Inmitten einer atemberaubenden Berglandschaft Kraft tanken, Gedanken erden, magische Augenblicke erleben und achtsame Momente kreieren – das ist das #shadesofwinter YOGA & HIKE Camp. Jeder Tag startet und endet mit […]
Führungskraft, Partnerin, Freundin, Kollegin... und wo bleibst DU? In der Businesswelt von heute jonglieren wir ständig verschiedene Rollen. Dabei vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst. Deshalb laden dich meine […]
Atme ein. Atme aus. Atme dich frei - und dann male! Kennst du das Gefühl, dass dein Leben manchmal zu laut, zu schnell oder zu schwer wird? Dass du dich […]
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Yogaflow „all bodies. no worries“ – körperfreundlich & wertungsfrei
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Schön genug – von Körperbildern, Essstörungen und dem Mut sich selbst zu lieben
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