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SUMMARY:Wechselzeit
DESCRIPTION:Online Veranstaltung für Frauen 40+ \nInformationen für diese manchmal doch herausfordernde Zeit\, damit es leichter wird. \nHier wird mit dem Tabuthema aufgeräumt und eine Basis für die Zukunft geschafft.
URL:https://www.femvents.at/event/wechselzeit-2/
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SUMMARY:Wechseljahre verstehen - Wissen\, das dich stärkt
DESCRIPTION:Du möchtest erfahren\, was in deinem Körper während der Wechseljahre passiert? Du fragst dich\, welche Symptome normal sind und was du aktiv tun kannst\, um dich in deinem Körper wohl zu fühlen? \nIm Workshop begeben wir uns auf eine kleine Reise und erforschen\, welche Hormone den Takt angeben bzw. unseren gewohnten Takt durcheinanderbringen. Denn nichts anderes passiert: unsere Hormone fahren Achterbahn! \nWir sprechen über Zyklusveränderungen\, typische Ankünder des Wechsels und mögliche Beschwerden in den Wechseljahren. \nIch verspreche dir: Es wird spannend – egal\, wie alt du bist! \nIch möchte dich unterstützen zu verstehen\, was gerade in dir geschieht – auch wenn du vielleicht noch gar nicht „im wechseln“ oder vielleicht schon postmenopausal bist! Alle Frauen sind herzlich willkommen! \nDer Workshop ist ein Mix aus professionellem Input & Raum für deine ganz persönlichen Fragen. Ich lade dich ein\, deine eigenen Fragen zu stellen\, von den Erfahrungen anderer Frauen zu profitieren und zu merken: Das Miteinander hat richtig Power! \nWer ich bin?\nIch heiße Ricarda Thiele. Ich arbeite als Sexualberaterin in Graz und unterstütze Frauen in Einzelgesprächen und Workshops mit viel Feingefühl rund um alle Facetten von Sexualität\, Zyklus und Wechseljahre. Mehr Infos über mich findest du auf meiner Website: https://kokon-perspektiven.at
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SUMMARY:Gründerinnen-Sprechstunde: Fempreneur
DESCRIPTION:Du möchtest dich selbstständig machen aber hast noch 1000 Fragen?\n💬 Komm zum zweiwöchentlichen Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen (in spe) zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit! \nIn diesem kostenlosen Webinar erwartet dich: \n\nOffene Q&A-Session zu allen Themen der Unternehmensgründung\nPraxisnahe Antworten auf deine individuellen Herausforderungen\nVernetzung mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre\nWertvolle Impulse und konkrete Handlungsschritte\n\nDetails:\n🗓️ Jeden zweiten Donnerstag\n⏰ 19:00 Uhr\n💻 Via Zoom\n💰 Kostenlos \nBringe deine Fragen mit oder höre einfach zu und lass dich inspirieren.\nDieser interaktive Austausch ist perfekt für dich\, egal ob du… \n\nmit dem Gedanken spielst\, dich selbstständig zu machen\nkonkrete Schritte zur Gründung planst\nbereits gegründet hast und vor neuen Herausforderungen stehst\n\n👩‍💼 Über den Host:\nIsabella ist diplomierte psychologische Beraterin\, Business Coach\, Trainerin für Erwachsenenbildung und zertifiziert für Burnoutprävention. Mit 14+ Jahren Erfahrung als selbstständige Digital Product Designerin bringt sie einen reichen Erfahrungsschatz in der Zusammenarbeit mit Kund:innen in ganz Europa mit. ✨ \n🔗 Melde dich jetzt für einen der nächsten Termine an! \nhttps://scheduler.zoom.us/isabella-raunigk/fempreneur-after-work
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SUMMARY:Gründerinnen-Sprechstunde: Fempreneur
DESCRIPTION:Du möchtest dich selbstständig machen aber hast noch 1000 Fragen?\n💬 Komm zum zweiwöchentlichen Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen (in spe) zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit! \nIn diesem kostenlosen Webinar erwartet dich: \n\nOffene Q&A-Session zu allen Themen der Unternehmensgründung\nPraxisnahe Antworten auf deine individuellen Herausforderungen\nVernetzung mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre\nWertvolle Impulse und konkrete Handlungsschritte\n\nDetails:\n🗓️ Jeden zweiten Donnerstag\n⏰ 19:00 Uhr\n💻 Via Zoom\n💰 Kostenlos \nBringe deine Fragen mit oder höre einfach zu und lass dich inspirieren.\nDieser interaktive Austausch ist perfekt für dich\, egal ob du… \n\nmit dem Gedanken spielst\, dich selbstständig zu machen\nkonkrete Schritte zur Gründung planst\nbereits gegründet hast und vor neuen Herausforderungen stehst\n\n👩‍💼 Über den Host:\nIsabella ist diplomierte psychologische Beraterin\, Business Coach\, Trainerin für Erwachsenenbildung und zertifiziert für Burnoutprävention. Mit 14+ Jahren Erfahrung als selbstständige Digital Product Designerin bringt sie einen reichen Erfahrungsschatz in der Zusammenarbeit mit Kund:innen in ganz Europa mit. ✨ \n🔗 Melde dich jetzt für einen der nächsten Termine an! \nhttps://scheduler.zoom.us/isabella-raunigk/fempreneur-after-work
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SUMMARY:THE:Workshop "Erwecke und Erforsche deine WutKraft"
DESCRIPTION:Die feminine Wut ist eine kraftvolle Kraft. Doch du wurdest dazu konditioniert\, deine Wut zu unterdrücken\, da sie als unweiblich und unangemessen angesehen wird. Infolgedessen wendest du deine Wut oft nach innen. Sie kann sich dann als toxische Scham\, passiv-aggressives Verhalten oder in „zufälligen“ Wutausbrüchen manifestieren. \n\n\n\n\n\nIndem du deine Wut annimmst\, kannst du jedoch deinen inneren gesunden „Nein“ vertrauen\, Grenzen setzen und letztlich eine Zukunft im Einklang mit deinen Werten gestalten. Deshalb hat Felicia diesen Workshop als sicheren Raum konzipiert\, um unterdrückte Wut in transformative Kraft zu kanalisieren. \nWas dich erwartet\n\nVerstehe die sozialen Skripte\, die Grundlagen deines Nervensystems und den Zweck von Wut\nDeine Wut durch deinen Körper zulassen\, fühlen und halten durch praktische somatische Übungen\, die du auch zu Hause durchführen kannst\nNeue Fähigkeiten entwickeln\, um eine reife Beziehung zur Wut zu kultivieren\n\n// Was? Workshop “Erwecke und erforsche deine WutKraft”\n// Wer? Workshop  exklusiv für Sorority-Mitglieder \n//Mit: Felicia Nagel\, ist eine Psycho-Somatische Coach\, die dir hilft\, dich in deinem Körper und in deinen Beziehungen lebendig zu fühlen. Nach mehr als einem Jahrzehnt in Führungspositionen in der Unternehmenswelt erkannte sie\, dass sie im „Tun“ und „Überleben“ gefangen war\, anstatt das Leben wirklich zu genießen. Heute bietet sie Workshops\, Retreats und Einzelcoaching an und greift dabei auf ihre beruflichen und persönlichen Erfahrungen zu Themen wie Grenzen\, Wut\, Sex\, Vergnügen\, Bindungsstile und transgenerationelle Traumata zurück.  \n//Anmeldung ab 16.02. unter event@sorority.at \n  \nBitte kommt verlässlich oder sage deine Teilnahme zeitgerecht ab. Die Teilnahme ist für Sorority Mitglieder kostenfrei.
URL:https://www.femvents.at/event/theworkshop-erwecke-und-erforsche-deine-wutkraft-2/
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URL:https://www.femvents.at/event/gruenderinnen-sprechstunde-fempreneur-14/
LOCATION:Online-Event\, Austria
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SUMMARY:Online-Infoabend – Zyklus Jugendworkshop
DESCRIPTION:Infoabend – Zyklus Jugendworkshop\nfür Eltern\, Paten\, Pädagogen und Interessierte\nDu überlegst\, ob unsere Workshops  für deine Tochter / Patenkind / Enkelin / Freundin / Schülerinnen … das richtige ist? \nWir informieren dich über den Inhalt und Ablauf unseres Workshops beim Online Info Abend. Es wird auch Platz für deine Fragen geben. \nDie Veranstaltung wird online über zoom durchgeführt.\nDer Meetinglink wird spätestens ein Tag vor der Veranstaltung per Email versandt (Bitte auch deinen Spamfilter prüfen) Anmeldeschluss: 8.3.2026 \nin Kooperation mit Dr.in Klara Büchele\, Kinder- und Jugendärztin aus Hard\, Homepage \n \n***************************\nAktuell geplante Zyklus Jugendworkshops 2026:\nSa\, 25.04.2026\, 14 – 18 Uhr\nZyklusentdeckerinnen*werkstatt\nfür Mädchen* vor der ersten Menstruation\nFamiliennest Hard\nZur Veranstaltung und Anmeldung geht es hier. \nSa\, 30.05.2026\, 14 – 18 Uhr\nDein Körper | Dein Zyklus | Deine Power\nfür Teenager 1-2 Jahre nach der ersten Menstruation\nFamiliennest Hard\nZur Veranstaltung und Anmeldung geht es hier. \nWorkshops können auch für Schulen\, Jugendtreffs oder andere Gruppen gebucht werden
URL:https://www.femvents.at/event/online-infoabend-zyklus-jugendworkshop/
LOCATION:Online-Event\, Austria
CATEGORIES:Online-Event,Salon13,Vorarlberg
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SUMMARY:THE:Workshop "Lebe deine Grenzen\, gestalte echte Beziehungen"
DESCRIPTION:Grenzen sind etwas völlig Natürliches.\nAber wenn wir aufwachsen\, müssen wir oft Zugehörigkeit – zu Familie\, Gemeinschaft oder System – über unsere eigene Wahrheit stellen. Das war damals wichtig\, um zu überleben. \nIm Laufe der Jahre bleibt dann oft wenig Raum\, um unser eigenes inneres „Ja“ und „Nein“ zu spüren und dem zu folgen. \nDas kann weh tun.\nWir verlieren den Kontakt zu dem\, was uns wirklich guttut – und was nicht. \nVielleicht kennst du das: \n\nDu benutzt Grenzen eher als Mauern\, um Menschen fernzuhalten\nDu gibst mehr\, als du eigentlich kannst\nDu fühlst dich egoistisch\, wenn du deinen eigenen Weg gehen willst\nDu erstickst an Schuldgefühlen\, weil du nicht die „gute Tochter / der gute Sohn / die perfekte Partnerin …“ bist\nDu bist sprachlos\, wenn etwas schiefläuft\nDu vermeidest Dates\, schwierige Gespräche oder sogar Nachrichten zu beantworten\nDu kommst nicht ins Handeln – weil du spürst\, dass Veränderung bedeutet\, Grenzen zu setzen (und das macht dir Angst)\n\nIm ersten Teil des Workshops erforschen wir gemeinsam: \n\nWas wirklich gemeint ist mit: „Grenzen sind nicht Mauern\, sondern der Ort\, an dem ich dich und mich gleichzeitig lieben kann“\nWie Grenzen deine Werte und Bedürfnisse schützen\nWarum gesunde Grenzen die Basis für echte Verbindung sind\nWie gesunder Ärger dich beim Grenzen setzen unterstützt\nWie traumatische Erfahrungen unsere Beziehung zu Grenzen prägen können\n\nIm zweiten Teil wirst du ganz praktisch erleben: \n\nWie du deine Bedürfnisse wahrnehmen kannst\nWie du übst\, für dich einzustehen und zu sagen\, was du brauchst\nWelche Muster auftauchen\, wenn deine Bedürfnisse nicht gesehen werden\nWie du in deine Kraft kommst\, „Nein“ zu sagen\n\n// Was? Workshop “Lebe deine Grenzen\, gestalte echte Beziehungen” \n// Wer? Workshop exklusiv für Sorority-Mitglieder \n//Mit: Felicia Nagel\, ist eine Psycho-Somatische Coachin\, die dir hilft\, dich in deinem Körper und in deinen Beziehungen lebendig zu fühlen. Nach mehr als einem Jahrzehnt in Führungspositionen in der Unternehmenswelt erkannte sie\, dass sie im „Tun“ und „Überleben“ gefangen war\, anstatt das Leben wirklich zu genießen. Heute bietet sie Workshops\, Retreats und Einzelcoaching an und greift dabei auf ihre beruflichen und persönlichen Erfahrungen zu Themen wie Grenzen\, Wut\, Sex\, Vergnügen\, Bindungsstile und transgenerationelle Traumata zurück.  \n//Anmeldung unter event@sorority.at \nBitte kommt verlässlich oder sage deine Teilnahme zeitgerecht ab. Die Teilnahme ist für Sorority Mitglieder kostenfrei.
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SUMMARY:Zykluswissen Workshop
DESCRIPTION:Du möchtest mehr darüber erfahren\, was sich jeden Monat aufs Neue in deinem Körper abspielt? Was es mit diesen Hormonen auf sich hat? Und wie sich dein Zyklus auf Wohlbefinden & Lust auswirkt? \n\n\n\n\nDann bist du bei meinem Workshop genau richtig! \nGemeinsam begeben wir uns auf eine kleine Reise durch den Zyklus! \n\n\n\n\nWir erkunden die Lustorgane* mit ihren Aufgaben und Auswirkungen auf unseren gesamten Körper! \n\n\n\n\nBesprechen\, wieso wir uns manchmal stark und gelassen fühlen\, uns alles gefühlt leichter von der Hand geht und dann wiederrum Tage haben\, an denen wir uns dünnhäutig\, grantig und müde fühlen und wieso Schmerzen bei der Periode nicht normal sind. \n\n\n\n\nDu erfährst\, wie dein Körper dir signalisiert\, wann die fruchtbaren Tage im Zyklus sind und wie du dieses Wissen nutzen kannst um leichter schwanger zu werden oder – genau das Gegenteil – wie du ohne Pille\, Kupfer & Co sicher verhütest. \n\n\n\n\nDer Workshop ist ein Mix aus professionellem Input & Raum für deine ganz persönlichen Fragen. \n\nWer ich bin?\nIch heiße Ricarda und bin 39 Jahre alt. Ich arbeite als Sexualberaterin in Graz und unterstütze Frauen in Einzelgesprächen und Workshops mit viel Feingefühl rund um alle Facetten von Sexualität\, Zyklus und Wechseljahre. Mehr Infos über mich findest du auf meiner Website: https://kokon-perspektiven.at \n\n*Ich spreche viel lieber von Lust- als von Geschlechts- oder Genitalorganen\, weil der Lustfaktor v.a. in der Medizin lange Zeit vergessen oder verschwiegen wurde.
URL:https://www.femvents.at/event/zykluswissen-workshop/
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SUMMARY:Beckenboden-Trainings-Kurs
DESCRIPTION:Beckenboden-Grundkurs nach dem BeBo®-Konzept inkl. Erweiterungen \nProgramm:\nAnatomie des Beckenbodens\nWahrnehmen\, mobilisieren\, kräftigen\, entspannen\nBlase\, WC-Verhalten\, Inkontinenz\, Organsenkung\nAtmung\, Haltung\, Balance\nVaginismus und Entspannung\nUnd vieles mehr… \nDieser Kurs für Beckenboden-Training ist aufbauend und besteht aus 3 wichtigen Komponenten:\nBeckenboden-Theorie\, Praktischen Übungen & Interaktivem Austausch \nFür Wen:\nEs sind keine Vorkenntnisse notwendig\nKleine Gruppe: maximal 5 Personen (nur Frauen) \nDauer:\n8 Wochen je 90 Minuten (8 Einheiten) \nTermine:\nDienstag\, 3.3. – Dienstag\, 21.4. \nUhrzeit:\n19:30-21:00 \nRäumlichkeit:\nOnline via Zoom \nInkludiert:\nEin Workbook (Theorie\, praktische Übungen und Wochenaufgaben) \nInfos und Anmeldung unter www.im-gefuehl.at/beckenbodenkurs
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SUMMARY:Geheimnisse des Mama-Werdens – Muttertät (Matreszenz) verstehenen und die Zeit mit deinem Baby mehr genießen
DESCRIPTION:Mein Wunsch: Dass du nach diesem Vormittag sanfter mit dir bist – und die Zeit mit deinem Baby wieder ein Stück mehr genießen kannst.\n\n\n\nDich selbst besser verstehen 💛 – Mama werden mit mehr Gelassenheit\nDu bist Mama und manchmal zweifelst du an dir\, erkennst dich nicht wieder und fühlst dich allein? Du bist gleichzeitig überglücklich und komplett überfordert? \nWenn es dir so geht wie mir\, in den ersten Jahren mit Kind\, dann ist dieser kostenlose Workshop für dich. \nIch habe für dich gesammelt\, was ich gerne schon gewusst hätte\, als ich Mama wurde. Wissenschaftlich fundiert. Ehrlich und ungeschönt. Mit viel Fachwissen und Herz. \nDie gute Nachricht: Du bist nicht allein. Und du bist nicht „falsch“. \nIn diesem kostenlosen Online-Workshop bekommst du:\n\nAha-Wissen\, das dich entlastet („Okay… das ist also normal!“)\neinen liebevolleren Blick auf dich selbst statt Dauer-Selbstkritik\nMini-Impulse für mehr innere Stabilität im Mama-Alltag\nRaum für Fragen & Austausch (ohne Druck\, ohne Perfekt-sein)\n\n✨ Mein Wunsch: Dass du nach diesem Vormittag sanfter mit dir bist – und die Zeit mit deinem Baby wieder ein Stück mehr genießen kannst. \nDu durchlebst einen tiefgreifenden Veränderungsprozess\, der Körper\, Gehirn\, Hormone\, Identität\, Beziehungen\, Werte\, Wahrnehmung und Emotionen betrifft. \nDu darfst liebvevoll mit dir sein und die Zeit genießen TROTZ Chaos rundherum. \nSamstag\, 28.02.2026\, 10:00 – 11:30 Uhr \nOnline (Zoom) | kostenlos | Baby willkommen (du musst nichts „leisten“) 💛 \nFür Schwangere\, Mamas mit Baby / Kleinkind und alle die das Thema interessiert 🙂 \n👉 Jetzt gratis anmelden und Platz sichern. \nIch freue mich auf dich! \nVon Herzen\, \nEva Juratovac\nMamabegleiterin & Psychologische Beraterin \nÜber Eva\nSeit 3 Jahren darf ich nun mit Mamas arbeiten. Seit 2019 bin ich als psychologische Beraterin tätig. \nIch bin Systemische Beraterin\, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin\, Dipl. (Kinder-)Mentaltrainerin\, Kindergesundheitspädagogin in Ausbildung\, Autorin\, Mama\, Unternehmerin und noch vieles mehr. \nMein Herz schlägt für die mentale Gesundheit von Frauen 🧡. Damit du gesunde und stärkende Beziehungen führen kannst: Zu dir selbst. Zu deinem Umfeld. Und vor allem zu deinen Kindern. \nHier erfährst du mehr über mich: https://selbstwertvoll.com/
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SUMMARY:Fokus statt Feuerlöschen – Alltag und Zeit souverän managen
DESCRIPTION:Career Session mit Maren Wölfl: Fokus statt Feuerlöschen – Alltag und Zeit souverän managen \nSeid dabei bei der Webinar-Serie Career Sessions. Inhaltlich gehen wir auf wichtige Themen für die Karriere von Frauen ein. Die Career Session am Montag\, 23. Februar um 17:00 findet mit Female-Leadership-Expertin Maren Wölfl zum Thema „Fokus statt Feuerlöschen: Alltag und Zeit souverän managen“ statt. \nViele Menschen laufen in ihrem Hamsterrad\, fühlen sich fremdbestimmt und merken gar nicht\, wie das Schritttempo immer schneller wird. Bei manchen verschwimmen sogar die Sprossen beim Laufen – ein Zeichen dafür\, wie sehr sie getrieben sind. Jetzt ist Schluss damit. Wir steigen gedanklich aus diesem verrückten Laufstall aus und suchen neue Strategien und Tools für den Alltag. \n\nDatum: 23. Februar\nUhrzeit: 17:00 – 18:30\nOrt: Online\, Zoom\n\nZum Inhalt:\nIn dieser Career Session erhaltet ihr mehr Klarheit\, Struktur und Souveränität für den (Arbeits-)Alltag. Statt ständig auf neue Anforderungen zu reagieren\, lernt ihr\, proaktiv zu handeln\, Prioritäten klar zu setzen und euren Tag bewusst zu gestalten. Denn wahre Führung beginnt bei sich selbst – ihr solltet die Chefin eures Kalenders und eures Alltags sein. \nMit praktischen Tools\, inspirierenden Beispielen und reflektierenden Übungen zeigt Maren Wölfl\, wie euer Alltag wirklich gut gelingen kann – mit mehr Fokus\, weniger Stress und deutlich größerer Wirksamkeit. \nDas erwartet euch:\n\nIdentifikation der aktuellen Zeit- und Energiefresser\nDie Gründe und der persönliche Preis des Feuerlöschens – und die Konsequenzen\nManagement eurer Energie und Fokus auf das wirklich Wichtige\nTools für den Alltag wie Grenzen setzen\, Umgang mit eurem Terminkalender und klaren Prioritäten\nInnere Klarheit und Fokus für mehr Wirksamkeit\nArbeit mit der persönlichen NOT-TO-DO-Liste\n\nDiese Session ist für alle Frauen\, die sich selbst gut führen wollen – mit weniger Stress\, Druck und Fremdbestimmung. Es geht um Fokus\, Haltung und innere Klarheit für einen leichteren\, selbstbestimmten Alltag. \nAnmeldung:\nJetzt kostenlos anmelden. Meldet euch bis 31. Januar kostenlos zu dieser Career Session an – bevor unser neuer Career Campus offiziell gelauncht wird! Ab dem Launch kostet die Teilnahme 29 € pro Session. \nTipp: Mit der sheconomy Community Membership um nur 99 € pro Jahr ist eure Teilnahme bei allen Career Sessions inkludiert – plus 4 x Printmagazin & E-Paper und she Event Fixplatz in AT oder DE. Jetzt Mitglied in der sheconomy Community werden.  \nZur Referentin:\nMaren Wölfl ist Unternehmerin des Jahres\, LinkedIn Influencerin und Expertin für Female Leadership. Als eine der führenden Stimmen in Österreich für Frauen in Führung begleitet sie seit vielen Jahren Unternehmen und Leaderinnen. Ihr zweites Buch erscheint im Mai 2025 mit dem Titel: Ein FEMALE WAKE-UP CALL \nFotocredit: Nicole Stessl
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SUMMARY:Inner Alignment Workshop - Entdecke deinen inneren Kompass
DESCRIPTION:In diesem ImpulsWorkshop tauchst du in die vier Felder deiner persönlichen Ausrichtung ein: \nWas dich erfüllt\, welche Stärken in dir wirken\, wofür du stehen möchtest und welchen Beitrag du mit deinem Tun leisten willst. \nEs gibt Orientierung in Momenten\, in denen es viele Möglichkeiten\, Druck oder wenig Klarheit gibt. \nWir verbinden Begeisterung\, Können\, Wert und Beitrag zu deinem persönlichen Kompass\, damit du 2026 eine Richtung hast\, die sich stimmig anfühlt. \nAm Ende des ImpulsWorkshops nimmst du Klarheit und konkrete nächste Schritte mit.
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ORGANIZER;CN="Iris Litschauer | Business Coaching &amp%3B Consulting":MAILTO:ilitschauer@icloud.com
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SUMMARY:Warum du als Keynote Speakerin die Bühne erobern solltest
DESCRIPTION:Hast du schon einmal mit einem Bühnenauftritt geliebäugelt? Dich gefragt\, wie es wäre\, Speakerin zu sein? \nSichtbarkeit passiert nicht nur online. Manchmal ist die direkteste Abkürzung zur Reichweite ganz analog: eine Bühne. 🎤🗯️ \nAm Mittwoch\, den 11. Februar hat die feministische PR-Agentur FURORE Brand Communications deshalb einen super Gast: In einem kostenfreien Online-Workshop zeigt dir Kathrin Katz von der Female Speakers Academy wie du dich als Speakerin positionierst\, mit einer starken Botschaft überzeugst und die Bühne gezielt als Sichtbarkeits-Booster für dein Business nutzt. \nDu bekommst nicht nur einen Schwung Motivation\, sondern auch konkrete Tools\, mit denen du dich bei Auftritten sicher fühlst\, statt dich einfach irgendwie durchzuwurschteln. \n👉 Du willst dabei sein?\nSchreib uns eine Mail an hallo@sorgfuerfurore.at und abonniere unseren Newsletter (Anmeldeformular Newsletter) – so landet der Zugangslink pünktlich und entspannt in deinem Postfach.
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SUMMARY:„Aus der Kinderstube in die Führungsriege“
DESCRIPTION:Career Session mit Julia Rathjen: „Aus der Kinderstube in die Führungsriege“ \nSeid dabei bei der Webinar-Serie Career Sessions. Inhaltlich gehen wir auf wichtige Themen für die Karriere von Frauen ein. Die Career Session am Montag\, 9. Februar um 17:00 findet mit Therapeutin und Unternehmensberaterin Julia Rathjen zum Thema „Aus der Kinderstube in die Führungsriege“ statt. \nVerhaltensmuster und tief verankerte\, oft kritische Annahmen über uns formen unsere Karriere. In dieser Career Session verbindet Julia Rathjen aktuellste Erkenntnisse der Neurowissenschaften mit alltagstauglichen Tools zur Selbstreflexion\, Erweiterung der Komfortzone und Emotionsregulation. \n\nDatum: 9. Februar\nUhrzeit: 17:00 – 18:00\nOrt: Online\, Zoom\n\nZum Inhalt:\nDie Therapeutin und Unternehmensberaterin zeigt auf\, wie unterschiedliche Prägungen der Vergangenheit ihre Wirkung (oft unbewusst und unfreiwillig) im Heute entfalten und wie Bindungstheorie\, Körpersprache\, Denk- und Verhaltensmuster auf Basis der interpersonellen Neurobiologie wertvolle Hinweise liefern\, wie wir mit mehr Authentizität und Gelassenheit mit uns und anderen umgehen. \nDas erwartet euch:\n\nGrundlagen zur interpersonellen Neurobiologie: das passiert\, wenn wir miteinander sind\nWie Muster entstehen und wir aus ihnen heraustreten können\nAlltagsnahe Beispiele: nonverbales Konfliktverhalten\, Biases und Blindspots aufgrund frühkindlicher Prägungen\nWarum keine Kindheit perfekt sein kann\nBest of Besserfühlen durch Mini-Übungen\nBonus: Traumasensibler Umgang mit akuter emotionaler Überlastung im Arbeitsalltag\n\nFür alle Frauen\, die ihre Vergangenheit als Gerüst und nicht Korsett erleben\, Grenzen setzen und halten und gehirngerechte Kommunikation und Führung gestalten möchten. \nAnmeldung:\nJetzt kostenlos anmelden. Meldet euch bis 31. Januar kostenlos zu dieser Career Session an – bevor unser neuer Career Campus offiziell gelauncht wird! Ab dem Launch kostet die Teilnahme 29 € pro Session. \nTipp: Mit dem sheconomy Community Abo um nur 99 € pro Jahr ist eure Teilnahme bei allen Career Sessions inkludiert – plus 4 x Printmagazin & E-Paper und she Event Fixplatz in AT oder DE. Jetzt Mitglied in der sheconomy Community werden.  \nZur Referentin:\nJulia Rathjen arbeitet in privater\, traumasensibler Praxis in Berlin und online\, sowie als Beraterin für Unternehmen und öffentliche Träger im Bereich relationaler und integrativer Neurowissenschaft. Mit einem ganzheitlichen Fokus auf Emotionsregulation\, Narrativ und systemische Gesundheit\, bietet sie multimodale Therapie\, anwendbare\, niedrigschwellige Psychoedukation und die Begleitung akuter Belastungssituationen für Einzelpersonen\, Zweierdynamiken und Teams.
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SUMMARY:Beckenboden-Yoga-Kurs
DESCRIPTION:Beckenboden-Yoga-Kurs – Start: 3. Februar \n60 Minuten Kombi aus Hatha Yoga\, Yin Yoga\, Yoga Nidra und Beckenboden-Übungen \nDienstag\, 18:00 – 19:00\, online\n3.2.\, 10.2.\, 17.2.\, 24.2.\, 3.3.\, 10.3.\, 17.3.\, 24.3.\, 31.3.\, 7.4.\, 14.4.\, 21.4.\, 28.4.\, 19.5.\, 26.5.\, 2.6.\, 9.6.\, 16.6.\, 23.6.\, 30.6. \nKeine Vorkenntnisse notwendig \nWähle deine Termine frei: 6x\, 10x\, 14x\, 18+2x \nWirkungen des Kurses:\n– Körperwahrnehmung wird gestärkt\n– Verbindung zum Beckenboden wird aufgebaut bzw. vertieft\n– Ganzheitliche Entspannung (mental\, physisch)\n– Mit aufgefüllter “Batterie” in den Abend starten \nWeitere Infos & Anmeldung unter: www.im-gefuehl.at/yogakurs
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SUMMARY:LinkedIn für den Beruf
DESCRIPTION:Persönlichkeit und Know-how präsentieren.\nLinkedIn ist das Soziale Medium für Jobsuche\, Vernetzung und Selbstpräsentation. In diesem Webinar lernen Sie die Grundlagen von LinkedIn kennen\, Sie erfahren\, was ein professionelles Profil ausmacht und wie Sie Ihr Netzwerk strategisch auf- und ausbauen. Zusätzlich erhalten Sie praktische Tipps zur optimalen Nutzung wie auch Inputs zur Gestaltung von Beiträgen und Kommentaren. Für einen überzeugenden ersten Eindruck. \nGemeinsam werfen wir einen Blick auf Best Practices\, damit Sie Ihr Profil und Ihre Aktivitäten so gestalten\, dass sie Ihre beruflichen Ziele unterstützen und Sie von potenziellen Arbeitgeber:innen wahrgenommen werden. \nOnline via zoom. Den Link zur Teilnahme erhalten Sie nach Anmeldung.
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SUMMARY:Gründerinnen-Sprechstunde: Fempreneur
DESCRIPTION:Du möchtest dich selbstständig machen aber hast noch 1000 Fragen?\n💬 Komm zum zweiwöchentlichen Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen (in spe) zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit! \nIn diesem kostenlosen Webinar erwartet dich: \n\nOffene Q&A-Session zu allen Themen der Unternehmensgründung\nPraxisnahe Antworten auf deine individuellen Herausforderungen\nVernetzung mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre\nWertvolle Impulse und konkrete Handlungsschritte\n\nDetails:\n🗓️ Jeden zweiten Donnerstag\n⏰ 19:00 Uhr\n💻 Via Zoom\n💰 Kostenlos \nBringe deine Fragen mit oder höre einfach zu und lass dich inspirieren.\nDieser interaktive Austausch ist perfekt für dich\, egal ob du… \n\nmit dem Gedanken spielst\, dich selbstständig zu machen\nkonkrete Schritte zur Gründung planst\nbereits gegründet hast und vor neuen Herausforderungen stehst\n\n👩‍💼 Über den Host:\nIsabella ist diplomierte psychologische Beraterin\, Business Coach\, Trainerin für Erwachsenenbildung und zertifiziert für systemische Aufstellungsarbeit. Mit 14+ Jahren Erfahrung als selbstständige Senior UX-Designerin bringt sie einen reichen Erfahrungsschatz in der Zusammenarbeit mit Kund:innen in ganz Europa mit. ✨ \n🔗 Melde dich jetzt für einen der nächsten Termine an! \nhttps://scheduler.zoom.us/isabella-raunigk/fempreneur-after-work
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SUMMARY:Monatliches Yoga Nidra Event
DESCRIPTION:Monatliches Yoga Nidra Event 2026 \nSchenke dir 30 Minuten tiefgehende Entspannung 🙂 \nMittwoch\, 20:30-21:00\, online\n28.1.\, 25.2.\, 25.3.\, 29.4.\, 27.5.\, 24.6.\, 29.7.\, 26.8.\, 30.9.\, 28.10.\, 25.11.\, 16.12. \nKeine Vorkenntnisse notwendig. \nWähle zwischen einem Gesampaket (alle 12 Termine) oder einzelnen Terminen. \nWeitere Infos und Anmeldung unter: www.im-gefuehl.at/entspannung
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SUMMARY:„On the Plate. Off the Plate. Wie das\, was uns nährt\, mentale Stärke und Performance prägt“
DESCRIPTION:Career Session mit Katrin Schwarzl: „On the Plate. Off the Plate. Wie das\, was uns nährt\, mentale Stärke und Performance prägt“ \nSeid dabei bei der Webinar-Serie Career Sessions. Inhaltlich gehen wir auf wichtige Themen für die Karriere von Frauen ein. Die Career Session am Montag\, 19. Jänner um 17:00 findet mit Katrin Schwarzl\, Integrative Health Coach und K.health-Gründerin\, zum Thema „On the Plate. Off the Plate. Wie das\, was uns nährt\, mentale Stärke und Performance prägt“ statt. \nGesundheit ist kein Nice-to-have\, sondern die Grundlage für nachhaltigen Erfolg. In dieser Career Session erklärt Health Coach Katrin Schwarzl\, wie ganzheitliches Wohlbefinden eure Energie\, Klarheit und Leistungsfähigkeit im Berufsalltag stärkt – von Ernährung über Bewegung bis Regeneration. Im Fokus stehen mentale Stärke\, innere Balance und alltagstaugliche Routinen\, die sich auch mit vollen Terminkalendern und Führungsverantwortung vereinbaren lassen. Ziel ist kein perfekter Lifestyle\, sondern ein tragfähiges Fundament\, auf dem ihr langfristig wirksam und gesund bleiben könnt. \nDatum: 19. Januar\nUhrzeit: 17:00 – 18:00\nOrt: Online\, Zoom\nZum Inhalt:\nIn diesem Webinar lernt ihr das Konzept „On the Plate / Off the Plate“ kennen und erfahrt\, was euch über die Ernährung hinaus im Alltag nährt – und was Energie entzieht. Ihr bekommt einen Einblick\, wie Wohlbefinden\, mentale Gesundheit und Energie aufeinander aufbauen und wie die K.health Method Ernährung\, mentale Klarheit und stabile Routinen für nachhaltige mentale Gesundheit verbindet – auch im Arbeitskontext und auf Reisen. \nDas erwartet euch:\n\nEinführung in Primary & Secondary Food und das On-/Off-the-Plate-Modell\nVerstehen\, wie Ernährung\, Energie\, Fokus und Stressregulation zusammenhängen\nPraktische\, alltagstaugliche Gewohnheiten für mehr Energie und mentale Klarheit\nÜberblick über die „K.health Methode“ als integrativen Ansatz\n\nAnmeldung:\nDie Teilnahme ist kostenlos. Hier könnt ihr euch anmelden: Anmeldeformular \nAufgepasst: Ende Jänner launchen wir unseren neuen Career Campus. Ab dem Launch kostet die Teilnahme 29 € pro Career Session. \nTipp: Mit dem sheconomy Community Abo um nur 99 € pro Jahr ist eure Teilnahme bei allen Career Sessions inkludiert – plus 4 x Printmagazin & E-Paper und she Event Fixplatz in AT oder DE. Jetzt Mitglied in der sheconomy Community werden.  \nZur Referentin:\nKatrin Schwarzl ist Gründerin von K.health – einem integrativen Health-Coaching-Business für Frauen in Führungsrollen. Nach über zwölf Jahren in internationalen Unternehmen und vielen Jahren im Ausland verbindet sie fundiertes Wissen in Ernährung\, Energie und mentaler Gesundheit zu einem ganzheitlichen Ansatz für nachhaltige Stärke.
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SUMMARY:Soulful Business Networking
DESCRIPTION:✨ Soulful Business Networking – online | 15. Jänner ✨ \nDu hast Lust auf echtes Vernetzen – jenseits von Visitenkarten-Smalltalk und oberflächlichem „Ich bin\, ich kann\, ich biete“?\nDann ist dieses Format für dich 🤍 \nBeim Soulful Business Networking triffst du andere Unternehmerinnen in kleinen\, geschützten Gruppen. \nDu machst dich und dein Angebot sichtbar –\naber auf eine authentische\, tiefere und menschliche Art.\nEs geht nicht um perfekte Pitches\, sondern um: \ndeine Reise in die Selbstständigkeit\ndas\, wo du gerade stehst\nwas dich bewegt und antreibt \nUnd dann darf alles entstehen\, was entstehen möchte:\nVerbindung\, Inspiration\, Kooperationen und jemand\, der genau jetzt deine Dienstleistung/Produkt braucht. \n📅 Wann?\n🗓 15. Jänner\n⏰ 10:00 – 11:30 Uhr\n📍 online \n🔗 https://www.digitales-coworking.at/event/soulful-b/\nWenn du dir wünschst\, gesehen zu werden\, ohne dich verstellen zu müssen\, dann komm dazu.
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SUMMARY:Online Frauen Coworking für Instagram-Sichtbarkeit
DESCRIPTION:Du willst auf Instagram im Jahr 2026 endlich dranbleiben\, umsetzen und sichtbar werden\, aber allein schiebst du es immer wieder vor dir her?Dann ist dieses Coworking genau für dich. \nIm Instagram Coworking arbeiten wir gemeinsam\, fokussiert und ohne Ablenkung an deinem Instagram-Account. \nJanuar-Monatsthema: StorytellingIm Januar dreht sich alles um Storytelling auf Instagram\, also darum\, wie du mit echten Geschichten Vertrauen aufbaust und darüber Kunden auf Instagram gewinnst.Du kannst in dieser Coworking-Session gezielt an Storytelling-Content arbeiten (z. B. Storys\, Posts oder Karussells)oder ganz flexibel deine eigenen Instagram-To-dos umsetzen. \nWas dich erwartet (10–12 Uhr): \n\n\nGemeinsamer Start per Zoom & klare Zielsetzung für die 2 Stunden \n\n\nFokus-Arbeitsphasen für deine konkreten Aufgaben(Storytelling-Content erstellen oder eigene Instagram-To-dos umsetzen) \n\n\nRuhiger\, wertschätzender Rahmen \n\n\nMotivation durch die Gruppe (alles Frauen\, die auch ein eigenes Business haben) \n\n\nKurzer gemeinsamer Abschluss & Klarheit für deine nächsten Schritte auf Instagram \n\n\nFür wen ist dieses Coworking geeignet? \n\n\nFür selbstständige Frauen\, die Instagram nutzen möchten\, um Kunden zu gewinnen \n\n\nFür alle\, die wissen\, was auf Instagram zu tun wäre\, es aber alleine nicht umsetzen \n\n\nFür Frauen\, die Struktur\, Fokus und einen verbindlichen Rahmen suchen \n\nFür Frauen\, die ihr Business mit Gott aufbauen (es sind überwiegend Christinnen beim CoWorking dabei\, es ist aber jede willkommen\, die offen dafür ist)\n\nDatum & Uhrzeit📅 Mittwoch\, 14. Januar 2026🕙 10:00–12:00 Uhr\nWo: in meiner Skool-Community findest du den Zugang zum Zoom-Raum \nTeilnahme✨ Das erste Mal kostenlosDanach: 38 € pro Monat\, wenn du regelmäßig dabei bleiben möchtest(Teil der Insta mit Sarah Community) \nDieses Coworking ist kein Vortrag\,es ist Arbeitszeit für dein Business. Mit Fokus. Mit Struktur. Mit Gott.
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SUMMARY:OH YES – Lust verstehen\, entdecken & feiern!
DESCRIPTION:LUST AUF MEHR LUST? \nDu fühlst dich sexuell oft lustlos und fragst dich\, wann sich deine Lust bloss aus dem Staub gemacht hat?  \nWenn du verstehen willst\, wie weibliche Lust entsteht\, was sie blockiert und wie du deinen Zugang wiedergewinnst\, ist jetzt die Gelegenheit! \nOnline Workshop: \nOH YES – Lust verstehen\, entdecken & feiern! \nDi.\, 13.01.2026 | 19:00 – 20:30 \nInvestition: 19 EUR \nAnmeldung: beratung@annaberan.at \nMehr Infos: www.annaberan.at/post/oh-yes \nWomen only
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SUMMARY:Rauhnachtbegleitung
DESCRIPTION:Der Übergang vom alten ins neue Jahr ist magisch: Altes loslassen\, auf ein abgeschlossenes Jahr zurückblicken\, Öffnen und vorbereiten für das was kommt. Die Rauhnächte schaffen einen mystischen und spirituellen Rahmen\, um sich vom alten Jahr zu verabschieden\, und auf  das neue Jahr mit offenen Armen zuzugehen. In dieser Zeit öffnet sich ein Tor: Altes verabschieden\, Neues  willkommen heißen. Diese Schwellenzeit bietet Platz für Reflexion\, Rituale und Neuausrichtung. \nWir begleiten euch dieses Jahr durch dieses besondere Zeit: eine Reise ins neue Jahr. Jeden Tag gibt es vielfältige Impulse für dich: Yoga + Meditation\, Ernährung und Kreativität. 12 Nächte\, 12 Impulse: In deinem eigenen Tempo lässt du dich inspirieren\, nimmst dir Pausen und Zeit zum Durchatmen während der oft dicht verplanten Weihnachtstage. Unsere Inputs erreichen dich täglich per Mail\, Mitte Dezember gibt es einen Online-Termin für den gemeinsamen Auftakt. Die 12 Nächte stehen für die 12 Monate des kommenden Jahres: Nimm dir Zeit um dich auf die Fülle der kommenden Monate vorzubereiten.  \nKosten: Frühbucherpreis bis 8.12. 85\,00 Euro\, danach 95\,00 Euro  \nVorkenntnisse sind nicht notwendig
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SUMMARY:THE:Reflect & Connect
DESCRIPTION:🆕Komm zum monatlichen Empowerment-Call. Gemeinsam reflektieren wir die Highlights und Herausforderungen des vergangenen Monats\, setzen neue Ziele und Intentionen und tauschen uns in Kleingruppen aus. „Reflect & Connect“ bietet jeden letzten Mittwoch des Monats Raum für ehrlichen Austausch\, gegenseitige Unterstützung und frische Inspiration – damit jede gestärkt und klar in den neuen Monat starten kann. \n🧡„Reflect & Connect“ richtet sich an die Mitglieder der Sorority\, die sich gegenseitig stärken\, vernetzen und sichtbar machen wollen. Eingeladen sind alle\, die Lust auf ehrlichen Austausch\, Reflexion und Inspiration haben. Die Calls leben von Offenheit und Vertrauen. Alles\, was geteilt wird\, bleibt im Raum. Je ehrlicher und authentischer wir uns austauschen\, desto mehr profitieren alle. \n📌// Was? THE:Reflect & Connect\n⏰ // Wann? Mi\,17.12.2025\, 18:30 Uhr\n📍// Wo? Online \n👩🏻// mit? Iris Muche\n👸🏻// Wer? Für alle Frauen und als Frauen gelesene Personen \n✍🏻// Anmeldung unter event@sorority.at\n💰// kostenlos für Sorority Mitglieder
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SUMMARY:Gründerinnen-Sprechstunde: Fempreneur
DESCRIPTION:Du möchtest dich selbstständig machen aber hast noch 1000 Fragen?\n💬 Komm zum zweiwöchentlichen Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen (in spe) zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit! \nIn diesem kostenlosen Webinar erwartet dich: \n\nOffene Q&A-Session zu allen Themen der Unternehmensgründung\nPraxisnahe Antworten auf deine individuellen Herausforderungen\nVernetzung mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre\nWertvolle Impulse und konkrete Handlungsschritte\n\nDetails:\n🗓️ Jeden zweiten Donnerstag\n⏰ 19:00 Uhr\n💻 Via Zoom\n💰 Kostenlos \nBringe deine Fragen mit oder höre einfach zu und lass dich inspirieren.\nDieser interaktive Austausch ist perfekt für dich\, egal ob du… \n\nmit dem Gedanken spielst\, dich selbstständig zu machen\nkonkrete Schritte zur Gründung planst\nbereits gegründet hast und vor neuen Herausforderungen stehst\n\n👩‍💼 Über den Host:\nIsabella ist diplomierte psychologische Beraterin\, Business Coach\, Trainerin für Erwachsenenbildung und zertifiziert für systemische Aufstellungsarbeit. Mit 13+ Jahren Erfahrung als selbstständige Senior UX-Designerin bringt sie einen reichen Erfahrungsschatz in der Zusammenarbeit mit Kund:innen in ganz Europa mit. ✨ \n🔗 Melde dich jetzt für einen der nächsten Termine an! \nhttps://scheduler.zoom.us/isabella-raunigk/fempreneur-after-work
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CATEGORIES:After Work,Coaching,Meetup,Netzwerk-Treffen,Online-Event,Österreichweit
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SUMMARY:"Jahres-Zyklen kurz und knapp erklärt"
DESCRIPTION:Gemützlich bei Dir zu Hause via ZOOM erhältst Du einen Einblick in die Jahres-Zyklen und deren Frequenzen. Die alltagstaugliche Umsetzung wird Dich überraschen. Sei dabei und erlebe Aha-Momente.
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SUMMARY:Early Vibes Vollmond Meditation - Heilmond
DESCRIPTION:Der Dezember-Vollmond wird in alten Überlieferungen Heilmond genannt.\nEr ist der letzte Vollmond des Jahres –\nund er leuchtet in die dunkelste Zeit hinein.\nSeine Energie\, die er uns bringt\,\nist die Energie des Heils. \nMit jedem Vollmond öffnet sich ein neuer Raum –\nein Moment des Innehaltens\, des Spürens\, des Erinnerns.\nUnsere Early Vibes Vollmondmeditationen begleiten dich Monat für Monat\ndurch den natürlichen Zyklus von Werden\, Reifen und Loslassen. 🌕 \nVerbinde dich mit uns –\nund mit der Kraft des Mondlichts\, das dich trägt und stärkt. \nEarly Vibes Vollmond Meditationen – Verbinde dich mit den natürlichen Rhythmen\n1x im Monat live | 06:00 Uhr morgens | 30 Minuten \nWann: Fr\, 05.11.25 um 6.00 Uhr \nwww.weiblich.org für mehr Infos \nHIER direkt buchen
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SUMMARY:Zykluswissen für Frauen
DESCRIPTION:Ein Abend in einem geschützten Raum für Frauen jeden Alters\, die mehr über ihren Körper und ihren Zyklus erfahren möchten. Kombiniert wird die Vermittlung von Wissen mit Körperarbeit!
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SUMMARY:Wellpreneur Adventskalender für Selbstständige Frauen & Unternehmerinnen
DESCRIPTION:Der Wellpreneur Adventskalender für Selbstständige Frauen & Unternehmerinnen\n\n(kostenlos!)\n\n✨ 24 Tage für mehr Balance\, Freude & Leichtigkeit ✨\nEin Dezember voller Inspiration \nfür Körper\, Geist & Business.\n\n\nKein Schoko-Kalender. Ein Soul-Kalender.\nZuckerfrei. Stressfrei. Überforderungsfrei.\nDafür voller wertvoller Impulse\, Mini-Rituale\, Achtsamkeit \n\n& echter Selfcare. \n  \n\n\nIm Wellpreneur Adventskalender bekommst du ab dem 1. Dezember jeden Tag einen kleine (oder auch mal größere) Nachricht von mir.\nDich erwarten:\n💌 tägliche Impulse & Journaling-Fragen\n🧘‍♀️ kurze Embodiment- oder Atemübungen zur Nervensystemregulation\n🌿 Holistic Health & Hormonbalance Tipps für mehr Energie\n💖 Inspirationen für eine liebevolle\, gesunde Körperbeziehung & Bodylove\n💼 Wellpreneur-Impulse für mehr Flow & Leichtigkeit im Business\n🎁 Giveaways & Überraschungen\n\nIch freu mich so sehr\, dich bald im Flow zu sehen.\nDas wird kein weiteres To-do\, sondern der Anfang von mehr Wellbeing\, mehr Klarheit\, mehr Energie und echtem Vertrauen in deinen eigenen Rhythmus.\n\n🤎\nMelde dich jetzt kostenlos an und erhalte ab dem\n1. Dezember täglich eine Nachricht von mir direkt auf Telegram.\n(Nach deiner Anmeldung bekommst du sofort den Link zum Kanal und kannst beitreten\, bevor das erste Türchen aufgeht.)
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