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SUMMARY:Ägyptischer Tanz für Frauen – Workshop in Graz (Oktober 2026): Kreis\, Welle und Spirale
DESCRIPTION:Am Nachmittag geht es um die weichen\, runden Bewegungen und um eine flexible Wirbelsäule. Wo wir am Vormittag Kraft und Entschlossenheit ausdrücken\, sind es jetzt Hingabe\, Nachgiebigkeit und Flexibilität. \nDu erfährst dabei\, an welcher Seite dieser Polaritäten du dich eher befindest\, wo also deine Stärken liegen und wo dein Entwicklungspotenzial liegt. \nAbschließend erleben wir alle diese Seiten im gemeinsamen Tanz. \nDer Workshop ist in sich abgeschlossen und kann auch einzeln besucht werden\, unabhängig vom Vormittags-Workshop. \nFrauen jeden Alters und jeder Figur sind herzlich willkommen! Vorkenntnisse sind weder nötig noch hinderlich. \nAlle Infos und Anmeldung: https://astrid-pinter.at/workshop-graz-oktober-2026
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SUMMARY:Ägyptischer Tanz für Frauen – Workshop in Graz (Oktober 2026): Kraft\, Rhythmus und Erdigkeit
DESCRIPTION:Kraftvoll und weich\, energisch und nachgiebig: Das Bewegungsvokabular im ägyptischen Tanz verlangt von der Tänzerin die Integration von Yin und Yang. Dieser Vormittags-Workshop widmet sich der kraftvollen\, erdenden Seite. \nWir erforschen jene Bewegungsprinzipien\, die überschwängliche Lebensfreude und Stabilität gleichzeitig möglich machen. Wir lernen einfache Bewegungen\, die unseren Tanz fröhlich und übermütig und gleichzeitig kraftvoll und in sich ruhend wirken lassen. Für alle\, die Lust haben\, sich auszutoben\, ohne sich dabei zu verlieren. \nDieser Workshop ist in sich abgeschlossen und kann auch einzeln besucht werden (unabhängig vom Nachmittags-Workshop „Kreis\, Welle und Spirale“ am selben Tag). Frauen jeden Alters und jeder Figur sind herzlich willkommen\, Vorkenntnisse sind weder nötig noch hinderlich. \nAlle Infos und Anmeldung: https://astrid-pinter.at/workshop-graz-oktober-2026
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SUMMARY:ABGESAGT: von unsicher zu selbstsicher - der Posing Workshop
DESCRIPTION:In diesem Posing Workshop lernst du\, wie du dich im Alltag und vor der Kamera sicher\, natürlich und vorteilhaft zeigst.\nDu bekommst ein besseres Gefühl für deinen Körper\, verstehst deine Körpersprache und entwickelst mehr Präsenz und Ausstrahlung\, ganz ohne Vorkenntnisse. Für mehr Selbstbewusstsein.\nEin Tag\, an dem du lernst\, dich nicht mehr zu verstecken\, sondern dich bewusst und selbstbewusst zu zeigen\, auf Fotos und im Alltag und überall dort\, wo du sich zeigen musst.\nHier geht es nicht um klassisches „Model-Posing“. \nEs geht darum\, dass du verstehst: \n\ndass du schon fotogen bist\nwie du dich mit deinem Körpertyp vorteilhaft und schmeichelnd in Szene setzt.\nwie du gezielt mit gewissen Posen\, Doppelkinn vermeidest\, Beine länger wirken lassen kannst\,\nwie du in 2 Sekunden optisch 10 Kilo verlierst oder deinen Bauch kaschierst.\n\nWas dich erwartet \nIn einer kleinen Gruppe und in geschützter Atmosphäre arbeiten wir gemeinsam an: \n\nKörpersprache & Haltung\nAusdruck & Präsenz\nsicheren\, natürlichen Bewegungen vor der Kamera\neinfachen\, sofort umsetzbaren Posing-Techniken\ndeinem individuellen Stil\, abgestimmt auf dich und deinen Körper\n\nDu bekommst ehrliches Feedback\, praktische Übungen und konkrete Tools\, die du direkt im Alltag und bei Fotos anwenden kannst. \nÜber Sophia Grabner \nSophia Grabner ist Personal Branding Fotografin\, Posing Coach sowie ausgebildete Schauspielerin und Model.\nMit über 20 Jahren Erfahrung vor und hinter der Kamera unterstützt sie Frauen dabei\, ihre Präsenz zu entwickeln\, ihren Körper besser zu verstehen und ihre Wirkung bewusst einzusetzen.
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CATEGORIES:Steiermark,Workshop
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