In diesem ImpulsWorkshop tauchst du in die vier Felder deiner persönlichen Ausrichtung ein: Was dich erfüllt, welche Stärken in dir wirken, wofür du stehen möchtest und welchen Beitrag du mit deinem Tun leisten willst. Es gibt Orientierung in Momenten, in denen es viele Möglichkeiten, Druck oder wenig Klarheit gibt. Wir verbinden Begeisterung, Können, Wert und […]
Lerne deinen Zyklus kennen & stärke dich selbst In diesem 4-teiligen Kurs erfährst du, was in deinem Körper immer wieder auf´s Neue passiert und wie dein Wohlbefinden und deine Lust mit deinem Zyklus zusammenhängen! In 3 Monaten lernst du... ...deinen Zyklus mit Hilfe der Sensiplan-Methode ganz genau kennen. ...wie du deine Regelschmerzen und PMS-Symptome los […]
Career Session mit Maren Wölfl: Fokus statt Feuerlöschen – Alltag und Zeit souverän managen Seid dabei bei der Webinar-Serie Career Sessions. Inhaltlich gehen wir auf wichtige Themen für die Karriere von Frauen ein. Die Career Session am Montag, 23. Februar um 17:00 findet mit Female-Leadership-Expertin Maren Wölfl zum Thema „Fokus statt Feuerlöschen: Alltag und Zeit souverän managen“ statt. Viele Menschen […]
Mein Wunsch: Dass du nach diesem Vormittag sanfter mit dir bist – und die Zeit mit deinem Baby wieder ein Stück mehr genießen kannst. Dich selbst besser verstehen 💛 - Mama werden mit mehr Gelassenheit Du bist Mama und manchmal zweifelst du an dir, erkennst dich nicht wieder und fühlst dich allein? Du bist gleichzeitig […]
Beckenboden-Grundkurs nach dem BeBo®-Konzept inkl. Erweiterungen Programm: Anatomie des Beckenbodens Wahrnehmen, mobilisieren, kräftigen, entspannen Blase, WC-Verhalten, Inkontinenz, Organsenkung Atmung, Haltung, Balance Vaginismus und Entspannung Und vieles mehr… Dieser Kurs für Beckenboden-Training ist aufbauend und besteht aus 3 wichtigen Komponenten: Beckenboden-Theorie, Praktischen Übungen & Interaktivem Austausch Für Wen: Es sind keine Vorkenntnisse notwendig Kleine Gruppe: maximal […]
Beim FRAU iDA Vernetzungstreffen im März geben Dr. Erika Wurz und Mag.(FH) Gabriela Koppensteiner einen aufschlussreichen Einblick in ihr Seminar „Psychische Krankheiten – ein Überblick“. In dieser kurzen Vorstellung erfahren die Teilnehmerinnen, welche konkreten Themen im Seminar behandelt werden. Wir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein, damit wir allen, die an diesem Abend […]
Du möchtest mehr darüber erfahren, was sich jeden Monat aufs Neue in deinem Körper abspielt? Was es mit diesen Hormonen auf sich hat? Und wie sich dein Zyklus auf Wohlbefinden & Lust auswirkt? Dann bist du bei meinem Workshop genau richtig! Gemeinsam begeben wir uns auf eine kleine Reise durch den Zyklus! Wir erkunden die […]
Grenzen sind etwas völlig Natürliches. Aber wenn wir aufwachsen, müssen wir oft Zugehörigkeit – zu Familie, Gemeinschaft oder System – über unsere eigene Wahrheit stellen. Das war damals wichtig, um zu überleben. Im Laufe der Jahre bleibt dann oft wenig Raum, um unser eigenes inneres „Ja“ und „Nein“ zu spüren und dem zu folgen. Das […]
Die feminine Wut ist eine kraftvolle Kraft. Doch du wurdest dazu konditioniert, deine Wut zu unterdrücken, da sie als unweiblich und unangemessen angesehen wird. Infolgedessen wendest du deine Wut oft nach innen. Sie kann sich dann als toxische Scham, passiv-aggressives Verhalten oder in „zufälligen“ Wutausbrüchen manifestieren. Indem du deine Wut annimmst, kannst du jedoch deinen […]
Das FRAU iDA Vernetzungstreffen bietet Raum für Austausch, Inspiration und gegenseitige Unterstützung. In entspannter Atmosphäre haben Teilnehmerinnen die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, Erfahrungen zu teilen und voneinander zu lernen. Neben spannenden Kurzimpulsen zu aktuellen Themen aus Beruf, Persönlichkeit und Gesundheit erwartet die Besucherinnen ein anregendes Miteinander – ideal, um sich zu vernetzen, neue Perspektiven […]
Du möchtest erfahren, was in deinem Körper während der Wechseljahre passiert? Du fragst dich, welche Symptome normal sind und was du aktiv tun kannst, um dich in deinem Körper wohl zu fühlen? Im Workshop begeben wir uns auf eine kleine Reise und erforschen, welche Hormone den Takt angeben bzw. unseren gewohnten Takt durcheinanderbringen. Denn nichts […]
Beim FRAU iDA Vernetzungstreffen im Mai stellt Dr. Monika Steinkellner ihr Seminar „Selbsthilfe trifft Medizin“ vor. Wir setzen wieder unsere Videokonferenzkamera mit 360° Rundum-Überblick ein, damit wir allen, die an diesem Abend nicht nach Zwettl kommen können, die Möglichkeit bieten, sich zu vernetzen und austauschen zu können. Dank Owlivia, wie wir sie liebevoll nennen, können […]
März 20@09:00 - 13:00
Mummy and Me * Body Knowledge for Girls 7-12 * English Workshop
Februar 14@09:30 - 12:00
Kurs: Hormonfrei und sicher verhüten mit NFP
Februar 14@10:00 - 12:30
Inner Alignment Workshop – Entdecke deinen inneren Kompass
Februar 14@10:00 - 12:00
Galentine’s Workshop
Februar 14@16:00 - 18:00