„Ich hab mein Kind angeschrien – und mich danach mehr gehasst als je zuvor.“
Es war wieder einer dieser Tage.
Zu wenig Schlaf.
Zu viele „Mamaaaa!“s.
Zu wenig Ich.
Und dann ist es passiert:
Ich hab geschrien.
Laut. Hart.
Nicht, weil mein Kind zu viel war, sondern weil ich zu leer war.
Und genau in diesem Moment hab ich gespürt:
Ich kann einfach nicht mehr.
Das hat mir vor ein paar Tagen Claudia erzählt.
Zweifache Mama. Vollzeit-Heldin.
Und ich hab sofort gewusst:
Sie ist nicht allein mit diesem Gefühl.
Ich bin selbst Mama von zwei Kindern.
Und auch in meinem Leben gab es Phasen, in denen ich gespürt habe, wie dieser innere Schrei lauter wurde.
Nicht, weil ich schwach war, sondern weil auch ich zu lange stark sein musste.
Aber ich weiß:
Verstehen allein reicht nicht.
Man muss auch fühlen dürfen und die richtigen Werkzeuge zur Hand haben, wenn’s wirklich brennt.
Wenn auch du dieses Gefühl kennst, die Mischung aus Wut, Schuld und Selbsthass, dann will ich dir heute eins sagen:
Du bist keine schlechte Mama.
Du bist einfach erschöpft.
Und du darfst Hilfe annehmen.
Auch wenn du noch stehst. Auch wenn du noch lächelst.
Was, wenn es nicht deine Geduld ist, die fehlt, sondern deine Kraft?
Was, wenn du nicht lernen musst, ruhiger zu sein, sondern wieder fühlen darfst, was du brauchst?
Am Donnerstag, um 20 Uhr, teile ich mit dir kostenlos im exklusiven Live-Call:
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Ein Werkzeug, das dich sofort zurück zu dir bringt – auch mitten im Chaos.
Ohne Schuld. Ohne Druck. Ohne perfekt sein zu müssen.
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Das wird eine kleine, ehrliche, heilsame Runde.
Nur für dich – wenn du gerade spürst:
„So kann’s nicht weitergehen.“
