Dance Workshops brought to you by Maja, Lena & Paula. We’re bringing you our knowledge, technique and passion for styles such as Dancehall, Twerk + Soca, Slow Wine, Heels & Reggaeton ♥️ Sign Up via Link: https://form.jotform.com/251812952074356 You can find us on Instagram for more Info: @lena__mercedes
Mini-Day-Retreat exklusiv für Mamas: Loslassen. Vertrauen. Auftanken. Samstag, 26. Juli 2025 von 10:00 – 12:30 UhrOrt: Self Love Club, Lederergasse 3, 5020 SalzburgPreis: Pay what you can. Pay what you feel. Du gibst vor Ort, was dir möglich ist – ehrlich, ohne Bewertung. Let’s be honest Du funktionierst. Du hältst alles zusammen. Aber wann spürst du dich […]
BIRTHDAY SPECIAL EVENT 1 year ago I decided to be brave enough to start The FLOW OF THE SOUL program: the perfect mix between Art and Yoga. I didn’t know if it would work out, but I felt that I needed to do it. And I honestly never expected so many of you to trust […]
Du möchtest in einem bewussten Rahmen innehalten, dich mit dir selbst und anderen Frauen verbinden und neue Impulse für dein Leben mitnehmen? Dieser Circle bietet dir genau das: einen geschützten Raum für ehrlichen Austausch, persönliche Entwicklung und gelebte Sisterhood. 17 Uhr, ca. 2Stunden kleine Gruppe Übungen, Impulse, Sharing Runden, kurze Meditationen, Breathwork, embodiment Übungen Themen […]
Thema: Schlaflos oder müde trotz genug Schlaf? Wie kann ich meinen Schlaf verbessern? Du möchtest dich mit anderen Frauen austauschen? Du suchst Gleichgesinnte? Dann komm in meinen Frauenkreis. Wir treffen einander am letzten Dienstag des Monats um 18:30 Uhr online via Zoom. Jedes Monat werden wir uns in ein spezielles Thema vertiefen, wie etwa Wechseljahre, […]
Kurs für Mütter und Frauen, die zwischen dem stressigen und überfüllten Alltagswahnsinn oft auf sich selbst vergessen und das Gefühl haben, eine Auszeit zu brauchen. In meinem Achtsamkeits- und Entspannungskurs legen wir den Hauptfokus auf die Positive Psychologie. Wir werden wieder bei uns ankommen, loslassen, ICH-sein und entspannen. Es wird immer ein Thema der Woche […]
Sanfte Flows im Reifen, gute Vibes im Herzen und House Music für deine Seele! Tauche ein in die Welt von Hoopdance.Love – bring deine Mitte in Schwung, finde Balance und erlebe, wie leicht sich Bewegung anfühlen kann. Für den perfekten Sound sorgt DJ Jimmy Clank mit seinem einzigartigen House Music – lass dich von den […]
Monatliches Yoga Nidra Event Tiefenentspannung pur ("Entschleunigte Me-Time") Für Wen: Es sind keine Vorkenntnisse notwendig Dauer: 1 Einheit a 30 Minuten Termine: Immer der letzte Mittwoch im Monat (Ausnahme Dezember): 30.7.; 27.8.; 24.9.; 29.10.; 26.11.; 17.12.; Uhrzeit: 20:30 - 21:00 Räumlichkeit: Online via Zoom
Hoopdance.Love – Bewegung, Flow & Freude!Ein Ort für Bewegung, Flow und Lebensfreude – komm jederzeit dazu! Erlebe Hoopdance.Love – eine einzigartige Mischung aus Hoopdance, Yoga Hooping und Hoopilates, die deinen Körper stärkt, deine Flexibilität verbessert und dich mit positiver Energie erfüllt! Ort: Pichlinger See, Linz (Nähe Monkeys Island) Wann: 2., 9., 16., 23. August, Samstags um 9:00 […]
Wasser, Power, Fortschritt: Dein Schwimm-Upgrade wartet! Du beherrschst die Grundlagen, aber du möchtest jetzt den nächsten Schritt machen? Dann ist unser Schwimmkurs für Fortgeschrittene genau das, was du suchst! Nutze diese Chance, deine Technik zu perfektionieren, deine Ausdauer zu steigern und das Wasser noch mehr zu genießen. In diesem Kurs wirst du nicht nur deine Technik […]
Gegenseitige Inspiration, Unterstützung und Austausch: Lerne neue spannende Menschen und Konzepte kennen, die dich weiterbringen! Bei unserem kostenlosen Treffen, welches regelmäßig jeden ersten Mittwochs im Monat stattfindet – komm vorbei! Beim Vernetzungstreffen im August stellt Jasmin Wagner ihr Seminar “Gesunder Beckenboden” vor und gibt uns kleine Einblicke was die Teilnehmer:innen bei ihrem Seminar erwartet. Wir […]
Face Yoga Online – strahle von innen nach außen ✨ Gönn dir eine liebevolle Auszeit nur für dich. In dieser sanften Face Yoga Stunde tauchen wir gemeinsam in achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und nährende Gesichtsübungen ein. Du aktivierst deine natürliche Schönheit, lässt innere Anspannung los – und bringst dein Strahlen zurück. 🗓 Mittwoch, 6. August […]
Frauenkreis in Salzburg
August 31@18:30 - 20:30
Zykluswissen Crashkurs
September 1@19:00 - 21:00
FRAU iDA Vernetzungstreffen
September 3@18:00 - 20:00
Gründerinnen-Sprechstunde: Fempreneur
September 4@19:00 - 20:00
