mit anderen Teilnehmer:innen teilen.
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SUMMARY:FRAU iDA Vernetzungstreffen
DESCRIPTION:Wir von FRAU iDA laden dich heuer wieder ein\, bei unserer Weihnachtsfeier dabei zu sein. Der Abend steht wie gewohnt im Zeichen der Kommunikation und des Vernetzens – und das mit jeder Menge Weihnachtszauber in besinnlicher und festlicher Atmosphäre. ✨ \nGemeinsam möchten wir die besinnliche Zeit in harmonischer Runde mit Punsch einläuten. Zieh dir gerne deinen Lieblings-Weihnachtspullover über\, packe deine Visitenkarten sowie Folder ein und stelle dich und deine Tätigkeiten vor. \nWir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein\, damit wir allen\, die an diesem Abend nicht nach Zwettl kommen können\, die Möglichkeit bieten\, sich zu vernetzen und austauschen zu können. Dank Owlivia\, wie wir sie liebevoll nennen\, können wir Interessierte online via Zoom zuschalten – sie erleben das Treffen\, als wären sie im selben Raum. Wir freuen uns\, wenn du unser innovatives Angebot nutzt – hier der Zoom-Link: https://us06web.zoom.us/j/85665550790\nWir bitten um Reservierung: https://www.frau-ida.at/veranstaltung/frau-ida-vernetzungstreffen-29/
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SUMMARY:FRAU SEiN Seminare: Sexualität in verschiedenen Lebensphasen
DESCRIPTION:Dieses Seminar beschäftigt sich mit der Frage\, was Sexualität ist und wie sie sich im Laufe des Lebens verändert. Gemeinsam wird erkundet\, ab wann Menschen als sexuelle Wesen wahrgenommen werden und welche Unterschiede es möglicherweise zwischen der Sexualität von Männern und Frauen gibt. \nDie Teilnehmenden erhalten fundiertes Wissen über die Zusammenhänge von Sexualität\, Lust und Körperwahrnehmung. Ziel ist es\, ein besseres Verständnis für die Vielschichtigkeit der Sexualität zu entwickeln und den offenen Umgang mit diesem wichtigen Thema zu fördern.
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SUMMARY:FRAU SEiN Seminare: Endometriose – Chamäleon der Gynäkologie
DESCRIPTION:Dieses Seminar widmet sich dem Thema Endometriose\, einer oft unterschätzten chronischen Erkrankung. Die Teilnehmenden erhalten einen umfassenden Überblick darüber\, was Endometriose ist\, welche Symptome auftreten können und wie die Diagnosestellung erfolgt. \nDarüber hinaus werden moderne Therapieansätze und Möglichkeiten zur Linderung der Beschwerden vorgestellt. Ziel des Seminars ist es\, Betroffene und Interessierte zu informieren\, aufzuklären und Wege für einen bewussten Umgang mit der Erkrankung aufzuzeigen.
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SUMMARY:Körperbewusstsein mit allen Sinnen
DESCRIPTION:Ein starkes Körperbewusstsein ermöglicht es uns\, unseren Körper besser zu verstehen\, Grenzen zu erkennen und unser Verhalten entsprechend anzupassen. \nDie Entwicklung von Körperbewusstsein ist ein komplexer Prozess\, der durch verschiedene Faktoren beeinflusst wird. Durch interaktive Übungen und fachkundige Anleitung erhalten die Teilnehmerinnen die Möglichkeit\, ihr Körperbewusstsein zu reflektieren\, zu vertiefen und eine intensivere Verbindung zu sich selbst herzustellen. Diese Themen und viele weitere werden im Seminar mit Dr. med. Monika Steinkellner eingehend thematisiert. \nFRAU iDA mit Dr. Monika Steinkellner\, Allgemeinmedizinerin
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CATEGORIES:Niederösterreich,Workshop
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SUMMARY:Zwischen Faszination uns Risiko: Mediennutzung in der Familie bewusst gestalten
DESCRIPTION:Digitale Medien sind fester Bestandteil unseres Alltags – auch in der Familie. Zwischen Faszination\, Ablenkung und Überforderung stellt sich für viele Eltern die Frage: Wie viel ist zu viel? Wie gelingt ein gesunder Umgang mit Medien – altersgerecht und alltagstauglich? \nIn diesem Vortrag erhalten Sie Impulse und Orientierung\, wie Sie die Mediennutzung in der Familie bewusst und verantwortungsvoll gestalten können. Es geht um Chancen und Herausforderungen im digitalen Familienalltag\, altersgerechte Medienbegleitung\, sinnvolle Regeln und um den bewussten Umgang mit Bildschirmzeiten\, sozialen Netzwerken und digitalen Geräten. \nZiel des Abends ist es\, Handlungssicherheit und Klarheit zu gewinnen – ohne Pauschalurteile\, sondern mit praxistauglichen Tipps und einem offenen Blick für die Lebensrealität von Familien heute. \nFRAU iDA mit Dr. Martina Kainz\, MSc\, Pädagogin\, Referentin\, Moderatorin
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SUMMARY:FRAU iDA Vernetzungstreffen
DESCRIPTION:Gegenseitige Inspiration\, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen\, die dich weiterbringen! Bei unserem kostenlosen Treffen\, welches regelmäßig jeden ersten Mittwochs im Monat stattfindet  – komm vorbei! \nWir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein\, damit wir allen\, die an diesem Abend nicht nach Zwettl kommen können\, die Möglichkeit bieten\, sich zu vernetzen und austauschen zu können. Dank Owlivia\, wie wir sie liebevoll nennen\, können wir Interessierte online via Zoom zuschalten – sie erleben das Treffen\, als wären sie im selben Raum. Wir freuen uns\, wenn du unser innovatives Angebot nutzt – hier der Zoom-Link: https://us06web.zoom.us/j/85665550790
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SUMMARY:Resilient durchs Leben
DESCRIPTION:Das Leben stellt uns immer wieder vor kleine und große Herausforderungen. Wie gut wir damit umgehen können\, hängt stark von unserer inneren Widerstandskraft – unserer Resilienz – ab. In diesem Workshop lernst du\, was resilientes Verhalten ausmacht und wie du es im Alltag gezielt stärken kannst. \nGemeinsam erarbeiten wir Strategien\, um mit Stress\, Druck und Veränderungen gelassener umzugehen. Du erhältst alltagstaugliche Werkzeuge\, die dir helfen\, Krisen besser zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei geht es nicht um „stark sein müssen“\, sondern darum\, deine eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen. \nZiel des Workshops ist es\, mehr Selbstvertrauen\, emotionale Balance und innere Stabilität aufzubauen – für ein gesünderes\, bewussteres und erfüllteres Leben. \nFRAU iDA mit Ingrid Stift\, MSc / Lebens- und Sozialberaterin\, Supervisorin und Coachin
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SUMMARY:FRAU SEiN Seminare: Mentale Stärkung von Mädchen
DESCRIPTION:Dieses Seminar richtet sich an Mädchen\, die ihren Selbstwert erkennen und stärken möchten. Gemeinsam wird erarbeitet\, was Selbstwert bedeutet und wie er das Leben in verschiedenen Bereichen beeinflusst – von der persönlichen Entwicklung bis hin zu zwischenmenschlichen Beziehungen. \nDurch praktische Übungen und interaktive Methoden lernen die Teilnehmerinnen\, ihre Stärken zu erkennen\, Vertrauen in sich selbst aufzubauen und mit Herausforderungen selbstbewusster umzugehen. Ziel ist es\, ein positives Selbstbild zu fördern und langfristig die mentale Stärke zu stärken.
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SUMMARY:FRAU iDA Vernetzungstreffen
DESCRIPTION:Gegenseitige Inspiration\, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen\, die dich weiterbringen! Bei unserem kostenlosen Treffen\, welches regelmäßig jeden ersten Mittwochs im Monat stattfindet  – komm vorbei! \nBeim Vernetzungstreffen im Juni wird uns Lisa Hahn ihr Seminar “Mentage Stärkung von Mädchen” vorstellen. \nWir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein\, damit wir allen\, die an diesem Abend nicht nach Zwettl kommen können\, die Möglichkeit bieten\, sich zu vernetzen und austauschen zu können. Dank Owlivia\, wie wir sie liebevoll nennen\, können wir Interessierte online via Zoom zuschalten – sie erleben das Treffen\, als wären sie im selben Raum. Wir freuen uns\, wenn du unser innovatives Angebot nutzt – hier der Zoom-Link: https://us06web.zoom.us/j/85665550790
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SUMMARY:"Ich mach mir die Welt! Wie sie mir gefällt? Gedanken steuern - Realität bewusst gestalten"
DESCRIPTION:Unsere Gedanken haben Macht – sie beeinflussen\, wie wir Situationen erleben\, Entscheidungen treffen und mit Herausforderungen umgehen. In diesem Workshop geht es darum\, die eigene Gedankenwelt besser zu verstehen und gezielt zu nutzen. \nGemeinsam erkunden wir\, wie du hinderliche Denkmuster erkennst\, blockierende Überzeugungen hinter dir lässt und deine innere Haltung positiv veränderst. Du bekommst alltagstaugliche Werkzeuge und Impulse an die Hand\, um bewusster und selbstbestimmter durchs Leben zu gehen. \nMit einfachen Reflexionsübungen\, inspirierendem Austausch und praktischen Methoden lernst du\, deine Aufmerksamkeit gezielt zu lenken und die Realität aktiv mitzugestalten – für mehr Leichtigkeit\, Selbstvertrauen und Klarheit auf deinem Weg. \nFRAU iDA mit Mag. Heidi Wurzer\, Neuromentaltrainerin\, Systemische Business-Coachin
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SUMMARY:FRAU SEiN Seminare: Frauen & Finanzen
DESCRIPTION:Finanzielle Unabhängigkeit ist der Schlüssel zu mehr Selbstbestimmung und Sicherheit. Doch viele Frauen setzen sich erst spät oder nur unzureichend mit ihren Finanzen auseinander. In diesem Seminar lernst du\, wie du deine finanzielle Zukunft aktiv gestalten kannst – von klugem Vermögensaufbau über sichere Altersvorsorge bis hin zu nachhaltigen Investitionen. \nDurch praxisnahe Tipps und leicht verständliche Erklärungen bekommst du das nötige Wissen\, um finanzielle Entscheidungen selbstbewusst zu treffen. Gemeinsam beleuchten wir typische Herausforderungen\, mögliche Fallstricke und konkrete Strategien\, um langfristig finanzielle Sicherheit zu erlangen. \nDieses Seminar richtet sich an alle Frauen\, die ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen und ihre Zukunft nach eigenen Vorstellungen gestalten möchten.
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SUMMARY:FRAU iDA Vernetzungstreffen
DESCRIPTION:Gegenseitige Inspiration\, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen\, die dich weiterbringen! Bei unserem kostenlosen Treffen\, welches regelmäßig jeden ersten Mittwochs im Monat stattfindet  – komm vorbei! \nWir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein\, damit wir allen\, die an diesem Abend nicht nach Zwettl kommen können\, die Möglichkeit bieten\, sich zu vernetzen und austauschen zu können. Dank Owlivia\, wie wir sie liebevoll nennen\, können wir Interessierte online via Zoom zuschalten – sie erleben das Treffen\, als wären sie im selben Raum. Wir freuen uns\, wenn du unser innovatives Angebot nutzt – hier der Zoom-Link: https://us06web.zoom.us/j/85665550790
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SUMMARY:FRAU SEiN Seminare: Gesunder Beckenboden – Stärkung der inneren Mitte
DESCRIPTION:In diesem Seminar steht der Beckenboden im Mittelpunkt: Die Teilnehmenden lernen\, wie sie die Wahrnehmung für diese wichtige Muskelgruppe schärfen und sie gezielt stärken können. Neben entspannenden Übungen werden alltagstaugliche Trainingsmethoden vorgestellt\, die einfach umsetzbar sind. \nEin besonderer Fokus liegt auf der Verbindung zwischen Beckenboden\, innerer Balance und allgemeinem Wohlbefinden. Ziel ist es\, die innere Mitte zu stärken und langfristig für mehr Stabilität und Lebensqualität zu sorgen.
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SUMMARY:FRAU iDA Vernetzungstreffen
DESCRIPTION:Gegenseitige Inspiration\, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen\, die dich weiterbringen! Bei unserem kostenlosen Treffen\, welches regelmäßig jeden ersten Mittwochs im Monat stattfindet  – komm vorbei! \nBeim Vernetzungstreffen im August stellt Jasmin Wagner ihr Seminar “Gesunder Beckenboden” vor und gibt uns kleine Einblicke was die Teilnehmer:innen bei ihrem Seminar erwartet. \nWir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein\, damit wir allen\, die an diesem Abend nicht nach Zwettl kommen können\, die Möglichkeit bieten\, sich zu vernetzen und austauschen zu können. Dank Owlivia\, wie wir sie liebevoll nennen\, können wir Interessierte online via Zoom zuschalten – sie erleben das Treffen\, als wären sie im selben Raum. Wir freuen uns\, wenn du unser innovatives Angebot nutzt – hier der Zoom-Link: https://us06web.zoom.us/j/85665550790
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SUMMARY:FRAU SEiN Seminare: Frauen und ihre Pension
DESCRIPTION:Dieses Seminar richtet sich an Frauen\, die sich über das Pensionssystem und die eigene Absicherung informieren möchten. Es vermittelt verständliche Grundlagen dazu\, wie das Pensionssystem funktioniert und welche Faktoren die Pensionshöhe beeinflussen. \nEin besonderer Schwerpunkt liegt auf der Vorsorge: Welche Möglichkeiten gibt es\, frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen\, um die finanzielle Sicherheit im Alter zu gewährleisten? Praktische Tipps und individuelle Fragestellungen werden aufgegriffen\, um den Teilnehmenden ein besseres Verständnis und eine stärkere Handlungskompetenz zu vermitteln.
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