In diesem 8-teiligen wöchentlichen Kurs vertiefen wir Körperwahrnehmung, Kraft und Beweglichkeit des Beckenbodens und lernen Übungen kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Für alle Frauen, die sich besser spüren und ihre Mitte stärken wollen. ab Montag, 12. Jänner 2026, 19.00 Uhr Ort: Mehrzweckraum der Volksschule Spillern, Eingang Ing. Gustav Harmer - Gasse […]

Was dich erwartet: - Wir werden unsere Kraftquellen und Potentiale aufspüren und integrieren - Lerne Tools kennen, wie du auch in hektischen und termingefüllten Zeiten resilient bist - Wir nähren uns aus der Gruppe mit Geschenken und Botschaften, die uns den Alltag erhellen - Wir finden neue Wege und Erkenntnisse um unsere Sehnsüchte und Wünsche […]