60 Minuten Kombi aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Beckenboden-Übungen Termine: Dienstag, 4.8. – Dienstag, 22.12. Uhrzeit: 18:00-19:00 Räumlichkeit: Online via Zoom Keine Vorkenntnisse notwendig Wähle deine Termine frei: 6x, 10x, 14x, 18+2x Wirkungen des Kurses: - Körperwahrnehmung wird gestärkt - Verbindung zum Beckenboden wird aufgebaut bzw. vertieft - Ganzheitliche Entspannung (mental, physisch) - Mit […]
CONVERSATION EN FRANÇAIS CREATIF en ligne – pour femmes! ATELIER DE FRANÇAIS CRÉATIF ONLINE (WOMEN ONLY) = FRANZÖSISCH MIT KAFFEE ODER WEIN ? FRENCH WITH COFFEE OR WINE ? = FRANCÉS CON CAFÉ O VINO ? = PARLER FRANÇAIS AVEC UN BON CAFÉ OU UN VERRE DE VIN ?Bonjour ! ♡ Tu aimerais parler français […]
Die Frage, die deine Pension entscheidet – und die kaum eine Frau stellt. Vor ein paar Tagen hat mir eine Kundin im Beratungsgespräch etwas gesagt, das mich nicht mehr losgelassen hat. Sie war Mitte vierzig, gut ausgebildet, gut verdienend. Und sie sagte: "Ich weiß eigentlich gar nicht, ob ich das mit meiner Pension noch hinbekomme." […]
Du baust gerade ein Business auf, willst dein bestehendes weiterentwickeln oder spielst noch mit dem Gedanken an die Selbstständigkeit? Im Kopf stapeln sich die Fragen, im Kalender ist trotzdem kein Platz für ein klassisches Coaching? Genau dafür gibt es die Fempreneur Sprechstunde: alle zwei Wochen, online, kostenlos, ohne Verkaufspitch am Ende. Was dich erwartet: offene […]
Emotionen lösen lernen – Online-Kurs In diesem 1,5-tägigen Online-Kurs lernst du Schritt für Schritt eine Form der Energiearbeit kennen, die Teil der Psycho-Kinesiologie ist. Du erfährst, wie du belastende Emotionen und sogenannte Herzmauern für dich selbst und andere energetisch lösen kannst. Du erhältst eine verständliche Einführung in die Methode, kannst sie direkt praktisch ausprobieren und […]
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Anlegen und Investieren für Mütter – Seminarreihe Für Mütter: (Vor)sorgend investieren und finanzielle Sicherheiten schaffen Im Mittelpunkt dieses Seminars stehen finanzielle Vorsorge, langfristige Sicherheit und strategisches Investieren für sich selbst und die Familie. Thematisiert werden die Bedeutung von regelmäßigem Sparen – auch mit kleinen Beträgen – sowie der frühzeitige Beginn von Vorsorge- und Investmentstrategien. Ein […]
Mehr Kunden mit Branding, Performance-Marketing und KI-Suche In diesem kostenlosen 60-minütigen Webinar zeigen dir Ágnes Reczi-Dusatti und Lili Zettel, wie du deine Marke, dein Design und dein Online-Marketing zu einem klaren System verbindest. Im Webinar lernst Wie du dich klar vom Wettbewerb abhebst und Vertrauen aufbaust Wie du dein Werbebudget gezielt für qualifizierte Anfragen einsetzt Wie dein […]
Das Pensionsvermögen in Form von Pensionsansprüchen ist für viele Menschen das größte finanzielle Vermögen, das sie im Laufe ihres Lebens aufbauen. Die Höhe dieses Vermögens hängt auch davon ab, wieviel sie über das österreichische Pensionssystem wissen. Frauen, die die Bestimmungen der Pensionsversicherung gut kennen und auch auf ihre individuelle Lebenssituation anwenden können, haben daher die […]
THE VISIBILITY CODE Bist du bereit zu sehen, warum du noch nicht so sichtbar bist, wie du eigentlich sein könntest? Bist du bereit zu erkennen, dass Sichtbarkeit nicht daran scheitert, dass du zu wenig postest, zu wenig Reichweite hast oder der Algorithmus gegen dich arbeitet? Bist du bereit dir anzuschauen, warum ein Teil von dir […]
Schluss mit Diäten, die dich klein machen. Hier geht es ums Mehr werden: Mehr Energie. Mehr Genuss. Mehr Wohlfühlen. Du bist bereit, in dich zu investieren? Dann kann das dein letzter Abnehmversuch sein. Herzlich willkommen zu unserem kostenlosen Infoabend! ✨ Was dich erwartet: • Eine Vorstellung unseres interdisziplinären Programms wert.voll mit den Modulen Ernährung, Mindset & Körper […]
Gemeinsam werden Verhandlungsstrategien entwickelt, um mit Klarheit, Selbstvertrauen und Struktur in Gehaltsgespräche zu gehen. Dabei wird vermittelt, wie eigene Stärken sichtbar gemacht, Einwände souverän entkräftet und ein sicheres Auftreten gezielt gestärkt werden können. Was Sie erwartet: Jede Phase der Gehaltsverhandlung wird gemeinsam durchgegangen – von der Vorbereitung bis zum Abschluss. Vermittelt werden bewährte Verhandlungsstrategien, ergänzt […]
Du baust gerade ein Business auf, entwickelst dein bestehendes weiter oder spielst noch mit dem Gedanken an die Selbstständigkeit? Fragen gibt es in jeder Phase genug, nur selten jemanden, den du sie einfach so fragen kannst. Genau dafür gibt es die Fempreneur Sprechstunde: alle zwei Wochen, online, kostenlos, gemütlich. Was dich erwartet: offene Q&A zu […]
Online-Führungs-Training in 9 Modulen über 6 Monate Komm in deine Führungskraft. Die Welt steckt in tiefen Krisen – auch deshalb, weil über Jahrhunderte die Stimme und die Perspektive von Frauen* unbeachtet blieb. JETZT ist es Zeit, dass Frauen* sich an ihre ureigene Führungskraft erinnern und für das Leben einsetzen. Du spürst dein Führungspotenzial, aber fühlst […]
Dieser praxisnahe Online-Kurs unterstützt Mütter dabei, Sicherheit und Vertrauen im Umgang mit Geld zu gewinnen und ihre finanzielle Unabhängigkeit langfristig zu stärken. Alltagsnah vermittelt das Seminar grundlegendes Finanzwissen – von Budgetplanung und finanzieller Organisation im Familienalltag bis hin zu selbstbestimmten Finanzentscheidungen. Im Fokus stehen insbesondere die finanziellen Herausforderungen rund um Mutterschaft. Die Teilnehmerinnen lernen konkrete […]
THE:REFLECT & CONNECT Wir haben mit diesem neuen Format einen monatlichen Empowerment-Call. Gemeinsam reflektieren wir die Highlights und Herausforderungen des vergangenen Monats, setzen neue Ziele und Intentionen und tauschen uns in Kleingruppen aus. „Reflect & Connect“ bietet jeden letzten Dienstag des Monats Raum für ehrlichen Austausch, gegenseitige Unterstützung und frische Inspiration – damit jede gestärkt […]
Digifit: Social Media Basics Know-how für Soziale Medien. Facebook, Instagram und jetzt auch noch Tik Tok. Soziale Medien sind Teil unseres Alltags, nicht nur im Privaten. Das Erstellen von Postings auf diesen Plattformen ist zunehmend auch im Berufsleben gefragt. Doch was sind Hashtags, Reels und Livestreams? Wie erstelle ich ein Posting? Was brauche ich dazu? […]
In diesem online-Seminar gehen wir auf die folgenden Themen ein: ▪ Daten & Fakten zur finanziellen Situation von Frauen ▪ Rechtliches & finanzielles Basiswissen ▪ Einnahmen-Ausgaben-Planung & eigener Umgang mit Geld ▪ Sparen ▪ Finanzielle Stolpersteine in Frauenbiografien ▪ Langfristige finanzielle Entscheidungen Seminarleitung: Julia Strablegg-Muchitsch, Schuldenberatung Steiermark
Du jonglierst Businessplan, Kundenakquise, Buchhaltung, Social Media, Haushalt, Kinder und dein Privatleben soll ja auch noch funktionieren. Dein Kopf rattert nachts, deine To-Do-Listen werden immer länger, und das Gefühl "Ich schaff das nicht" wird zur täglichen Begleitung. Willkommen im Mental Overload. Und der direkte Weg zum Burnout. In diesem 2-stündigen Live-Webinar lernst du das "Second […]
Was Müdigkeit, eine empfindlichere Verdauung und Veränderungen beim Gewicht mit deiner Ernährung zu tun haben können – 3 Ernährungsirrtümer und was dein Körper jetzt wirklich braucht. Viele Frauen bemerken ab Mitte 40 Veränderungen, die sich nicht immer eindeutig einordnen lassen. Du fühlst dich zum Beispiel öfter müde, die Verdauung reagiert empfindlicher oder das Gewicht geht […]
NÖ Frauenlauf
September 6
NÖ/ Mistelbach LLL LEBENSFREUDE Frauentreff mit LEBEN, LIEBEN, LACHEN -Botschafterin Roswitha Goldschmid
September 6@09:00 - 11:00
Webinar „Pensionsfalle Frau“
September 6@19:00 - 20:30
