Du jonglierst täglich mit hundert Bällen gleichzeitig – Job, Familie, Haushalt, die Erwartungen von allen anderen. Und irgendwo zwischen „Ja, mach ich" und „Kein Problem" bist du selbst komplett abhandengekommen. Kennst du das? Du funktionierst wie ein Uhrwerk, aber wenn dich wer fragt, was du eigentlich willst, schaust du ihn an wie ein Auto? Und […]
In dieser Ausbildung lernst du, Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu mehr mentaler Stärke, innerer Klarheit und Selbstführung zu begleiten. Praxisnah · persönlich · zertifiziert Du stärkst mentale Ressourcen, förderst Resilienz und begleitest Kinder und Erwachsene dabei, bewusste Entscheidungen zu treffen und ihren eigenen Weg zu gehen. Mentalakademie Europa: 🏆 23 Jahre Ausbildungserfahrung ✨ Einzigartiger […]
„Zuhause in Mir" - wenn alle Rollen Platz haben dürfen Frauen tragen im Alltag viele Rollen zugleich und verlieren dabei oft den bewussten Kontakt zu sich selbst. Dieser Workshop lädt dazu ein, die eigenen Rollen sichtbar zu machen, sie achtsam wahrzunehmen und neu einzuordnen. Es geht darum, Rollen anzunehmen und zu leben, die stärken, ebenso […]
Lerne in diesem interaktiven Workshop, wie Du Deinen Beruf und Deine familiären Aufgaben so meisterst, dass Du dabei nicht an Deine Belastungsgrenzen stößt, Dich selbst nicht vergisst und am Ende des (Arbeits-)Tages noch genug Energie für Dich und Deine Lieben zur Verfügung hast. Du nimmst praxiserprobte, sofort umsetzbare Brainhacks und Methoden mit, um: effizienter und […]
Mein Wunsch: Dass du nach diesem Vormittag sanfter mit dir bist – und die Zeit mit deinem Baby wieder ein Stück mehr genießen kannst. Dich selbst besser verstehen 💛 - Mama werden mit mehr Gelassenheit Du bist Mama und manchmal zweifelst du an dir, erkennst dich nicht wieder und fühlst dich allein? Du bist gleichzeitig […]
Du möchtest mehr darüber erfahren, was sich jeden Monat aufs Neue in deinem Körper abspielt? Was es mit diesen Hormonen auf sich hat? Und wie sich dein Zyklus auf Wohlbefinden & Lust auswirkt? Dann bist du bei meinem Workshop genau richtig! Gemeinsam begeben wir uns auf eine kleine Reise durch den Zyklus! Wir erkunden die […]
TeaTimeTalks, das ist das kuratierte, performativ geführte Format für Frauen, die genug haben vom Reden und Zerreden. Fortgeschrittene Frauen wollen wählen! Sie kennen ihr Thema und wollen einen nächsten Schritt, einen nächsten Schnitt. Jede Frau bringt ihr eigenes Thema mit, ohne Diskussion, ohne Bewertung. TeaTimeTalks für Fortgeschrittene ist ein Entscheidungsraum. Zugewandt, präzise, unbestechlich. Persönlich und […]
Systemische Aufstellungen für Selbstständige Du möchtest deine Selbstständigkeit voranbringen und trotzdem hakt es an bestimmten Stellen immer wieder: Entscheidungen fühlen sich schwer an, du drehst dich im Kreis oder hast das Gefühl, dich selbst auszubremsen, ohne genau zu wissen, warum. In einer systemischen Aufstellung machen wir sichtbar, welche unbewussten Dynamiken in deiner Selbstständigkeit wirken und […]
CONVERSATION EN FRANÇAIS CREATIF en ligne - pour femmes! ATELIER DE FRANÇAIS CRÉATIF ONLINE (WOMEN ONLY) = FRANZÖSISCH MIT KAFFEE ODER WEIN ? FRENCH WITH COFFEE OR WINE ? = FRANCÉS CON CAFÉ O VINO ? = PARLER FRANÇAIS AVEC UN BON CAFÉ OU UN VERRE DE VIN ?Bonjour ! ♡ Tu aimerais parler français […]
Die feminine Wut ist eine kraftvolle Kraft. Doch du wurdest dazu konditioniert, deine Wut zu unterdrücken, da sie als unweiblich und unangemessen angesehen wird. Infolgedessen wendest du deine Wut oft nach innen. Sie kann sich dann als toxische Scham, passiv-aggressives Verhalten oder in „zufälligen“ Wutausbrüchen manifestieren. Indem du deine Wut annimmst, kannst du jedoch deinen […]
Noch kein Ja, noch kein Nein – manchmal ist genau das der ehrlichste Ort. Viele Frauen erleben rund um die Kinderfrage eine stille Einsamkeit. Nicht, weil niemand da ist – sondern weil diese innere Phase schwer teilbar ist: … zu viele Erwartungen von außen, … zu viele Meinungen, … zu wenig Raum für das eigene […]
Wie wir das weibliche Prinzip mit seinen natürlichen Zyklen im persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Alltag weiter kultivieren. Das weibliche Prinzip und das Wissen um naturzyklische Prozesse ist in Alltag, Beruf und in Führungsbereichen unterrepräsentiert. Es fehlen Frauen, die aus ihrer tiefen weiblichen Kraft agieren. Der Zugang wurde verschüttet und wir fangen an, diese Quelle wieder […]
Du möchtest dich selbstständig machen aber hast noch 1000 Fragen? 💬 Komm zum zweiwöchentlichen Online-Expertinnen-Talk für Gründerinnen (in spe) zu allen Fragen rund um deine Selbstständigkeit! In diesem kostenlosen Webinar erwartet dich: Offene Q&A-Session zu allen Themen der Unternehmensgründung Praxisnahe Antworten auf deine individuellen Herausforderungen Vernetzung mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre Wertvolle Impulse und konkrete Handlungsschritte […]
Kommt dir das bekannt vor: Im Teammeeting wird viel besprochen und wenig entschieden? Die ToDos werden aufgelistet, aber dann nicht erledigt? In diesem Workshop lernst du praktische (Moderations-)Methoden, mit denen du Besprechungen so strukturieren kannst, dass sie Ergebnisse erzielen. Das beginnt bei einer guten Dramaturgie, einer klaren Agenda und einem sinnvollen Protokoll. // Was? Workshop […]
Nächster Damen Salon in am 4. April 2026 von 9:45 Uhr bis 12:00 Uhr bei mir in der Gemeinschaftspraxis in 1180 Wien melde dich an 👇🏼 https://silvia-hummel.at/produkt/damensalon/ Es ist eine tiefgründige Talkrunde für Frauen ohne Altersbegrenzung❣️ Freu mich auf dich Glg Silvia Hummel 🐝