Ein nährender Raum für Frauen: sanfte Bewegung, Zykluswissen, Yin Yoga & Austausch – für mehr Verbindung, Intuition und Selbstfürsorge.
Was dich erwartet:
- Gentle Yoga Flow, Sinnlichkeit & Intuitive Bewegung
- Zykluswissen & gesunde Gewohnheiten
- Erfahrungen & Perspektiven
- Yin Yoga Praxis zum Loslassen
- Herzöffnender Kakao
- Nährendes Essen, Snacks & Tee
- Ein sicherer Raum unter Frauen
Über Divi & Mia
Mia ist Yoga Teacher & Space Holder. Sie bringt folgendes in den Raum mit: Meine Hingabe zum Yoga und meine tiefe Überzeugung von intuitiver, weiblicher Bewegung. Meine Erfahrung mit Cyclce Syncing & Breathwork. (Meine Healingjourney und) mein persönlicher Weg zu mehr Selbstliebe und wie Affirmationen mich dabei unterstützen. Mein Lieblingsritual in der Lutealphase: wärmender Kakao.
Divi Health & Nutrition Coach, Spezialistin für Hormonbalance
Was ich in diesen Raum mitbringe?
Wissen über den weiblichen Zyklus und Körpersignale für mehr Klarheit. Alltagstaugliche Gewohnheiten. Meine eigenen Erfahrungen & Perspektiven für mehr weibliche Verbindung. Orientierung auf dem Weg zur Perimenopause (35+). Kleine Tools, die dir helfen, ausgeglichen, energiegeladen & im Flow zu bleiben.
