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SUMMARY:HORMONBALANCE AUF DEM TELLER - Zyklus und Hormone mit der richtigen Ernährung unterstützen
DESCRIPTION:Jeden Tag aufs Neue haben wir die Möglichkeit mit der richtigen Ernährung unser Wohlbefinden zu steigern und zu unserer Gesundheit beizutragen. Wie man durch ein bestimmtes Essverhalten und tägliche Gewohnheiten den Zyklus und die Hormone positiv beeinflussen kann und wo man am besten anfängt\, vermittle ich in diesem Workshop. \nINHALTE: \n\nWas ist eine gute Basisernährung?\nWie kann man die Hormonbalance unterstützen?\nWie sinnvoll sind Ernährungstrends oder eine zyklische Ernährung?\nTägliche Gewohnheiten und Praxistipps\n\nmax. 10 Plätze
URL:https://www.femvents.at/event/hormonbalance-auf-dem-teller-zyklus-und-hormone-mit-der-richtigen-ernaehrung-unterstuetzen/
LOCATION:Gesundheitsschmiede\, Köstendorf\, Enhartinger Straße 3\, Köstendorf\, Salzburg\, 5203\, Austria
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SUMMARY:ZYKLUS-KOMPETENZ - Ressourcen gezielt nutzen für mehr Leichtigkeit im Alltag
DESCRIPTION:Fühlst du dich an manchen Tagen unbesiegbar und an anderen völlig erschöpft\, ohne zu wissen\, warum? Wer seine persönlichen Muster versteht\, arbeitet nicht mehr gegen seinen Körper\, sondern mit ihm. \nIn diesem Workshop lernst du\, mit den Wellen zu gehen\, anstatt von ihnen überrollt zu werden. Du entdeckst deinen Zyklus als wertvolle Ressource für mehr Lebensqualität und Produktivität. \nINHALTE: \n\nZyklusphasen verstehen\nKörperliche und emotionale Veränderungen\nRichtiges Zyklus-Tracking\nAnwendung und aktives Planen\n\nmax. 10 Plätze
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LOCATION:Gesundheitsschmiede\, Köstendorf\, Enhartinger Straße 3\, Köstendorf\, Salzburg\, 5203\, Austria
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