Das Leben stellt uns immer wieder vor kleine und große Herausforderungen. Wie gut wir damit umgehen können, hängt stark von unserer inneren Widerstandskraft – unserer Resilienz – ab. In diesem Workshop lernst du, was resilientes Verhalten ausmacht und wie du es im Alltag gezielt stärken kannst. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um mit Stress, Druck und […]

Wir gestalten eine originelle Halloween-Tischdekoration, die Ihren Gästen ein Lächeln – und vielleicht auch ein kleines Schaudern – ins Gesicht zaubert. Mit Kürbissen, Lichtern und kreativen Details wird es garantiert schaurig-schön. Preis: €55,00 pro Person Inklusive: aller Materialien, Kaffee oder Tee & ein kleiner Snack Workshop findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 6 Teilnehmern statt, damit […]

GLOW & SLOW: Eine Auszeit für Selbstliebe von außen nach innen. Schenke dir einmal im Monat einen Moment voller Achtsamkeit, Schönheit und Selbstliebe – jedes Mal mit einem neuen Thema & Inhalt. Workshop Ablauf: Leitmotiv im Oktober: Loslassen & Selbstvertrauen 1,5 Stunden Face Yoga (du bekommst ein Handout) 1 Stunde Yin Yoga im Anschluss: gemeinsamer […]