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SUMMARY:Wandelkraftkreis
DESCRIPTION:Den nächsten Wandelkraftkreis für Frauen in ihren 40ern und 50ern möchte ich einem spannenden Thema widmen: \nSich selbst wichtig nehmen. \nViele von uns haben gelernt\, zuverlässig zu sein\, Verantwortung zu übernehmen und für andere da zu sein. \nSo sehr\, dass wir den Blick nach außen oft ganz selbstverständlich verinnerlicht haben. \nWas wird gerade gebraucht?\nWas ist noch zu tun?\nWas wird von mir erwartet? \nUnd dabei verlieren wir leicht den Kontakt zu einer einfachen\, aber wichtigen Frage: \nWas möchte eigentlich ICH? \nWährend ich diesen Kreis vorbereite\, merke ich\, wie aktuell dieses Thema auch für mich selbst ist. \nIch glaube\, sich selbst wichtig zu nehmen beginnt mit Bewusstwerden. Erst wenn wir erkennen\, wie oft wir ganz automatisch funktionieren\, kann Schritt für Schritt ein Ja zu uns selbst entstehen. \nIm Wandelkraftkreis möchte ich gemeinsam mit euch einen Raum öffnen\, in dem wir genau das erforschen: Wie fühlt es sich an\, sich selbst wieder wichtiger zu nehmen? Was verändert sich\, wenn wir unserem Körper zuhören\, unserer Energie vertrauen und unserem eigenen Ja – und manchmal auch unserem Nein – folgen? \nMit Bewegung\, Körperwahrnehmung und Austausch entdecken wir gemeinsam\, was in dieser Lebensphase in uns wachsen möchte. \nIch freue mich sehr auf den gemeinsamen Nachmittag. \nWenn du noch Fragen hast\, schreib mir gern oder ruf mich an:\nmarion@yogandance.at\n0650 3803242 \nFühlst du dich gerufen\, im Kreis Platz zu nehmen?\nBis Sonntag gilt der Frühbucherpreis von 39€. Danach 45€. Frühe Anmeldungen helfen mir bei der Planung und geben mir die Sicherheit\, den Kreis in Ruhe vorbereiten zu können. Danke dafür.
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SUMMARY:Zykluskraftkreis
DESCRIPTION:Raum für Zyklusbewusstsein\, Körperweisheit & Verbindung\nWir leben in einem linearen System\, das uns von klein auf lehrt\, jeden Tag gleich zu funktionieren. Weiterzumachen. Leistung zu bringen. Uns anzupassen. Viele von uns haben nie gelernt\, auf ihren Körper zu hören\, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen oder ihrem eigenen Rhythmus zu vertrauen. \nDabei wirkt in uns Frauen ein zyklisches System – eine innere Bewegung\, die sich verändert\, wandelt und uns jeden Tag etwas über uns erzählt. \nZykluskraft bedeutet für mich nicht\, immer stark zu sein.\nSondern zu verstehen\, wie der eigene Zyklus in uns wirkt.\nWahrzunehmen\, wie es mir wirklich geht.\nUnd langsam wieder in Beziehung mit mir selbst zu kommen. \nJe mehr wir beginnen\, uns selbst zuzuhören\, desto mehr kann Vertrauen entstehen. In unseren Körper. In unsere Gefühle. In unsere innere Stimme. Und in die Kraft\, die entsteht\, wenn wir nicht länger gegen uns arbeiten müssen. \nIm Zykluskraftkreis öffnen wir einen Raum für genau dieses Erinnern. \nEinen Raum für dich\, um langsamer zu werden\, zu spüren\, dich zu bewegen und dir selbst wieder näher zu kommen. \nIch teile Impulse rund um Zyklusbewusstsein und begleite dich durch Elemente aus Körperarbeit\, Yoga und freier Bewegung. \nDabei geht es nicht um Theorie oder „richtiges Wissen“\, sondern darum\, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen\, Erfahrungen zu machen und in Austausch zu kommen. \nEs ist ein Raum von Schwesternschaft und Miteinander.\nEin Raum\, in dem wir einander sehen und halten dürfen – ohne Konkurrenz\, ohne Vergleichen\, ohne etwas leisten zu müssen. \nEin Raum\, in dem alles da sein darf. \nDer Kreis ist offen für Frauen jeden Alters – unabhängig davon\, ob dein Zyklus regelmäßig\, unregelmäßig oder bereits im Wandel ist. \nVielleicht spürst du die Sehnsucht\, wieder mehr bei dir anzukommen.\nDich tiefer mit deinem Körper und deinem inneren Rhythmus zu verbinden.\nUnd gemeinsam mit anderen Frauen ein Stück dieses Weges zu gehen. \nDu brauchst keine Vorerfahrung.\nNur die Bereitschaft\, dir selbst zu begegnen. \nWann: 26.6.26\n11:00–13:00 Uhr\nmit gemeinsamer Suppe & Ausklang bis ca. 13:30 Uhr \nWo: im Yogastudio Grundstein39\nGrundsteingasse 39\, 1160 Wien \nTeilnahme: €35 inkl. Suppe\, oder €25 für Studentinnen \nKleine Gruppe mit maximal 8 Frauen. \nRuf mich gern an\, wenn du noch Fragen dazu hast: 06503803242 \nOder schreib mir gern eine Email: marion@yogandance.at
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SUMMARY:Feiertag für Mädchen
DESCRIPTION:Ein besonderer Tag für Mädchen im Alter von ca. 9–12 Jahren und ihre Mütter. \nIch gestalte diesen Tag\, weil ich mir wünsche\, dass Mädchen ihren Körper früh als Verbündeten erleben dürfen – und Menstruation als natürlichen und kraftvollen Teil ihres Lebens erfahren. \nIn einem geschützten und liebevoll gehaltenen Rahmen sprechen wir darüber\, was im Körper geschieht. Durch kreatives Gestalten\, Geschichten und Bewegung wird das Thema lebendig und greifbar. Wir nehmen uns Zeit für Austausch und Fragen – und auch für ruhige Momente des Spürens. \nDer Vormittag gehört ganz den Mädchen. Ab dem gemeinsamen Mittagessen kommen die Mütter dazu. \nIn einer vorbereitenden Mütter-Session schauen wir auf die eigene Menstruationsgeschichte – und darauf\, was wir bewusst weitergeben möchten. \nEin Tag\, der stärkt und verbindet. \nMütter-Session: 7.3. 15:00 – 18:00 \nFeiertag für Mädchen: 14.3. 11:00 – 18:00
URL:https://www.femvents.at/event/feiertag-fuer-maedchen/
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