Du jonglierst täglich mit hundert Bällen gleichzeitig – Job, Familie, Haushalt, die Erwartungen von allen anderen. Und irgendwo zwischen „Ja, mach ich" und „Kein Problem" bist du selbst komplett abhandengekommen. Kennst du das? Du funktionierst wie ein Uhrwerk, aber wenn dich wer fragt, was du eigentlich willst, schaust du ihn an wie ein Auto? Und […]

„Zuhause in Mir" - wenn alle Rollen Platz haben dürfen Frauen tragen im Alltag viele Rollen zugleich und verlieren dabei oft den bewussten Kontakt zu sich selbst. Dieser Workshop lädt dazu ein, die eigenen Rollen sichtbar zu machen, sie achtsam wahrzunehmen und neu einzuordnen. Es geht darum, Rollen anzunehmen und zu leben, die stärken, ebenso […]

Lerne in diesem interaktiven Workshop, wie Du Deinen Beruf und Deine familiären Aufgaben so meisterst, dass Du dabei nicht an Deine Belastungsgrenzen stößt, Dich selbst nicht vergisst und am Ende des (Arbeits-)Tages noch genug Energie für Dich und Deine Lieben zur Verfügung hast. Du nimmst praxiserprobte, sofort umsetzbare Brainhacks und Methoden mit, um: effizienter und […]

Mein Wunsch: Dass du nach diesem Vormittag sanfter mit dir bist – und die Zeit mit deinem Baby wieder ein Stück mehr genießen kannst. Dich selbst besser verstehen 💛 - Mama werden mit mehr Gelassenheit Du bist Mama und manchmal zweifelst du an dir, erkennst dich nicht wieder und fühlst dich allein? Du bist gleichzeitig […]