Stark bleiben im Wandel – Resilienz im Alltag stärken
2026-04-29 16:30 - 18:00 (Europe/Vienna) | Linz
Treffpunkt Frauenwissen

Resilienz bedeutet, innere Stabilität auch dann zu bewahren, wenn das Leben herausfordernd wird. Dieser Impuls zeigt, wie Sie seelische Widerstandskraft stärken, Stress achtsam regulieren und Ihre Balance wiederfinden können. Mit einfachen, alltagstauglichen Übungen und kurzen Reflexionsmomenten entsteht ein Gefühl von Klarheit, Selbstwirksamkeit und innerer Ruhe, das nachhaltig trägt.

mit Mag.a Dr.in Bettina TELFSER

KI vs. KI – Körperintelligenz trifft Künstliche Intelligenz
2026-05-20 16:30 - 18:00
Treffpunkt Frauenwissen

Der digitale Mama Alltag fordert unser Nervensystem oft mehr, als wir wahrnehmen. Dieser Vortrag zeigt, wie wir Reizüberflutung und Perfektionsdruck früher erkennen und wieder stärker ins eigene Spüren finden. Mit einfachen, nervensystemfreundlichen Mini Tools gelingt es, Selbstführung zurückzugewinnen und im Alltag stabil zu bleiben. Ein kompakter Impuls für mehr innere Ruhe und moderne mentale Stärke.

mit Vera STANGER

Die Gesichter des Narzissmus
2026-06-10 16:30 - 18:00
Treffpunkt Frauenwissen

Narzissmus ist oft subtil, charmant und verunsichernd – und hinterlässt tiefe Spuren: Zweifel an sich selbst, das Gefühl, nicht genug zu sein, der Verlust der eigenen Stimme. Wer narzisstischen Dynamiken in Beziehungen, Familie oder Beruf begegnet, kennt diese innere Erschöpfung nur zu gut. Im Fokus steht, bewusst Grenzen zu setzen – klar, ruhig und ohne Rechtfertigung – sowie eine wirksame Kommunikation zu entwickeln, die die eigene Position stärkt und Manipulation ihre Macht entzieht.

mit Veronika KUNZE

Kreativität als Stärke „Meine Kreativität leben“
2026-06-24 16:30 - 18:00
Treffpunkt Frauenwissen

Wir beleuchten, wie kreative Fähigkeiten Selbstvertrauen stärken und wie Herausforderungen des täglichen Lebens mithilfe kreativer Ansätze neu gelöst werden können. Ziel des Vortrags ist es, Kreativität als persönliche Ressource zu entdecken, eigene Stärken sichtbar zu machen und sie bewusst für Erfolg, Zufriedenheit und Innovation einzusetzen.

mit Veronika KUNZE

Körperliebe statt Körperkritik
2026-07-01 16:30 - 18:00
Treffpunkt Frauenwissen

In diesem Impuls erfahren die Teilnehmenden, wie sie einen liebevolleren, achtsameren Blick auf ihren eigenen Körper entwickeln können. Statt sich von Selbstzweifeln oder äußeren Erwartungen leiten zu lassen, lernen sie einfache Wege kennen, um mehr Wertschätzung, Vertrauen und innere Ruhe zu kultivieren. Kurze Reflexionsübungen und alltagstaugliche Impulse unterstützen dabei, den eigenen Körper als Verbündeten wahrzunehmen und eine stärkende, freundliche Beziehung zu sich selbst aufzubauen.

mit Jana SIMBÜRGER
