Wie gelingt es, auch in bewegten Zeiten klar, handlungsfähig und gelassen zu bleiben? In meinem 4-teiligen Online-Kurs lernst du Methoden der Positiven Psychologie kennen, die du beruflich und privat einsetzen kannst: Eigene Stärken bewusst wahrnehmen und nutzen Positive Emotionen fördern und Dankbarkeit entwickeln Achtsamkeit & Selbstmitgefühl im Alltag integrieren Neue Perspektiven finden – für mehr […]
GLOW & SLOW: Eine Auszeit für Selbstliebe von außen nach innen. Schenke dir einmal im Monat einen Moment voller Achtsamkeit, Schönheit und Selbstliebe – jedes Mal mit einem neuen Thema & Inhalt. Workshop Ablauf: Leitmotiv im Oktober: Loslassen & Selbstvertrauen 1,5 Stunden Face Yoga (du bekommst ein Handout) 1 Stunde Yin Yoga im Anschluss: gemeinsamer […]
Ein Abend nur für dich – Wärme, Kräuter, Stille & tiefe Verbindung. Beim Yoni-Steaming & Meditationsabend erlebst du in einer kleinen, achtsamen Runde die wohltuende Kraft von Wärme, Dampf und weiblicher Energie.Ein Ritual, das reinigt, stärkt und verbindet – auf ganz natürliche Weise. In geschützter Atmosphäre darfst du loslassen, auftanken und dich mit deiner inneren […]
„Dein Tag für Körper, Geist & Kreativität“ – Lass den Alltag hinter dir und schenke dir einen Tag nur für dich! Was dich erwartet: YOGA & SOMATISCHE ÜBUNGEN – Sanfte, achtsame Bewegungen, um Anspannung loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen, deine Körperwahrnehmung zu stärken und dich mit deinem inneren Raum zu verbinden. INTUITIVES MALEN UND KREATIVES […]
Möchtest du lernen, wie du deinen eigenen Maroni-Kranz selber gestalten kannst? Dann komm ins Studio Katz in Boots und kreiere deine ganz persönliche Herbstdekoration aus natürlichen Materialien 😍 🦔 Sonntag, 26. Oktober – Das Studio wird zur kleinen Herbstwerkstatt! 🍁⏰ Offenes Atelier von 13:00 bis 17:30 Uhr Werkstättenstraße 5, Salzburg. Vor dem haus gibt es […]
Wie wir Stolpersteine vermeiden und langfristige finanzielle Entscheidungen treffen Finanzen für Frauen“ ist ein 3-stündiger Online-Workshop, in dem Themen rund ums Geld, mit den teilnehmenden Frauen, bearbeitet werden. Dabei wird auf die Bedürfnisse und Interessen, sowie das Vorwissen der Teilnehmerinnen eingegangen. Die Teilnehmerinnen erhalten Inputs zu Möglichkeiten der finanziellen Planung, beschäftigen sich mit den häufigsten […]
Ich habe nichts zu verbergen. Oder doch? Der Umgang mit persönlichen Daten, die Privatsphäre, der Schutz von Geräten und Identität sind Themen dieses Webinars. Wir sehen uns die Sicherheitseinstellungen an und Maßnahmen zum Schutz des Computers oder Smartphones. Die Erstellung eines Kundenkontos ist ebenso Teil des Webinars wie sichere Passwörter. Und wir gehen folgenden Fragen […]
Um unsere Gesundheit langfristig zu erhalten, braucht es zweierlei: Wissen über Vorsorgemöglichkeiten und Untersuchungsmethoden – und zugleich eine ausgewogene Ernährung, die unseren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt. Nur wenn beides zusammenspielt, können wir Krankheiten vorbeugen und unser Wohlbefinden nachhaltig stärken. Die Ernährungsberaterin und Expertin für essentielle Nährstoffe, Anita Helmliner, gibt Einblicke in eine typgerechte […]
Ein exklusiver Abend für Frauen, um sich zu vernetzen, neue Kontakte zu knüpfen und gemeinsam Erfahrungen auszutauschen. Networking Abend nur für Unternehmerinnen Für uns spielt das gegenseitige vernetzen und der Gemeinschaftssinn eine wichtige Rolle. Wir wissen, dass geschäftliche Netzwerke, wo sich Unternehmerinnen gegenseitig unterstützen sehr erfolgreich sein können. Und genau zu einem solchen Netzwerk möchten […]
🆕Wir haben mit diesem neuen Format einen monatlichen Empowerment-Call. Gemeinsam reflektieren wir die Highlights und Herausforderungen des vergangenen Monats, setzen neue Ziele und Intentionen und tauschen uns in Kleingruppen aus. „Reflect & Connect“ bietet jeden letzten Mittwoch des Monats Raum für ehrlichen Austausch, gegenseitige Unterstützung und frische Inspiration – damit jede gestärkt und klar in […]
Textile Painting & Abstract Embroidery Workshop on 29.10 at Studio Katz in Boots in Salzburg! 🧵🎨 Join us for an evening with a group of young, creative internationals. We’ll paint, print, and embroider on fabric, creating colorful, textured art pieces while enjoying a cozy, creative evening with drinks, snacks, and good vibes. Come and join […]
Du möchtest dich selbstständig machen aber hast noch 1000 Fragen? 💬 Komm zum zweiwöchentlichen Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen (in spe) zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit! In diesem kostenlosen Webinar erwartet dich: Offene Q&A-Session zu allen Themen der Unternehmensgründung Praxisnahe Antworten auf deine individuellen Herausforderungen Vernetzung mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre Wertvolle Impulse und konkrete […]
Dezember 9@18:15 - 19:30
Yogaflow „all bodies. no worries“ – körperfreundlich & wertungsfrei
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Finanzen für Frauen (Live-Online-Seminar)
Dezember 10@15:00 - 18:00
From Hands to Hearts – Beeswax Candle Workshop
Dezember 10@18:30 - 21:00
Schön genug – von Körperbildern, Essstörungen und dem Mut sich selbst zu lieben
Dezember 10@18:30 - 22:00